周五打喷嚏时间含义(打喷嚏时间含义)

喷嚏不断，到底是过敏还是感冒？

图片来源：网络

♪ 湖北的天气 ♪

又进入了四季随机模式

早晨春天，中午夏天

晚上大风吹起

一觉起来，迎面扑来冬天的气息

图片来源：网络

冷热切换之迅猛

让人忍不住：“阿嚏、阿嚏——”

图片来源：网络

一个来自灵魂深处的喷嚏

不一定是有人想你

但或许跟阳光、感冒、鼻炎脱不了干系

今天，武汉协和医院专家

跟您一起探讨打喷嚏的那些事儿

打喷嚏是我们免疫系统一个重要反射，感受器存在于鼻粘膜，传入神经是三叉神经。反射中枢主要是延髓呼吸中枢。

当空气中的微粒进入我们的鼻孔时，鼻毛能过滤掉大部分微粒，但仍有一部分微粒进入鼻腔，这些微粒会附着在鼻黏膜上，引起胸部肌肉收缩，在肺内突然形成负压。

鼻纤毛：“微粒太多了，我身体吃不消了，我要放行。”

这时，我们会不自觉地先深吸气，随后一个强有力的呼气动作，形成喷嚏。

图片来源：网络

打喷嚏一般是憋不住的，是身体驱赶异物的一种不受意识控制的非条件反射。虽然打完喷嚏很畅快，但一直打喷嚏也会带来很多困扰，为了避免这种尴尬情况，我们需要找到打喷嚏的触发原因。

生理性原因

阳光触发的喷嚏

烈日炎炎，从蜗居的小窝走出来，陶醉于久违的阳光。眯缝着眼睛抬起头欣赏这没有雾霾的蓝天，竟然有一种想打喷嚏的欲望。这种现象甚至有个学名，叫“强光喷嚏反射”(Photic Sneeze Reflex)，通常发生在人从阴暗处走向光线较强处。科学家认为与三叉神经的反射有关。

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病理性原因

01感冒诱发的喷嚏

连续废寝忘食，挑灯夜战…… “阿嚏，阿嚏”几个惊天动地的喷嚏把灵魂打偏。这是因为机体免疫力低下，感冒病毒或者细菌通过鼻黏膜和呼吸道侵入身体而引起感冒。当病毒或者细菌在鼻腔中游动，鼻部自觉瘙痒，鼻黏膜充血、肿胀，黏膜受到刺激就会出现打喷嚏。

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02过敏诱发的喷嚏

春风拂面，万物复苏，要警惕过敏性鼻炎发作。如果喷嚏伴随着柳絮与花喷泄而出，这是由于鼻腔内吸入了过敏原，导致鼻腔内出现了变态反应，患者出现打喷嚏的症状。与普通感冒不同，变应性鼻炎（也称为过敏性鼻炎）患者打喷嚏都是连续打3个以上，部分患者一天可以打几十个喷嚏。在经过规范、长期的药物治疗仍喷嚏不断，我们可以通过单侧翼管神经切断术改善恼人的喷嚏。

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打喷嚏时不要捏鼻子不然容易憋坏自己

想要打喷嚏时，不可双手捏住鼻子，不能憋喷嚏，要给口鼻留一定的空间释放压力，避免打喷嚏时产生巨大压力作用到咽鼓管上。

图片来源：网络

如果把喷嚏憋住，喷嚏中的细菌只能憋回到人体当中，引发疾病，而且气流会经由咽鼓管传导至耳道鼓膜，损伤中耳和内耳的精细结构，造成听力下降、头晕得天旋地转、剧烈疼痛等症状。此外，很多人打喷嚏是因为得了感冒，鼻子会产生黄色的分泌物，最好能排出体外。憋喷嚏会把这些东西逼入鼻腔的深处，通过咽鼓管进入中耳，从而导致中耳感染，所以在打喷嚏时要尽量把喷嚏打出来避免损伤。

图片来源：网络

打喷嚏时不要用手捂住嘴更易传播病菌

图片来源：网络

最新研究发现，一个中等大小的喷嚏只需几分钟就能通过飞沫污染整个房间。打喷嚏时如用手捂嘴，手上就会沾有唾沫，而手掌又经常接触其他人或物，很容易交叉传播病菌。

喷嚏的正确礼仪想要打喷嚏时，应马上脸背向别人，用干净的手帕或纸巾捂住口鼻，如果临时找不到手帕或纸巾，还可用手肘或衣袖来代替，喷出的飞沫虽然会附着在衣服或皮肤上，但能阻断病毒或细菌的传播，做到不把病菌带给别人，且有礼貌的避开在公共场合打喷嚏引来的尴尬。

很多人一打喷嚏，流鼻涕，就会自我诊断为“感冒”。却不知过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，那么鼻炎和感冒到底有何不同呢？

▼看表说话▼

一般人如何区别过敏性鼻炎还是感冒呢？简单！感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右。过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。

如果感冒久治不愈，需考虑是否患有鼻炎，需到正规医院耳鼻咽喉头颈外科就诊。

鼻炎不是小问题，不可一拖再拖确诊为过敏性鼻炎后，要尽早开展规范治疗，减轻鼻炎的危害。临床数据表明，经过足疗程的控制，可延缓过敏性鼻炎的复发时间，也能更好地减轻缓解症状。

变应性鼻炎（allergic rhinitis, AR）是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，其发病与遗传和环境相互作用有关。AR的治疗原则为“防治结合，四位一体”，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和外科治疗。

