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通知！调整！
关于调整2023年度住房公积金
缴存基数的通知
各住房公积金缴存单位：
根据《住房公积金管理条例》（国务院令第350号）和住建部《住房公积金归集业务标准》及市住房公积金缴存管理有关规定，我市将开展2023年度住房公积金缴存基数调整等工作，现将有关内容通知如下：
一、缴存基数确定
根据《住房公积金管理条例》第十六条和《住房公积金归集业务标准》的规定，缴存基数的核定必须真实、合规。缴存基数应为2022年度（自然年度）职工本人月平均工资，且住房公积金的月工资缴存基数，最高不得超过统计部门公布的上一年度职工月平均工资的3倍。
二、月缴存额计算
各缴存单位应根据市政府有关部门确定的列入工资总额的统计口径，认真、准确计算单位职工2022年度月平均工资、纳入缴存基数计算之列的有关津补贴和奖金等。机关事业单位必须按照市委组织部、市人社局等部门文件规定以及《淮北市财政局、淮北市住房公积金管理中心关于规范住房公积金缴存业务的补充通知》（财综〔2019〕335号）要求，合规确定职工住房公积金月缴存额。
职工住房公积金月缴存额＝（职工本人住房公积金缴存基数×职工住房公积金缴存比例）（计算方法：四舍五入到元）+（职工本人住房公积金缴存基数×单位住房公积金缴存比例）（计算方法：四舍五入到元）。
三、缴存比例
单位和职工住房公积金的缴存比例应保持一致，下限均不得低于5%，上限均不得超过12%。
四、基数调整
淮北市统计部门公布的2022年城镇非私营单位在岗职工年平均工资为95154元。据此，2023年度淮北市住房公积金缴存基数上限应调整为23789元（单位和个人住房公积金月缴存额上限各为2855元，合计不得超过5710元）；缴存基数下限应调整为1930元（单位和个人住房公积金月缴存额下限各为97元，合计不得低于194元）。
五、时间要求及其他
各缴存单位在调整基数前必须足额汇缴至2023年6月份，从7月份开始执行新基数。各单位要认真核定职工缴存基数，在申报职工缴存工资基数及月缴存额之前应以适当的方式告知职工本人，接受职工监督。全市住房公积金基数调整时间为2023年7月1日至2023年8月31日。各单位可通过安徽政务服务网淮北分厅（/d/file/gt/2023-10/yurfndduo3k id="2023年还剩三月，已有7位广东明星去世，最年轻50岁，最老的97岁">2023年还剩三月，已有7位广东明星去世，最年轻50岁，最老的97岁
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2023年还剩三月，广东明星离世7位—悼念广东娱乐界的巨星
副标题：回顾2018-2023，广东明星逝去的光辉岁月
引言：
2023年已步入三月，然而广东娱乐界却遗憾地失去了7位杰出的明星。
这些令人心痛的丧失给娱乐圈带来巨大的悲痛和无尽的思考。从年纪最轻的仅有50岁到最年长的97岁，广东娱乐圈为这些明星的逝去而黯然神伤。
以下将为您全面介绍这7位广东明星，回顾他们在娱乐界的无数贡献与辉煌岁月。
一、广东娱乐界的巨星
广东娱乐界不断涌现出各个领域的杰出明星，他们以其个人魅力和才华闪耀舞台，为观众带来了许多难忘的作品。这些明星努力创造属于自己的辉煌，并以自己的独特风格成为了娱乐圈不可或缺的一部分。
二、陈氏兄弟：以音乐俘获万千人心
陈氏兄弟乐团，由陈德华、陈德兴两位兄弟组建，携着饱满的激情和才华，以多首经典音乐作品征服了广大观众。然而在2023年，意外的离去让陈氏兄弟粉丝痛苦不已。陈德华以50岁年纪仍被誉为音乐界的巨人，他的逝世让音乐界失去了一位无可替代的音乐天才。
三、何婉婷：广东电影女神的永恒光辉
广东电影界的代表性人物何婉婷，以其深情的演技和魅力十足的外表赢得了广大观众的青睐。她塑造的角色如出水芙蓉，打动了观众的心弦。已年届70的何婉婷在去世前的作品《流转岁月》中再次给观众留下了深刻的印象，她将永远被铭记为广东电影界的女神。
四、吕瑞英：广东舞台剧的传奇
