至阴至阳之体什么意思(至阴至阳)

古中医的分类法，至阴穴，至阳穴的解读和妙用

古派巨灵针灸，尊崇《黄帝内经》《难经》等古中医经典

中西方的分类方式很不一样，我们古人善于把属性相似的东西归做一类，然后用加以区分。了解古人对事物分类的思维，对学习古中医有很大帮助。

本文来自黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）讲课笔记

动静有常，刚柔断矣。

方以类聚，物以群分，吉凶生矣。

在天成象，在地成形，变化见矣。

是故，刚柔相摩，八卦相荡，鼓之以雷霆，润之以风雨。。。

——《周易·系辞》

我们看这一句：方以类聚，物以群分。

这一句到了后来通俗化之后，变成了：物以类聚，人以群分。

方以类聚，这个方字解释很重要，关系到我们中华民族的思维方法。

学习针灸，需要这样的思维方法。这个思维方法，是要做出一些框框，然后把万物都放在这些框框里归类。比如阴阳，我们把所有的事物都分做阴，阳。把阴的事物归类到阴的框框，把阳的事物都归类到阳的框框。

五行也是一样，把所有的事物都分别归类到木火土金水这五个大框框里，最大的框框，周易那里叫做方，类，群。方是比类还要大的框框。比如说，我们看现在的物联网，有各种各样的群，群里有相同兴趣的人聚在一起，这个很符合这一句“人以群分”。

当然这些框框可以有各种各样的。五输穴就是把身体里具有相同，相似的穴位归类到五行这个五个框框里。为什么要这样做呢？因为五脏六腑也要归类这些框框里头；所有的病症也要归类到这些框框里；身体的各个部位也要归类进这些框框里；天底下的万事万物都可以归类到五行里头，在同一个框框里的事物都是有着内在的关联。然后医家利用这些内在的关联进行比较，然后加以运用。

所以我们看经脉分做六经，从太阳，少阳，阳明，到太阴，少阴，厥阴，这六个框框，这是另外的一套分类方法，也可以把万事万物归到这六个框框里去。身体的各位部位即可以放进五行这五个框框里，也可以放进太阳、厥阴。。。等这六个框框里。

所以至阴这个穴位，可以对应身体所有至阴的部位；至阳这个穴位，可以对应于身体所有至阳的部位。只要你明白，什么是至阴，怎么去分类至阴，就可以了。

穴位名，是一个非常大的学问，是什么人去给穴位命名的，似乎很难找到书籍的记载了。给穴位命名的人，都是大家。药王孙思邈说"凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意"。穴性，不可以按照药性来分类。近代的针灸学者把穴位的穴性，用药性来进行解释，虽然也是标新立异。但是到后来在教学上过分着重的把药性代替了古典穴性的意义，那就是把针法当做了药法的小奴仆了。诸位，针灸是古学，要学好针灸，还需要学好国学。同一个穴位，可以有不同的分类方法。

比如，至阴，

按照井荥输经合的分类方法，它是井穴；

按照五行的分类方法，它是金穴，膀胱经属水，至阴是水中金，水经金穴；

按照子母经穴的分类，至阴是膀胱经的母穴；金能生水之故。

“膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅；其支者，从巅至耳上角；其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩髆内，挟脊，抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱；其支者，从腰中下挟脊，贯臀，入腘中；其支者，从髆内左右，别下，贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外，从后廉，下合腘中，以下贯踹（腨）内，出外踝之后，循京骨，至小趾外侧。是动则病冲头痛，目似脱，项如拔，脊痛，腰似折，髀不可以曲，腘如结，踹（腨）如裂，是为踝厥。