01环境控制

图片来源：网络

避免接触变应原。AR患者确定了特定的过敏原后，就应该避免或尽可能减少接触相关过敏原。以尘螨过敏为例，建议采用控制湿度、减少尘螨的食物来源和生存区域、防尘螨材料物理隔离、热处理或冷冻杀灭尘螨等措施综合进行防控。许多过敏原在环境中无处不在，无法完全避免，应更加关注可改变的环境或患者长期所处的环境（如室内生活环境），针对具体的患者制订个体化的过敏原防控策略。对花粉过敏的AR患者，在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。在自然暴露于花粉的环境中，患者使用防护口罩、防护眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻、眼症状。并适当加强锻炼，均衡营养。

02药物治疗与免疫治疗

AR常用治疗药物分为一线用药和二线用药，需要来医院经专业医生指导用药，切勿自行购买使用。

03外科治疗

中重度持续性变应性鼻炎需要长期药物治疗，但一部分人即使规范而长期坚持使用药物，症状仍无法控制。孕前期的女性患者、男性患者等不能长期药物治疗，尤其对于即将准备孕育下一代的女性过敏性鼻炎患者，尽量避免药物对胎儿的影响是关注重点。妊娠期过敏性鼻炎持续性发作，更容易出现鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状，严重的时候出现呼吸不畅，影响孕妇生活质量，流产，甚至对胎儿也造成一定不良影响。在孕前准备期可尝试翼管神经切断术。

图片来源：网络

参考文献【1】Shen, L., Wang, J., Kang, X., Han, M., Li, M., Huang, Z., Luo, L., Tu, J. & Ye, J. (2021) Clinical Efficacy and Possible Mechanism of Endoscopic Vidian Neurectomy for House Dust Mite-Sensitive Allergic Rhinitis, ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec. 83, 75-84.【2】Qi, Y., Liu, J., Peng, S., Hou, S., Zhang, M. & Wang, Z. (2021) Efficacy of Selective Vidian Neurectomy for Allergic Rhinitis Combined with Chronic Rhinosinusitis, ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec. 83, 327-334.【3】变应性鼻炎的诊断与治疗指南（2022年版）

本期封面：

来源：武汉协和医院

编辑：李荣升

责编：翟祥宇

喷嚏不断，到底是过敏还是感冒？

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一个来自灵魂深处的喷嚏

不一定是有人想你

但或许跟阳光、感冒、鼻炎脱不了干系

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跟您一起探讨打喷嚏的那些事儿

打喷嚏是我们免疫系统一个重要反射，感受器存在于鼻粘膜，传入神经是三叉神经。反射中枢主要是延髓呼吸中枢。

当空气中的微粒进入我们的鼻孔时，鼻毛能过滤掉大部分微粒，但仍有一部分微粒进入鼻腔，这些微粒会附着在鼻黏膜上，引起胸部肌肉收缩，在肺内突然形成负压。

鼻纤毛：“微粒太多了，我身体吃不消了，我要放行。”

这时，我们会不自觉地先深吸气，随后一个强有力的呼气动作，形成喷嚏。

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打喷嚏一般是憋不住的，是身体驱赶异物的一种不受意识控制的非条件反射。虽然打完喷嚏很畅快，但一直打喷嚏也会带来很多困扰，为了避免这种尴尬情况，我们需要找到打喷嚏的触发原因。

生理性原因

阳光触发的喷嚏

烈日炎炎，从蜗居的小窝走出来，陶醉于久违的阳光。眯缝着眼睛抬起头欣赏这没有雾霾的蓝天，竟然有一种想打喷嚏的欲望。这种现象甚至有个学名，叫“强光喷嚏反射”(Photic Sneeze Reflex)，通常发生在人从阴暗处走向光线较强处。科学家认为与三叉神经的反射有关。

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病理性原因

01感冒诱发的喷嚏

连续废寝忘食，挑灯夜战…… “阿嚏，阿嚏”几个惊天动地的喷嚏把灵魂打偏。这是因为机体免疫力低下，感冒病毒或者细菌通过鼻黏膜和呼吸道侵入身体而引起感冒。当病毒或者细菌在鼻腔中游动，鼻部自觉瘙痒，鼻黏膜充血、肿胀，黏膜受到刺激就会出现打喷嚏。

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02过敏诱发的喷嚏

春风拂面，万物复苏，要警惕过敏性鼻炎发作。如果喷嚏伴随着柳絮与花喷泄而出，这是由于鼻腔内吸入了过敏原，导致鼻腔内出现了变态反应，患者出现打喷嚏的症状。与普通感冒不同，变应性鼻炎（也称为过敏性鼻炎）患者打喷嚏都是连续打3个以上，部分患者一天可以打几十个喷嚏。在经过规范、长期的药物治疗仍喷嚏不断，我们可以通过单侧翼管神经切断术改善恼人的喷嚏。

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打喷嚏时不要捏鼻子不然容易憋坏自己

想要打喷嚏时，不可双手捏住鼻子，不能憋喷嚏，要给口鼻留一定的空间释放压力，避免打喷嚏时产生巨大压力作用到咽鼓管上。

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如果把喷嚏憋住，喷嚏中的细菌只能憋回到人体当中，引发疾病，而且气流会经由咽鼓管传导至耳道鼓膜，损伤中耳和内耳的精细结构，造成听力下降、头晕得天旋地转、剧烈疼痛等症状。此外，很多人打喷嚏是因为得了感冒，鼻子会产生黄色的分泌物，最好能排出体外。憋喷嚏会把这些东西逼入鼻腔的深处，通过咽鼓管进入中耳，从而导致中耳感染，所以在打喷嚏时要尽量把喷嚏打出来避免损伤。

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打喷嚏时不要用手捂住嘴更易传播病菌

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最新研究发现，一个中等大小的喷嚏只需几分钟就能通过飞沫污染整个房间。打喷嚏时如用手捂嘴，手上就会沾有唾沫，而手掌又经常接触其他人或物，很容易交叉传播病菌。

