下嘴唇厚的女人是代表什么(下嘴唇厚的女人)

厚嘴唇的女生，为什么美得更有感染力？主要取决于以下3个方面

文：小妆

Hi，我是衣在配不在贵的主理人小妆，一定要让你更漂亮，才配得上你对我的欣赏！▼

今日份话题已经到榜，厚嘴唇的女生难道真的很丑吗？无论是在生活中还是娱乐圈，我们都能看到各种各样的女生。而作为独特的个体，每个人的长相自然也随着基因的不同而各有春秋。在传统审美中，人们更加偏爱樱桃小嘴，甚至于不少的妹子还因为自己的嘴唇过厚而感到自卑。

但随着近几年的审美变化，厚嘴唇也逐渐火了起来。既能突出自身气场，也能随时随地装可爱，还能很好的修饰住面部的不足，绝对是隐藏在你自身的变美buff。纵观娱乐圈中的女星，厚嘴唇的女星也不在少数，倪妮，辛芷蕾，钟楚曦都是代表女星。或许她们的五官不是十分的精致，但是却很有辨识度，这也多亏了厚嘴唇的加持。

过薄的嘴唇会给人一种精明的感觉，看上去也会显老气，倒不如厚唇来的更加可爱大气。那么今天就来跟大家一起讲讲厚嘴唇所带来的好处有哪些？看完这一期，厚嘴唇的女生千万不要在自卑了。

01：高级感

虽然嘴唇一直都是我们忽略的对象，甚至于很多人第一眼看到的是眉眼和鼻子。但是在这边我想告诉大家，眉眼和鼻子只能决定你长得是否好看，嘴唇才是能决定你气场的关键因素。之前一直流行的高级厌世脸，最明显的一个特征也就是嘴唇要厚。小松菜奈就是厌世脸的，宽眼距，宽脸颊再加上厚嘴唇，真的是将厌世脸发挥到了极致。

那么相比较下来，薄唇的女生看上去会显得更加小家碧玉，而厚唇就更有气场一些，经过这样的对比，是不是也有了明显的感觉呢？相比较薄唇，厚唇会显得更加大气，舒淇就是这一个典型的例子。在传统意义上，舒淇并不属于大家眼中美女的类型，但是她最吸引人的地方就是厚嘴唇和大嘴巴，增加了辨识度之后，是不是还增加了不少的大气感呢？

倪妮的嘴唇相较于她的脸型来说也会偏厚一点，但是也正是因为这种饱满度的唇形，才很好的撑起了比较方的脸，同时显得也就更加高级了不少。一直走法式风的杨采钰，也是厚唇女星，一套法式穿搭在她身上是不是显得简洁又大方，同时还给她自身增加了不少的辨识度呢？

之所以能够成功驾驭法式风，除了身材上的优势之外，还有她的厚唇，是不是有一股复古法式名媛的感觉呢？美人的氛围感一下子就打造出来了。辛芷蕾的眉眼看上去就自带凶相，看上去十分不好惹的感觉，不过因为她的厚唇原因，整个人看上去有点呆萌的感觉有没有呢？

02：少女感

有时候薄唇会给人一种比较凶的感觉，但要是换成嘟嘟唇的话，这些烦恼就不会存在了，还能多一些少女的娇憨，可爱到不行有没有呢？林依晨的嘴唇其实算是厚唇的类型，但是她天生的嘟嘟唇，再加上抗老的小圆脸，到现在还是这么的年轻。要是我四十岁也能这样的话那就好了。

肉圆脸加上厚嘴唇真的是太过般配了，火到欧美的Lisa也是这一类代表，小圆脸配上厚嘴唇，看上去就有一股软糯感，亲切感也很强。涂浅色系口红的时候就是小甜豆，换成浓郁系口红的时候，那种大美人的气势一下子就出来了，整体看上去真的又纯又欲有没有呢？同样的类型还有Lisa同队的Jennie。

