逝者 | 南京大屠杀幸存者巫吉英：刺刀下逃生，结了忘不掉的疤
有一件事，巫吉英记了一辈子，也讲了一辈子。
1937年12月13日，日军侵占南京城。此后的那场屠杀持续了6周，据远东国际军事法庭和南京军事法庭的有关判决和调查，有30万中国平民和放下武器的中国军人遭杀害，南京城三分之一的建筑被日军纵火烧毁。
对于巫吉英来说，战争不是资料里宏大的数字，而是身边更为具体的场景。鲜血浸湿了她的棉鞋，一座座建筑倒塌，有人在她面前死去。拖着一条被刺刀扎中的左腿，她在南京城里四处奔逃，躲避战火，几度侥幸才逃过一劫。命捡回来了，但伤痕伴随了她一生。
晚年，巫吉英记忆严重衰退，连家人也不认得了。只有那段逃难的经历，她没法忘。女儿张月珍记得，母亲常说，“要是有文化，再年轻一点，我就要站到台上，把我的事讲给大家听。”
这个愿望终是没能实现，2022年5月25日，巫吉英在家中去世，享年98岁。
巫吉英。 受访者供图
以下是张月珍的讲述：
穿着棉鞋，踩在血里
我母亲的一生都是苦的。
1924年，她出生在江苏句容的乡下。十岁左右的时候，外公的一个朋友来到家里，说可以把我母亲介绍到南京一户人家去做女儿。那时家里穷，子女又多，我外公同意了，以为母亲能从此过上好日子。谁知道这个朋友是骗子，母亲到那才发现，一户当地军官买下了她，让她做佣人，伺候他们家认养的小儿子。
十三岁那年，日本兵来了。军官带着家人“跑反”（为躲避兵乱而逃往别处）到乡下，让我母亲留下看门，照顾一个有哮喘病的老奶奶。几天后，一个晚上，她突然听见南京城门处传来枪声，稀稀拉拉的，没几声后，“轰”的一下，好像城门开了。
后来，两个日本兵从家里的后门进来了。其中一个手里拿着两把刺刀，正准备过来，但不远处吹响了哨子。另一个喊他，像是要集合，有任务了。拿刀的那个要走，但转身之前，把刀刺进了母亲的左大腿。血流下来，老奶奶从衣服上扯下一条布，绑在母亲伤口上，把血止住了。
直到现在，母亲大腿上还有一个三四厘米宽的疤，和刺刀一样宽，深深凹进去，成一个坑。但她的命是保住了。
伤口包好后，身后一阵浓烟呛过来，房子被日军点着了。我母亲背起老奶奶，要逃出去。1937年的冬天，南京好像成了一座大迷宫。她们一会儿往城外跑，一会儿往城里跑，但到处都有日本兵。快到城边了，她找到一个小菜园，把老奶奶放在地上，老奶奶拿手指着外头，让母亲赶紧走，别管她。母亲想，这是人家家里的人，怎么能丢呢？
2021年，97岁的巫吉英在家中理发。 受访者供图
休息了一会儿，她又背起老奶奶，跑到菜帮桥附近，看见一间小屋子，里面堆满了中央兵（听命于南京国民政府的兵）的尸体，母亲赶忙让老奶奶躲到死人堆里。她穿着棉鞋，就踩在血里头。二三十个（死）人，你说要淌多少血呢？
之后，母亲听到有人喊“小妹妹”，才发现屋里放了一张床，一个活着的中央兵，弓着身子缩在床帐子后面。她很害怕，问“你是死人还是活人啊”，对方回答说，“你快走，日本人很快又要来了。”
母亲很怕，但肚子实在饿。她看见这屋子里有饭，上面沾了血，顾不得那么多，扒拉了几口，又带着老奶奶出门了。
快跑到南京城边了，母亲远远地又看见日本兵。他们抢了鸡，又强奸了一个四十多岁的妇女，最后杀了她。后来，母亲又遇到一个老太，给她指了个方向，让她到难民所里去。母亲后来说，这肯定是贵人，来救我的。
那是美国人开的一所学校，写着英文的牌子，日本兵看见就不进去了。老奶奶身体很弱，母亲在楼梯下面铺上厚厚的被子，让她躺下睡觉。打饭的时候，母亲去，在那里喝完稀饭，再带一碗回来给老奶奶。可没几天，老奶奶还是病死了。母亲终于忍不住哭了，身边没有什么亲近的人了，只剩下她自己。
“把我的事讲给大家听”
日本人走了以后，大家各回各的家。我母亲不知道去哪，难民所的一个老太跟另外一个杨姓老太说，“你（把她）领回去做（儿）媳妇吧。”杨姓老太就把母亲带回家了。可她儿子是个瘸子，家里儿女也多，我母亲仍然过得苦，天天烧饭，洗衣，理菜。