喷嚏的正确礼仪想要打喷嚏时，应马上脸背向别人，用干净的手帕或纸巾捂住口鼻，如果临时找不到手帕或纸巾，还可用手肘或衣袖来代替，喷出的飞沫虽然会附着在衣服或皮肤上，但能阻断病毒或细菌的传播，做到不把病菌带给别人，且有礼貌的避开在公共场合打喷嚏引来的尴尬。

很多人一打喷嚏，流鼻涕，就会自我诊断为“感冒”。却不知过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，那么鼻炎和感冒到底有何不同呢？

▼看表说话▼

一般人如何区别过敏性鼻炎还是感冒呢？简单！感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右。过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。

如果感冒久治不愈，需考虑是否患有鼻炎，需到正规医院耳鼻咽喉头颈外科就诊。

鼻炎不是小问题，不可一拖再拖确诊为过敏性鼻炎后，要尽早开展规范治疗，减轻鼻炎的危害。临床数据表明，经过足疗程的控制，可延缓过敏性鼻炎的复发时间，也能更好地减轻缓解症状。

变应性鼻炎（allergic rhinitis, AR）是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，其发病与遗传和环境相互作用有关。AR的治疗原则为“防治结合，四位一体”，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和外科治疗。

01环境控制

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避免接触变应原。AR患者确定了特定的过敏原后，就应该避免或尽可能减少接触相关过敏原。以尘螨过敏为例，建议采用控制湿度、减少尘螨的食物来源和生存区域、防尘螨材料物理隔离、热处理或冷冻杀灭尘螨等措施综合进行防控。许多过敏原在环境中无处不在，无法完全避免，应更加关注可改变的环境或患者长期所处的环境（如室内生活环境），针对具体的患者制订个体化的过敏原防控策略。对花粉过敏的AR患者，在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。在自然暴露于花粉的环境中，患者使用防护口罩、防护眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻、眼症状。并适当加强锻炼，均衡营养。

02药物治疗与免疫治疗

AR常用治疗药物分为一线用药和二线用药，需要来医院经专业医生指导用药，切勿自行购买使用。

03外科治疗

中重度持续性变应性鼻炎需要长期药物治疗，但一部分人即使规范而长期坚持使用药物，症状仍无法控制。孕前期的女性患者、男性患者等不能长期药物治疗，尤其对于即将准备孕育下一代的女性过敏性鼻炎患者，尽量避免药物对胎儿的影响是关注重点。妊娠期过敏性鼻炎持续性发作，更容易出现鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状，严重的时候出现呼吸不畅，影响孕妇生活质量，流产，甚至对胎儿也造成一定不良影响。在孕前准备期可尝试翼管神经切断术。

图片来源：网络

参考文献【1】Shen, L., Wang, J., Kang, X., Han, M., Li, M., Huang, Z., Luo, L., Tu, J. & Ye, J. (2021) Clinical Efficacy and Possible Mechanism of Endoscopic Vidian Neurectomy for House Dust Mite-Sensitive Allergic Rhinitis, ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec. 83, 75-84.【2】Qi, Y., Liu, J., Peng, S., Hou, S., Zhang, M. & Wang, Z. (2021) Efficacy of Selective Vidian Neurectomy for Allergic Rhinitis Combined with Chronic Rhinosinusitis, ORL J Otorhinolaryngol Relat Spec. 83, 327-334.【3】变应性鼻炎的诊断与治疗指南（2022年版）

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你知道打喷嚏数量的含义吗？

给女朋友的晚安情话大全 跟女朋友说晚安甜蜜话短句

[闽南网]

跟女朋友说晚安的句子有哪些？这个世界是很现实的，但是只要你自己不愿意去放弃自己，那么就没有人可以阻碍到你，世界都会为你让步，小编帮大家收集整理了一些关于给女朋友的暖心晚安语，大家一起来看一下吧。

跟女朋友说晚安的句子有哪些

篇一、跟女朋友说晚安甜蜜话短句

1、 生命给了我无尽的悲哀，也给了我永远的答案。

2、 爱情就像两个拉皮筋的人，受伤总是不愿放手的。

3、 伤口再痛痛不过背叛的伤痛 ，泪水再多多不过你给的冷漠。

4、 一句问候填满青春，别人的话都听不见，岁月凝结在你的视线。

5、 不是来哗众取宠，我没有闺蜜要扇，也没有男友背叛，我很好。

6、 爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。

7、 我爱月，爱它纯，爱它明，爱它圆。我爱你，爱你真，爱你善，爱你美。

8、 你有权拒绝我的爱，但你不能蔑视我的爱，因为那是一颗真诚地为你跳动的心。

9、 最伤人的就是，昨天还让你觉得自己意义非凡的人，今天就让你觉得自己可有可无。

10、 从相遇，相识，直到相知相爱，虽然如此之不易，但是现在我要珍惜这份宝贵的爱.

11、 花儿那么美,天空那么蓝, 风儿那么凉爽,这一切都是因为，在我身边，一直有你陪伴。

12、 合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道，走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够。

13、 爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子，朋友，是在最后可以给你力量的人。

14、 正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀;今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。

15、 生命是痛苦的延续，所以爱情也是痛苦的延续。痛苦是爱情的证据，没有痛苦过的爱情不能说之为真正的爱情。

16、 爱你的感觉，永远都是那么美，你那温柔的笑脸，是我致命的弱点，爱你爱你，不管今生或来世，我将永远爱你。

17、 夜风，轻轻地抚摸我的脸颊，长发，和纯白T恤。你说，月光美。月下的景色美。我说，风的指尖掠过的轻柔，更美。

18、 最绚丽的烟火，不过一刹那;最甜蜜的味道，不过一小块;最炽热的誓言，不过一两句。平淡才是长久，真情值得拥有。

19、 东南西北寻找你，前后左右跟住你，春夏秋冬爱恋你，风雨雷电抱紧你，每天只想恋着你，今生今世爱着你，来世还是这顺序。

20、 今生与你，唯爱相依，唯你相依。爱染流年，许下一个不悔。希望在生命的下一个轮回里，还能这样的等着你，爱着你，守候着你。

21、 等待一次日出，需要一天;等待一次月圆，需要一月;等待一次花开，需要一年;等待一次爱你一生一世，需要一辈子。永远爱你不变。

22、 如花的你，一袭白衣，楚楚的嘴角衔着一枚粉红的蔷薇。恬静的靠着树，手里的书翻过几页，偶尔仰起脸，望一望远方，阳光里浅笑微澜。

23、 我的心里念的都是你，我的爱里恋的也只有你。虽然我没有甜言蜜语，但我把你的情和意烙在我的心上，我会用心爱着你，直到永远永远!

