开始沉默什么也不说是什么歌(开始沉默)

当一个人，开始变得沉默

大象无形，大音希声，当一个人真正成为那个超凡脱俗的人，言语就尤为“吝啬”，更多的时候，于无声处表情达意，能够懂得的人，自然懂得。

当一个人开始选择沉默，也就意味着开始沉淀自己 ，开始步入成熟。生命，便踏上了一段新的旅程。

只有小孩子才把喜怒哀乐写在脸上。一个成年人，假如开始有意识地掩藏自己的真实情绪，不轻易表达自己的真情实感，学会戴上厚厚的面具与人交往，是因为看淡了人情冷暖，看透了世态炎凉。

小芳曾经天真地以为，自己也是拿工资的人了，也可以和周围的同事一样，烫头发，买连衣裙，穿着打扮朝着时髦的方向发展。

可是家境贫寒的她，微薄的工资除了供应自己开销之外，还要补贴家用。对于女孩子都爱的美衣美妆，只能把喜爱埋在心中。只有有一次，她用节省了三个月的生活费，破天荒地给自己自做了个头发。

那一次，她第一次踏进了那家知名的理发店，选择了当时最流行的发型，由一个师傅带着一个徒弟，又是上药水，又是又是蒸烫，整整忙活了四个钟头。当镜子中，那个腼腆的自己，顶着一个显然与自身气质不相符的发型时，小芳都不敢认，那就是自己了。

不出所料，当小芳再次来到学校，大家就着她的发型，着实取笑了好些天。就算其他还有几个女老师，也是同样的发型，却几乎一致收获了好评。这几个女老师，要么是嫁给了有钱人，要么是嫁给了有权的丈夫，因此，穿什么，吃什么，做什么，自然都是被吹捧的。

当自己的财力不足以支撑自己的欲望时，所做的一切，都无异于是东施效颦。你拼命想要获得他人的肯定，并不是因为你本来是什么样子，而是因为你背后有什么靠山。

后来，小芳再也不追求所谓的“时髦”，也不再努力让自己融入所谓的“圈子”，她只是用心教书，潜心钻研，和志同道合的人相处。最终，以突出的教学能力，一次又一次跳槽，到了更大更好的学校。但不管在哪里，她为人处事都淡淡的。不去讨好他人，也不为难自己。

从女孩变为女人，也许只差一场糟糕的恋爱。

在这段爱情开始之前，满心是对于爱情的幻想与渴望；而当这段感情以失败而告终，留下的就是需要用一生来驱散的阴霾。

但也正是这样的爱情，教会了我们如何去爱，首先是好好爱自己，其次才是如何去爱别人，以及，接受别人的爱。

樱子长着一副娃娃脸，哪怕身材矮小，但与她相识的人，无不被她那天籁般的嗓音所折服，那样清脆、空灵、纯净。而樱子的个性也正如她的嗓音，眼睛里容不得半点沙子，追求的是一种纯粹的爱。

所以，当樱子和她的第一任丈夫相识的时候，亲朋好友都持怀疑态度。是呀，如果说樱子是一泓清澈的湖水，那么她的前夫就像一个无法见地的深潭，看起来纯净，实际上却有着太多不为人知的“秘密”。樱子不管不顾地嫁了，并笃定要跟这个男人相爱一生。

于是，但凡樱子不喜欢或不屑的人或事，前夫从来不再她面前提及，而背后，前夫却像脱缰的野马一般，热衷于打牌赌博，热衷于和一些很“看得开”的女人来往。

樱子对他越来越看不顺眼，时常感觉他就是影视剧中，吃喝嫖赌无所不能的形象。内心愈发厌弃。而前夫也渐渐觉得在樱子面前抬不起头来。也就安心在家外寻欢作乐，不再顾及樱子的感受。

两人最后以离婚收场。很快，前夫再婚，到处显摆他现在的老婆有多能干，却连孩子的抚养费都不出。樱子，一个人带孩子，既当爹又当妈，各种心酸，只能自己慢慢扛下来。

也正是在这段独自抚养孩子的日子里，樱子开始反思自己。为什么在外人眼中，那样好的自己，居然把婚姻搞砸了。她慢慢开始接受自己的平凡，接受孩子的平凡，让自己的性格不再那样突兀，逐渐与生活和解。

