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高颅顶焦虑还没完，后脑勺也开始内卷了？
最近美妆圈又掀起了一波后脑勺内卷，继高颅顶后又开始兴起了圆头审美。相信在看各种发型教程、变美功课时，你们一定听过或者看过这样的话术：圆头头型饱满、从侧面看也可以形成头包脸的效果，看起来更有精神。头型饱满圆润，能拉高侧脸的视觉焦点显得人更挺拔，整体线条看起来也更加流畅自然，妥妥的侧颜杀手。虽然以现在的审美来看，饱满的圆头似乎更好看，但你知道吗？过去扁头才是yyds！ “睡扁头”的审美是怎么来的？10个扁头里大概有9个都是因为“家里人说扁头好看，所以特意睡出来的”，老一辈似乎真的对扁头有很强的执念。为什么曾经扁头是主流审美？有一种说法是因为在以前扁头方便做发髻。古装发型里的各种发髻、盘发都比较复杂，如果头型太圆润饱满，就会过于厚重显累赘。还有一种说法是扁头盛行于清朝时期，《满族睡扁头习俗探讨》中曾提到，满族自古以来就有睡扁头的风俗，以扁头、面额丰满为美，所以会让婴儿长时间睡板和硬枕头，长此以往便有了“睡扁头有福气”的说法。这个说法感觉更符合实际一些，当扁头与福气画上等号，这个有着美好寓意的风俗也就成功延续至今，也影响了老一辈的审美标准。而现在，随着社会的发展人们的审美也发生了改变，大家更喜欢自然、立体的长相，而且发型也相对简单。自然而然显脸小，能hold住任意发型的圆头就获得了更多人的认可。“圆头”焦虑，大可不必虽然说婴幼儿的头骨本身是圆溜溜的，但在出生前后并不是完全愈合定型的，头骨形状也很容易在外力作用下发生改变。所以像刘亦菲这样完美的圆头并不多见，很多女明星也都是扁头。从早期照片来看，刘诗诗确实属于扁头，但这并不影响她成为人人夸赞的气质美女。精致的五官配上良好的体态和仪态，合照从来都没输过。乔欣曾经也在综艺节目里说过觉得自己的扁头不好看，甚至想斥巨资整头。但美女这真的大可不必，扁头也没影响她在红毯上大杀四方。热巴的头型也并不是完美的圆形，在扎高马尾时可以看出她的后脑勺略微有点扁，但谁能说她不是大美女呢？讲真，颜值主要还是看脸型和五官。不论是扁头还是圆头，都是个人审美喜好而已。如果真的十分在意，想要拥有圆头型，其实利用发型修饰也能达到同样的效果。 不用羡慕圆头，饱满头型你也能有1.选对发型扁头要尽可能避免梳单马尾，尤其是正好在后脑勺位置的马尾，头发紧贴头皮，这样会显得头更平。在梳高马尾或者低马尾盘发时，可以将后脑处的头发扯松一些，保留空气感就能很好地修饰头型啦！扁头想要拥有饱满的头型，比起直发更建议选择卷发。直发的垂坠感更强，会让头型有明显的轮廓感，而卷发则可以模糊轮廓线，还能显发量多让发型看起来更饱满。如果想扎发，可以试试高扎丸子头。注意丸子头一定高，可以从视觉上提上头颅的高点，其次要把下面的头发抓松一些，相当于用丸子头直接垫出了个后脑勺，提气又减龄。2.日常打理保持头发蓬松也可以让头型看起来更加饱满。日常洗完头发后记得及时吹干，吹的时候可以把后脑勺的头发抓起来，往发根处送风，蓬松效果会更好。也可以将头发分层，在比较扁塌的部分用玉米须夹板夹出弧度，同样也能打造出蓬松饱满的发型。 3.假发片yyds！一片式假发非常适合后脑勺扁平的女生，不仅可以营造出饱满的头型，而且不同的长度搭配不同的颜色还可以GET发尾挑染的效果。Step1：单片或单簇的假发片需要戴在内层头发上，配合头围以U字形给头发分层，同样要紧贴着头皮固定。 Step2：两侧的发片不能太靠近耳朵，不然撩发的时候会穿帮，耳后3~5厘米的位置最合适。Step3：之后就是发片的高度，如果位置太高会显得头大，一般固定在太阳穴水平位处会比较自然。Step4：假发片是可以自行调整长度的，千万不要一刀剪齐，应该先旋转后斜切着修剪，这样发根才能自然的与原本的头发融合。我们不必太纠结自己的头型问题，圆头与扁头说到底就是审美差异，自信的女生最美丽！关于“后脑勺内卷”你怎么看？欢迎来评论区留言讨论。撰文：Cindy图片来源：微博*刘诗诗的小板报、刘亦菲、迪丽热巴工作室、乔欣工作室后脑勺胀痛怎么办？学会这三个穴位，让你告别胀痛！早看早受益