24、 美女，我注意你好久啦，就是不知道怎么表白。我翻来覆去，思来想去，最终想到一个大胆的办法，我要俘虏你的心，让你爱上我。爱上了吗?

25、 可爱的你偷走我的情，盗走我的心，我决定告你上法庭，该判你什么罪呢?法官翻遍所有的犯罪记录和案例，最后陪审团一致通过：判你终生归我。

26、 茫茫人生路，没有陪伴，我一个人孤单行走，一路找寻，一路仰望，在每一个路口，方位，停下来思想，脑海里总有如影相随的思念，痛无法自主!

27、 我希望你能遇见过其他的人之后再爱上我。这样我就可以像正在燃烧的最后一截烟叶，永远让你贪婪的倒吸一口，呛得你双眼流泪，再把我掐灭扔掉。

28、 我喜欢默默地被你注视着，也默默地注视着你;我渴望深深地被你爱着，也深深地爱着你。我是一块燧石，有了你的爱，我的生命才迸出耀眼的火花。

29、 你的心拥有一道墙，但我发现了一扇窗，偶尔带点暖暖，偶尔透出微光。我的爱会像花藤慢慢爬上窗，慢慢绽放。你会发现曾经的悲伤也会慢慢的融化!

30、 最浪漫的事：牵着你柔嫩的手，依偎着走过风霜;靠在我宽厚的肩膀，细数爱里的沧桑;躲进我坚实的胸膛，不再为爱的无措彷徨;爱我，不让你受伤!

31、 好想与你早早相见，眸中映出你的身影，心中的欢喜散开来，将我慢慢沉醉。好想轻轻的拉着你的手，带你去看夕阳，那片温暖的红云，是我心中的暖意。

32、 岁月无情人有情，对你思念没有停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息同你聊、拾起这座相里思桥，不能天天见到你。只好说声我想你，天天想你。

33、 你若再不给我回话，我就把手机给你没收了，你若再不和我说话，我就吻你把嘴给你堵上，你若再不理我，我就直接把你抱到礼堂，做我的新娘，愿不愿都是你了，因为你只能是我的!

34、 我的语言无法隐瞒我的心，我知道因为你的爱，我才坚信爱。因为你的在乎，我才知道心疼的感受。因为你，只是你，就是你，我这辈子的最爱。风风雨雨走过的几十年，携手并肩，同舟共济，我们的家园。

35、 请别放开，花的牵绊，将我的爱攥在手心;请别忘记，花的约定，将我的情融入心底;触念无边的思念，素描相思的痕迹，济济红尘里，满是你笑意，缘分的给予，我会倍加珍惜，任天荒地老有时尽，爱你之心无边无际!

36、 我无法忘记你的一瞥一笑，就象是无法忘记你的诗歌一样，不论你的诗写得怎样，我都喜欢，就象在你的诗歌里，都是浸透出柔情蜜意的字眼，在我的心中深深地呼吸。你的美丽如同那只美丽的小天鹅，在我的梦里铺怀。

37、 寂寞的黑夜，透过一弯残缺的月光，总是情不自禁地梦游曾经。怀念黎明前牵手欣喜的时刻，怀念早出晚归依门守候和牵挂的幸福，怀念那春夜阁楼充满欢乐的情景，你如花似玉姣美的容颜，就像眨眼的星星，闪烁在我生命的时空……

38、 原来等你，周围的一切会变得美丽。多想，以一支素笔，画一颗玲珑心，以一份真情，与你温暖相伴。但，留得天涯一时，留不得漂泊一世。你是一匹爱流浪的野马，经过莺歌燕舞的春天，飞驰在如火如荼的夏季，最终漂泊在锦瑟萧条的深秋。天涯，早已是你一袭合身的秋衣。

39、 遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出;遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉;遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美;遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化;遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。

40、 佛说：五百次的回眸，才能换来今生的擦肩而过!前世，不知道需我几许的凝望才换来你一次深情的回眸，能与你今生执手与共。在相遇的那一刻，我的世界就已轰然倒塌，若是，我落落而舞的身姿，在你回眸的凝视中如同蝶舞，注定飞不出你收拢的掌心，我便微颦妆容，扬着嘴角妩媚凌人的弧度，蘸一点墨香，轻挽水袖，铺一纸素笺，在给你的诗文中自此沉沦，没了归途……

篇二、给女朋友的晚安情话大全

1、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

2、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦!

3、给女朋友的晚安短信，愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画!

4、愿我的祝福像高高低低的风铃，给你带去叮叮铛铛的快乐!如果你在梦中也会笑出声来，那一定是我带给你的!

5、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

6、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

7、夜已深，人未静，数着星辰，想到了你，夏夜漫漫，祝福清凉，短信小小，情谊深深，道声晚安，祝君好梦到天明!

8、愿你天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心，处处受人呵护!美梦成真，幸福快乐!

9、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

10、亲爱的，不要让我等他久，我先去月亮婆婆那等你啊，你快点进如梦乡来找我，我爱你，嘿嘿。

11、给女朋友的晚安短信，亲爱的晚安，盖紧被子，做梦我娶你，么么!

