本文目录一览：
眼皮跳不能大意！当心是这种疾病的征兆！很少人知道
近日，章子怡分享了一张创意十足的照片并配文“右眼右眼一直跳，谁有办法让它停下来”。很粉丝给她出招：贴纸片；也有粉丝安慰道：右眼跳福等等。那么眼皮跳究竟是这么回事儿？有专家曾表示，眼皮跳也不能大意小心面肌痉挛。
眼皮跳不能大意对于眼皮跳，中山大学孙逸仙纪念医院神经外科刘安民副教授解释说，民间自古就流传着“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，显然这是没有科学依据的。
民间所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。因为这很有可能是会严重损害颜值而且会带来严重后果的面肌痉挛。
高龄女性更容易惹上身刘安民副教授介绍说，面肌痉挛指一侧颜面部阵发性不自主的肌肉活动。面肌痉挛主要原因为面神经根受责任血管压迫而发生脱髓鞘病变、传入与传出神经纤维之间冲动发生短路，以及血管压迫造成面神经运动核兴奋性异常增高。
少数情况下，面积痉挛继发于桥小脑角占位性病变、动脉瘤、动静脉畸形、脑干病变及骨性病变等。目前已知可能与该病有关的危险因素有：高龄、高血压、动脉粥样硬化、后颅窝容积小、遗传等。女性较男性更为常见。
面肌痉挛主要表现为一侧颜面部阵发性、不自主的肌肉痉挛，抽搐多从眼周开始，逐步向下扩大，波及口周和面部表情肌，严重者可累及同侧颈部，持续数秒至数分钟不等，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，疲倦、情绪紧张等可使症状加重，睡眠时消失，常伴头痛、耳鸣。影像学检查常无阳性发现，CT/MR有时可见到血管邻近甚至压迫患侧面神经根。
“左眼跳财，右眼跳灾”？眼科医生提醒：眼皮跳可能是种病
关于眼皮跳动，坊间多流传的说法是“左吉右灾”，也就是说，当眼皮不自觉跳动时，左眼跳代表了吉兆、右眼跳代表着灾难。这种说法有道理吗？
“左眼跳财，右眼跳灾”，有科学依据吗？该说法无科学依据！
眼皮跳动，在眼科临床又叫做“眼睑震颤”。人的眼睛眼睑上是有2种肌肉群的，一是上睑提肌，二是眼轮匝肌，这两种肌肉群的扩张收缩可以帮助眼睛完成睁眼及闭眼的动作。而当受到一些因素的影响，这两种肌肉会被刺激，进而引发快速颤动的情况，这就是人们所说的眼皮不停跳动。
临床上，大部分人出现的眼皮快速跳动都是良性反应，多数是由于一些生理性的因素引发的，常见的因素包括：精神过度紧张，用眼过度，睡眠不充足，进食了咖啡、浓茶等刺激性食品，较长时间被暗光或强光影响等。这些因素引起的眼皮跳，通常在得当休息调整后即可恢复正常。
此外，还有一些不那么常见的因素同样可能导致眼皮跳，例如：
机体缺钙：钙离子是体内神经线传导信号的重要物质，缺乏钙离子，可能会引起眼皮跳动，同时还可能伴随手颤抖、嘴角抽动等异常症状。
某些眼部病变：眼睑震颤可能是一些眼部组织病变引起的，常见的眼睛受异物刺激、结膜炎、角膜炎、近视或远视等等。
面部神经受限：脸部神经受限，出现麻痹的患者也可能伴有眼皮异常跳动、双眼无法正常闭合等症状表现。
某些脑部疾病：某些脑部组织的病变可影响神经表达，导致眼皮跳的问题。最常见的是脑梗塞的患者，由于血管梗塞问题可导致面部神经异常，出现眼皮跳动、嘴角歪斜等。
哪些措施能够缓解眼皮跳动？1.调整个人作息，改善睡眠
如果眼皮跳动的问题时有发生，建议应从调整自己的作息开始，减少熬夜，保证每天有充足的休息时间。另外，在睡觉前，最好提前放下手机、平板等电子设备，舒展放松身体，帮助更快进入睡眠。
2.轻揉眼皮跳动的区域
当眼皮正在快速跳动时，人们可以用指腹轻轻按揉发生跳动的位置，帮助放松肌肉，改善异常跳动问题。
3.平日减少咖啡因物质的摄入
日常尽可能避免一些能够刺激引起眼皮跳动的因素，如减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。
4.适当热敷或使用眼药水
如果眼皮跳动的问题时有发生，可以适当地采用热敷眼睛的方式，缓解眼睛疲劳，降低眼皮跳动的发生几率。另外，如果你有干眼症、眼睛过敏等问题，可以寻求医生帮助，处方眼药水帮助改善。
5.按压相关穴位