不得不感叹一下，有些人表面上高贵冷艳到不行，实际上却是一个小奶猫。Jennie拥有饱满的唇形，完全融合了可爱和性感这两种风格，超级可爱的有没有呢？其实杨超越的嘴唇相对于她的脸来说，也属于厚唇的一类，但是因为嘴巴看上去比较小，所以整体的存在感也没有很强烈。

也正是因为这样饱满的唇形，让她多了一些少女感，整体的线条看上去也更显圆润，攻击性基本上为零。所以无论是男生女生，对于她这样的颜值基本上都会很喜欢。一直备受我关注的李圣经小姐姐，长相也属于较硬朗的类型，但是配上肉肉的嘟嘟唇，让她整个人的气质多了一丝的可爱感，还多了不少辨识度有没有？

石原里美的厚嘴唇也成功被大家get到了，虽然五官并不是很出众，但是人家走的却是微笑范，圆圆的唇形既能很好的显示出无辜感，也能多出了一些少女的性感。尤其是笑起来的时候，真的是太有感染力了是不是？

03：修饰面部缺点

厚唇其实在一定程度上还能很好的改善面部的问题，所以这也就是为什么最近几年，厚唇在女星中的受欢迎程度这么热烈。那么我们接下来就来看看厚唇到底在面部能起到什么作用吧。

1.平衡五官

国民闺女关晓彤并不属于厚唇的女生，虽然她的眉眼和鼻子都比较的大气，但是因为嘴唇看上去太薄，所以离大美女总有一些若隐若即的距离感有没有？所以化妆的时候，化妆师都会将口红稍微往外面涂一点，这样可以打造出一种厚唇的感觉。五官的占比看上去也会显得更加均衡了不少，同时整个人也相当大气。

2.改善凸嘴

关于凸嘴这个问题，还真的是要跟小时候的自己打一架才行，为什么你有这么多的不良习惯，要是没有的话，我现在也不至于会出现凸嘴这个问题。南韩女星裴秀智就是一个典型的凸嘴，但是她的凸嘴却完全不影响她的魅力散发。稍微露出一点牙齿，是不是给人一种呆萌的感觉，既显清纯又显可爱，真的是太完美了点吧。

石原里美的凸嘴大家都知道，但是因为厚唇却让她的气质多了几分的傲娇和不羁，甚至于整个人的时尚感也丝毫不落下，和她的短发一样让人醒目。涂上浓郁系的口红，整个人立马就是甜酷炸女生，气质实在是太拽了一点吧。所以凸嘴女生千万不要在感受到自卑了，人家凸嘴能好看，凭什么你的凸嘴就丑呢？

3.改善短下巴

圆润的短下巴会显得十分的幼态，但若是嘴唇看上去过薄的话，就会十分的不和谐，要是嘟嘟唇的话，整体看上去会更显少女感有没有？特别是鲜艳的口红在嘴上的时候，他能很好的将视觉重心转移，所有的焦点都能很好的集中在红唇上，这个时候谁还会注意到你的下巴短呢？

4.改善风格

因为《青春有你2》出道的孔雪儿，长相属于比较娇媚的类型，甚至于眼睛也给人一种很魅惑的感觉，整体像不像狐狸一样呢？但是人家的嘴唇偏偏是厚唇，这样圆润的唇形正好可以平衡掉她长相的尖锐感，就连魅惑性都没有这么的强了，整个人既可爱又勾人。

陈都灵的长相确实很好看，但是薄薄的嘴唇却只能让她成为小家碧玉，邻家少女的类型，整体看上去不够大气。但是她后期的妆容都会将口红突出来一些，这样有了厚唇和浓郁系口红的加持，整个人的港风气质是不是一下子就出来了，明艳大美女一下就摆在我们面前了。

5.显脸小

想要显脸小，不单单嘴巴很重要，其实只要五官的占比也稍微大一点，这样脸型就会显得小一点。这个时候只能再次来看看倪妮了，她的脸型看上去就比较的方，再加上偏厚偏大的唇形，是不是一下子就显得脸小了很多，自然没有很多人再去关注她的脸到底是什么脸型了。