12、早点休息吧。明天还要上班，你今天坐车也累了。你要乖乖的哦!晚安，亲一下睡觉!

13、今天变天，当心着凉;注意身体，吃么么香;凉天添衣，少吃冰棒;吃香睡香，身体倍棒!

14、星星亮着，夜空就不会黑暗;问候伴着，心灵就不会孤单;祝福传递，温暖送你。愿你今晚有个好梦，晚安!

15、把心情放轻松，用一颗平常的心去对待一切，不必太强求，开心最重要!

16、工作是做不完的，身体可是累得垮的，健康是生命的本钱。好好照顾自己!晚安!

17、愿您做个好梦!!每天好心情!!勇敢的去面对每一天，因为太阳每天都是新的。

18、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够?

19、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

20、睡吧，有我在你门外站岗放哨，你安心的睡吧，大胆的睡吧。

21、亲爱的!希望你早上开机，就能看到我给你的祝福：“祝你天天好运!”

22、祝你：位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到天大亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪!

23、给女朋友的晚安短信，白天有你就有梦。晚上有梦就有你。你要好好照顾你自己。不要感冒流鼻涕。要是偶尔打喷嚏。那就代表我想你。

24、自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福，幸福是丰1多采的，只你用心去体会，就会感觉到幸福!

25、一帘幽梦忘去一天的疲惫，暖暖的床榻送你安然入睡，甜美的微笑轻轻地挂在嘴边，皎洁的月光伴随你一夜平安!

26、想哭了，泪点点滴滴入心里，是因为想到爱你的委屈。想睡了，人恍恍惚惚飘入梦里，是因为梦里我们总甜蜜相依!

27、夜晚的宁静是美好的，有你的陪伴是幸福的，有你的照顾是贴心的，生活对我来说，永远都是有意义的!

28、用我温暖的问候给你疲惫的身体按摩，用我真诚的祝福来伴你香甜的美梦，亲爱的朋友，晚安，好梦，明天又是美好的一天!

29、在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福;愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳;愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。

30、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦!

31、仰望天空，我不一定看的到繁星漫天;临渊而叹，我抓不住流淌的时间;你看到我笑的灿烂，你看不到我泪流满面;晚安吧，好梦吧，一转眼就是三千里江山!

32、我在心里爱你想你疼你宠你!我在梦里吻你抱你抚你护你!相思朝朝暮暮!岁岁年年!相思天长地久!花好月圆，祝亲爱的好梦。

33、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那流星划过天际的声音吗?不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安!今晚做个好梦!

34、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!

35、我们现在在比赛，谁先梦见到周公!如果我赢了，你让我亲—下!如果你赢了，我让你亲—下!加油，快睡吧!明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”。

36、晚上是烦恼的结束，早晨是快乐的开始，晴天照出你灿烂的心情，雨天冲去你所有的忧愁，无论是早晚，不管是晴雨，我都愿陪在你身边，愿你快乐每一天!

37、痛苦最好是别人的，快乐才是自己的;麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的;爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的!

38、天上得星星都在在眨着眼睛，月亮在在跳跃着思绪……不眠得夜里，有个不眠得我在在想你……晚安亲爱得……梦里要有我……无论是好或是坏，至少能证明你得心里有个我!

39、时间散步在思念，目光流转在天边，心每一次跳动着为再见加油，血每一次流动着给再见鼓励，生命的意义就是我要追到你，再接再厉，亲爱的，晚安。

40、生活中难免会有些不愉快的事，但我们要懂得去面对去解决，去正视自己。人生几何不必太强求，顺其自然比较好。

41、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

42、上班工作很忙碌，不免有点想睡觉;上班工作很疲惫，难免有点心烦恼，送你一朵花，让你身体轻松心清净;送你一条祝福短信，愿你常常开心笑呵呵。

43、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦;如果可能，请时时想起关心你的我;如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐!

44、晴朗的天，你的脸，有我怎样怎样的幻想和拥抱，表情那么微妙，快乐多了一秒，不知不觉想要亲吻你的冲动就这样来到，亲爱的，么么，晚安。

45、亲爱的，离开的时候如果没有转身，伤心的时候如果没有拥抱，烦恼的时候如果没有诉说，困惑的时候如果没有开解，那么，愿你晚安，好梦!

46、朋友常来挂念，平时注意休息;忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安!好梦!

47、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

48、宁静的夜晚，美丽的星空!你到阳台上看天空，在你眼前有两颗流星，一个叫“晚”一个叫“安”。划落到你的手中，你接住了吗?做个好梦!

49、每当黑夜降临，便是我想你的开始，星星不眨眼，你就为它闪耀，今天是北半球黑夜最长的一天，也是我一年中想你最多的一晚!

50、没有星星的夜晚，我们当风把星星吹丢了;没有花香的夜晚，我们当雨把花打落了;没有你的夜晚，我能做什么样的假设呢?在我想你时候，你会这样想我搜集吗?

51、劳累一整天，不过为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，亲爱的，晚安!

52、今夜，我渴望听着亲切而又温暖的声音入眠，我渴望枕着和平而且安详的怀抱进入梦乡;我想听外婆的摇篮曲，我还想念着爱人的名字，坠入深渊!

53、今天下雨，就像降落来临，问候不只是在在夜里，祝福永恒藏在在心底，雨停而不止，夜深却牵挂依然，宝贝，晚安!

54、哈喽，当你收到这条短信的时候，我真的是深感抱歉，把你给吵醒了，唉，都怪你，谁叫你比我早睡呀?唉，还是说声晚安吧，祝你不要在梦里遇见我，我怕你不愿醒来，哈哈!

55、乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安baby。

56、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

57、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安。

58、这样的深夜，你在做什么。这样的深夜，我在思念你。你看那天上的星星，颗颗代表我的祝福。睡吧，睡吧，明天再告诉我你到底收到了多少祝福。晚安。

59、用夕阳的余晖为你温床，用傍晚的安祥静你心房，用蝉的鸣叫陪你对着星空遥望，用一声问候催你早入梦乡，送一条最深情的短信到你身旁：晚安!