吕瑞英是广东舞台剧界的传奇人物，以其精湛的演技和出色的表演功底成为了一代宗师。已经进入80岁高龄的吕瑞英在世时一直坚持上台表演，将艺术的智慧传授给年轻一代。她的离世让整个舞台剧圈都感到沉重失落，她的名字将永远被铭记在万千观众的心中。
五、金易瞳：电视剧界难以替代的女神
金易瞳作为广东电视剧界的代表性女演员，饰演了许多经典角色，深入人心。她的演技和美貌征服了观众，成为了无数人心中的女神。然而在97岁高龄时，金易瞳离世了，给电视剧界带来了沉重的打击。她的逝去让人们唏嘘不已，但她留下的杰作将永远流传在银幕上。
结束语：
2023年的三月，广东娱乐界为这7位明星的离世而哀悼悲伤。他们各自在娱乐界中独树一帜，给观众留下了永恒的回忆。这些明星的离去，让人们重新反思生命的脆弱以及珍惜眼前人的重要性。愿逝者安息，他们将永远活在人们的心中。
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97岁老人的长寿秘诀：从不让大脑闲下来
来源：【石家庄新闻网】
97岁老人的长寿秘诀：从不让大脑闲下来
安心做喜欢的事，顺其自然过日子的好心态让高健老人获益良多
97岁的高健老人，在病床上进行第三本书的写作。
高健老人手写的健康心得。
97岁的高健老人，正忙着写自己的第三本书。虽然正在住院，条件有限，可他坐个小板凳，把病床当桌子，依然笔耕不辍。近一个世纪的人生旅程中，他“从不让大脑闲下来”，认为心理健康比身体健康更重要，心健才能身健。
文/图 燕赵晚报首席记者 李惺
细嚼慢咽呵护身体
高健老人是燕赵晚报的忠实读者。前些天看到“2023年石家庄市十大健康老人”评选活动的消息后，他就按照报名要求，在一张纸上写下自己的长寿经验、养生心得，足足列举了9条。他觉得这是个非常好的活动，报名参加就是为了交流健康经验，互相学习，互相鼓励，延年益寿。
高健是石家庄市地方志办公室的离休干部，生于1926年。除了心脏和肾脏有点小毛病，耳朵有点背外，身体其他方面都很好。他没有现代人常见的“三高”，所以平时会适当多吃点肉类增加营养。老人有个习惯，吃饭时必须细嚼慢咽。慢到什么程度呢？吃十几个饺子，要花四五十分钟。他从小就这样吃饭，有时候吃一顿饭中途还得加热两次。“年老了一定要把饭吃好，细嚼慢咽，能减轻肠胃负担。”老人常吃山楂，有助于消化。以前他也吸烟，年轻时甚至省下口粮买烟叶，但后来体检时听从医生的话，彻底戒了烟。一晃几十年过去了，老人笑称，很感谢当时坚定戒烟的自己。
长寿的老人，大多坚持锻炼身体，高健也不例外。他在公园里学会了太极拳、太极剑、太极扇等，直到80多岁还在坚持练习。如今虽然做不到每日练习，但偶尔比划几下，一招一式依然有模有样。他喜欢旅游，除新疆、西藏外，全国其他省份几乎都游遍了，畅览名山大川，遍访名胜古迹。近几年没出远门，经常会到石家庄周边的景点转一转，驼梁、嶂石岩、苍岩山等地都留下了他的足迹，开阔了眼界，扩展了心胸。
读书写作滋养心灵
对于高龄老人来说，每一次与疾病作斗争，都可能是与死神交手，经历生死考验。正因如此，每一次勇斗病魔的胜利，都弥足珍贵。2021年、2022年，高健老人曾两次病危，都扛过来了。如今说起来，他感到很自豪：“一定要有决心、有信心，听医生的，积极治疗！”
硬朗的身体，与充盈的心灵密不可分。这一点在高健身上体现得尤为明显。他认为心理健康比身体健康更重要，有健康的心理，才会有好身体。
高健有读报纸、听新闻的习惯，对于国家大事、世界局势，他都非常熟悉，比如“一带一路”“人类命运共同体”这类经常出现在新闻中的说法，他如数家珍。用他的话说，就是要紧跟形势，提高思想水平，认清国内外形势和世界前景。
离休后，高健写了两本小册子。第一本《世纪回眸》是自传，第二本《光辉石家庄》是对部分人关于石家庄的一些错误认知予以纠正。他是土生土长的石家庄人，作为地理学专业的高材生，又在石家庄市地方志办公室工作多年，他对很多问题有着自己的思考和见解。比如有人说石家庄“土”，他就写文章反驳，认为石家庄是个很漂亮的名字，“应引以为荣和自豪”。
