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眼皮跳不能大意！当心是这种疾病的征兆！很少人知道
近日，章子怡分享了一张创意十足的照片并配文“右眼右眼一直跳，谁有办法让它停下来”。很粉丝给她出招：贴纸片；也有粉丝安慰道：右眼跳福等等。那么眼皮跳究竟是这么回事儿？有专家曾表示，眼皮跳也不能大意小心面肌痉挛。
眼皮跳不能大意对于眼皮跳，中山大学孙逸仙纪念医院神经外科刘安民副教授解释说，民间自古就流传着“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，显然这是没有科学依据的。
民间所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。因为这很有可能是会严重损害颜值而且会带来严重后果的面肌痉挛。
高龄女性更容易惹上身刘安民副教授介绍说，面肌痉挛指一侧颜面部阵发性不自主的肌肉活动。面肌痉挛主要原因为面神经根受责任血管压迫而发生脱髓鞘病变、传入与传出神经纤维之间冲动发生短路，以及血管压迫造成面神经运动核兴奋性异常增高。
少数情况下，面积痉挛继发于桥小脑角占位性病变、动脉瘤、动静脉畸形、脑干病变及骨性病变等。目前已知可能与该病有关的危险因素有：高龄、高血压、动脉粥样硬化、后颅窝容积小、遗传等。女性较男性更为常见。
面肌痉挛主要表现为一侧颜面部阵发性、不自主的肌肉痉挛，抽搐多从眼周开始，逐步向下扩大，波及口周和面部表情肌，严重者可累及同侧颈部，持续数秒至数分钟不等，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，疲倦、情绪紧张等可使症状加重，睡眠时消失，常伴头痛、耳鸣。影像学检查常无阳性发现，CT/MR有时可见到血管邻近甚至压迫患侧面神经根。
右眼一直跳是咋回事，要大祸临头吗？
网友提问：最近我的右眼眼皮一直在跳，朋友说“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳和运势有关，让我多注意下，别大祸临头。
我就想知道，眼皮跳到底是咋回事，真的和运势有关吗？
其实，眼皮跳是眼轮匝肌在“作妖”，和人的运势并没有直接的关联。
在我们眼睛周围，分布着一圈肌肉，名字叫“眼轮匝肌”。眼轮匝肌主要有两个功能，一是闭眼，二是让我们的表情更生动。
眼轮匝肌由面神经所控制，当我们用眼过度、休息不好、抽烟饮酒、压力过大等，都可能使面神经失控，从而导致眼皮跳。
这些原因引起的眼皮跳，通过充足睡眠、让眼睛休息等，就会恢复。
但一些疾病也是眼皮跳的元凶，如结膜炎、角膜炎、神经肌肉病变等。
因此，如果眼皮跳的同时，还伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状，或眼皮跳持续存在，应该及时就医为妙。
接着，我们再来说说如何预防眼皮跳。
美国眼科学会认为，生理性眼皮跳多和疲劳、压力有关，且饮用咖啡会增加眼皮跳的几率。
所以，如果想预防眼皮跳，不妨先养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机等，应该适当休息，避免用眼过度。
其次，可以适当减少咖啡因制品的摄入，养成良好的睡眠习惯、及时休息，以避免过度疲劳。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
右眼一直跳是咋回事，要大祸临头吗？
Q:养生君，你好。最近我的右眼眼皮一直在跳，朋友说“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳和运势有关，让我多注意下。我就想知道，眼皮跳到底是咋回事，真的和运势有关吗？
其实，眼皮跳是眼轮匝肌在“作妖”，和人的运势并没有直接的关联。
在我们眼睛周围，分布着一圈肌肉，名字叫“眼轮匝肌”。眼轮匝肌主要有两个功能，一是闭眼，二是让我们的表情更生动。
眼轮匝肌由面神经所控制，当我们用眼过度、休息不好、抽烟饮酒、压力过大等，都可能使面神经失控，从而导致眼皮跳。
这些原因引起的眼皮跳，通过充足睡眠、让眼睛休息等，就会恢复。
但一些疾病也是眼皮跳的元凶，如结膜炎、角膜炎、神经肌肉病变等。
因此，如果眼皮跳的同时，还伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状，或眼皮跳持续存在，应该及时就医为妙。
接着，我们再来说说如何预防眼皮跳。
美国眼科学会认为，生理性眼皮跳多和疲劳、压力有关，且饮用咖啡会增加眼皮跳的几率。