是主筋所生病者。。。。

膀胱经主筋所生病者，水生木之故。太阳膀胱经起于目内眦，终于至阴，是为阳极生阴。由于至阴穴，至阴的属性，所以可以用至阴穴治疗与阴相类的病。

女人的胞宫属于极阴的地方，任脉是阴脉之海，起于胞宫，所以胞宫是与至阴穴相应的，胞宫的任何问题，都可以用到至阴穴，比如胎位不正，胎衣不下，等等，可以用至阴穴。

又因为膀胱经主筋所生病者，用至阴可以治转筋，当然治抽筋，尤其是小腿抽筋。最著名的穴位是承山穴。老人家晚上睡觉抽筋，用承山，加上巨灵针灸的气血标靶，百治百验。

曾经有一位法国人，每天晚上抽筋数小时，痛不欲生，在法国各大医院求诊十数年，吃了各种的药，各种的维生素片片，到处求医，甚至去找法国本地的巫女，吉普赛人的巫术等等，都没有效果。后来经我在法国的亲戚的介绍，从法国跑到丹麦来求医，在丹麦租了个房间，住下来了，意思是不治好抽筋不回法国了。我给用了至阴，承山穴+气血标靶，治疗了二十多天，不抽筋了，晚上睡的好好的。他害怕病情反复，继续在丹麦住了两个月，天天跟着我屁股跑。最后放下心来，肯定不复发了，满怀欢喜回法国去了。

阴符经说"心生于物，死于物，机在目"。丘处机祖师说"人先生两目，死先死二目"。

眼睛属于阳，是至阳的地方。一目之中，元精、元气、元神皆在内。目疾，为阳病，至阴治目疾。至阳之病，以至阴治之，这个是阳病阴治的原则。所以眼睛干，尤其是老人家眼睛发干，用少泽+至阴。为什么用少泽穴？

学生：小肠经主液

广东狮岭黄贵生：对，小肠经主液所生病者。少泽是手太阳小肠经的井穴。眼睛发干，是液所生病，所以用少泽，立竿见影的效果，各位不妨临床实验一下。

注：黄贵生老师是古派巨灵针灸唯一传承人，出生于古中医世家，在欧洲行医三十多年。黄老师曾经走遍祖国各地，世界各地艰苦搜寻古派针灸的余脉，结合黄家祖传针法，终成一家。由于国内很多针灸传承已经消失，黄老师希望将流失海外的古中医传承带回祖国！

黄贵生老师教欧洲学生学习古派针法

大龄女也要注意！「肾虚」不是男人的专利

是否上了年纪的人都会有那么一点「虚虚的」？是的！女人过了更年期，男人过了中年危机，其实「虚」就会开始悄悄地上身。妳可以问问身旁的长辈们，更年期后最有感的老化现象是什么？

我想应该是体力，体力明显变差或不如从前了。一个人的元气和精神状态，也就是中医所说的「精、气、神」，最明显的衰退会发生在50岁前后，这就是中医所讲的「肾虚」。

「肾虚」不是男人的专利，50+大龄女也要注意

「肾虚、肾亏」不是男人的专利啦，50+大龄女也会！年轻男生最爱用中医名词来互亏「肾虚」，彷佛「肾虚」就丧失雄风，没有男子气概了。其实这真的误会大了！所谓「肾虚」，从来就不是单指男性的性能力，而是人体的自然或病理现象。

中医基础理论有提：「肾主藏精，主水液，主纳气，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。」是说肾代表一个人的先天之气，就是妳的基因、妳的DNA；也是所有脏腑阴阳之本，因为肾为命门，若命门火衰，脏腑也无力。那么这个从出生时就已经注定主导妳体内精气神的两颗腰子，为什么年纪大了，50+以后才开始不够用了呢？

中医说两肾之间有一把火，叫做「命门之火」，小时候命门火是熊熊烈火，一直烧一直烧，到了步入50+老年期，就会变成酒精灯的温火或者打火机的小火，人人都一样。这把火是妳初生之时带来的生命能量，又称为元神之火，可以燃烧很久提供能量给五脏六腑使用，然而年纪渐长，火力不够了，如果没有适时地加油，火就会变弱。

所以为何小孩子「至阴至阳之体」容易全身热呼呼、活动力旺盛；经过青春期、成人期、中年期后，渐渐地我们感觉到能量变弱，下半身容易感到冷；等过了人体生育能力划上句号的更年期，也就是50+之后，更可以明显地感觉到体力不行、健康状态开始走下坡，也就是命门火衰了。命门火衰不是指死亡喔，大龄女可不要胡思乱想。

除了体力变差，50+还会感到冲击的身体老化现象，有膝盖变弱、关节喀喀响、牙齿变差、耳朵听力变坏、连口水都变少了。还有大小便容易有状况，大龄女容易尿频、尿少无力、或尿不干净，连大便也是有一天没一天，要嘛有气没力大不出来，要嘛羊便便一颗一颗的，蹲马桶都要蹲很久，这些都跟肾的生理功能老化有关。