没有那么多看不惯，也没有那么多非怎样不可。想让自己开心，就不要纠结太多，想让周围的人开心，就不要把自己看得太重。

职场中，常常存在一个误区，那就干得好的不如说得好的。一味地埋头苦干，并不能赢得上级的认可，反而是那些能说会道的人，总能迅速得到提拔重用。

也许，不少人，在年轻的时候，都曾有过这样不公平的待遇。但正是由于自己没有任何靠山，才会在某一次被排挤之后，看到自己的短板，看到他人的长处，从而“吃一堑，长一智”。

不被人看重，不被人理解，没有人愿意出手相助，一无所有的境遇之下，求谁都不如求自己。只是，不再到处诉说自己有多不容易，不再奢求他人能够多关注一下。

通往成功的路，有多远，就踏踏实实一步一个脚印走多远，而不再乞求有什么捷径可以到达。当我们全神贯注地开始做一件事情，只要方向是对的，只要持之以恒地做下去，只有有一颗逆袭的心，终有一天，一切都会如愿！

沉默，是让自己能够听见自己的声音；沉默，是开始学会与这个世界和睦相处！

当一个人开始选择沉默，也就选择了把生活的重担扛在肩上，不推诿，不妥协，不逃避，一往无前，做一个敢于向命运挑战的人！

作者：如风轻似云淡。

您的幸福，我的祝福。

图片源自网络，如涉及侵权，请联系删除。

沉默不是因为词穷，而是因为心空了

在这个繁华喧嚣的世界里，我们每个人都在用自己的方式表达着自己的情感。有时候，我们会用言语来诉说心中的喜怒哀乐；而有时候，我们却选择沉默，不是因为词穷，而是因为我们的心空了。

沉默是一种无声的抗议，是一种无言的抗争。当我们面对不公、面对伤害时，我们选择沉默，不是因为我们无法言说，而是因为我们不想让自己的悲伤和愤怒再被放大。

我们害怕自己的声音会因为情绪激动而失控，害怕自己的泪水会因为心痛而滑落。所以，我们选择沉默，让自己的心在寂静中慢慢愈合。

沉默也是一种无奈的妥协，是一种无言的退让。当我们面对现实的压力、面对人生的无奈时，我们选择沉默，不是因为我们放弃了抵抗，而是因为我们明白，有些事情是无法改变的。

我们不再去抱怨命运的不公，不再去惋惜时光的流逝。我们学会了接受现实，学会了放下执念。所以，我们选择沉默，让自己的心在平静中慢慢沉淀。

沉默还是一种深深的思考，是一种无言的反省。当我们面对过去的错误、面对曾经的遗憾时，我们选择沉默，不是因为我们无法启齿，而是因为我们在内心深处进行着一场无声的对话。我们在反思自己的过错，试图从中汲取教训；我们在审视自己的过去，试图找到前进的方向。我们不再去纠结于过去的得失，不再去留恋于曾经的美好。所以，我们选择沉默，让自己的心在思索中慢慢成长。

然而，沉默并非总是消极的。有时候，沉默也是一种力量，是一种无声的支持。当我们看到身边的人遭遇困境、受到委屈时，我们选择沉默，不是因为我们冷漠无情，而是因为我们想要给予他们最大的支持和鼓励。我们知道，有时候一份关爱比千言万语还要有力量；我们知道，有时候一份陪伴比千言万语还要温暖人心。所以，我们选择沉默，用自己的行动去传递爱和关怀。

一个不问，一个不说，是所有感情变淡的开始

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▶ 一个不问，一个不说，是所有感情变淡的开始

有时候，我们会发现，原本亲密无间的朋友，慢慢地变得陌生；原本相亲相爱的伴侣，感情逐渐变得冷淡。这是为什么呢？也许，一个不问，一个不说，就是所有感情变淡的开始。

我们都曾有过这样的经历：和老朋友聚会，大家围坐在一起，却发现不知道该聊些什么。你问了问对方的工作，然后就没有然后了。大家心照不宣地沉默，偶尔有人提起一个话题，也难以激起大家的兴趣。为什么会这样呢？因为我们都在等待对方主动，希望对方能挑起话题，而自己则在一旁静静地聆听。然而，这样沉默的尴尬，却让彼此越来越远。

感情是需要经营的，而经营感情的第一步，就是沟通。这并不是说，我们要事无巨细地向对方报告自己的生活，而是要在适当的时候，关心一下对方的状态，分享一下自己的心情。这就像是一座桥梁，连接着两颗心灵，让彼此能够相互了解，相互支持。

沟通，并不意味着我们要将自己的内心世界全盘托出。相反，我们应该学会把握分寸，知道哪些事情可以说，哪些事情应该留在心里。只有这样，我们才能在保护自己的同时，也能够让对方了解我们，接纳我们。