所以，如果想预防眼皮跳，不妨先养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机等，应该适当休息，避免用眼过度。
其次，可以适当减少咖啡因制品的摄入，养成良好的睡眠习惯、及时休息，以避免过度疲劳。
来源/养生每日推送
右眼一直跳是咋回事，要大祸临头吗？
网友提问：最近我的右眼眼皮一直在跳，朋友说“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳和运势有关，让我多注意下，别大祸临头。
我就想知道，眼皮跳到底是咋回事，真的和运势有关吗？
其实，眼皮跳是眼轮匝肌在“作妖”，和人的运势并没有直接的关联。
在我们眼睛周围，分布着一圈肌肉，名字叫“眼轮匝肌”。眼轮匝肌主要有两个功能，一是闭眼，二是让我们的表情更生动。
眼轮匝肌由面神经所控制，当我们用眼过度、休息不好、抽烟饮酒、压力过大等，都可能使面神经失控，从而导致眼皮跳。
这些原因引起的眼皮跳，通过充足睡眠、让眼睛休息等，就会恢复。
但一些疾病也是眼皮跳的元凶，如结膜炎、角膜炎、神经肌肉病变等。
因此，如果眼皮跳的同时，还伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状，或眼皮跳持续存在，应该及时就医为妙。
接着，我们再来说说如何预防眼皮跳。
美国眼科学会认为，生理性眼皮跳多和疲劳、压力有关，且饮用咖啡会增加眼皮跳的几率。
所以，如果想预防眼皮跳，不妨先养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机等，应该适当休息，避免用眼过度。
其次，可以适当减少咖啡因制品的摄入，养成良好的睡眠习惯、及时休息，以避免过度疲劳。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
眼皮一直跳，是不是不祥之兆？神经科医生终于说了大实话！
民间总是流传“左眼跳财右眼跳灾”的说法，甚至有一首歌也唱道“左眼皮跳跳，好事要来到”。但科学的来说，眼皮跳和运气没什么太大关系，反而预示着某些健康问题。
西安红会医院神经外科别小华教授解释说，眼皮跳动其实和面神经有很大关系，大脑又掌控着面神经。如果面神经受到刺激，就会指挥眼皮四周的眼眶匝肌不停收缩，导致眼皮连续跳动。别教授说，眼皮跳动和运气无关，反而要担心痉挛的发生。
眼皮偶尔跳不担心，但一直跳得警惕
每个人都会出现眼皮跳动的情况，正常情况下不会持续太久，这与休息不够、用眼过度等相关。只要注意作息，缓解疲劳，很快就会自动消失。一般情况下，很少有人会把眼皮跳当很大一回事，但如果跳动时间过长，并且跳动得很频繁，十天八天的不消失，那就有必要去医院看看了。
从根本上说，眼皮的跳动靠面神经牵扯，如果面神经的传导出现问题，那么面部肌肉就会相应出现活动增强的现象，所以会引起眼皮跳动，甚至脸部抽搐。
眼皮跳动可能是某些疾病的信号
1. 面部痉挛
眼皮一直跳动，很大程度上预示着面肌痉挛的发生。面肌痉挛常被称为半脸抽搐症。像眼皮跳动一样，半张脸的肌肉无法控制的阵阵抖动。发作时间不长，但发作次数一天内可达到数百次。就算处于熟睡状态，这种半张脸抽搐的症状也不会减轻，有时候发作会伴随着眼皮跳动，嘴角抽动，严重时甚至出现耳鸣，下巴抽动的现象。长期面部痉挛会引发面瘫，导致面部变形扭曲，还可能导致眼睛变小甚至睁不开，严重影响社交和生活。一般得过面瘫的人会出现眼皮不断跳动的情况，但没有面瘫病史的人眼皮跳动还是不必担心。
2. 眼睑痉挛
面神经的短路还会引发眼睑痉挛，眼睑痉挛所表现出的眼皮跳动可能不只是一只眼睛跳甚至只是上眼皮跳，眼睑痉挛发作时，上下眼皮都会不停跳动。并且，眼睑痉挛到了后期很难治疗，简单的吃药根本治愈不了，需要长期注射肉毒毒素来控制病情。所以，眼皮出现长期跳动不止的状况，很需要去医院诊断一下是不是眼睑痉挛作怪。
3. 低血糖
有时候血糖过低也会导致眼皮不受控制的跳动，严重时身体会不受控制的颤抖，发虚汗，甚至导致癫痫的发作。
4. 多发性硬化症
眼皮时常跳动也可能是多发性硬化症或帕金森综合征的前兆，不能小视，最好去医院诊断检查。
一般眼皮跳动没有引起脸部凹陷，并且很快消失都是正常现象。如果面部痉挛或者面瘫，服用维生素C等药物治疗，可使面部肌肉力量恢复。也可时常用温毛巾敷脸，按摩面部肌肉，促进面部血液循环，防止面瘫的加重。
“左眼跳财，右眼跳灾”？提醒：眼皮不停跳，可能是身体出问题了
陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。
但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信“左眼跳财”，所以一直没有当回事。