「肾藏精」，主导人体发育、生长与生殖功能，所以我们从0岁到18岁发育完毕，18～50岁期间身体细胞、脑细胞和体重也一直长一直长，中间还长出好几个小孩来。等到更年期一过，50+女人的生殖功能也结束了，于是肾的主要任务已完成，「肾精」就准备退休了。

「肾藏志」，「志」指的是记忆力、也是意志力(Stamina)。年轻人的脑子好，除了博学多闻，最重要的就是能强记，「强记」代表记忆力强，这些在中医看来，就是肾气充足的表现。我们来回忆一下，年轻时除了读书之外，漫画、电影、时尚杂志、畅销歌曲，是不是随便看看就很容易记得？然而年长以后记忆力开始衰退，旁人交代什么事情都是转身就忘，也只是刚好而已。「志」还有意志力的意思，50+以后，做事比较坚持不住，耐力、持续力较差，这也是年轻时无法想象的。

基于以上种种原因，中医的「老人学」里，因此非常重肾的调理。虽说肾的精气神是爸妈给的「先天之气」，但是「先天之气」也要好好保养和增强，才能提供后天使用源源不绝。以现代人长寿的条件来看，50+根本只是老年人的幼幼班，后面还有40～50年要过，虽是社会上的老年族，却是老人中的嫩婴。所以50世代要及时把握这幼儿园时期，好好学习、好好吸收营养，将来才会长得高又壮！

有部90年代的美国影集叫做『黄金女郎』（The Golden Girls），戏里没有年轻的俊男美女撑票房，但是四位大龄女奶奶们的组合演出却非常有趣，其中最令人惊讶的是这四位老女人都非常有活力，不仅开车煮饭样样自理行动自如，还能谈恋爱调情交男友，非常可爱。想要老年时好好地过，还有力气与男人吵架，就要靠大龄女的「肾精」指数。

「肾精」要如何保养？养精蓄锐是其一，积极提升是其二。养精蓄锐包括规律的生活起居、饮食有节、身心勿过劳等，尤其是年纪不小了，不要每天都燃烧自己工作到累坏，老了就要认命，要过朝十晚四或更为朴实无华的的半退休岁月，不要过着明日的精力今日预先提款的日子。至于积极提升「肾精」，那就要靠运动了，不喜欢竞赛型运动？那就以身体锻炼为主，可以在户外打太极、打拳、瑜伽、经络操、健走、慢跑、高尔夫球等等，能接触阳光和大地、提高心肺能量、温暖全身的运动，都可以凝聚「肾精」。

有没有听过老太太放声骂人很过瘾的？一个老人是声如洪钟或者气若游丝，与「肾气」的强弱有很大的关系。50+ 以上讲话中气十足，就叫做「肾气」盛。要养「肾气」，除了以上第一点的条件统统要做到，还要多加按摩身体重点部位，像是腰间两肾、脐下丹田、两脚膝盖和足底，也可以多按肾经经络的各个穴位，像是脚底的涌泉穴到胸口两旁的俞府穴。此外， 多唱歌、朗诵、练习呼吸法， 也都可以提升「肾气」。「肾气」足，除了讲话有力、也站得久、更是走路有风。

50+大龄女想要有气场， 就要养「肾阳」； 想要更漂亮，就要养「肾阴」。「肾属水、黑色入肾」，任何汤汤水水的补汤都利于人体吸收，任何黑色食物也都入肾。食物里补肾的有黑糯米、紫米、黑豆、黑木耳、茄子、葡萄、桑椹等，补肾的中药有杜仲、何首乌、桑寄生、续断、补骨脂等等。

此外，想要进一步展现精神抖擞的自己，就要加强补「肾阳」，肉桂、芡实、山药、羊肉、栗子、胡桃、黑芝麻等都可以多服用。大龄女还想要美艳动人的话，就再多食补「肾阴」的食物，像是枸杞子、菟丝子、干贝、牛奶、羊奶等。