同样类型的迪丽热巴也是这样的存在，但是她跟倪妮之前的区别就在于，迪丽热巴的嘴唇是真的薄，甚至于是那种很薄很薄的类型。再加上方形脸，整体就没有倪妮看上去这么的圆润，因为嘴唇小又薄，占比并不是很明显，所以脸型一下子就容易凸显出来，甚至于更加的明显。

大家在化妆的时候可以利用模糊唇妆这个画法，超级适合薄唇的妹子，丰唇的效果立马就有了显著的效果。而且这个方法不需要医美，而且还十分简单，就算是手残党女生也可以轻松get。当然薄唇需要模糊，厚唇就需要将唇峰凸显出来，这样不单单看着精致，还能显得十分有气场。

总结：看完这一期，厚唇在日常生活中还是挺常见的，所以建议大家不要觉得自己的厚唇丑了，也不要在自卑了。明明你的厚唇看上去会显得更加的有魅力好不好？既可以拥有气场，又可以时刻的拥有可爱，这难道就不香吗？薄唇的女生也可以利用我上面说的方法来化唇妆，效果可是立竿见影的哦。

我是小妆，每天都会更新不同身材的穿搭技巧。在这里，你不仅能学习到各种风格的穿衣指南，也能帮助你对时尚有更深入的认知。

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如果你对自己的身材不自信，或者想了解不同风格的穿搭技巧，欢迎给我私信或者在下方留言，我会定期汇总并给出解决建议，愿我们在变美的路上一直披荆斩棘。

小眼睛、厚嘴唇，这些女星明明不符合大众审美，却个个美艳动人

娱乐圈从来不缺俊男靓女，无论是上世纪红遍大江南北的香江美人，还是如今的85、90乃至00后的小花们，只一眼就让人惊艳的人也不在少数。但总有那么一些人，她们不是主流美女的脸，长得并不惊艳，却越看越有滋味儿，即使五官并不突出，甚至还有一切“缺陷”，但就是能给人一种美艳感。

吴倩莲并不算是第一眼美女，如果按照大眼睛、小V脸来看，她算不得传统审美中的好看，甚至因为长得太丑差点被爷爷送走，也曾经因为出演小龙女而被嘲颜值不符合。

她的长相的确不够惊艳，小眼睛、单眼皮、厚嘴唇，属于经典的寡淡系长相。这种长相，第一眼不会很好看，甚至会让人误以为丑，但却是越看越耐看的。

其实细看下来，她的五官和气质很有一种灵动感，骨骼对称的鹅蛋脸、配上量感小的五官，虽然不惊艳，但却也有着东方女孩的魅力。小而细长的眼睛加上厚嘴唇，反而有一种说不出来的风情。

记得有人这样形容她：“她不施脂粉却清纯依旧；不披挂金属却光彩照人；不事张扬却令人过目不忘。”

在当年的香港娱乐圈中，吴倩莲算不上出挑的，但却是最不同寻常的一位。她的美，没有攻击性，却也难以遗忘。

其实要论小眼睛的代表，林忆莲当之无愧，相比吴倩莲，她的眼睛小到几乎看不见了。不过当她妆容风格选对了，整个人看上去就很有风情，而且这种风情是独特的。

现在很多小眼睛的人都会在眼睛上较劲，学习一些放大眼睛的浓妆，反而让眼睛缺点暴露出来。像主持人陶晶莹就是，烟熏妆、长睫毛，反倒让眼睛显得很突兀。

发现没有，吴倩莲和林忆莲在妆容上都有相似之处，她们并没有刻意地将眼睛放大，而是将重点飞散，比如说选择细挑的眉毛、红唇，来弱化在眼睛部位的视线，让人关注到整体而不是局部。