中医师指出，被眼皮跳动困扰的人们还可以通过穴位按压，帮助舒缓。具体可以按压的穴位包括：睛明穴、四白穴、鱼腰穴等等。
最后，如果你的眼皮跳动问题较为频繁，甚至伴随流泪、眼痛、红血丝等不适症状，建议及时就医，查明病因。
“左眼跳财，右眼跳灾”？提醒：眼皮不停跳，可能是身体出问题了
陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。
但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信“左眼跳财”，所以一直没有当回事。
直到半年后左眼皮抽搐的范围已经发展到左侧嘴角，甚至整个左侧脸部都开始抽搐、麻木，发作时连讲话都受影响。这时他才来到医院求医，最终诊断为面肌痉挛，在治疗后左眼皮跳终于停下来了。
医生提醒，眼皮跳和运气无关，如果持续的时间较长，应该及时就就医检查。
一、“左眼跳财，右眼跳灾”？别再迷信了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法可能和左青龙右白虎之说有关。
在周易的角度认为左眼是青龙，代表希望和生气，又可以引申为钱财和喜事，所以很多人将左眼跳动视为青龙发动是喜事，于是将左眼跳和钱财联系在一起。而右眼代表白虎，白虎主凶气，所以认为右眼跳动是祸。
但事实上，“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法并没有科学依据。
眼皮跳其实是支配眼部肌肉的神经过度兴奋，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和周边的皮肤发生颤动，引起眼睑震颤。也就是说，眼皮跳其实是控制眼皮的肌肉在跳动。
引起眼皮跳的原因分两种：
一是生理性因素，具体表现为左右两只眼换着跳；发作的时间没有规律；持续时间短；复发的时间不等，呈间歇性发作；轻微跳动，然后会自行恢复。
导致生理性眼皮跳的原因大多和不良生活习惯有关，比如用眼过度、压力过大、嗜好烟酒、情绪紧张等。
二是病理性因素，常伴有眼睛干涩、酸胀、流泪、怕光等症状，主要原因有眼部疾病（近视、结膜炎、散光、角膜炎、眼内异物、眼外伤、倒睫等）和非眼部疾病（肿瘤、神经系统病变）。
当出现眼皮跳的情况，不要迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，如果有以下几种情况，要及时就医：
眼部抽搐持续几周以上；伴有复视或头痛；继发脸部或其他部位抽搐；伴有其他眼部异常，比如眼睛肿胀、发红眼睑下垂、流泪等。二、眼睛出现5个异样，尽早检查眼睛的重要性不言而喻，平时我们要多关注眼睛健康，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。
1、眼睛干涩、有异物感
如果出现眼睛干涩、眼睛有异物感等症状时，需要警惕可能是干眼症的症状，还可能会伴随眼睛有烧灼感、发痒、充血、畏光、疼痛、视物模糊等，长期患有干眼症可能会导致角结膜病变，不仅影响视力甚至还会致盲。
2、眼白发黄
眼白发黄在肝胆性疾病中较为常见，这是因为血液中的胆红素上升，导致皮肤的黏膜变黄，在医学上也称为巩膜黄染。
3、眼白变暗红色
需要警惕是巩膜炎的症状，当患有巩膜炎时，深层或浅层的血管扩张，导致眼白部位变成暗红色或紫红色，通常不会影响视力，但是按压会有疼痛感。
4、眼角膜长出灰白环
如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。
5、眼球凸出
甲状腺相关眼病的常见症状就是眼球凸出，有的患者会出现严重的眼球凸出，但是不伴有眼外肌功能异常或眶周肿胀。
也有的患者虽然是轻微的眼球凸出，但伴随明显的畏光、眼睛肿胀、流泪等症状。
三、你以为的“好”习惯其实很伤眼！3个误区要避开现代人工作大多需要长时间对着电脑，于是很多人喜欢随身带着眼药水，时不时就滴一滴，认为这样可以保护眼睛，其实，滴眼药水也要注意，滴错了容易伤害眼睛。
1、直接滴在眼球上
如果直接将眼药水滴在眼球上，容易对角膜造成刺激，正确的方法应该是滴到结膜囊内，也就是下眼皮，可以大大降低对眼睛的刺激。