大龄女想要青春美貌，不老童颜，50+的保养永远不显迟。社会上不是也有这样的都市传说，「40 is the new 30」，现在的30 岁女人像从前的20 岁，而50+根本是以前的40 而已。女人想要不会老，永不放弃的积极心态最重要，保养的方法真的很多，让医生陪妳一起健康又美丽的逆龄！

端午节不可小视，纯阳之日，到底是驱邪祛病，还是毒月毒日？

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今日端午节，大家沉浸在假期欢乐，忙着吃粽子、避暑热时，不能轻视这个传统节日的重要性。

端午节，被成为纯阳之日，老祖宗都非常重视这天，南方认为这天纯阳，可驱邪祛病，而在北方很多地区，称这天是“毒月毒日”，要小心谨防。

端午节究竟有多厉害，为啥要这样讲究？

《新白娘子传奇》中，白娘子现出大蟒蛇的原形，把许仙吓得进黄泉，时间就是端午节。

作为童年记忆，至今仍记得，小青和白素贞对端午日的恐惧，急切地要回山中避暑。

白素贞为了陪许仙过节，仰仗着千年修为，在家中过节，但也是坐立不安，最终在许仙一杯雄黄酒的催化下，现出大蟒原形！雄黄酒是至阳之酒。

为啥蛇怕端午？就是因为端午纯阳的属性：蛇本五行属火，又在纯阳之日，那是有热毒的。

不仅是蛇，凡是五毒及虫类等，甚至民间认为邪祟、鬼魅都怕端午。

《红楼梦》中的端午节，就发生了怪事：宝玉要看宝钗戴着的红麝香手串，宝钗竟然把整个膀子的都露出来了。

整个膀子噢！

“宝玉在旁边，看着雪白一段酥臂，不觉动了羡慕之心……”

这段诱人的情节，大家只看到了满眼的红色泡泡，很少人想到，这其实是一次大型的妖物现原形现场。

露出膀子，在红楼时代，是非常非常非常出格的。

宝姐姐不一向是端庄淑女吗？怎么突然像青楼女子的做派了呢？

因为宝钗的住所就像一个阴森的蛇洞呀！她本就是蛇精哦！这也就难怪她患有热毒之症了吧？

在端午这天，不好好待在蘅芜苑避端阳，却偏偏跑出来，难怪现出了原形：这宝钗，哪是什么大家闺秀，就是一个装淑女的蛇精！

所以，端午节这日极毒，让一切隐瞒、遮掩的事物，无处遁形，让一切邪祟无处藏身。

所以趁着这一天驱邪祛病，是有道理的，尤其南方湿热，趁着端午节，让浩然之气驱除身体里留存的阴邪之气，确实有道理。

在南方某些地方，有喝“阳水”的习俗。何谓阳水？就是在端午节的午时（11时13时）这个时段晒的水，就称为阳水。

中国传统文化讲究盛极必衰，此消彼长，周而复始。

当“阳”走到顶端的时候，下一步就该“阴”气日渐旺盛。

一年365天，冬至日是至阴之日，而端午（夏至）是至阳之日。

虽然冬至至阴，但也是一阳始生的日子，从趋势上看，阳气日渐旺盛的时段；而端午日，虽然至阳，但也是一阴始生之时，以后阴气呈现日渐旺盛的趋势。

所以你看，端午节后，潮湿之气悄然生出，暑热之气在此后日渐强盛。

过了端午，蛇虫、阴邪之物也日渐增多。

《红楼梦》的作者曹雪芹，是非常精通阴阳之理的，他曾借贾雨村、史湘云之口，大谈阴阳之数。

你可以发现，红楼梦黛派和钗派的争斗，从端午节开始，是个关键节点。

在端午之前，黛派之“礼”绝对占上风，钗派只敢偷偷摸摸行动，勾引宝玉去梨香院，被黛玉用“礼”敲打得没有还嘴之力。

从端午节开始，钗派开始打破“礼”的局限，用歪门邪道，让自己站住“礼”的地步。

比如元春赐给宝玉、宝钗同样的床上用品，貌似以赐婚的方式，让金玉良缘有“礼”可依。

但细究却不是那么回事，宝玉有父母、奶奶，哪里轮到元春一个姐姐赐婚？这本身就打破了“父母之命、媒妁之言”的婚姻规则。

从根上就不正，哪来什么金玉良缘的名正言顺？

但钗派不管这些，脸往兜里一放，开始和黛派分庭抗礼。最终四大家族走向覆灭之路。

所以，古人非常重视端午这一日是有道理的。因为从今天开始，阴邪之气日渐强盛，无论是疾病还是毒虫，都要开始防范，切不可沉浸在阳气正盛的错觉里，最终招致病灾、不利之事！