后来过了大概一年，有一天，母亲在家门口理菜，一个娘家的叔叔正好路过。就那么巧，碰到她了。那时候，外公正在南京城到处寻我母亲。这个叔叔赶紧把我外公喊了去，把母亲找回来了。
二十岁上下的时候，她经人介绍，跟我父亲结婚了。父亲在上海一家工厂做副厂长，婚后，母亲也去了上海。到了1965年，“上山下乡”来了。我父亲是干部，要带头把家属下放回农村。那年我8岁，母亲带着我们姊妹几个回到江苏老家。父亲一个人在上海上班，每个月寄钱回来，一年回来两次。母亲一个人把我们拉扯大，6个儿女一个没少，你说她厉害不？
回到老家的时候，家里的瓦房早被日本兵烧了，只有草房。下雨的时候，外面下大雨，屋里下小雨，雨太大的话，她没法出去干农活，就坐在屋里，把她的故事从头到尾讲给我们听。每讲一次，她都要号啕大哭，我们听了害怕，也跟着掉眼泪。
听多了，我们就习惯了。有时候也不耐烦，说“你不要讲了，我们都知道了，都记住了”。我们那时候太小了，没有意识到，对于她来说，那些故事是很沉重的。
母亲是个善良的人。见到穷人，她宁愿自己不吃（饭），也要给别人吃。可母亲性子也很刚强。我们刚回江苏的时候，父亲在上海，家里没有劳动力，常常遭欺负。每家每户割了麦子，要上交生产队，再派小孩子去生产队领口粮。人家的小孩去，队长不欺。我和我哥哥去，队长就把麦穗摔在地上，不给我们。那个时候我妈去了，一米五不到的个子，跟人家打架。遇到不公平的事，她不饶人的。
巫吉英。 受访者供图
我们子女六个，个个都佩服母亲。她勇敢，聪明。在南京军官家的时候，那一家人请了老师来教书，她在旁边听，识了不少字。像《三字经》，我们不会背，她能从头背到尾。算起账来，她一分一毫都不会错。
就是现在，她也跟其他农村老太太不同。她关心国家和社会，到六七十岁的时候，她常说，“我真是老了，要是有文化，再年轻一点，我就要站到台上，把我的事讲给大家听。”母亲最终也没能站到台上，但她讲给我们的邻居、记者还有侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆的工作人员。她不哭了，只是脸拉下来，咬着牙齿，神情里带有恨。
记忆写进身体，今生今世忘不掉
父亲五十九岁的时候患心肌梗塞去世了，那时候母亲五十七岁。我们都成了家。她有时候跟我哥哥在一起，帮他带带小孩，多数时候自己一个人过。闲着没事，她就跟村子里的老太太一起打打麻将，一直打到九十二三岁。
她晚年没病没痛，耳聪目明，九十多岁还能穿针。但九十六岁那年，母亲摔了一跤，把腿摔断了。从那以后，生活不能自理。她在床上躺了大半年，后来好些了，可以拄着拐棍走一走，或者坐在轮椅上，我们推着她散散步。
她精神还是好得很。她会唱歌，唱“嘿啦啦啦啦，嘿啦啦啦啦，天空出彩霞呀”，还会唱《东方红》。又唱又笑，还拍着手，给自己鼓掌。
我母亲一直是个开朗的人。看到小孩从面前过，她要喊住人家跟她玩，还拿东西给人家吃。她也喜欢热闹，过九十岁生日的时候，一大家子在一起吃吃饭，放放炮仗，买个蛋糕。她穿着新衣服，也不说什么，就是哈哈笑。
2021年，97岁的巫吉英卧床休养。 受访者供图
母亲睡眠好，很少做梦。但一年中总有两三次，她会梦到大屠杀。真的如她所说，那些记忆写进了她的身体。一直到了九十多岁，她还被噩梦缠醒，有时吓得一下子就坐起来，喊我们名字，说“我又回到南京了，鬼子又来杀我了”。
她说“我今生今世都忘不掉”，结果真的忘不掉。哪怕到后来，她记忆力严重衰退了，好多事情都记不起来，刚说的话也马上就忘掉，最近这两年，连家人也不太认识，但她还记得那些事。有时候，放着电视剧，里面在打仗，炮声、枪声一响起来，她坐在那儿，嘴里就开始咕哝：“哦哟，跟我那个时候一样，在南京就是这样。”
