本文目录一览：
“左眼跳财，右眼跳灾”，有科学依据吗？眼皮跳是在预示什么？
左眼跳财，右眼跳灾，相信大多数人都听过这句话，有时因为右眼不停的跳动而焦虑不安。然而，眼皮跳动跟吉利或凶险没有任何关系，可能是过度劳累、休息不足或精神压力大造成的。
“左眼跳财，右眼跳灾”，有科学依据吗？古代玄学认为，左为贵，右为贱，左眼一直跳动是吉兆，反之是灾难即将来临，其实这没有任何科学依据。眼皮跳并不是真正的皮肤跳动，是由于眼轮匝肌和眼睑举肌受到神经掌控而收缩，从而带动表面皮肤跳动。
眼皮跳说明了什么？1、用眼过度
长时间近距离用眼、眼睛太劳累等易造成眼肌疲劳，从而使得肌肉发生痉挛性收缩。长时间在强光或弱光环境下用眼、经常玩手机或电脑等，就会造成眼皮跳。所以应少看电子屏幕，用眼时需保证光线柔和。
2、精神高度紧绷或缺乏睡眠
情绪高度紧绷、过度疲劳等精神性因素会造成眼皮跳，使得单侧上眼皮或下眼皮跳动。这种情况下应多注意休息，做到劳逸结合，学会释放压力，每天睡够7~8个小时。必要时还需在医生指导下服用安神药。
3、所戴的眼镜度数不合适
所戴的眼镜度数不合适，可使得眼部肌肉不由自主的紧绷，从而导致眼皮跳动。另外，倒睫、眼睛中有异物和散光，还有远视眼、近视眼以及屈光不正等也会造成眼皮跳。
4、面部肌肉痉挛
一侧下眼睑不停的跳动，同侧嘴角歪斜、不由自主的流口水，十有八九是面肌痉挛。这是因为面部血管团异常所引起的，由于面神经受到刺激，从而造成下眼睑跳动，无论是多注意休息还是按摩都无济于事，这种情况下应选择正规医院做检查来明确诊断。
5、梅杰综合征
两个眼皮同时跳；单侧眼皮先跳，再波及到另一侧，同时伴有眼睛瘙痒、眼睛干涩、不停的眨眼睛、眼睑痉挛等，此症状持续3个月以上，应高度怀疑梅杰综合征。此类疾病除了影响美观外，也会造成呼吸和吞咽困难、头不由自主的抖动、不停的耸肩以及斜颈，以至于生活无法自理。
经常眼皮跳怎么缓解？1、适当的做眨眼运动
眼皮跳时应保持全身心放松，头部稍微往后仰，再做眨眼运动，这样能促进局部血液循环，减轻眼睛疲劳感。
2、按摩
找到太阳穴、攒竹穴、四白穴以及鱼腰穴，每个穴位分别叩击20~30下，一直让局部有酸痛感为止。
3、敷眼睛
把两条毛巾分别放在40℃的温水中和冰块中，先热敷5分钟，再冷敷5分钟，反复多次，能缓解眼皮跳问题。
温馨提示
偶尔出现一两次眼皮跳动不要慌，一般是生理性因素引起的，只要积极减轻生活压力，避免受到刺激，保持规律作息就能好转。若长时间眼皮跳动，部位确定、眼皮跳动有加重趋势、跳动范围较广等，还需及早就医检查，排除疾病的可能性。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
所谓的“左眼跳财，右眼跳灾”，究竟是真是假？
“左眼跳财、右眼跳灾”是大家都经常听见的一句俗语，很多人对此是深信不疑的。这句话到底有没有科学依据存在呢？就这个问题来一起探讨下。
左眼跳财、右眼跳灾有没有科学依据？
这个说法其实只是民间流传的一个说法，并没有科学依据存在。这个时候很多人就有疑问了，那为什么我的眼睛会一直跳呢？不要急，接下来小编就来为你解答！
眼皮为什么会一直跳？
首先，睡眠不足所引起的眼睛频繁跳动是很常见的。在眼睛没有得到充分休息时，处于异常疲劳的状况下，需要经常眨动眼皮来缓解眼睛的疲劳。这个现象在经常熬夜的年轻人身上是很常见。
其次，很多人在生活中需要长时间面对电脑屏幕。如果在这种情况下没有及时放松眼睛让它休息的话，很容易会引起眼睛出现频繁跳动。
最后，当眼睛患有某些炎症的时候，也会出现眼皮跳动和眼睛发痒的现象。体内缺乏镁元素也会引起眼睑痉挛出现频繁的跳动，还有部分的人群是因为日常摄入了过多咖啡因而导致眼睛频繁跳动。
眼皮经常跳动有哪些可以缓解的方法？
1、保证睡眠
睡眠不足是引起眼皮频繁跳动的一个重要原因。那么想要缓解这个情况的话，自然要有足够的睡眠了。当你的睡眠时间足够了，你会发现眼皮跳的症状就消失不见了，并且整个人的精神状态也会好很多。
2、缓解眼睛疲劳
在生活中需要长时间注视电脑的人群，不要一直保持一个姿势注视着电脑。建议每隔一段时间可以远眺一下，让眼睛得到足够的休息。有条件的还可以站起来走动走动，活动下久坐给身体带来的不适感，可以让眼睛去看下外面的绿植，对于缓解疲劳有不错的效果。
3、热敷法
在日常经常感觉眼睛疲劳的人群，可以使用温热的毛巾热敷眼睛，这样做可以起到很不错的缓解疲劳的效果。
4、治疗原发病
因为眼睛有炎症而引起的眼皮跳动，要及时去就医治疗。不要自己去买眼药水来滴，这么做很可能会出现药不对症的现象出现，导致本身的炎症变得越来越严重，一定要注意避免这个情况。
上文给大家介绍的一些会引起眼皮跳的原因和解决方法，我们在生活中要提醒自己不要迷信，相信科学的力量。左眼跳财、右眼跳灾这个说法是完全没有科学依据的，当出现眼皮频繁跳动时，要及时地查看是因为什么原因引起的，做出应对措施。
左眼跳财，右眼跳灾？这几类眼皮跳真要当心了
眼皮跳应该是很多人都会有的经历，按俗语来说“左眼跳财，右眼跳灾”，因此，不少迷信的人左眼跳时暗暗期待一天的好运；右眼跳时，整日担心坏事降临，可往往眼皮跳的一天还是平淡如往常。
那为什么突然会出现眼皮跳动呢？
1
眼皮跳动的原理
医学上将眼皮称为眼睑，它的作用是保护眼球、免受外伤。眼睑的张、闭和跳动都与两种肌肉相关：