而且她们所走的风格也有点类似，这一组短卷发配上细挑眉红唇的，整个人就风情万种。可见小眼睛并不是不美，只要找对适合的妆发造型，也能颜值进阶成为美女。

梅艳芳属于硬朗性长相，骨骼感强加上有轻微的遮瞳，略一看气场就很强，因此有很多人称她为“梅姐”。

从侧面看会发现她还有点凸嘴，加上嘴唇偏厚，增加下半张脸的笨重感，一不小心就很容易显土气。不过好在她的鼻梁够高，能承载的也就越多，缓解了下半张脸的厚重感，反倒增加了一种风情。

所以当她涂上红唇，穿上一袭旗袍时，整个人就很明艳动人，将女人的风情妩媚诠释得淋漓精致。我觉得梅艳芳的美不是那种一下就让人感知到的，而是细细品味之后有种耐人寻味的韵味儿。

大众对舒淇长相的评论两极分化比较严重，喜欢的人觉得她美若天仙，不喜欢的人便将她的长相攻击得一无是处。

我们日常听到大嘴、比目鱼眼也很难与好看漂亮等词联系在一起，因此看到舒淇第一眼的时候，并不会觉得她很美。其实在一种长相标准的女性面前，有着独特五官或长相的是劣势同样也是优势，只要找准自己的风格就能脱颖而出。

舒淇就是这样的例子，虽然她的眼距很宽、嘴大，但好在她的山根低加上方脸，缓解很五官长相所带来的土气感，大卷发加上红唇，明艳的港风风格让她的美也能立马被人感知道。

同样“鲶鱼脸”长相的倪妮在娱乐圈中也曾被吐槽过长相土气。早期没有找对适合的妆容和风格时整个人也很普通。

她的脸型偏方圆，整体偏成熟，面部留白多，有一种神秘与疏离感，加上身材曲线感好，又带有一份性感。可以看见她后期的妆容造型都偏成熟+性感，有时候略微更改一下眉形风格会略微不一样。妆容造型上有了侧重点之后，整个人就可魅惑也可撩人。

大姐刘敏涛年轻时候的长相很显成熟，中庭长加上眉眼并不是很灵动，整个人看上去就比同龄人成熟很多，而且因为大长脸不是大众审美中小家碧玉或美艳的类型。

因为长相成熟，在年轻的时候很多人都get不到她的美，反而是早中年时，让人体会到了她的韵味儿。至今都还记得当时她在台上，一袭红裙唱着《红色高跟鞋》的状态，个性鲜明的特征很难不让人喜欢。

每个人都有自己的优劣势，不必拿短处与别人的长处相比，找到自己的优势与变美方向，也能成为第二眼美女。

好了，本期的内容就分享到这里了，你印象最深的耐看性美女是谁呢？

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#春日生活打卡季##今天穿什么##春日生活打卡季#

曾经被人嫌弃的“厚嘴唇”，如今却成了高级脸标配，性感又迷人

不知道从什么时候开始，大众的审美好像开始逐渐有了包容性，不再以小v脸、双眼皮、翘鼻梁去定义美了，甚至连曾经被人嫌弃的厚嘴唇，现如今也成为了美貌标配。大众的审美就是世界的审美，我们就是应该将眼光放长远一点，美应该是多样化的，而不是被定义上标签的。

有多少女性在小时候被人嘲笑厚嘴唇，好像嘴唇厚就是丑的代表，可这些狭隘的思想，又是谁赋予的呢？女性应该美的千变万化，而不是被外界贴上各种标签。美与丑又有什么样的标准？相信很多人都说不清楚，但是对于我们自己来说，美应该是由内而外的自信，是善良、温柔更是落落大方。

世界变化多端，我们审美也会跟随着时代的变化而产生改变，不知道大家有没有发现，在好几年前还不认可的厚嘴唇，现在反而成为了高级脸标配。说是主流，倒不如说是这种长相的女人更有辨识度和可塑性，比如姚晨、殷桃、舒淇等等，她们都经历过被黑被吐槽的过程，可是暴雨过后便是彩虹，现在的她们看上去性感又迷人！