有些时候，我们可能会觉得，既然对方是自己的朋友，那么就应该能够理解自己，读懂自己的心思。然而，人心隔肚皮，即使是再亲密的朋友，也无法完全了解我们的内心。如果我们不主动去表达，去沟通，那么对方就可能会误解我们，甚至离开我们。

在婚姻中，这样的例子更是屡见不鲜。曾经如胶似漆的两个人，为什么会变得越来越疏远？也许，就是因为一个不问，一个不说。丈夫在外工作，每天早出晚归，妻子则在家里照顾孩子。两人虽然同在一个屋檐下，却很少有机会交流。丈夫觉得妻子应该理解自己的辛苦，而妻子则认为丈夫应该关心自己的付出。然而，两人都没有主动去询问，去表达，结果，就越来越不了解对方，也越来越不关心对方。

感情是需要经营的，而经营感情的第一步，就是沟通。我们应该学会主动去关心对方，去了解对方，而不是等待对方来关心我们，了解我们。因为，如果对方也在等待我们，那么结果就只能是两颗心的越来越远。

在人生的道路上，我们都会遇到很多困难和挫折。这时候，我们需要朋友的关心，需要伴侣的支持。然而，我们不能期待别人能够读懂我们的心思，能够知道我们的痛苦。我们需要主动去诉说，去寻求帮助。只有这样，我们才能够得到别人的理解，得到别人的支持。

在这个世界上，没有人是一座孤岛。我们需要与他人建立联系，需要与他人共享喜怒哀乐。而这就需要我们主动去沟通，去表达。因为，一个不问，一个不说，是所有感情变淡的开始。

沟通，是建立和维持人际关系的重要方式。我们应该学会主动去关心对方，去了解对方，而不是等待对方来关心我们，了解我们。因为，如果对方也在等待我们，那么结果就只能是两颗心的越来越远。

感情是需要经营的，而经营感情的第一步，就是沟通。我们应该学会主动去关心对方，去了解对方，而不是等待对方来关心我们，了解我们。因为，如果对方也在等待我们，那么结果就只能是两颗心的越来越远。

所以，让我们放下心中的疑虑和恐惧，勇敢地去沟通，去表达。只有这样，我们才能够建立起真正的友谊，真正的爱情。只有这样，我们才能够在人生的道路上，找到真正的陪伴和依靠。

沟通，是心灵的桥梁，是感情的纽带。让我们用心去沟通，用爱去连接。因为，一个不问，一个不说，是所有感情变淡的开始

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当一个人，开始变得沉默

大象无形，大音希声，当一个人真正成为那个超凡脱俗的人，言语就尤为“吝啬”，更多的时候，于无声处表情达意，能够懂得的人，自然懂得。

当一个人开始选择沉默，也就意味着开始沉淀自己 ，开始步入成熟。生命，便踏上了一段新的旅程。

只有小孩子才把喜怒哀乐写在脸上。一个成年人，假如开始有意识地掩藏自己的真实情绪，不轻易表达自己的真情实感，学会戴上厚厚的面具与人交往，是因为看淡了人情冷暖，看透了世态炎凉。

小芳曾经天真地以为，自己也是拿工资的人了，也可以和周围的同事一样，烫头发，买连衣裙，穿着打扮朝着时髦的方向发展。

可是家境贫寒的她，微薄的工资除了供应自己开销之外，还要补贴家用。对于女孩子都爱的美衣美妆，只能把喜爱埋在心中。只有有一次，她用节省了三个月的生活费，破天荒地给自己自做了个头发。

那一次，她第一次踏进了那家知名的理发店，选择了当时最流行的发型，由一个师傅带着一个徒弟，又是上药水，又是又是蒸烫，整整忙活了四个钟头。当镜子中，那个腼腆的自己，顶着一个显然与自身气质不相符的发型时，小芳都不敢认，那就是自己了。

不出所料，当小芳再次来到学校，大家就着她的发型，着实取笑了好些天。就算其他还有几个女老师，也是同样的发型，却几乎一致收获了好评。这几个女老师，要么是嫁给了有钱人，要么是嫁给了有权的丈夫，因此，穿什么，吃什么，做什么，自然都是被吹捧的。

