郁郁寡欢，不如随遇而安
于谦在《人间烟火》中说：
“人跟人真正不一样的地方，是看待生活的态度。
愁眉苦脸是一天，快快乐乐也是一天，都是来世上走一遭，咱们干嘛不乐乐呵呵，非得拧着眉毛、瞪着眼，让别人瞧着不痛快，自己也不痛快呢？”
当下的我们，总是想得太多、要得太过，原本已经拥有很多，却得不到真正的快乐。
唯有坦然解放思绪，放下面子、放宽内心、丢掉怨念，才能轻松自然，乐得自在。
前几天，同事林哥请了一个月的病假，原因是精神状态不佳，必须入院调养。
我们谁都没想到，身体一向很好的他，却被抑郁打倒了。
究其原因，是他年初买的那套房子。
林哥的发小陈旭，去年换了带庭院和阳光房的大房子，林哥满眼羡慕但也心生不甘，于是，狠下决心也要在陈旭的园区买一套。
他曾在朋友圈写下：别人拥有的，我也一样不会少。
春节后，林哥把自己在住的房子和母亲的老屋都卖了，付完首付，每月还要还8000多的贷款。
因为新房还未装修，一家人只能挤在租来的房子里。
这半年多，家里婆媳矛盾不断，孩子成绩波动明显；他的工作也因为行业不景气，业绩下滑，收入削减。
各方面的压力一下子全都积压在林哥身上，他无处发泄，渐渐变得焦虑、纠结直到抑郁。
只为争一时的体面，把原有的顺遂生活，推向了低谷。
虽能得到短暂的满足，但透支的成本却要长期来偿还。
作家亦舒说：“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越在意它，它就会越发沉重，越发让你寸步难行。”
为了满足表面的虚荣心，超限去逞强，生怕被别人看低，到最后，落寞的还是自己。
一个人，如果对别人的眼光格外敏感，就会被过度的自尊牵绊。
总想去证明、去比较，一不小心就掉入了“面子”的圈套。
而后，只能独自咽下委屈，痛苦越来越多，快乐越来越少。
人们常说：“有多大能力，就过什么样的生活。”
真正聪明的人，都学会了放下面子，不过于在乎外在的拥有，更多的是追求内在的自由。
始终坚持初心，不放弃努力，也不盲目攀比。
小的时候，爷爷很疼我，总是偷偷给我零花钱。
一次，我拿着钱兴奋地跑去买雪糕，到了杂货铺，老板“打趣”说：'老麻子'的孙女来买雪糕啦，要几个？”
听他这么一说，我狠狠地看了他一眼，扔下雪糕，就跑回家了。
爷爷见我什么都没买，就来问原因，我委屈地告诉他：“杂货铺的那个叔叔又拿你的疤开玩笑，简直太讨厌了，我不吃了。”
爷爷摸了摸我的头，说：“没关系，我们不用和他计较。总是拿别人弱点说事的人啊，本身就是有弱点的。”
因为生病留下的疤，竟被别人当做笑料。
那时候我很不理解，爷爷为什么不去和杂货铺的老板争辩，为什么任由他乱说。
直到渐渐长大，才明白：面对无理的人，与其针锋相对，不如置之不理。
把精力浪费在对付别人的诋毁上，不屑也不值。
三十多年前的这段经历，之所以记得如此清晰，大概是因为小时候的我太在乎他说的那句话。
也正因为这一件“小事”，让我看到了爷爷的智慧：不计较别人的嘲讽，不在乎别人的无理，眼里有自信，心中藏大气。
很多时候，不计较不是没有脾气，也不代表懦弱，只是不想因为外界而消耗自己的热忱，烦了思绪，扰了清心。
俗话说：“胸中天地宽，常有渡人船。”
合不来的人，不必请进生命里；
我们的热情，也只需留给值得的人。
真正聪明的人，都学会了放宽内心，不在乎流言蜚语，任恶意和嫌隙都随风而去。听从自己的心意，清净自然，心安舒坦。
老同事马哥，昨晚在朋友圈里写下：“再见，我会把你忘得一干二净”。
配图是他与公司正门的一张合影。
以这种方式离职，熟悉他的人早都习以为常。
每一次这样毅然决然的告别，都透露着他内心的怨和愤。
记得一起共事时，马哥就常把“为什么总是我”、“我怎么这么倒霉”这样的口头禅挂在嘴边。
总觉得自己付出的多，得到的少，于是便愤愤不平，看什么都不顺眼。
心中繁事多，怨念也随之堆积。心越简单，幸福越简单；心若复杂，世界就易乱。
现实里，我们难免会这样：
工作时，会抱怨为什么别人都很清闲，只有自己琐事太多；
婚姻中，会怨恨为什么别人都很幸福，只有自己遇人不淑；
生活里，会怨忿为什么别人都很富有，只有自己苦于奔波。
总是对失去的东西念念不忘，对未来的事情惴惴不安，沉浸在负面情绪里，不思其解，越陷越深，而后，郁郁寡欢。
古人云：世上本无事，庸人自扰之。
内心被怨念和不满占据，就会杂乱拥挤。