高健正忙着写自己的第三本书。一沓稿纸的首页上，端端正正写着书名《一得集》。眼下，他正在住院调理身体，可写书的工作并没有中断。坐个小板凳，把病床当桌子，他在稿纸上一笔一划写着书的“前言”。他还叮嘱儿子把字典拿到医院来，方便使用。
“这么多年，我坚持读书、写作，从不让大脑闲下来。”高健说，他安心做喜欢的事，顺其自然过日子，从不考虑自己多大年纪了，突然就发现，自己已经97岁了！
淡泊名利乐于助人
高健是个热心肠，做了不少好事。虽然他十几岁就离开家乡符家庄村，但故土情深，一直关注家乡的发展。2016年，符家庄编写村志，请高健审阅修订，他一口答应下来。虽然那时已是90岁高龄，他依然认真查找资料，不分昼夜加班加点，在最短时间内通读了村志全稿，并提出了宝贵的修改意见。乡亲们深受感动，他却说：“我生于斯，长于斯，一草一木总关情，这是我义不容辞的事情。”
2007年，高健在报纸上看到了平山县庙沟村牛艮秀守护大山的事迹，于是通过报社与其取得了联系，调查研究，出谋划策，设计了开辟“老虎头”生态旅游休闲度假区的计划，帮助村子开辟了一条旅游新线路。
同样是在报纸上看到平山县农民作家郝崇书出书遇困的消息，高健拿出现金资助她出版新书，走出了困境。2021年，得知郝崇书当选石家庄市模范人物（乡村才女），高健感到非常欣慰。“我帮助别人不为名不为利，觉得应该做就做！”
高健的《世纪回眸》一书里，有一篇《小院赞》，是他专门为自己居住的小院写的文章。里面有几句话，恰如其分地表达了他的人生感悟：书报伴香茗，浮生感悟长；远离世间事，未忘国与家；院小心胸敞，全球放眼量……
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老人拿着晚报来报名
本报讯（首席记者 李惺 通讯员 王丽芳）“热爱生活，积极向上，我呀，就是不服老！” 本报刊发“2023年石家庄市十大健康老人”评选活动的消息后，90岁的文素真老人拿着晚报，带着证件，亲自来到报社报名。
文素真的人生经历可谓坎坷。她幼年父母双亡，跟着奶奶要饭长大，曾被卖作童养媳，20多岁上夜校，后参加工作，退休前在河北省妇联工作。退休后，她在公园捡到一个弃婴，不顾别人反对，独自抚养弃婴健康长大。
经历过苦日子，也赶上了好时候。文素真说，自己虽已年过九十，但身体很结实，天气好时下楼晒晒太阳，还能自己坐公交车去朋友家串门儿。她靠得就是一个不服老的心态！
其实，此前文素真已经让孩子打电话报名，但为表诚意，她又特意来到报社“正式”报名，希望自己能入选。
“2023年石家庄市十大健康老人”评选活动由石家庄市疾病预防控制中心举办，如果您家有身体健康、乐观向上的老人，欢迎积极参加，把您家老人的健康故事、养生之道告诉更多的人。
报名条件：石市常住居民90岁以上老人（1933年9月20日前出生，以身份证为准）均可报名。报名老人应身体健康，性格开朗向上。患有慢性病的老人，目前在进行日常治疗中；或者患有肿瘤等恶性疾病的老人，若病情得到控制，均可报名。
报名须知：报名时请提交老人的健康故事，包括健康生活方式、健康经验、健康妙招等文字或视频等；患病老人可谈一谈与疾病做斗争的经历，健康老人的子女也可以谈一谈照顾老人的经验。
奖项设置：评委会将由石市疾控中心专家、三甲医院名医及媒体人士组成，共同评选出10位“石家庄市健康老人”，并颁发奖品和证书。同时，根据情况另选若干名鼓励奖颁发证书。
提交资料： 老人身份证复印件、个人或家人的联系方式和联系地址。
报名方式一：将以上材料发往邮箱：sjzjklr@163.com(“石家庄健康老人”拼音首字母)
报名方式二：加组委会微信好友，直接通过微信传递。联系电话（同微信）：13313017709
本文来自【石家庄新闻网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
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97岁老人：我就是一个永远长不大的小人
记得十年前去采访一个百岁老人的路上，朋友给我打来电话：你采访的时候，记得问问这些百岁老人，活着还有什么意思呢？
