能量等级表高清图片(能量等级表)

人类意识的17个等级——霍金斯能量级表

羞愧和内疚是对自我伤害最大的不良情绪........

善良的人都晚熟，而且是被劣人催熟的，后来开窍了但仍然保持善良和赤诚。

人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。

有这样一个人，外号叫“傻子”，表面上疯疯癫癫，胡言乱语，到了关键时刻却能挺身而出，摇身一变，智勇双全。

人活着就是这样，该清楚的时候纤毫毕现，该糊涂的时候一笑而过。

日子，太现实了没有趣味；太梦幻了，难以生存。有情还要有趣，日子才有意思；有梦想还要有行动，岁月才有生机。脑子太清醒，容易自寻烦恼；难得糊涂一把，才能笑口常开。

很多的幸福，都需要自己努力争取；很多的快乐，靠自己创造。

杨绛先生曾说过：“保持知足常乐的''心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。”

想想恋别人是需要付出代价的，恋自己不需要，我想怎么爱我自己，就怎么爱我自己。

每个人的一生都只能有一次，对自己为什么不勇敢一点呢？

日本“经营之圣”稻盛和夫说，人生最大的圆满和成功，就是灵魂在走的时候比来的时候更加丰盈一些！

人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。

苛求完美，终究是一场奢望！

但你也不必为此太过介怀，身处低谷时，不要管别人怎么说，也不要向任何人诉苦。

你唯一要做的就是，给自己多一点时间，多一些耐心，尽心尽力做好自己的事。相信朝着有光的方向前行。

心理学家大卫·霍金斯在关于各种情绪能量等级的分析中，把羞愧感排在最低位，其次是内疚感。他认为，羞愧和内疚是对自我伤害最大的不良情绪，负面分数甚至超过了悲伤、恐惧和愤怒。

人生在世，谁都有心怀愧疚的时候，但如果因为愧疚而变得畏首畏尾，人生就得不偿失了。

生活是自己的，不要总是感到抱歉，把愧疚的枷锁放下，人生才能更好地前行。

果蔬等值交换表