定期把心里的垃圾清一清，才有空间，让热情和美好进来。
于谦说：“人活着得有个好心态，这样才能咂摸出日子的那个甜味来，要不然，就算让您住别墅、开豪车，卡里装着好几千万的存款，您也不一定会觉得幸福。”
不要执着于错过和得不到，有时候，我们不屑一顾的东西，往往是别人梦寐以求的。
学会感恩和知足，就没有那么多怨怼和失意。
人这一生，总会被繁事困扰，总会有不如意的时候，如果常念这些琐碎，就会徒增烦恼。
真正聪明的人，都学会了丢掉怨念，忘记纷扰，不想太多，不虑太深，把失望变成乐趣，将抑郁变成一种欢悦。
丰子恺在《豁然开朗》中说过：
“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如净心；既然没有如愿，不如释然。”
我们有一万个理由悲观，却都可以活得达观而勇敢。
愿我们，在认清世界的纷繁后，对物欲释怀、对关系随心，不悲观、不强求，任性自由，随遇而安。
作者 | 刘小畅，热爱文字和生活。
图片 | 视觉中国
小学五年级上期语文复习重点（一）
一 必写词语（1-3单元必须会写的字词）
1.适宜 白鹤 镜匣 恩惠 精巧 配合
身段 生硬 寻常 忘却 清晨 孤独 悠然
黄昏 嫌弃 朱红 镶嵌 框定 哨位 韵味
播种 浇水 吩咐 榨油 爱慕 体面 深夜
半亩 亭子 矮小 懂得 糕饼 茶水 桂花
箩筐 外婆 沉浸 缠绕 捡起 友谊 谦虚
未来 崭新 树梢 思想 韶山 奋斗 插秧
围绕 份量 附近 停车 坟墓 长短 谨慎
萝卜 拼音 入侵 荼毒 检查 便利 等待
散漫 散步 落败 落价 新鲜 鲜有 精妙
合适 悠闲 恩德 安稳 沉稳 羡慕 开辟
开垦 嘱咐 便宜 低廉 盛开 开放 观赏
寻找寻觅 熟悉 熟识 繁茂 茂盛 索性
干脆 异常 特别 动荡 仇恨 忙乱 昂贵
寒酸 凋谢 稚嫩 完整 残缺 担心 放心
腐烂 木兰花 美中不足 十全十美
神气十足 神气活现 愁眉苦脸
不露声色 不动声色 怒形于色
2.汛期 间隔 懒惰 平稳 平衡 协调
山洪 暴发 唯独 保持 美感 示意 家常
假如 联结 访友 修鞋 挽留 召集 大臣
商议 允诺 典礼 得罪 胆怯 拒绝 解决
称赞 商量 示弱 职位 王宫 奉献 抄写
冠军 俯冲 火箭 赤道 猎豹 陆地 搭乘
喷气 一枚 管束 转圈 侵略 修筑 妨碍
隐蔽 陷坑 拐弯 粉碎 领导 打击 坚持
游击 迷惑 堡垒 土丘 审讯 妨碍 青蛙
慵懒 依赖 隋朝 稳当 隐蔽 协调 威胁
仪态 若干 祛斑 牧场 煎熬 茼蒿 浸泡
咯噔 海棠 民兵 作弊 肉馅 强迫 倔强
计划 划船 削弱 刀削面 树冠 将士
将军 将进酒 踏步 踏实 谴责 斥责
隆重 盛大 浩瀚 辽阔 呼啸 咆哮 传播
散播 摆脱 解脱 毒辣 恶毒 谴责 赞许
满意 不满 大概 确切 渺小 绝望 束缚
坚强 软弱 进攻 撤退 抵御 攻击 公开
手电筒 发动机 共产党 理所当然
理所应当 完好无缺 完好无损
无价之宝 一文不值 价值连城
同心协力 齐心协力 群策群力
负荆请罪 难以置信 深信不疑
高速公路 不计其数 寥寥无几
无穷无尽 怒发冲冠 怒气冲天
欣喜若狂 绝口不提 守口如瓶
和盘托出 商议 商讨 商榷
3.酬谢 珍宝 叮嘱 崩塌 焦急 发誓
谎话 迟延 后悔 猎物 感激 复活 议论
搬家 镇定 悲痛 扶手 嫂子 好歹 稀罕
妻子 游泳 结婚 剩饭 床铺 亲密 晚霞
郎中 爹爹 车辆 纱衣 一趟 托付 挨近
绿洲 门诊 盯住 属于 竹榻 瞧见 哲学
慌张 宫廷 教诲 搜集 凄凉 流淌 黄昏
悲伤 落地 执拗 拗断 拗口 流传 留传
尊敬 尊重 报答 回报 酬谢 酬报 挑选
选择 拖延 后悔 悔恨 周到 周全 稀奇
节俭 节省 尤其 特别 损害 损坏 冷漠
鄙视 辜负 粗略 牺牲 保全 疏忽 微弱
憎恨 昏暗 浪费 呆板 衰老 强健 活泼
一辈子 笑嘻嘻 千真万确 毋庸置疑
子虚乌有 震天动地 惊天动地
无声无息 成家立业 相依为命
势不两立 原原本本 从头至尾
颠三倒四 倾盆大雨 大雨滂沱
和风细雨 眉开眼笑 眉飞色舞
愁眉苦脸 美中不足 白璧微瑕
一五一十 恋恋不舍 流连忘返
自由自在 无拘无束 身不由己
富丽堂皇 金碧辉煌 怒气冲冲
怒气冲天 心平气和 日久天长
天成地久 稍纵即逝 大吃一惊
泰然自若 乌云密布 晴空万里
掉头不顾 笼中之鸟