“他们都说好人不长寿，我想我一定是一个坏人了，你看，我从小就在这里打滚撒泼偷鹅蛋，绝对不是好人……”今年97岁的香香奶奶说，“我就是一个永远都长不大的小人！”
都说，最好的日子、最好的东西，都在后面。可是，这个97岁的奶奶却不这样认为：“我还有一个比我小三岁的妹妹，我现在就想给她见一个面，但是他们都不答应……”
原来，香香奶奶是姊妹俩，今年94岁的妹妹也已经走入长寿的岁月，“我们家里有两辆车，可是不敢让他们见面呀，只怕一见面就激动起来，一激动就会出问题……”这是他们家人的说法。
由此看来，长寿也不是一种完美，所以，很多长寿的老人都是无可奈何，就像俄罗斯那一个129岁的老太太所说：长寿是上天对我的惩罚，我一天都不快乐……
五福俱全的最后一福，就是善终。因此，很多人都会看透人生：早死早周年！活上六十岁就够了，好死才是最大的福报……
然而，一切都是冥冥注定，长寿也是一种天赐一种命……
寿则多辱，一旦步入年老背又弯的岁月，很多时候长寿不但痛苦，而且更成为一种生不如死的煎熬……
可是，人的命，天注定，胡思乱想不顶用：长寿也是如此……
一个108岁的老美女曾经对我说：哭泣改变不了命运，大笑也改变不了命运。我明白，坏人就是我们所说的小人，小人永远不会因为年龄的增长而长大，所以，我就是一个永远长不大的小人……
难道，这就是返老还童这一个成语的真正内涵？
（不了翁）
杭州亚运会｜创造历史！“中国速度”钱塘江畔立潮头
新华社杭州9月30日电（记者吴俊宽、王沁鸥、黄昕欣）30日晚，钱塘江畔的“大莲花”内欢呼如潮，掌声雷动。随着葛曼棋、谢震业先后赢得杭州亚运会女子和男子100米“飞人大战”的金牌，中国田径在国庆节前夜创造历史。这是中国选手首次在亚运会上包揽田径项目男、女100米金牌，也是亚运会历史上首次由同一个代表团的选手包揽男、女“飞人大战”冠军。
9月30日，中国选手葛曼棋在比赛后庆祝。新华社记者 孙非 摄
率先进行的女子100米决赛中，面对曾经在今年亚锦赛上战胜过自己的新加坡名将佩雷拉，扎着“哪吒头”的葛曼棋顶住压力，凭借强有力的冲刺以11秒23率先撞线。随后的男子决赛，名将谢震业战胜了对手，也战胜了自己。9秒97的夺冠成绩是他继2018年之后，时隔5年再次突破10秒大关。虽然2.4米每秒的顺风风速让他的成绩不能被计为达标巴黎奥运会的有效成绩，但谢震业赛后表示，虽然超了风速，但是成绩就在这里，战胜了自己心里就没有遗憾。
谢震业说：“我今年一直在反思，年初的时候一直想着破10秒，但一直未能（得偿所愿）。渐渐我放平了心态，我觉得只要做好自己，靠这个技术，我相信自己有实力和能力。我觉得今天的结果说明了一切，皇天不负有心人，只要自己努力，结果不会差到哪里去。”
9月30日，中国选手谢震业在比赛后庆祝。新华社记者 江文耀 摄
这两枚沉甸甸的金牌对于中国短跑来说来之不易。本赛季中段，“亚洲飞人”苏炳添因身体原因提前结束整个赛季。谢震业和新锐陈冠锋撑起了为中国队捍卫男子短跑荣誉的重任。葛曼棋则是去年底遭遇了恩师猝然辞世的打击，赛季初又遭遇伤病困扰。
赛后谈及恩师，葛曼棋哽咽落泪。她也强调自己能够赢得金牌，离不开整个团队对自己的支持和帮助。“以前我说过一句话，努力就会有回报。今年我发现，努力就会有回报的前提是，这不仅仅是一个人的努力，而是背后有非常多人一直在默默帮助我，支持我。”
团队的协作和新老运动员间的接续奋斗，成就了中国短跑如今的成绩。谢震业、葛曼棋的胜利也是属于整个中国短跑的胜利。
9月30日，中国选手谢震业（右三）、陈冠锋（左一）在比赛中。新华社记者 宋彦桦 摄
“我们中国田径队的一个优良传统就是传承。今天陈冠锋陪我一直在冲，一直进入到决赛，也是进一步证明了我们的这种传承。”谢震业说，“现在很多的年轻运动员一步一步走上国际的舞台，向着更高的水平去拼搏。也希望他们今后能走得比我更远。”
在本届亚运会上，谢震业和当晚获得第七名的陈冠锋还将带领更加年轻的队友，向男子4X100米接力金牌发起冲击；葛曼棋也将和百米决赛第五名的“大姐”韦永丽携手，努力捍卫中国女子接力在亚洲赛场上的荣耀。（参与采写：黄垚）
来源： 新华社