直到半年后左眼皮抽搐的范围已经发展到左侧嘴角，甚至整个左侧脸部都开始抽搐、麻木，发作时连讲话都受影响。这时他才来到医院求医，最终诊断为面肌痉挛，在治疗后左眼皮跳终于停下来了。
医生提醒，眼皮跳和运气无关，如果持续的时间较长，应该及时就就医检查。
一、“左眼跳财，右眼跳灾”？别再迷信了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法可能和左青龙右白虎之说有关。
在周易的角度认为左眼是青龙，代表希望和生气，又可以引申为钱财和喜事，所以很多人将左眼跳动视为青龙发动是喜事，于是将左眼跳和钱财联系在一起。而右眼代表白虎，白虎主凶气，所以认为右眼跳动是祸。
但事实上，“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法并没有科学依据。
眼皮跳其实是支配眼部肌肉的神经过度兴奋，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和周边的皮肤发生颤动，引起眼睑震颤。也就是说，眼皮跳其实是控制眼皮的肌肉在跳动。
引起眼皮跳的原因分两种：
一是生理性因素，具体表现为左右两只眼换着跳；发作的时间没有规律；持续时间短；复发的时间不等，呈间歇性发作；轻微跳动，然后会自行恢复。
导致生理性眼皮跳的原因大多和不良生活习惯有关，比如用眼过度、压力过大、嗜好烟酒、情绪紧张等。
二是病理性因素，常伴有眼睛干涩、酸胀、流泪、怕光等症状，主要原因有眼部疾病（近视、结膜炎、散光、角膜炎、眼内异物、眼外伤、倒睫等）和非眼部疾病（肿瘤、神经系统病变）。
当出现眼皮跳的情况，不要迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，如果有以下几种情况，要及时就医：
眼部抽搐持续几周以上；伴有复视或头痛；继发脸部或其他部位抽搐；伴有其他眼部异常，比如眼睛肿胀、发红眼睑下垂、流泪等。二、眼睛出现5个异样，尽早检查眼睛的重要性不言而喻，平时我们要多关注眼睛健康，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。
1、眼睛干涩、有异物感
如果出现眼睛干涩、眼睛有异物感等症状时，需要警惕可能是干眼症的症状，还可能会伴随眼睛有烧灼感、发痒、充血、畏光、疼痛、视物模糊等，长期患有干眼症可能会导致角结膜病变，不仅影响视力甚至还会致盲。
2、眼白发黄
眼白发黄在肝胆性疾病中较为常见，这是因为血液中的胆红素上升，导致皮肤的黏膜变黄，在医学上也称为巩膜黄染。
3、眼白变暗红色
需要警惕是巩膜炎的症状，当患有巩膜炎时，深层或浅层的血管扩张，导致眼白部位变成暗红色或紫红色，通常不会影响视力，但是按压会有疼痛感。
4、眼角膜长出灰白环
如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。
5、眼球凸出
甲状腺相关眼病的常见症状就是眼球凸出，有的患者会出现严重的眼球凸出，但是不伴有眼外肌功能异常或眶周肿胀。
也有的患者虽然是轻微的眼球凸出，但伴随明显的畏光、眼睛肿胀、流泪等症状。
三、你以为的“好”习惯其实很伤眼！3个误区要避开现代人工作大多需要长时间对着电脑，于是很多人喜欢随身带着眼药水，时不时就滴一滴，认为这样可以保护眼睛，其实，滴眼药水也要注意，滴错了容易伤害眼睛。
1、直接滴在眼球上
如果直接将眼药水滴在眼球上，容易对角膜造成刺激，正确的方法应该是滴到结膜囊内，也就是下眼皮，可以大大降低对眼睛的刺激。
2、滴得越多越好
有的人滴眼药水时喜欢滴多一些，其实每次滴1~2滴即可，结膜囊的容积有限，滴再多也无法收获更多的作用。
建议平时湿润眼睛可以每天滴4~5次，如果是用于治疗眼部疾病的眼药水，则要按照说明书或医嘱来使用。
3、长期频繁使用
不管是什么类型的眼药水，都有规定的频率以及治疗时间，如果长期频繁使用可能会导致不良反应。
比如长期使用激素类的眼药水可能会导致白内障、青光眼等，甚至会导致角膜真菌感染等疾病。
总之，眼皮跳和福祸无关，但是和身体健康有关，如果眼睛出现异常症状，不要相信迷信，而是应该尽早科学就医。
参考资料：
[1]《左眼跳“财”？让现代医学来跟你科普下这是怎么一回事……》.医学界.2019-08-10
[2]《眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医…》.科普中国.2021-12-29
[3]《「相由心生」的科学解释来了，医生教你看脸识疾病》.生命时报.2022-03-18
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