当自己的财力不足以支撑自己的欲望时，所做的一切，都无异于是东施效颦。你拼命想要获得他人的肯定，并不是因为你本来是什么样子，而是因为你背后有什么靠山。

后来，小芳再也不追求所谓的“时髦”，也不再努力让自己融入所谓的“圈子”，她只是用心教书，潜心钻研，和志同道合的人相处。最终，以突出的教学能力，一次又一次跳槽，到了更大更好的学校。但不管在哪里，她为人处事都淡淡的。不去讨好他人，也不为难自己。

从女孩变为女人，也许只差一场糟糕的恋爱。

在这段爱情开始之前，满心是对于爱情的幻想与渴望；而当这段感情以失败而告终，留下的就是需要用一生来驱散的阴霾。

但也正是这样的爱情，教会了我们如何去爱，首先是好好爱自己，其次才是如何去爱别人，以及，接受别人的爱。

樱子长着一副娃娃脸，哪怕身材矮小，但与她相识的人，无不被她那天籁般的嗓音所折服，那样清脆、空灵、纯净。而樱子的个性也正如她的嗓音，眼睛里容不得半点沙子，追求的是一种纯粹的爱。

所以，当樱子和她的第一任丈夫相识的时候，亲朋好友都持怀疑态度。是呀，如果说樱子是一泓清澈的湖水，那么她的前夫就像一个无法见地的深潭，看起来纯净，实际上却有着太多不为人知的“秘密”。樱子不管不顾地嫁了，并笃定要跟这个男人相爱一生。

于是，但凡樱子不喜欢或不屑的人或事，前夫从来不再她面前提及，而背后，前夫却像脱缰的野马一般，热衷于打牌赌博，热衷于和一些很“看得开”的女人来往。

樱子对他越来越看不顺眼，时常感觉他就是影视剧中，吃喝嫖赌无所不能的形象。内心愈发厌弃。而前夫也渐渐觉得在樱子面前抬不起头来。也就安心在家外寻欢作乐，不再顾及樱子的感受。

两人最后以离婚收场。很快，前夫再婚，到处显摆他现在的老婆有多能干，却连孩子的抚养费都不出。樱子，一个人带孩子，既当爹又当妈，各种心酸，只能自己慢慢扛下来。

也正是在这段独自抚养孩子的日子里，樱子开始反思自己。为什么在外人眼中，那样好的自己，居然把婚姻搞砸了。她慢慢开始接受自己的平凡，接受孩子的平凡，让自己的性格不再那样突兀，逐渐与生活和解。

没有那么多看不惯，也没有那么多非怎样不可。想让自己开心，就不要纠结太多，想让周围的人开心，就不要把自己看得太重。

职场中，常常存在一个误区，那就干得好的不如说得好的。一味地埋头苦干，并不能赢得上级的认可，反而是那些能说会道的人，总能迅速得到提拔重用。

也许，不少人，在年轻的时候，都曾有过这样不公平的待遇。但正是由于自己没有任何靠山，才会在某一次被排挤之后，看到自己的短板，看到他人的长处，从而“吃一堑，长一智”。

不被人看重，不被人理解，没有人愿意出手相助，一无所有的境遇之下，求谁都不如求自己。只是，不再到处诉说自己有多不容易，不再奢求他人能够多关注一下。

通往成功的路，有多远，就踏踏实实一步一个脚印走多远，而不再乞求有什么捷径可以到达。当我们全神贯注地开始做一件事情，只要方向是对的，只要持之以恒地做下去，只有有一颗逆袭的心，终有一天，一切都会如愿！

沉默，是让自己能够听见自己的声音；沉默，是开始学会与这个世界和睦相处！

当一个人开始选择沉默，也就选择了把生活的重担扛在肩上，不推诿，不妥协，不逃避，一往无前，做一个敢于向命运挑战的人！

作者：如风轻似云淡。

您的幸福，我的祝福。

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我的沉默，让我们不再联系了

突然之间，我感觉有些感伤。不经意间，我们都在长大，未来的日子里相聚的机会恐怕会越来越少。回想起我们曾经的青春岁月和快乐时光，现在已经一去不复返了。能拥有几个如此知己的朋友，是我一辈子的荣幸。无论我们身在何处，我们的心永远在一起。不知道你们是否也有同样的感受？

毕业后，我们曾经保持联系。然而，随着时间的流逝，我们的朋友们逐渐离开了。曾经的同学也开始各奔东西，我们的联系也逐渐减少了。有时候，我们只是简单地聊几句，或许是因为我们在新的环境中结交了新的朋友。我们有了新的社交圈，不再和以前的朋友联系。只有少数的好朋友还在联系。