开卷有益，原创不易。

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80味常见中药材，阴阳五行属性归类，一看就懂，对治病很有帮助

我们一提到中医，自然就会少不了中药。我们提到五行，自然想到金木水火土。一般情况下，人们很难将中药和五行联系到一起，可事实上，中药与五行之间有着密切的联系。大家想知道吗，那么就随小编一起来看看它们之间究竟有着什么样的关系吧。

80味药物阴阳五行属性归类简论：

(1)、木性药(阳)：有宣发之功，可补肝益肾养心泻脾抑肺。

①、木中木(阳中少阳) 4 桂(肉桂)，木中木。辛、甘，热。入肾、脾、膀胱经。补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。桂心，木中木。辛、甘，热。入肾、脾、膀胱经。味厚燥性，助心阳、交心肾，暖脾胃，除积冷，通血脉。桂枝，木中木。辛、甘，温。入心、肺、膀胱经。发汗解肌，温经通脉。羊肝，木中木。甘、苦，性凉。入肝经。补气血、调水道，补肝益肺、明目止咳。

②、木中火(阳中正阳) 1 蜀椒，木中火。辛，温。有小毒。归脾、胃、肾经。温中散寒，驱虫止痛。

③、木中土(少阳中阴) 6 生姜，木中土。辛，温。入肺、脾、胃经。散寒发表，温中止呕，止咳化痰，解毒。干姜，木中土。大辛，大热。入肺、心、脾、胃经。回阳救逆，温中散寒，温肺化饮，温经止血。炮干姜，木中土。平，温。入肺、心、脾、胃经。温中止泻，温经止血。粳米，木中土。甘、苦，平、微寒。入脾、胃、肺经。益气生津，补益脾胃，顾护胃气，培补汗源。阿胶，木中土。甘、平。归肝、肺、肾经。补血止血，滋阴润燥。伏龙肝，木中土。辛，温。归脾、胃经。温中止血，和胃止呕，涩肠止泻。

④、木中金(阳中少阴) 4 细辛，木中金。辛，温。入肺、肾经。祛风散寒，止痛化饮，开窍。山萸肉，木中金。酸、涩，微温。入肝、肾经。补肝益胃，涩精敛汗。矾石，木中金。酸、涩，寒。归脾、大肠、肝经。解毒杀虫，止泻止血，祛痰开窍。细辛根，木中金。辛，温。入肺、肾经。祛风散寒，止痛化饮，开窍。

⑤、木中水(阳中正阴) 2 苦参，木中水。苦，寒。入心、肝、大肠、小肠、胃经。清热燥湿，祛风杀虫。附子，木中水。大辛，大热。有毒。入心、脾、肾经。回阳救逆，补阳益火，温中止痛，散寒燥湿。

(2)、火性药(阳)：有温煦之功，可补心益肝养脾泻肺抑肾。

①、火中火(阳中至阳) 2 旋覆花，火中火。苦、辛、咸，微温。入肺、脾、大肠、胃经。消痰降逆，行气下水。鸡心，火中火。咸。入心经。补心安神、镇静神经，治五邪。

②、火中土(至阳中阴) 2 泽泻，火中土。甘、淡，寒。入肾、膀胱经。利水渗湿，泄热。黄饴，火中土。甘、酸，温。归脾、胃、肺经。补中益气，缓急止痛，润肺止咳。

③、火中金(阳中太阴) 2 厚朴，火中金。苦、辛，温。入肝、胃、肺、大肠经。行气燥湿，降逆平喘。葶苈子，火中金。苦、辛，大寒。入肺、膀胱经。泻肺平喘，逐饮行水。

④、火中水(阳中至阴) 5 戎盐，火中水。甘、咸，寒。入心、肝、肾、膀胱经。平血热，助水脏，清热利水。栝蒌，火中水。甘，寒。归肺、胃、大肠经。清热化痰，宽胸开结，润肠通便。芒硝，火中水。辛、咸、苦，大寒。入胃、大肠、三焦经。泻热导滞，润燥软坚。硝石，火中水。苦、咸，寒。入心、脾经。利尿泻下，破坚散结。海蛤，火中水。苦、咸，寒。归肺、胃经。清肺化痰，软坚散结。