后脑勺胀痛怎么办？学会这三个穴位，让你告别胀痛！早看早受益！
各位老师，各位同学，各位中医爱好者大家好，我是中医界一粒沙，我接触中医针灸已有8个年头了，我跟其他医者同行有一点不同的是，我不用任何药物包括西药。我只用自己的正骨（正骨是为了改变人体力线让身体平衡，身体平衡了疼痛自消）其次就是用自己的针灸技术来打通穴位，让穴位工作起开让愈堵的地方疏通起开，我个人感觉经络就像一个流水线，只有一个岗位出现问题就会影响到整个流线线。
（注：请大家不要过于依赖西医的检查，检查只不过是给医生的一个思路，来进行下一步的判断，绝对不可以定性为百分百的病症。也请大家不要被检查吓得不知所措，中国没有看不好的病症。）
现在生活的压力逐渐增高，很多人为了工作出现熬夜的生活习惯，时间一长多数人会出现后脑勺出现胀痛，也会导致一天的工作都昏昏沉沉。多数人去医院检查结果多数会认为是颈椎病而导致，有时判定为脑供血不足而导致。
医院里给拿点药让患者吃、嘱咐早休息、不要长时间低头等等……但是为了工作有几个人可以做到，因为每天晚上熬夜自己的生物钟已经被完全打乱。还有人患者会采取按摩刮痧拔罐等方式来缓解后脑勺胀痛，效果绝对会有，但是持续不了太长时间又开始反弹，下面我们不防用一下这个方法，临床上面经常运用多数是瞬间缓解，工具也非常简单一支采血针一个小号罐子即可。
首先我们在患者尾椎这个地方找到冲宵穴（奇穴），用采血针点刺放血，瞬间即可缓解。
给大家简单举一个例子，有一个公司经理因为工作压力导致晚上休息不好，引起的后脑勺胀痛，按摩过几次效果也有。不过效果持续不是太长，在加上工作原因也没有时间长去按摩，朋友介绍来我这里调理，我只在冲宵穴附近放血后症状瞬即缓解。整个过程5分钟搞定，两次完全康复，一月后反馈。这样的案例真是数不胜数。
冲宵穴:包括第二十椎下之妙巢穴，二十一-椎下之上对穴及上对穴下之一寸之上高穴，共三穴。给大家说一个最为简单的方法，我们可以在臀裂处往上0.5寸明显的可以摸到一个凹陷，然后点刺，往上大约一寸左右在点刺、往上一寸左右点刺。
此方法是个人经过几年的临床所总结的经验，一般情况下用此方法都会得到很满意的效果。我们中医是博大精深的，也相信很多老师也会有自己很好的秘籍，也请大家留言用我们自己的微薄之力来帮助更多的人，让我们的中医发扬光大，让国人远离西药给大家身体带来的副作用。欢迎大家收看，也请大家关注我们，我们一起进步，一起交流，一起学习。让国粹中医精华浮出大家视野面前。生为中医人，死为中医魂。
认识我们的大脑：前脑，中脑，后脑
大脑是一个复杂的器官，充当身体的控制中心。作为中枢神经系统的一个组成部分，大脑发送、接收、处理和引导感觉信息。大脑被一条称为胼胝体的纤维带分成左半球和右半球。大脑有三个主要部分，每个部门执行特定的功能。大脑的主要分支是前脑，中脑和后脑。
前脑前脑是迄今为止最大的脑区。约占大脑质量的三分之二，覆盖了大多数其他大脑结构。前脑由两个分支组成，分别是端脑和间脑。嗅觉和视神经位于前脑，以及侧脑室和第三脑室。
端脑端脑的一个主要组成部分是大脑皮层，它进一步分为四个叶。这些叶包括额叶、顶叶、枕叶和颞叶。大脑皮层包含折叠凸起，称为脑回，在大脑中形成凹痕。大脑皮层的功能包括处理感觉信息、控制运动功能以及执行诸如推理和解决问题等高阶功能。
额叶:大脑的前额皮质、运动前区和运动区。这些脑叶在自主肌肉运动、记忆、思考、决策和计划中起作用。顶叶:负责接收和处理感觉信息。这些脑叶还包含体感皮层，这对处理触觉感觉至关重要。枕叶:负责从视网膜接收和处理视觉信息。颞叶:边缘系统结构的家园，包括杏仁核和海马体。这些脑叶组织感觉输入，并帮助听觉感知、记忆形成以及语言和语音的产生。间脑间脑是大脑中传递感觉信息并连接内分泌系统和神经系统的区域。间脑调节许多功能，包括自主功能、内分泌功能和运动功能。它在感官知觉中也起着重要作用。间脑的组成部分包括:
丘脑:一种边缘系统结构，连接大脑皮层中涉及感觉知觉和运动的区域与大脑和脊髓的其他部分。丘脑在控制睡眠和觉醒周期方面也起着作用。下丘脑:作为许多自主功能的控制中心，包括呼吸、血压和体温调节。这种内分泌结构分泌作用于脑垂体的激素，以调节生物过程，包括代谢、生长和生殖系统器官的发育。作为边缘系统的组成部分，下丘脑通过影响脑垂体、骨骼肌系统和自主神经系统来影响各种情绪反应。松果体:这个小的内分泌腺产生褪黑激素。这种激素的产生对调节睡眠-觉醒周期至关重要，也会影响性发育。松果体将神经信号从周围神经系统的交感神经部分转化为激素信号，从而连接神经和内分泌系统。中脑中脑是大脑中连接前脑和后脑的区域。中脑和后脑共同组成脑干。脑干连接脊髓和大脑。中脑调节运动，帮助处理听觉和视觉信息。动眼神经和滑车脑神经位于中脑。这些神经控制着眼睛和眼睑的运动。连接第三脑室和第四脑室的脑导水管也位于中脑。中脑的其他组成部分包括:
顶盖:中脑的背侧部分，由上丘和下丘组成。这些丘是与视觉和听觉反射有关的圆形凸起。上丘处理视觉信号并将其传递到枕叶。下丘处理听觉信号并将其传递到颞叶的听觉皮层。脑梗:中脑的前部，由连接前脑和后脑的大束神经纤维束组成。脑梗的结构包括被盖和脑底。被盖形成中脑的基底，包括网状结构和红色核。网状结构是脑干内的一簇神经，负责在脊髓和大脑之间传递感觉和运动信号。它有助于控制自主神经和内分泌功能，以及肌肉反射和睡眠和清醒状态。红色的细胞核是一群帮助运动功能的细胞。黑质:这一大块带有色素的神经细胞的大脑物质产生神经递质多巴胺。黑质帮助控制自主运动和调节情绪。后脑后脑由后脑膜和髓脑膜两个亚区组成。一些颅神经位于这个大脑区域。三叉神经、外展神经、面神经和前庭耳蜗神经位于后脑神经。舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经位于髓脑。第四个脑室也延伸到大脑的这个区域。后脑协助调节自主功能，保持平衡和平衡，运动协调，以及感觉信息的传递。
后脑膜后脑膜是后脑的上部区域，包含脑桥和小脑。桥脑是脑干的组成部分，脑干是连接大脑与延髓和小脑的桥梁。脑桥帮助控制自主神经功能，以及睡眠和觉醒状态。
小脑在肌肉和参与运动控制的大脑皮层区域之间传递信息。这种后脑结构有助于精细的运动协调，平衡和平衡的维持，以及肌肉张力。
髓脑髓脑是后脑的下部区域，位于后脑膜下方，脊髓上方。它由延髓组成。这种大脑结构在脊髓和大脑高级区域之间传递运动和感觉信号。它还有助于调节自主功能，如呼吸、心率和反射行为，包括吞咽和打喷嚏。
东方神普：好端端的，为什么会偏头痛？背后的原因终于找到...
东方神普科普活动：背后的原因终于被发现了。
我是上海市浦东新区人民医院神经内科的刘慧琴医生，同时也是上海市浦东新区医学会神经内科专委会的青年委员。在门诊中，我经常被患者问到：“眼睛部位疼痛是否属于头痛？”关于头痛，人们往往存在许多误解。今天，我想借此机会为大家详细介绍一下头痛的相关知识。
首先，让我们来了解一下什么是头痛。从理论上来说，头痛是局限于头部上半部分的疼痛，包括眉毛、耳朵上方和后脑勺凸起的部位。因此，眼睛疼痛并不属于头痛。只有当疼痛发生在眉毛以上的部位时，才能被认定为头痛。
其次，偏头痛是一种特殊的头痛类型。在生活中，人们常将头痛分为左右两侧，但这种理解并不完全正确。实际上，三分之二的人会出现单侧头痛，而三分之一的人则会出现双侧头痛。因此，双侧头痛的患者也可能患有偏头痛。偏头痛的诊断不能仅凭头痛的位置来判断，还需要结合其他症状。偏头痛的主要特点是搏动性头痛，也就是疼痛时像血管和心脏在跳动的感觉。此外，有些人还可能伴有恶心、呕吐、害怕光和声音等症状，这些症状需要反复发作才能确诊。
最后，为什么会出现偏头痛呢？目前，关于引发偏头痛的确切原因还不清楚。大多数患者的偏头痛是遗传自父母或其他长辈。有些人的偏头痛则与精神因素、内分泌失调等因素有关。例如，长时间的精神紧张、过度劳累、睡眠不足、气候变化、强光刺激、噪音、饮酒以及使用血管扩张药物等都可能导致偏头痛。