60、早点睡吧，睡去一天的疲惫;早点睡吧，睡去一天的烦忧。收到短信笑一笑，舒舒服服睡个觉。祝福化作天上星，好梦连连数不清。晚安。

61、一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑;一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦!

62、早晨给你一个早安吻，对你说：早安;下午递你一杯温奶茶，对你说：午安;午夜拥你入怀抱，对你说：晚安。亲爱的，时刻都想你。

63、有些事情，是冥冥中注定的，就算再不情愿，也只能承受。一路上，不要害怕寂静与孤独，唯有它们会与我们长相厮守。晚安。

64、有份礼物送到你身边，有一份惦记忽近又忽远，有一份情感在心中慢慢积攒，有一份祝福是我最大的心愿。祝你早安午安晚安一生平安!

65、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个馒头的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，朋友，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

66、夜幕降临，我托黑夜带给你幸运，托月光带给你温馨，托星晨带给你美满，托鸟儿带给你安康，天不早了，注意身体，别再熬夜了，晚安!

67、在这个宁静的夜晚，托星星捎去我对你的深深思念、浓浓祝福!愿我的祝福能消散你一天工作的疲劳和烦忧!伴你进入美好梦乡!祝你晚安!

68、在这安静的深夜，我让思念慢慢开出花蕊，吐露爱恋的芬芳，陶醉怡人的月光，给你一路的温暖，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。

69、在宁静的夜晚来临时，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声问候洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，愿你做个好梦……

70、在这宁静的夜晚寄上我温馨的祝福;带着我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你工作的劳累;一句深情的问候带走你所有的悲哀;一句晚安带你进入美妙的梦境。

71、一只羊两只羊三只羊仍然睡不着?那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。晚安。

72、一天结束要总结，快乐要发扬，烦恼要遗忘。好运继续握，幸福日子多。万事贵在坚持，成功周而复始。朋友常联系，祝福莫忘记。晚安，朋友。

73、让夜空繁星为你铺床，让浩瀚明月为你盖被，让我温暖问候为你催眠，让甜蜜美梦为你点缀，晚安!睡个好觉!

74、一句挂念，带来唯美的笑颜;一声问候，带来真诚的诺言，一份纯真，带来收获的喜悦;一条短信，带来沁人的香甜。夏夜，愿我的短信带给你深深的祝愿，晚安!

75、寂灭狼魂夜深人静，风清气爽，美好的世界缠绵着梦想，道生晚安，挂念不断，愿温柔的臂弯守候在你的身边，短信声声，祝福连连，愿你今夜开心入眠，晚安!

76、星星眨着眼睛，伴你静静入眠，温柔将你包围，美梦即将来临，朋友真情温馨，美觉睡到天明。不管距离有多远，好朋友都在真诚祝福，祝你天天快乐，晚安!

77、星星在银河眨眼，为你巡逻整夜不眠;月儿在夜空高悬，为你平安日日清减;我在相同城市的另一边，为你的梦境祝愿：乖宝贝，晚安!

78、有一份祝福的机会，摆在我面前我没有珍惜，于是后悔莫及。若再给我一次机会，我一定会对你说：晚安哦!

79、在你梦的古堡里，有没有一只小熊在寻找你要的蜂蜜，在你梦的河流里，有没有一只蝴蝶在偏偏跳起你爱的舞曲，亲爱的，好人好梦，晚安。

80、仰望天空，我不一定能看到繁星漫天;临渊而叹，我抓不住流淌的时间;你看到我笑的灿烂，你看不到我泪流满面;晚安吧，好梦吧，一转眼就是三千里江山!

81、夜的黑暗挡不住我对你的思念，辗转反侧我孤枕难眠。思念你秀发的清香，思念你耳畔的亲昵，思念你深情的拥吻。没有我的夜晚，我托月光在送去我对你的思念。宝贝晚安!

82、月亮躲进云端，星星不再眨眼，清风停止呼唤，鲜花闭上笑脸，万物均已困倦，请你安然入眠，忘掉压力忧烦，酣然进入梦帘，朋友祝你晚安!

83、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，祝我爱的你晚安!

84、真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。秋天是收获的季节，愿将我所收获的快乐和幸福与你分享，晚安。

85、这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天平平安安。

86、夜深泛着幽蓝的光，这样的季节叫人有所向往，生活足够叫人迷茫，可是我们还要等待明天希望，道一句晚安，早早休息，明天还要努力坚强，道一句晚安，好好休息，安好一整夜!

87、你的灰太狼夜幕临，蝉蛐鸣，还有蛙唱来合声;月光明，清风吹，还有珍露来添凉;发短信，送祝福，晚安一声送梦乡;好梦陪，甜梦随，嘴角一弯心还美。晚安好梦。

88、清晨曙光初现，幸福伴你身边;中午艳阳高照，微笑藏你心间;傍晚日落西山，欢乐随你一天。晚上明月当空，发个手机短信，祝你晚安。

89、在你梦的古堡里，有没有一只小熊在寻找你要的蜂蜜，在你梦的河流里，有没有一只蝴蝶在偏偏跳起你爱的舞曲，亲爱的，好人好梦，晚安。

90、在在这宁静得夜晚，寄上我温馨得祝福，带去我深深得，愿我得—声祝福洗去你—天得劳累，—句晚安带你进入美妙得梦境!—片心意使你天天平平安安。

91、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦!

92、有星星的夜晚，星星为你快乐眨眼;有轻风的夜晚，轻风为你吹走麻烦;有短信的夜晚，短信为你带来祝愿;愿你好梦，晚安。

93、祝福你，在这宁静晚上收到我温馨的祝福!带去我深深的问候，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美梦!