2、滴得越多越好
有的人滴眼药水时喜欢滴多一些，其实每次滴1~2滴即可，结膜囊的容积有限，滴再多也无法收获更多的作用。
建议平时湿润眼睛可以每天滴4~5次，如果是用于治疗眼部疾病的眼药水，则要按照说明书或医嘱来使用。
3、长期频繁使用
不管是什么类型的眼药水，都有规定的频率以及治疗时间，如果长期频繁使用可能会导致不良反应。
比如长期使用激素类的眼药水可能会导致白内障、青光眼等，甚至会导致角膜真菌感染等疾病。
总之，眼皮跳和福祸无关，但是和身体健康有关，如果眼睛出现异常症状，不要相信迷信，而是应该尽早科学就医。
参考资料：
[1]《左眼跳“财”？让现代医学来跟你科普下这是怎么一回事……》.医学界.2019-08-10
[2]《眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医…》.科普中国.2021-12-29
[3]《「相由心生」的科学解释来了，医生教你看脸识疾病》.生命时报.2022-03-18
未经作者允许授权，禁止转载
左眼皮跳，不能预测财运，但有可能是疾病预兆
华子的一位朋友，当左眼皮跳的时候，自己就嘟囔着“左眼跳财、右眼跳灾”，当右眼皮跳的时候，就会说“呸，都是封建迷信！”
华子说他也太双标了，其实不管哪边眼皮跳，与财运、吉凶都没有关系，眼皮跳其实就是眼睑的肌肉痉挛，如果是偶尔发生一次，可能是生理性的，不用担心，如果是经常性的出现或是持续很长时间，就要提防是否有病理性的原因。
一、为什么说“左眼跳财，右眼跳灾”我们的眼睑上有两种肌肉，一种是眼轮匝肌，另一种是上睑提肌，通过两种肌肉的运动，可以完成闭眼与睁眼的动作。控制眼部肌肉的神经受到不正常的刺激时，就会出现不由自主的收缩，牵动眼部皮肤颤动，就好像是眼皮在跳动。
在古代，人们就发现了左眼皮和右眼皮有自行出现跳动的现象，由于当时认知有限，缺乏科学合理的解释，就与吉凶预测联系在一起，以希望趋利避害。中国传统左为阳，右为阴，“吉事尚左，凶事尚右”，所以就有了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法。
二、生理性的眼皮跳动大多数的眼皮跳动是生理性的，特点是一过性、间歇性，持续时间不长，跳动幅度也较小，而且多为随机的单侧眼皮跳动。生理性的眼皮跳动，主要出现在用眼过度、精神紧张、睡眠不足、过度劳累时。
生理性眼皮跳动对健康没有影响，经过充分休息后，眼皮跳动的情况很快就会缓解。或是把双手搓热覆盖在眼睛上，或是用手按摩跳动点，或是用手把眼皮捏起来晃动几下，都可以很快缓解眼皮跳动。平时要注意减轻压力，保证充足睡眠，通常也不会反复发作。
三、病理性的眼皮跳动如果眼皮跳动时间较长，跳动的幅度较大，伴有其他症状，或是反复发作时，就可能是某些疾病的预兆，导致的病理性眼皮跳动。
常见的眼部疾病，比如说患有结膜炎、角膜炎、倒睫等疾病时，也会出现眼皮跳动的情况，同时伴有眼睛发痒、疼痛、发红、流泪等症状。如果有严重的近视、散光、远视，或是所配的眼镜度数不合适，也会造成眼睛肌肉的异常紧张，引起眼皮跳动。
还有一些神经系统病变，如面肌痉挛、面瘫等疾病也会造成眼皮跳动；中枢神经系统病变，如脑卒中、脑肿瘤、囊肿、大脑炎症等疾病，可能会刺激面部神经，出现眼皮跳动。
四、不要恐慌正确对待绝大多数的眼皮跳动是生理性的，很快就会缓解，不需要担心。不过在眼皮跳动的同时，还伴随其他症状，就要警惕是否为病理性的眼皮跳动。
比如眼皮跳动的同时有充血、流泪，可能是眼睛有炎症，需要到眼科就诊。如果眼皮跳动幅度很大，甚至影响看东西；或是眼皮同侧面部肌肉有震颤，嘴角有抽动等情况时，很可能与面神经的病变有关，需要到神经科就诊。
即使是疾病原因引起的眼皮跳动，通过药物、手术等方法，基本都可以治愈。所以大家不要恐慌，要正确对待，找医生积极治疗就好。
总结一下，“左眼跳财，右眼跳灾”并不能作为预测财运吉凶的方法，其本质就是眼睛神经、肌肉受到异常刺激产生的痉挛。绝大多数的眼皮跳动是生理性的，不需要治疗，少部分伴随其他症状的眼皮跳动，可能与疾病有关，需要及时就医诊治。
我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。