我母亲这一生真苦，真难。但她离开的时候不痛苦。早晨起来，喝了水，吃了一点东西。大概隔了有两个小时，她喉咙里突然卡了一口痰，咳不下来，不过半个小时人就不在了。
家里好像一下子空了。我们家里，人是不少的，6年前，她玄孙出生的时候，还会骄傲地跟别人讲，“五世同堂呢”。我们想她，馋她用大锅、大灶摊的小饼，油扑进锅里，再撒上大蒜头。现在没人会摊，都没她做得好吃，这个空白永远没法填补了。
巫吉英在96岁那年摔了一跤后，出行都需要依靠工具。 受访者供图
早几年，她在电视上看到有南京大屠杀幸存者去世，虽然不认识，但好像舍不得一样的，脸上是很遗憾的神情，总说“哎哟，苦哦。现在日子好了，怎么不多享福呢”。
现在，她跟他们一样，老了，走了。她的轮椅和衣服会放到纪念馆里，和她的名字一起，永远留在历史里面。
新京报记者 徐杨 实习生 丛之翔
编辑 彭冲 校对 李立军
只是上了火、缺维C？千万别把牙龈出血不当病
不经意间发现晨起口内有血或者刷牙吐出来有血丝；咬苹果时发现苹果上有血……牙龈出血大部分人都经历过，然而很多人对此都视而不见，认为不就上火流血了没啥大不了，吃点维生素C就会好。但牙龈出血真的只是上火吗？补充维生素C就能止血？可千万别小瞧了它！牙龈出血也有可能是身体其他疾病的信号，听听武汉协和医院口腔科医生怎么说……
■ 你的牙龈为啥老出血？
牙龈出血是牙周病最常见的症状,也是牙周病患者的主诉症状。许多患者不知道牙龈出血特别是刷牙时牙龈出血是一种疾病的早期信号,因而不能及时到医院诊治，延误了牙周病早期阶段的治疗。
⒈菌斑、牙结石。菌斑、牙结石的刺激是引起牙龈出血的主要原因，菌斑、牙结石的堆积引发牙周组织炎症，导致牙龈出血。
⒉其他刺激因素及不良生活习惯。外伤、不良的修复体/充填体的机械刺激及习惯张口呼吸等因素，同样可以引发局部牙周组织炎症。
⒊内分泌的改变。牙周组织是性激素尤其是雌激素的靶器官。在女性妊娠、哺乳期间，雌激素水平的大幅改变常加重牙周组织炎症，导致牙龈出血，甚至牙龈增生。青少年因为内分泌改变，加上口腔卫生维护不佳、作息不规律，会出现青春期牙龈炎。
⒋全身系统性疾病。全身系统性疾病如高血压、糖尿病、血液系统疾病、肝肾功能异常等导致牙周组织对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙周组织炎症。
⒌药物的服用。常见的药物有抗凝血类药物，如华法林、阿司匹林、肝素、硫酸氢氯吡格雷片等，常见于有血栓病史、心肌梗塞和心脏支架术后的患者。
其他原因，如吸烟、精神压力大、作息紊乱等也会诱发牙龈出血。
■ 牙龈出血或是全身疾病危险因素！
牙周炎（牙龈出血）主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，最初表现为牙龈红肿出血，如果牙龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨而发展为牙周炎。
这时单纯依靠刷牙或口服消炎药已经无法去除病因，而大多数患者在这个阶段执念于“消炎”，失去牙龈炎的最佳干预治疗机会，牙龈炎持续进展，从量变到质变，产生牙周袋，牙槽骨吸收，牙齿松动，最终导致牙齿脱落。牙齿脱落后，牙槽骨的吸收也会增加后期修复的难度，没有了一口好牙，你还会吃嘛嘛香么？
牙周炎对身体健康带来的危害非常隐匿，是个日积月累的过程，当引起重视。大量研究证明，牙周炎能通过龈下菌斑生物膜中的微生物及其产物引起全身炎症及免疫反应，可能成为一些全身疾病的危险因素。
现在已经确定的是，牙周炎可加速心脑血管疾病、糖尿病、增加孕妇发生早产体重新生儿的风险、呼吸系统疾病、消化系统疾病、类风湿性关节炎、阿尔兹海默病的发展。
■ 牙龈止血小妙招