94、、忙碌了一天，愿你度过闲适的傍晚，欣赏着欢声笑语的晚会，吃着美味可口的晚餐，笑容成为幸福的晚妆，及早休息不要晚点，我也及时祝你：好梦，晚安!

95、零点的最后一秒，路灯的最后一盏，我的勇敢最后一点点，写给了今天的最后一句，想你，念你，爱着你，直到我心跳的最后一次，亲爱的，晚安。

96、良辰的夜晚，寄上我的祝福，愿我的一声祝福，洗去你一天的劳累，让我的笑容带给你美好的心情，别忘了早点睡觉，一句晚安带给你美好的梦境!

97、每个夜晚，轻轻的给你我的关怀!每个明天，胜利的朝阳向你期待!今天的烦恼忧愁，随日落而失!微笑的脸庞现出美丽可爱的你!好梦!晚安!

98、我的短信有三到：开开心心一天到!漂漂亮亮幸运到!甜甜蜜蜜思念到!收到短信三要：要甜美一笑!要尽快睡觉!要今晚好梦!晚安!

99、问候不因疲惫而变懒，思念不因劳累而改变，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!

100、万里长城永不倒，向你问声晚上好!春风已过玉门关，祝你工资翻一番!每逢佳节倍思亲，每月都能拿奖金!桂林山水甲天下，存折塞满枕头下!

明起，四川遂宁有序恢复省际、市际、县际客运班线

为满足复工复产企业员工和广大人民群众的出行需求，结合新冠肺炎疫情防控和客流情况，记者从市运管处获悉，明（23）日，我市道路客运有序恢复往返班车，其中，全市预计恢复3条省际班线（含春风行动包车）、5条市际班线（含春风行动包车）、3条县际班线运营。

今（22）日，市运管处、属地网格化管理部门、卫生健康部门、公安部门、交通主管部门对城南客运站复运做疫情防控指导。

严格落实防疫措施

为保障乘客健康安全，按照《四川省交通运输厅关于切实做好交通运输复工复运安全生产工作的通知》“八个不”措施和交通运输行业疫情防控“八项举措”要求，及《四川省自行乘坐公共交通或私家车外出务工人员新型冠状病毒肺炎预防控制指引(试行)》和《四川省乘坐专车专列外出务工人员新型冠状病毒肺炎预防控制指引(试行)》要求，今（22）日，市运管处印发《遂宁市道路客运企业、客运站复工营运疫情防控指南》，严格全市各客运场站严格落实防疫措施。

“疫情防控，省际班线旅客需要保持安全距离、分散坐开，一台车最多只能坐满50%的座位。”城南客运站负责人唐国川说，基本是一名乘客坐一个小区域。“班车后两排将设置为隔离区。班车行驶途中，乘客如出现发热、咳嗽等症状，需要自觉移座至隔离区，并告知司乘人员。”

此外，记者还了解到，各客运场站的售票大厅、出站口均将设置防疫卡点，乘客出发、到达都要测体温。同时，场站设施设备每天都将进行消毒，车辆每趟消毒。

贴心举措保障安全出行

当前，疫情防控工作还在关键阶段。客运站为人员密集场所，疫情防控还需要广大旅客共同参与落实落细。记者了解到，为了更好服务于乘客，我市各客运站采取了一系列贴心举措。

1、各客运客运站和运营车辆定时消毒，在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，尽量关闭车内空调，开窗通风。

2、省际班线车乘坐率控制在50%以下，乘客间隔就坐，车厢后两排设置为应急区域，临时隔离出现发热、乏力、干呕等异常症状乘客。

3、乘客和驾驶员佩戴口罩，乘客保持安静、减少交流，打喷嚏时用纸巾遮住口罩，或采用肘臂遮挡等。

4、车上配备消毒剂，乘客呕吐时，采用消毒剂对呕吐物进行覆盖消毒、清除。

5、市民进入车站内请全程佩戴口罩，未戴口罩一律不得进入车站，自觉接受体温检测，出示健康证或小区出入证、工作证等与身份信息核查登记。

6、各客运场站均设置隔离室，确保现场及时处置。

采用实名制购票

据市运管处介绍，各客运车站均实行实名制购票制度，市民可到客运站凭身份证实名购票，也可通过天府行、遂宁出行微信公众号及四川汽车票务网等平台查询实时班次时间或完成购票。

遂宁市城南客运站复运明细：

城北客运站市际客运班线复运明细：

市民若需要预约购票、信息咨询，可拨打以下电话：

城北客运站：0825-2331906

城南客运站：0825-2621931

射洪客运站：0825-6988315

蓬溪客运站：0825-5393566

大英士博客运站：13882582348

大英蓬莱客运站：0825-7860396

安居客运站：0825-8660418

出行提醒

在此，我们也提醒乘客自觉做到：

①全程佩戴口罩；

②出示健康证或小区出入证、工作证；

③自觉接受体温检测与身份信息核查登记；

④不携带宠物、活禽、野味等；

⑤不在室内或车厢内乱扔垃圾、随地吐痰。

乘客上车后请分散就座，班车行驶途中如出现发热、咳嗽等症状，请及时告知司乘人员，配合相关人员的后续处置。

为什么说“打喷嚏是有人在想你”？

直到今天中国人对于打喷嚏最常见的说法就是“一想二骂三念叨”，意思是打一声喷嚏是有人在想你，打两声喷嚏是有人在骂你，打三声就是有人在念叨。

实际上，这个说法流传了数千年——最早可上溯至《诗经》，尤其是这个“一想”，把古人的浪漫情怀发挥到极致。

《诗经·终风》是一首讲男女恋爱的诗歌，里面有一句“寤言不寐，愿言则嚏”，意思是说：“我想你想得睡不着，如果你也像我想你一样想我，那么我就要打喷嚏了”。

看似难登大雅之堂的“打喷嚏“在这里堪比秋天的菠菜，寄托男女相似之苦。

希望自己打喷嚏，这样就代表我的意中人也中意我，古人在儿女情长上的小心思跟现代人也无差啊。

也有反过来希望对方打喷嚏的，《牡丹亭》里柳梦梅思念杜丽娘，就说“叫得你喷嚏似天花唾”，以此希望她打喷嚏，知道“我想你”了。

此风一直流传，在历代皆有记载，而且诗人骚客和小说家们都拿此说事。以大丈夫气概闻名于世的辛弃疾也曾在自己的词中温柔地称\"喷嚏\"为\"阿鹊\"：

山共水，美满一千余里。不避晓行并早起，此情都为你。不怕与人尤殢，只怕被人调戏，因甚无个阿鹊地，没工夫说里。\"