⑤、火中木(阳中太阳) 4 大黄，火中木。苦，寒。入脾、胃、大肠、心包、肝经。攻积导滞，泻火解毒，逐瘀通经。代赭石，火中木。苦，寒。归肝、胃、心经。平肝潜阳，降逆，止血。葱叶，火中木。辛，热。入胃、肺经。利五脏，清热散寒，发汗通脉，消水祛肿。芥子，火中木。辛，温。入肺、胃经。温中散寒，豁痰利气，通经止痛。

大黄

(3)、土性药(亦阴亦阳)：有运化之功，可补脾益肺养心泻肾抑肝。

①、土中土(亦阴亦阳) 2 人参，土中土。甘，微苦，微温。入脾、肺经。大补元气，补脾益肺，固脱生津，安神。牛脾，土中土。甘、微酸，温。入脾经。补脾健胃，消积除痞。

②、土中金(中之少阴) 4 麦门冬，土中金。甘、微苦，微寒。入心、脾、胃经。养阴润肺，清心除烦，益胃生津。白酨浆，土中金。酸、甘、微苦，微温。入肝、脾、胃、大肠经。清热利咽，泻湿退黄，消肿敛疮。苦酒，土中金。酸、甘、微苦，微温。入肝、脾、胃、大肠经。清热利咽，泻湿退黄，消肿敛疮。酢，土中金。酸、甘、微苦，微温。入肝、脾、胃、大肠经。清热利咽，泻湿退黄，消肿敛疮。

③、土中水(中之至阴) 2 茯苓，土中水。甘、淡，平。入心、肺、肝、膀胱经。淡渗利水，健脾补中。瓜蒂，土中水。苦，寒。有小毒。归胃经。涌吐痰食，祛湿退黄。

茯苓

④、土中木(中之少阳) 5 炙甘草，土中木。甘，平。入心、肺、脾、胃经。补中益气，清热解毒，润肺祛痰，缓急止痛，调和诸药。升麻，土中木。辛、甘、微苦，凉。入肺、脾、胃经。发表透疹，解毒升阳。半夏，土中木。辛，温。有小毒。归脾、胃、肺经。燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。甘草，土中木。甘，平。入心、肺、脾、胃经。补中益气，清热解毒，润肺祛痰，缓急止痛，调和诸药。黄芪，土中木。甘，温。入肺、脾经。补中益气，固表止汗，托疮生肌，利水消肿。

⑤、土中火(中之至阳) 2 大枣，土中火。甘，微温。归脾、胃经。补中益气，缓和药性。鸡子黄，土中火。甘、平。入心、肾经。滋阴养血，益胃除烦。

大枣

(4)、金性药(阴)：有敛固之功，可补肺益肾养脾泻肝抑心。

①、金中金(阴中少阴) 3 五味子，金中金。酸，温。归肺、心、肾经。敛汗止渴，敛肺止渴，涩精止泻，安神明目。胡麻油，金中金。甘，微温。入肝、肾、大肠、小肠经。疗疮滑胎，凉血止痛，生肌解毒，治瘖生发。犬肺，金中金。酸，温。入肺经。温中补肺，止咳降逆，行气下水。

②、金中水(阴中正阴) 3 薯蓣，金中水。甘，平。归肺、脾、肾经。健脾补肺，益肾养阴。王瓜根，金中水。苦，寒。入胃、大肠、心、肺、膀胱经。泻热利水，活血化瘀，润肠通便，益气生津。地榆，金中水。苦、酸，寒。入肝、大肠经。凉血止血，收敛解毒。

③、金中木(阴中少阳) 4 枳实，金中木。苦，微寒。归脾、胃经。破气行积，化痰除痞。牡丹皮，金中木。辛、苦，微寒。入心、肝、肾经。清热凉血，活血散瘀。石膏，金中木。辛、甘，大寒。入肺、胃经。清热泻火，止渴除烦。雄黄，金中木。辛，温。有毒。归肝、胃经。解毒杀虫，祛痰。