曾经的好朋友变成了陌生人，有时候有些人甚至不需要说再见就已经离开了；有些事情，即使不开口也能明白；有些路，即使不走也要变得更加漫长；那些人、那些事情、那些路，只是过去的回忆，我们总是望着天空发呆。那些说好永不分离的朋友已经不在了，我们转过身，陌生了彼此。

安静地离开了，陌生了曾经的那些好朋友，大多数人不再联系了，我们曾经说好要做永远的好朋友。你们还记得吗？在意太多的朋友变得失去了自我，最后总是把自己丢在无人的荒岛上，自己疗伤，不愿流露太多、悲伤。

于是，我们总是安静地看着手机，看着通讯录里那些曾经熟悉的名字，莫名地想起一些人，却不再联系他们。（她）们打电话发信息，不愿打破这份沉默。上QQ时，看到同学、朋友在线，只是打个招呼，有些朋友甚至不理，只是默默地想念那些给过鼓励、关心的朋友。虽然他们已经离开了，但我们还是感谢他们，虽然我们已经陌生了，但我们还是想念那些曾经激励过我们的人，铭记在心。

曾经陪伴过的岁月，我们怀念着你们的温暖。我会永远记得你们。也许是我的沉默让我们陌生了，也许是我的离开让我们陌生了，也许是我的沉默让我们不再联系了。也许那些也许只是因为我，但我是个倔强的孩子，喜欢念旧，你们的离开只会让我更加沉默，只会让我更加想念你们。

因为有你们，所以我很好，祝你们幸福！不知道你们还会不会想起我，我们。也许我们早已经被遗忘了。珍惜身边的每一份友情，无论它是不是已经过去，无论它会不会有将来，也许不会天长地久，也许会淡忘，也许会疏远，但却从来都不应该遗忘。

它是一颗种子，珍惜它，它就会在你的心里萌芽，抽叶开花直至结果，而那种绽放时的清香也将伴你前行一生一世。

《不要再来伤害我》——藏语版

《不要再来伤害我》

作词：张振宇、阳冰

作曲：郑智化

演唱：嘉央曲珍

好难过

这不是我要的那种结果 结果

你说过

这辈子你都不会离开我 离开我

太多太多 让你迷惑

最后你还是离开了 我

开始沉默 什么都不说

就让泪水慢慢的 滑落

不要再来伤害我

自由自在多快乐

不要再来伤害我

我会迷失了自我

Yeah……Yeah…

Yeah……Yeah…

畏畏缩缩 那不是我

不是我 要 故意闪躲

你不爱我 又回来问我

是否我们还能重新来过

不要再来伤害我

自由自在多快乐

不要再来伤害我

我会迷失了自我

Yeah……Yeah

Yeah……Yeah

你是你我还是我 各自生活

挣脱爱的枷锁

即使我再多寂寞 再多难过

也比从前要好得很多

不要再来伤害我

自由自在多快乐

不要再来伤害我

我会迷失了自我

不要再来伤害我

自由自在多快乐

不要再来伤害我

我会迷失了自我

不要再来伤害我

不要再来伤害我

不要再来伤害我

这首歌是由藏族歌手嘉央曲珍翻唱的，原唱是张振宇，是唱给失恋的人和感情上受到挫折的人听的，这首歌就像是一种解药，失恋的人和受到挫折的人听后能豁然开朗，找到新的方向，该歌曲红极一时，是很多人去KTV必点曲目。

这首歌中的深情已经深入到歌迷的心里，总是让人觉得那些故事都是那么的真实。不是有故事的人，怎么能把情歌唱的那么好呢。有些故事，留在心里永远会是最美的，有些人，将永远在脑海里盘旋。

歌手介绍

嘉央曲珍

嘉央曲珍

嘉央曲珍是中国藏族著名歌手，2006年在西藏自治区藏历年晚会上以一首《高高的西藏》惊艳亮相，唱暖了藏族人民的心。2009年站在了中央电视春节联欢晚会的舞台上以《天地吉祥》亮相，2011年带着自己作词的作品《天堂里的阿妈》参加了中国藏歌会，让所有的朋友们记住了这样一个有着辽阔高昂的声音，并且为了梦想而执着努力着的藏族歌手，同时发行个人专辑《花开的声音》。

代表作品

《高高的西藏》作曲：边洛 作词：傅西红；《梦回拉萨》作曲：姚书文 作词：东芝；《天堂里的阿妈》作曲：姚书文 作词：辛芮 嘉央曲珍；《我们好好爱》；《故乡麦宿》。