1.如果是急性牙龈出血，牙龈突然出血不止，建议尽快用干净的纱布紧紧压住出血部位，及时就医。
2.如果是慢性长期的牙龈出血，大部分是因为牙齿清洁不到位，牙齿缝隙清理不干净，需要来医院检查，评估是否需要洁牙，给口腔全面清洁。
3.对于全身系统疾病引发的牙龈出血，需要及时排查病因，首要是治疗全身疾病，同时采取相应的口腔治疗。
■ 预防牙周炎，记住这几点
⒈控制菌斑，保持口腔卫生
日常生活中要按时刷牙，一天至少刷两次牙，早晚各一次，饭后要漱口，刷牙若有出血现象，可在温开水中加入适量盐来漱口，切忌避开出血位置不刷哦！此外要使用巴氏刷牙法，正确使用电动牙刷。
推荐：巴氏刷牙法
将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻轻加压，使刷毛一部分进入龈沟，一部分在沟外并尽可能伸入两牙之间间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位左前后方向短距离的水平颤动8—10次。
颤动时牙刷移动仅约1毫米，每次刷2—3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。刷上、下前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下的颤动。刷咬合面时，将刷毛垂直咬合面略加压，使毛尖到达窝沟点隙，左前后方向颤动8—10次，再移至邻牙。
⒉清洁牙菌斑
辅助使用牙线、牙缝刷以及冲牙器（水牙线）清洁牙齿邻面菌斑。
⒊保持良好的饮食及生活习惯
戒烟；多吃水果蔬菜；少吃辛辣刺激、油炸烧烤等油腻食物，高糖饮食也不建议；日常生活中要注意适量运动，强身健体。
牙龈出血常见误区问答
Q：早晚都刷牙，不会再出血?
A：NO！即使刷牙方法正确，通常也只能清除部分的牙菌斑，因为有些牙菌斑躲藏在牙间隙里，牙刷无法刷到，这就增加了牙周疾病的几率，从而易发生牙龈出血。
Q：牙龈出血就是上火，缺维C？
A：NO！看似简单的牙龈出血易被大家所忽视，很多人认为牙龈出血是“最近上火了”，其实不然。牙龈出血的病因很多，维生素C缺乏是其中之一。长期的维生素缺乏会导致毛细血管的脆性和通透性增大，容易引起牙龈出血。在排查了全身因素后，牙龈出血最常见的原因还是局部的菌斑与牙结石的刺激，所以就医至关重要！
Q：止血牙膏有用吗?
A：牙龈出血时，不能仅依赖有止血功能的牙膏，市面上号称可以止血的牙膏都有一种叫“氨甲环酸”的止血处方药，掩盖您的出血症状，延误病情！止血成分看起来表面上牙龈出血减轻，但造成牙龈出血的实质原因没有解决，暂时的牙龈出血症状减轻只会让大家放松警惕，实际上牙菌斑和牙结石正持续破坏您的牙周组织和牙槽骨，长期下去牙齿将会松动，甚至脱落。
综合武汉协和医院公众号报道 原创 吴越琳
来源： 武汉晚报
大早上梦见被黑猫咬，一直心神不定
很长时间没有做梦了，也许有做梦但翻个身又忘却了，今天一大早不知道怎么的，做了一个被黑猫追着咬胳膊的梦，在闹钟的铃声下把自己给吓醒了……
睡觉睡得迷迷糊糊的，好像去到了一个从来没有去过的村庄，在村口跟人打了声招呼，再走进去就被七八只黑猫攻击了，两只胳膊被黑猫挠得血淋淋的，自己被吓得大喊大叫，好不容易才挣脱那几只猫，赶紧往村口跑，刚跑出村口就看到好多陌生的村民在那里围观，都说那几只猫是谁家的，村口还有几个警察站在那里，急忙跟到警察面前叫‘救命’。
在警察的帮助下，很快找到了这几只猫的主人，是一个非常漂亮的二十出头的小姑娘，几个警察好像跟她很熟，对我胳膊上的抓痕视而不见，一个劲地问那个漂亮的小姑娘有没有被吓到，警察好像搞错方向了，明明是我被几只猫追着咬，把我的两只胳膊抓得血淋淋的，怎么好像成了我的不是了，还问猫的主人有没有被吓到？ 我再次跟几个警察说被几只猫追着咬了，旁边的陌生村民也帮我作证是那个小姑娘养的猫咬的，但几个警察对我们说的话充耳不闻，一直对那个小姑娘嘘寒问暖，我知道再耗下去也没有任何意义，最后问了几个警察一遍：今天被猫咬的事情处理不好了是吗？警察没说话，点了点头，我无可奈何的带着伤痕累累的伤口往村外走，只希望可以早点回家。