枳实

④、金中火(阴中正阳) 3 豉，金中火。甘、辛、微苦，偏凉。归肺、胃经。发汗解表，调中下气，清热除烦，除躁降逆。皂角，金中火。辛、咸，温。入肺、大肠经。祛风痰，开窍闭，除湿毒，消肿，杀虫。咸豉，金中火。甘、辛、微苦，偏凉。归肺、胃经。发汗解表，调中下气，清热除烦，除躁降逆。

⑤、金中土(少阴中阳) 2 芍药，金中土。苦、酸，微寒。归肝、脾经。生血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。杏仁，金中土。苦、微辛，微温。有小毒。归肺、膀胱经。止咳平喘，润肠通便。

芍药

(5)、水性药(阴)：有润滋之功，可补肾益肺养肝泻心抑脾。

①、水中水(阴中至阴) 3 地黄，水中水。甘、苦，凉。入心、肝、肾经。滋阴凉血，清热生津。熟地黄，水中水。甘，微温。入肝、肾、脾经。滋肾填髓，补脾益阴，利脉止泻。猪肾，水中水。咸、苦，平。入肾经;滋阴补肾，益气固精，敛汗聪耳，消积利水。

②、水中木(阴中太阳) 9 黄芩，水中木。苦，寒。入肺、心、胆、大肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血安胎。栀子，水中木。苦，寒。入心、肝、肺、胃、三焦经。泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。薤白，水中木。辛、苦，温。归肺、胃、大肠经。通阳散结，下气行滞。韭叶，水中木。辛、微酸，温。温脾益胃，止泻散冷，助肾补阳，固精暖腰，散瘀逐痰。柴胡，水中木。苦、微辛，凉。入肝、胆、三焦、心包经。和解退热，疏肝解郁，升举阳气。麻黄，水中木。辛、微苦，温。入肺、膀胱经。发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。知母，水中木。苦、寒。入肾、胃、肺经。清热泻火，滋阴润燥。赤小豆，水中木。甘、酸，平。归脾、心、小肠经。利水消肿，利湿退黄，解毒排脓。葱白，水中木。辛，温。归肺、胃经。发汗解表，散寒通阳。

③、水中火(阴中至阳) 2 黄连，水中火。苦，寒。入心、肝、胆、脾、胃、大肠经。清热燥湿，泻火解毒。栗子，水中火。咸、甘，温。入脾、肾经。养胃健脾，补肾强筋。

④、水中土(至阴中阳) 1 术，水中土。苦、甘，温。入脾、胃经。补脾益气，燥湿利水，固表止汗。

⑤、水中金(阴中太阴) 3 竹叶，水中金。甘、淡，寒。归心、小肠经。清热除烦，利尿。龙胆草，水中金。苦，寒。入肝、胆、胃经。清热燥湿，泻火解毒。木通，水中金。苦，寒。入心、小肠、肺、膀胱经。清热利水，通经下乳(古称“通草”，今称“木通”;今之“通草”，古称“通脱木”)。

以上，我们简单了解了一下这80种中药材与五行的关系，相信大家对它们又有了新的认识。五行是我们中国人独有的认识世界的一种方式，而中药也是我们中国独有的文化，这两者共通又各自作用，希望我们普及的这些小知识对大家有些帮助。

“八荒六合唯我独尊功”并未失传，书中解释，多年后被小龙女练成

正所谓“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”读完金庸十五部武侠作品后，在下发现金老先生当年并非单纯地想写几部武侠作品，他其实暗中在完成一项壮举，他写的是一部自春秋战国而延续到清朝年间的武侠史诗！

为何这么说？各位看官细看，郭靖所学“越女剑”源自春秋战国时期越女阿青传授给越国士兵的剑术影子；郭靖、洪七公所学“降龙十八掌”乃北宋年间萧峰与虚竹共同修订而来，而一灯大师更是段誉的亲孙子；张三丰曾在华山之巅受杨过指点，峨眉派祖师乃郭靖的女儿郭襄；令狐冲所学剑术源自独孤求败，杨过亦是其传人，而武当派张三丰亲笔所写的《太极拳谱》更被日月神教所得；《侠客行》中屡次提及张三丰，《鹿鼎记》里曾提及令狐冲与独孤求败，甚至提到了南宋武林怪杰欧阳锋！