①厚唇能够让五官看上去更大气

女人本就不需要被定义，我们早就应该摆脱封建的思想，让自己看上去更加美丽自信。曾经的辛芷蕾也一直不被大家看好，她的长相的确算不上精致小巧，而且上唇和下唇都比较饱满丰厚，所以早期的时候确实不受欢迎。但是随着年龄的增长，辛芷蕾这种长相反而越来越大气，再加上妆容和发型的修饰，更是女人味儿十足。

②厚唇配上棱角分明的脸型，美的太高级

为什么有的人厚唇会显得很高级？而有的人就会显得很土气？其实最关键的原因就是面部轮廓线条。你会发现那些厚唇的女明星，都会拥有同一个特质，那就是面部轮廓棱角分明，所以再配上厚嘴唇的话，就会显得非常高级耐看。

① 画对适合自己的唇妆

嘴唇厚的女性，想要让自己看上去更加美丽，那么就一定要学会去画唇妆。跟薄唇比起来，厚唇的唇妆类型会更多样化一些，因为我们的嘴唇比较饱满，涂口红的时候范围也比较大，可操作性更好。厚唇姐妹千万不要选择全唇涂法，毫无立体感，而且还会显得很老土；像林允这种3D唇妆画法，就能够最大化的释放出嘴唇的优势。

②将刘海全部梳起来露出额头

很多厚唇女明星从来不会尝试刘海，不管是齐刘海还是斜刘海，都会先pass掉。因为拥有了厚唇之后，我们的面部凝聚力就会在嘴唇上，如果刘海还特别厚重的话，就很容易将视觉重心压低在下庭，让整个人看上去土里土气的。将头发梳起来露出额头之后，就能够分散视线，看上去更大气体面。

绝招①眼妆比较浓的话，就要弱化唇妆

一个女人变美，从不是一瞬间的事情，而是需要经过一步步的改变，才能够完美的蜕变。对于很多嘴唇厚的女性来说，如果你要画比较浓的眼妆，比如全包眼线、截断式眼影以及非常翘的睫毛，在这个时候，我们的唇妆就不能显得太突兀，尝试一些裸色和豆沙色的口红才会更美。

绝招②刘海轻薄+佩戴吊坠耳饰

其实厚唇女生可以适当的尝试一下刘海，只不过刘海一定要足够轻薄，能够若隐若现的露出我们的额头和眉毛，比如一直都特别受欢迎的空气刘海、氧气刘海就很值得去尝试。为了更好的分散视觉重心，我们还可以佩戴一对流苏耳坠，保证让你美得更有氛围感。

1.其实不仅仅是针对嘴唇，从脸型、体重、眼睛以及鼻子，我们都要学会以包容的心态去面对。

2.多元化的审美，才能够让女人越来越自信，不断的打击只会变得更加自卑，让你的美逐渐内敛起来。

在这个自由的时代，就去尽情的当一个自由的人吧，不要被任何言论所约束，才可以活的更洒脱随性！

嘴巴薄的女人比较冷淡？看看你的嘴巴代表哪种运势#识人术

嘴巴薄的女人通常比较冷淡？看看你的嘴巴命运是否跟性格相符？

·1、嘴巴较大的女人。嘴巴较大的女人通常善于与人相处，心胸宽广，乐观开朗，对任何事情都充满兴趣，具有仁慈的一面。但如果合嘴时双唇松弛，无法紧闭，那就意味着在理财方面缺乏经验，容易挥霍浪费。

·2、嘴小的女人。嘴小的女人通常比较矜持，内向含蓄，冷漠不易接近，不喜欢与外界接触，只喜欢自己熟悉的事物，对男性有特殊的感受。这种女人缺乏社交能力，不擅长与人交往。

·3、嘴唇薄的女人。两片嘴唇薄薄的，这种女性非常有个性，聪明有主见，但心眼小，天生具有说话的天赋，但缺乏人情味，让人觉得不够真诚。

·4、嘴唇厚的女人。嘴唇较厚，但嘴并不大，整个嘴几乎成了圆形。这种女性忠厚老实，随和，有时会与人计较，思想有些迟钝，不喜欢思考问题，甚至不经过大脑思考，经常因为心软而失去原则。

