农历二月二有必要“剃龙头”吗？医生：打理头发还要以健康为先
“二月二，龙抬头”，大家终于可以将长了一个月的头发捯饬一下了，俗称“剃龙头”。那么，有没有必要都赶到这一天去理发呢？现如今，由头发引起的烦恼也不少，枯发、脱发等问题不断，似乎总是“斩不断理还乱”。为此，记者采访了西安交通大学第二附属医院皮肤病院皮肤性病学博士、副主任医师王琼，从健康角度给大家说说与头发有关的问题。
老百姓喜欢图个吉利，往往在“二月二”扎堆去打理头发。但王琼表示，农历二月二前后正值换季，气温变化不定、乍暖还寒，理发会让头皮暴露在环境中，易感冒受风。因此一些身体条件不佳的人，比如老年人、易受风寒者，以及大病初愈的人群等，建议最好选择风和日丽、春暖花开的时间再来修剪和打理头发，尤其是近期感染新冠病毒的患者，建议等身体彻底康复后再去理发。
对于脱发、掉发问题，王琼说，除了积极寻求治疗，王琼建议大家平时就要爱惜头发，做好日常护理，主要需要做到以下四点：
早睡早起适当锻炼，让身体顺应自然节律，特别注意不要熬夜；均衡饮食，避免吃高糖、高脂、辛辣的食物，戒烟酒，多吃蔬菜、水果、杂粮和优质蛋白，避免为了减肥而过度节食和过量运动；保持良好的心态，学会及时缓解压力、放松身心；正确洗护。“选择适当的洗护用品，比如有控油去屑、消炎止痒等功效的；控制洗头的频次，以保持头皮干净清爽为准。洗头时要轻柔，吹头发时要保持温度和距离适中，避免伤到头皮，还需要注意防晒，避免过度烫染等。”王琼说。
王琼表示，头皮是头发的土壤，毛囊生长在头皮之中，脱发患者往往会伴随有头皮疾病，比如脂溢性皮炎、头皮银屑病、毛囊炎、头皮糠疹等。头皮疾病也会加剧脱发的进程，甚至造成不可挽回的永久性脱发。“头为巅顶，唯风可到，所以头上风邪会比较多；头为诸阳之会，又容易产生热，所以头上往往多风热。在头部祛风散热的最简单方法就是梳头。现在男士的头发短了，有人理个平头就不梳了，其实即使是短发，梳梳也是有好处的。”王琼说。（记者 王超）
来源： 西安晚报
今日腊月十五，是“祈福日”，要做3件事祈福，不要做2件事折福
民间有句俗语，过了腊八便是年，其实，民间对于腊月是非常看重的，腊月是一年的结尾，有许多特殊的日子。腊月十五是民间传统的祈福日，据说，古代的帝王和老百姓会在这天举行祭拜玉皇大帝的仪式，向上天祈福风调雨顺，百姓生活幸福和谐。那么，祈福日有哪些传统的仪式呢？
腊月十五祈福日，饺子水果不能少饺子是中国的地道美食，逢年过节必定少不了饺子的身影，而在祈福日这天，很多家庭也会准备好饺子。与以往不同的是，这天的饺子除了正常进食之外，还会用来祭拜玉皇大帝。由于今天日子特殊，因此煮好的饺子会先端三碗去祭拜神仙，祈求来年风调雨顺，能够赐福赐财，敬过神仙之后的饺子就可以正常进食了。
另外，腊月十五这天也会准备一些寓意美满的水果，比如摆放苹果，祈求来年平安健康，摆放橘子，祈祷来年大吉大利。
站在如今的视角来看，用饺子去祭拜神仙或许是比较荒唐的做法，但是在文明程度并不高的古代，这却是人们在苦难生活中的解药，将自己对于生活的希望寄托于这三碗饺子，通过自己对于神明的虔诚而获得幸福美满的生活。而吃水果，则是通过谐音梗给自己一些心理安慰。
腊月十五“两不做”我国古代的劳动人民是非常敬重风水的。其实，翻开如今的老黄历，也会发现，老黄历上写着每天宜做什么，不宜做什么。在腊月十五这个特殊的日子里，民间认为一定不能做的两件事是争吵和理发。
一不做：不吵架民间认为，腊月如果吵架，来年肯定会不顺利的。因此，在这天，所有的亲朋好友之间都会客客气气，彼此礼貌谦让，尽量不和对方产生矛盾和冲突。
二不做：不理发部分地区有腊月十五不能剪头的说法，民间认为正月十五是聚财运的好时候，如果这天剪发，就会将自己的财运给剪跑了，因此要避开剪发。
这些说法没有科学依据，站在如今的视角看来，我们不必完全遵从。但是如果想要讨个好彩头，但不妨传承千年延续下来的文化，尽量在腊月十五这天不要和人发生矛盾，也不要去剪头发。
腊月十五“三要做”其实，腊月十五在天文学当中是非常特殊的，因为这是一年当中的最后一个月圆之夜，也正因此古代的天文学家们才会将这个日子定为祈福日，认为这是祈求一年来功德圆满的时候。在这天，有三件事情一定要做的。
必做一：准备祭祀用品。在古代，无论是皇亲贵族还是普通老百姓，都会举办一定的仪式来祭祀玉皇大帝，富贵人家可能会准备一些供品祭祀，而穷苦人家则会在墙上贴上玉皇大帝的画像。
必做二：写家书。古人认为，玉皇大帝每天要处理的事情太多，如果每个人都只是以祷告的形式，希望家人身体健康、来年顺顺利利，玉皇大帝哪里能记得住这么多事情，于是不妨通过执笔的形式告诉玉皇大帝自己的诉求。于是在这一天，每家每户都会寻找一名识字的人，写上全家的姓名，地址以及祈福的内容，在举办祭祀仪式的时候，将家书和纸钱一起焚烧，通过这种方式和玉皇大帝进行“对话”。
必做三：焚香祭拜。腊月十五这天是传统的拜谢玉皇大帝的日子，古代祭祀仪式种类多样，过程繁琐，但是大多都会摆上所祭祀之人的话，并且摆放相应的供品，然后在香炉上点燃香烛，进行叩拜仪式。在这天，大家会准备好玉皇大帝的神像或画像，并且摆放水果蔬菜等供品，之后全家人一同跪拜在玉皇大帝像的面前，祈求通过这种方式答谢玉皇大帝，并让玉皇大帝保佑自己来年顺利。
总之，腊月十五这天是一个特殊的日子，民间将其称之为祈福日，在这一天，老百姓们会举办祭祀仪式，祭祀玉皇大帝，祈求来年顺顺利利。随着时间的推移，祈福日或许慢慢淡出了人们的视线，但是大家对于美好生活的期望是从来都不会改变的。