可见金庸十五部作品之间都有联系，它们并非单独的，而是集中在一起，凑成了一部金庸武侠史诗。恰如孔孟虽然已死，但他门的著作却流传到现世，明白这一前提咱们即可来聊一聊金庸笔下的一门绝世神功——八荒六合唯我独尊功，此功与小龙女有极大联系！

这套武功有三个名字，连载版中称为“天上地下唯我独尊功”（参考了释迦牟尼佛出生时的情景故事）；三联版中名为“八荒六合唯我独尊功”，新修版中则改名为“天长地久不老长春功”，个人认为“八荒六合唯我独尊功”这个名字最为响亮，因此这篇文章就用这个名字。

此功需以最上乘内功为根基才能修炼，天山童姥因练错神功，所以每隔数十年便能够返老还童一次，恢复神功需要吸食生物的血液（酷似吸血鬼），小说中无崖子、李秋水应当都有学过部分心法，因此他们也和天山童姥一样容颜不老。自打《天龙八部》这套小说结束以后，这门神功就失去了踪迹，然而通过对《神雕侠侣》中古墓派武功的分析后，在下又发现了一个惊人的秘密，这套神功其实并没有失传，其残卷被林朝英得到，后来小龙女亦练成了其中的奥妙法门，从三个细节入手即可得知真相。

细节一：颠倒内力。据小说记载，这门内功原名“独尊纯阳诀”，在武学中属于至阳绝学，女性为阴，因此不适合女子修炼，天山童姥心高气傲将至阳功法颠倒为至阴，改其名为“八荒六合唯我独尊功”，可见这门内功也存在颠倒阴阳内力的法门。

古墓派《玉女心经》中也存在一个特点，可以将阴阳内力互相转换——“玉女心经顺行乃至阴，逆行即为纯阳。这里不是阳转阴，而是“纯阳”转“至阴”，“至阴”便“纯阳”，与“八荒六合唯我独尊功”相似度极高。

细节二：吸血。童姥身体如果不吸收生物血液，那么将面临散功之苦，修为也无法恢复，在《神雕侠侣》中有一个细节，小龙女身受重伤时，杨过曾让她吸食自己的血液，小龙女吸完以后立马有了好转趋势——杨过是补养失血后的疲倦。小龙女服食杨过的鲜血后精神大振，两个时辰后，自知性命算是保住了，睁开眼来，向他微微一笑。各位请注意，小龙女之所以受伤乃是因为修炼《玉女心经》时出了岔子，而她吸完血以后立马精神好转，这一点酷似童姥修炼“八荒六合唯我独尊功”出岔子后要吸收鲜血的表现。

细节三：容颜不老。无崖子、李秋水的容貌都不会老，小说里虚竹第一次见到八九十岁的李秋水时，对他的外貌有过一番评价——虚竹躺在地下，透过她脸上所蒙的白绸，隐隐约约可见到她面貌，只见她似乎四十来岁年纪。她大约年轻了一半岁数，古墓派武学也有这样的作用——小龙女此时已过二十岁，只因她自小在古墓中生长，不见阳光，皮肤娇嫩，【驻颜内功】又高，看来倒似只十六七岁一般。她在与杨过相遇之前，罕有喜怒哀乐，七情六欲最能伤身损颜，她过两年只如常人一年。若她真能遵师父之教而清心修练，不但百年之寿可期，且到了百岁，体力容颜仍不亚于五十岁之人。

这里所讲的“驻颜内功”极大可能就是“八荒六合唯我独尊功”！

结合林朝英的武学特点（古墓派武功招式潇洒，酷似逍遥派武学。林朝英身世离奇，从不提自己的门派来历，酷似逍遥派门人风格），可见当年那套“八荒六合唯我独尊功”并未失传，情况或许如后世的“吸星大法”与“北冥神功”一样，林朝英只得到了一部分残卷，所以小龙女练成了一部分精髓。同时也可以解释为何身为小龙女的徒弟的杨过居然不会这门武功，因为童姥的这门武功适合女子修炼。