喷嚏除了代表思念之外，还有可能代表被人在背后说闲话。

宋代的洪迈在《容斋随笔》中记载过\"今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：‘有人说我。’妇人尤甚。\"

意思是在当时，如果有人不停地打喷嚏，这个人一定会一边吐口水，一边咒骂\"有人竟然说我闲话!\"女人尤其如此。可见打喷嚏是有人在背后说闲话的说法在宋代已经非常流行了。

而在清人史襄哉编的《中华谚海》中也收有\"打嚏有人说\"的条目。

\"阿鹊\"乃养生大法

还有说法认为，打喷嚏有吉祥的寓意。很多地方的人打完喷嚏都要说一句“长命百岁”，譬如中国古代北方民族，《燕北录》记载:\"戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼‘治夔离’，犹汉人呼‘万岁’也。\"

清代梁章钜的《浪迹三谈》中说，这种风俗传到民间，凡小孩打喷嚏，\"亦呼百岁及大吉以解之，则亦皆有所本也\"。所以在很多地方如果是小孩子突然打了喷嚏，长辈就会一边抚摸他的脑袋，一边在嘴里念叨\"岁岁平安，长命百岁。\"

此说据说源于佛经故事，古天竺人以为，打喷嚏时，精气会被近处药叉吸走，因而得病衰老。若旁边有人祝愿打嚏者\"长寿\"，遂能去凶化吉。此俗后入中国，于宋辽两国都有流行。

佛教把喷嚏和长寿联系起来，道教也有这样的说法。道士们还把打喷嚏当做养生的方法。道家典籍中有\"向日取嚏法\"。其方法是:晴朗之日，待日出二丈，面向太阳，用鼻子吸气，此为得日精。吸气吸到\"得噎便止\"，这样使之气通，由于清晨空气清凉容易刺激鼻粘膜，会打喷嚏，道士们相信，这样会使人补精还童长生。

遇到强光打喷嚏从今天的科学道理来看说法很多，其中一种说法是因为眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，而当阳光从眼睛进入时，鼻腔误以为对自己的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。能不能养生，没有经过科学统计，也不好说。

西方人眼中，打喷嚏是上帝和魔鬼的较量。

今天我们可以理解由于古人医学上不发达，于是在“打喷嚏”身上负载了许多神秘。不过这种神秘在一两千年前信息基本隔绝的东方和西方世界竟不谋而合，看来人类脑洞尺度之大不分地域和种族。

上文说到中国北方民族的臣民们在主子“打喷嚏”后要喊“万岁”，而在17世纪的法国，帝王打喷嚏后的礼仪更加规范化，并明文载入国家的《文明礼法仪规大全》中：当国王或首相在宫廷打喷嚏时，全体官员必须说“上帝保佑您”，然后全体后退半步除掉帽子弯腰行礼。

关于西方人在别人打喷嚏后习惯性说一句“上帝保佑您”的起源有几种说法，一种是说这种行为可追溯到大约公元六世纪的罗马，在当时黑死病泛滥时期，打喷嚏是黑死病的一大症状。据说“上帝保佑您”这一说法最初出自罗马教皇格雷戈里之口，用以保佑打喷嚏的人免于死亡。

类似的，很多国家也有自己独特的说法来表达对打喷嚏者健康的祝福。德国人会说\"为你的健康干杯\"（Gesundheit），而这个单词现在也同样被广大说英语的人们采用。

打喷嚏在西方也与迷信有关。有说打喷嚏的人之所以需要上帝保佑，是因为人的灵魂是一种像空气一样的物质储存在人脑袋里的，如果打喷嚏，灵魂就会\"喷\"出来，而破解此局的方法就是念一句\"上帝保佑您\"，这样灵魂就会被乖乖\"叫\"住，老实待着不走了。

还有反过来的说法，认为邪恶的东西其实是想通过打喷嚏的机会找一个间隙进入人的身体，而人把喷嚏打出来是一种防御行为，从而把恶灵逼出来，而这个恶灵游离在外就有可能进入别人的身体，所以也要依靠上帝让这个事情避免发生。

当然，世界各地其他的人们都赋予\"打喷嚏\"不同的寓意。新西兰的毛利人相信造物主就是用打喷嚏的方式把生命溶入了第一个人；非洲南部的祖鲁人认为，打喷嚏是友善的精灵的赐福，当小孩打喷嚏的时候，大人们就喊：\"快长大！\"希望被喷嚏唤出来的友善的精灵能促使孩子快一点长高长大。古代希伯来人也认为，打喷嚏是一件幸事，这意味着生命的存在，因为死人是不会打喷嚏的。

为什么打喷嚏独独受到世界各国人民的喜爱，都在它身上大做文章呢？

想来想去可能是因为喷嚏作为生理现象有诸多不可思议的因素，比如它不可扼制，而且气量惊人，科学检测发现，喷嚏作为空气涌出，时速高达一百英里以上，而打完喷嚏如药效般神情又目明。大概是这些在当时无法解释的神奇因素让人们对它青睐有加？