没想到屋漏偏逢连夜雨，越走越觉得陌生，越走路上的水越来越深，看上去明明是一条十几米宽的大马路，走过去水都快到膝盖了，站在马路中间，望向四周的马路，都是水，又是十字路口，不知道该往哪去？
正在犹豫彷徨之际，一阵刺耳的声音把我吵醒了，找了半天也不知道是什么。人站在马路上到处望，不知道是什么声音。声音响了好长时间才反应过来，是我手机的闹钟响了，想醒过来，却怎么也醒不过来。挣扎了很长时间才从梦中惊醒，一看手机，真的是闹钟在响，再看向自己的手臂没有被猫咬的抓痕，才反应过来做了一场恶梦！ 太吓人了，做的梦为什么如此真实，如同身临其境一般呢？赶紧在手机上搜索被猫抓伤出血解梦，有网友说：梦见被猫抓伤出血近期运势运程困难，有危险将来临，要小心应付。有网友说：“梦见被猫攻击，意味着灾难临头，灾祸有可能落到做梦人的头上，也可能降到受自己保护的人头上。
也有网友说：梦见被猫咬，表示可能会被人算计，有人可能会针对你，对你会产生很大的影响。梦见被猫咬出血，表示梦者在感情方面可能会出大问题，可能是第三者插足，感情让人心力交瘁，也表示被敌人攻击，会出现比较重大的损失，这样的梦境不好，遇到这样的梦境要冷静。
还有的网友说：“梦见被黑猫咬了确实非常邪门，我之前就梦到自己被黑猫咬了鼻子，结果第二天就发生了破财的事情，梦的应验时间与你梦见的时间有密切关系，如果是在天亮之前梦见的就会在三天之内发生，如果是在上半夜梦见的，应验时间就非常久远，也许三个月五个月，也许三年五年。不管是梦到被猫咬还是被狗咬，都要小心，应以静制动，守静，或者去放生，以此化解。”
虽然说年轻人不应该相信解梦这些，但做了这样被几只黑猫追着咬胳膊的梦，心里现在还心有余悸，没有特别的事情还是在家里呆着不出门比较好……
图片来自网络
牙疼？记住它，少受很多罪
俗话说“牙好，胃口就好”，虽然明白这个道理，但是很多人不知道什么才是“牙好”。
对此，国际上有个通用的标准——80岁时，还应该拥有20颗健康的自然牙。
所以，快数一数，看您的牙齿“达标”了没？
牙齿不是“老”掉的！
很多人认为，人老了，掉牙是一种再正常不过的现象。
但有研究认为，牙齿并不是“老”掉的，而是只有在某些病态时，才会出现松动、脱落的现象。
这就意味着，“掉牙”可能并不是老年人的“专利”。
而事实也证明了这一点：2018年公布的全国第四次口腔健康流行病学调查显示，20-39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军！
其中，牙周炎是导致牙齿松动、脱落的最主要原因，也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶！
重要的是，一旦发生牙周病，若不及时接受正规治疗，就算你年纪轻轻、就算你每天坚持刷牙，牙齿也会提前掉，甚至等不到“老掉”的那一天。
牙周病的“预警信号”
1
牙龈出血、红肿
牙龈出血是牙周病初起最常见的反应，你可能认为它是“上火”。
其实，在正常情况下，健康的牙龈在刷牙或者咬硬物的时候不会出血，如果你发现刷牙时有血丝，吃苹果、梨等食物时有血迹，一定要引起重视。
2
牙龈出血，口臭，牙齿松动
正常的牙龈龈缘薄且紧贴牙面，龈乳头充满牙间隙，牙缝小，不容易塞牙。
若是患了牙周病，会引起牙龈萎缩，使牙缝变大。
所以，如果塞牙越来越频繁，以前不会塞牙的部位，现在也开始塞牙了，即使你没有牙龈出血、红肿等牙周病比较典型的症状，也一定要重视。