·5、嘴角向上的女人。嘴角上扬的女人通常乐观积极，人缘好，容易与他人建立良好的人际关系。嘴角向上微笑时，只想到成功后的快乐，不会杞人忧天。

·6、嘴角向下的女人。嘴角向下时，通常表现出内心的不满和不屑，对任何事情都不感兴趣，个性偏执，不懂得变通，不讲道理，容易心存不满，人际关系不太好，内心会想很多事情。这种女性也有她的好处，能够专注于别人不感兴趣的事情。

·7、口型适中的女人。口型不大不小，嘴唇不厚不薄，这是最理想的女性，不矫揉造作，所有的表情都是自然流露，性格温和，心地善良，富有同情心和幽默感，但不会太聪明也不会太傻，与人相处时处处为他人着想，会非常有福气。

口唇适中的女人一生随意，不看重物质享受。

研究发现：女人嘴唇越厚，男人们越幸福

嘴唇是面部最吸引人的特征之一。不同的人可能会对不同的唇型、唇色和唇厚感到吸引。然而，据最新研究显示，女人嘴唇越厚，男人们越幸福。

2003年，一项研究表明，男性对于女性嘴唇的厚度越感兴趣，情感转移就越快速。从理解、描绘、甚至是说服上，拥有较为厚的女性嘴唇的女性就更容易引起男性的注意。

这件事情似乎是有道理的，因为厚嘴唇往往会让女性的面容更加有吸引力，更能吸引男性的注意力。

事实上，有研究表明，男性确实对于女性嘴唇的厚度越感兴趣，就越能够有效提高他们幸福感。

这是因为他们经常把嘴唇看作是与亲密、接触、爱人亲密接触有关的一些代表性特征。在这种情况下，一个拥有丰满嘴唇的女性往往可以在情感上更多的表现和共享爱情。

这也能更有效满足男性的亲密需要、增强家庭和友情关系的和谐，提高生活的幸福感。

此外，对于女性而言，拥有厚嘴唇往往也能带来更多自信和魅力。持续的自信，听从自己内心的声音去改善自己和施展自己的魅力。

这可以让女性更有力和魅力，赢得男性的心肠，同时也可以使自己不断获得提升和自我满足感。

总之，我们可以看到，女人嘴唇越厚，男人们越幸福的说法确实有着一定的实际依据。

在现代社会，嘴唇已成为一个非常重要的观感特征，以至于嘴唇的大小和外形进入到了审美标准的范畴内。

对于女性而言，尽可能地打造和维护美丽的嘴唇，不仅可以提高自己的幸福感和自信心，也可以吸引到更多的异性，并在情感和事业方面获得更多的机会。

研究发现：女人嘴唇越厚，男人们越幸福

嘴唇是面部最吸引人的特征之一。不同的人可能会对不同的唇型、唇色和唇厚感到吸引。然而，据最新研究显示，女人嘴唇越厚，男人们越幸福。

2003年，一项研究表明，男性对于女性嘴唇的厚度越感兴趣，情感转移就越快速。从理解、描绘、甚至是说服上，拥有较为厚的女性嘴唇的女性就更容易引起男性的注意。

这件事情似乎是有道理的，因为厚嘴唇往往会让女性的面容更加有吸引力，更能吸引男性的注意力。

事实上，有研究表明，男性确实对于女性嘴唇的厚度越感兴趣，就越能够有效提高他们幸福感。

这是因为他们经常把嘴唇看作是与亲密、接触、爱人亲密接触有关的一些代表性特征。在这种情况下，一个拥有丰满嘴唇的女性往往可以在情感上更多的表现和共享爱情。

这也能更有效满足男性的亲密需要、增强家庭和友情关系的和谐，提高生活的幸福感。

此外，对于女性而言，拥有厚嘴唇往往也能带来更多自信和魅力。持续的自信，听从自己内心的声音去改善自己和施展自己的魅力。

这可以让女性更有力和魅力，赢得男性的心肠，同时也可以使自己不断获得提升和自我满足感。

总之，我们可以看到，女人嘴唇越厚，男人们越幸福的说法确实有着一定的实际依据。

在现代社会，嘴唇已成为一个非常重要的观感特征，以至于嘴唇的大小和外形进入到了审美标准的范畴内。

对于女性而言，尽可能地打造和维护美丽的嘴唇，不仅可以提高自己的幸福感和自信心，也可以吸引到更多的异性，并在情感和事业方面获得更多的机会。

有这个特点的女人，注定越活越高级

你经历过这样的时刻吗？

对负面评论非常敏感，看到别人皱一下眉头，心里立刻波涛汹涌；

受到夸赞时，内心总会生出一种“不配”的心态，认为自己远没有别人口中那么优秀；

又或者经常不自觉地讨好他人，一旦事情发生差池，便把原因都归结在自己身上。

如果经历过，那就说明你落入了低自尊的陷阱。

低自尊不仅容易吞噬你的情绪，更容易消耗你探索世界的魄力。

特别是对于女性而言，天生情感丰沛，与自我、与世界都要经历更多的情感磨合；拥有高自尊，便能极大减轻磨合过程中产生的“疼痛感”。

自尊高了，世界大了，烦恼也就少了。

人生下半场，凸显一个女人高级感的，不是身上的锦绣罗裳，而是经营人生的态度。

说到底，充满高级感的人生，需要高自尊来打底。

来源：全景视觉

自尊高了，世界就大了

法国诗人瓦雷里的《海滨墓园》中有一句诗：“纵使疾风起，人生不言弃。”

从一个高自尊女人的选择中，我们可以看到对这句话最好的诠释。

她们自信又果敢，拼尽全力只为追逐更好。

纵然有人会说这样的女人野心太大，但是她们始终相信，自己是“值得”的。

在电视剧《风吹半夏》中，由赵丽颖饰演的许半夏就是一位高自尊的女性。

最初，许半夏只是一位倒卖钢材的小老板，在男性主导的废钢市场中，一直扮演着可有可无的角色。

在一次国际钢铁交易会上，行业“老大哥”伍建设提议带着大家一起出国收购废钢。

许半夏认定这是一次转变人生的好机会，于是便软磨硬泡，驰骋酒场，不仅要跟着去，还要往多了买。

可伍建设却劝她说：“女孩子，赶紧找个好人家嫁了才是该做的事。”