牙周炎，得治！
很多人认为，只要认真刷牙了，就不会得牙周疾病。
但事实上，我们的口腔内有大量细菌，它们喜欢躲在刷牙很难刷到的部位，一旦集聚成团就形成了牙菌斑。
就算你把牙齿刷的很干净，只要30分钟就能形成新的菌斑，一旦牙菌斑没有被及时清除或清除不到位，只要1～14天牙垢就能钙化形成坚固的牙石，让细菌更容易粘附，进一步刺激和压迫牙龈组织产生炎症。
要知道，牙菌斑和牙石是导致牙周炎的主要原因！
如果说牙齿是大树，牙根就是树根，牙齿周围的组织，如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就是树根周围的泥土。
一旦发生牙周炎，就相当于树根周围的泥土没了，即使牙齿没有被虫蛀，也会倒下。
所以说，得了牙周炎，千万别以为刷刷就好了，也千万别当它是“上火”就随便用药。
因为，目前根本就没有哪种神药能根治牙周炎，真正有效的治疗还是——看医生！
一般来说，清除牙齿上的菌斑和牙石是预防和治疗牙周疾病的关键。
所以，在认真刷牙之余，建议大家用好“牙线”这个工具。
一般刷完牙后，再使用牙线清洁一遍就更好了。
因为牙线除了可以清除牙缝里的食物，它最主要的功能是清除牙缝中的牙菌斑，所以不管你是否塞牙，都应该使用牙线。
此外，有条件的情况下，最好每年洗一次牙。
吃坚果炒货 别用牙破壳
核桃、榛子、板栗、松子等炒货，不仅味道好，还有养生保健的作用，不过人们吃的时候一定要注意，如果用牙咬开，极易损伤牙齿。
山核桃很好吃，虽然现在的山核桃用手就能剥开，但大多数还是需要牙齿帮忙。用牙当工具来破壳，很可能造成牙齿劈裂、松动，严重者甚至会导致牙齿断裂。所以吃核桃最好用工具敲开。
01
咬坚果时，如果咬崩了，但是牙齿并不疼，需要处理吗？
牙齿会不会自行修复？其实牙齿是没有自行修复的能力的，出现这种情况，应该去口腔科诊治。如牙体只是轻微劈裂同时牙神经没有受到影响，可以暂不做处理或简单修补。如果损伤比较大，需要处理牙神经并行修复治疗。
02
咬坚果后发现牙齿松动了，还能恢复吗？
出现这种情况，表明损伤很重，需要到医院就诊。医生会根据牙齿的松动和X线片的情况做判断。如果之前有牙周炎没有治疗，除了进行必要的固定措施外还要进行牙周炎的系统治疗，否则在创伤的基础上牙周炎症会进展加速，这颗牙就可能过早脱落。
牙疼揉揉这，好得快！
牙疼不是病，疼起来真要命！牙疼了，有没有什么简便易行的解决办法？
止疼开关在身上
牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。
手足阳明经循行通过上齿和下齿，肠胃积热可导致牙疼；肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火过旺也可引起牙疼。
临床将牙疼分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼，均可按揉3个穴位缓解症状。
1
按揉合谷
拇指指腹置于合谷穴（位于拇指和食指合拢后隆起肌肉最高处），向第二掌骨骨膜缓缓用力，以出现酸胀感为度。
2
揉捏下关
当牙痛难忍，吃药也不管用时，可以用大拇指对准牙痛一侧的下关穴（位于头部侧面，耳前约一横指处），用力按住，以产生酸麻感。力度以能忍受的极限为度，还可配合揉捏等手法，持续至牙痛缓解。
1
揉颊车
颊车穴是治疗牙痛的要穴，明代《针灸大全》就有记载：“颊车可灸牙齿愈”。
颊车穴位于面颊部、下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起部分的凹陷处即是。
将中指指腹按于颊车穴，顺时针或逆时针按揉，带动皮下组织，以产生酸胀感为宜，使酸胀感传至牙根部。
来源： 约见名医