但许半夏不以为然。她坚持认为，年龄与性别并不是阻止自己赚钱的借口，至于没有本金——那就去借。

当许半夏终于凑够本金，带着全部身家远赴他乡时，却发现这一切不过是一场骗局。

走投无路之下，同伴们纷纷认栽，准备回国，只有她，坚持留在国外继续寻找转机。

大概命运也是怕了她这股死磕的劲头吧，硬是被她找到了新的废钢进货渠道。

即便之后又一次经历大起大落，但是至此，许半夏凭着清晰的自我认知与孤注一掷的魄力，终于在业内站稳脚跟。

高自尊的女人，就是在一次次奋力前行中，将自己的人生半径越画越长。

高自尊是一种恰如其分的自我认同，在与外界互动的过程中，她们勇于表达心中所想，敢于追逐心中所愿。

不会因为害怕打击就放弃争取，也不会因为担心碰壁就停止成长。

相比之下，自尊不足的人往往会害怕未知而固守疆域；

一边说着“现在就挺好”，一边麻痹自己放弃挑战，一步步把自己锁在僵化的茧房内。

其实世界的大小就在每个人的心里，自尊高了，走得远了，世界也就大了。

来源：全景视觉

自尊高了，烦恼就少了

谈及模特吕燕，相信所有人的第一印象就是“丑”。

她长着一张标准的东方面孔，丹凤眼、塌鼻梁、厚嘴唇，怎么看都不是一副主流美人长相。

然而当年，这副面孔却被誉为“彩妆教父”的李东田一眼看中。

他不仅激动地预判：“吕燕未来一定会成为巨星。”更是联合知名摄影师，专门为其拍摄了一套极具视觉冲击力的宣传照。

后来，这幅吕燕的素颜雀斑照，被挂在北京最繁华的王府井步行街头，可吕燕的外貌却瞬间变成了舆论攻击的重点。

虽然20年后，在接受许知远的采访时，吕燕坦言“我从来不觉得自己丑”，但是不得不承认，她当时的事业确实受到了非常大的限制。

幸好，吕燕一直是一位内核非常稳定的女性，舆论的攻击并没有使她一蹶不振。

第二年，她独闯巴黎发展，并代表中国取得了世界超级模特大赛的亚军，成为中国第一位走向国际的模特。

现在说到吕燕这个名字，大家只会说她有气质、高级，不会再有人把她和“丑”字联系在一起了。

每一个人都曾有过不痛快的经历，也感受过来自流言蜚语的困扰。

低自尊的人，习惯于随着别人的情绪起伏而感受喜怒哀乐；高自尊的人，却懂得为自己的快乐负责，将自我感受放在第一位。

一个女人自尊高了，就会发现自己值得被珍爱：你不喜欢我没关系，我可以把自己捧在手心里。

所以她们活得轻松又自在。

来源：全景视觉

做自己人生的“大女主”

罗翔老师有一句话令人印象深刻：“做自己，就要先知道自己是谁。”

想要拥有高自尊，就要停止自我评判，学会接纳自己最真实的样子。

唯有“看到”，才是一切改变的开始。

接下来，就跟大家分享几个提升自尊的小方法。

1.将注意力集中至事情本身

你会不会经常质疑自己：“我这么说合适吗？是不是应该帮这个忙，他会不会因此对我有意见？”

低自尊的人，相比关注事情的完成程度，更容易在意自己在别人眼中展现出来的形象如何。

然而，有句话我们都听过：“一千个人眼中有一千个哈姆雷特。”

一个人无论怎样顾及周全，始终没有办法让所有人满意，过于在意别人的看法，只会消磨掉自己做事的内驱力与专注力。

与其胡思乱想，不如聚焦当下，踏实种下今日因，便是成就明日果。

2.建立正向循环，肯定自我价值

使用低自尊的思维模式看待问题是一种惯性。

一个好习惯可以通过21天培养建立，那么，一套正向的思考方式，同样可以通过刻意练习变成本能。

建立高自尊的思考方式，可以从完成一件小事开始，逐步提升自我认同感。

比如，想要养成读书的好习惯，可以从每天读几页书开始，坚持读完一本书；想要拥有健康体魄，只需要每天散步30分钟，一个月后便能感受到身体的变化。

归根结底，换一种方式思考问题，亦是转一个角度认知世界。

3.不要活成别人的样子

《杀死一只知更鸟》中有这样一段话：

“你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。

“可当你真正走过他走过的路时，你连路过都会觉得难过。有时候你所看到的并非事实真相，你了解的，不过是浮在水面上的冰山一角。”

没有任何一个人可以变成另外一个人，所以他人的见解未必就是事实本身。

同样，你也无法完全活成别人的样子，人云亦云，终究是南柯一梦。

不如早点学会用自己的方式大胆前行，路不通可以绕行，失败了也可以重来。

来源：全景视觉

被称为自尊运动先驱的纳撒尼尔·布兰登，是这样定义自尊的：“觉得自己能够应付生活中的挑战，并且值得享受快乐。”

拥有高自尊，是一个女人找回自我，走向自由的必经之路。

对待世界，她们信念坚定，勇敢逐梦，不畏失败，不断成长；

面对自己，她们温柔强大，呵护自我，做自己情感的主人。

人生，向来都是人山人海，人来人往。高自尊的女人往往懂得用自尊自爱，换取自由自在；让别人成为别人，让自己成为自己。

大大方方做自己，是一个女人最高级的人生态度。

作者：米元，寻找本自具足的自己，公众号：米元太太。