其一叫做眼眶匝肌，形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩牵动其表面的皮肤，完成闭眼动作；另一种叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。
这两种肌肉经由“面神经”控制，不断收缩和放松，完成睁开和闭上的动作。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，当“面神经”非正常兴奋时，眼部肌肉就会发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
一般来说，引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
2
生理性原因
1
疲劳
熬夜、失眠、压力过大等造成睡眠不足；长时间盯着电子屏幕，眼睛过度的消耗就容易造成眼皮跳动。
此种情况只要闭眼休息，或者进行局部的热敷，症状会慢慢消失。
2
咖啡因摄入过多
美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。
健康成人每日咖啡因的摄入量最好不超过210-400毫克，也就相当于每天喝3-5杯左右的咖啡；而处在发育中的青少年及孕妇最好不要食用含咖啡因的饮品。
3
近视、远视
眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。
此种情况一定要及时去医院配合适的眼镜。
4
外部刺激
强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
生理性跳动的特点：
①其发作是一过性的，持续时间短；
②无规律性，任何时候都有可能出现；
③症状轻微，会自行恢复。
3
病理性原因
1
镁缺乏症
镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。
这时候可以先选择多吃些富含镁的食物，如紫菜、谷类、豆类、河鲜产品等。
2
眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。
这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼皮跳之外，有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。
注意：这个时候千万不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，加重感染。
3
面肌痉挛
这种眼皮跳发生在有心血管病的老年人身上。
由于脑干的血管硬化，面神经受到压迫，产生持续性的神经异常兴奋，肌肉不停地舒张收缩，眼睛眨个不停很难自愈。
这类情况是很难不治而愈的，所以就要尽快去正规的医院检查治疗，避免病情恶化。
3
护眼小妙招
1
转眼珠——缓解干涩
先左右，后上下，各转动10多次眼珠，并在久看电子屏幕时多眨眼，能促进泪液分泌，缓解干涩症状。
2
食疗护眼
通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用：
①叶黄素：能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，起到保护视网膜黄斑部的作用。
菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶黄素。
②花青素：花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成，改善眼部环境，还能增加睫状肌的血流量，减轻疲劳感。
蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
来源： 人民日报客户端
“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，耽误了多少人看病
民间“左眼跳财，右眼跳灾”的说法科学么？偶尔眼皮跳很常见，但常年累月的眼皮跳，甚至扩展到口角的抽搐是怎么回事？这会慢慢自愈么？来看笔者近期遇到的三个病例。
小李，25岁，金融行业从业者，经常加班、应酬，由于工作强度高、作息不规律，一年前，她开始左侧眼皮偶尔出现跳动，她对此没有在意，自以为是“左眼跳财，右眼跳灾”。不过，后来财没来，眼睑抽搐愈加频繁，情绪紧张、睡眠不好、久盯电脑屏幕后，情况均会加重，一月前她的面颊也开始不自主抽动、嘴角歪斜。这令她每天变得很焦虑，已严重影响正常工作生活。
第二名患者陈师傅，50岁，黑龙江人，既往有左侧眼球白内障史，右侧眼睑、面颊、口唇周围不自主阵发性抽搐8年，近半年症状加重，表现为持续性右侧面部阵发性痉挛，几近眼瞎，严重影响日常生活。当地县医院尝试过中药针灸等治疗，均无效果，多方求医后被告知这是“不治之症”。
第三名患者是心胸外科的董医生，49岁，右侧面部及颈部肌肉抽搐近15年，因害怕小概率手术风险，选择保守治疗，在此期间注射肉毒素超过30次，每次注射后短则3个月、长则6个月就很快复发，近两年效果越来越差，且开始出现明显的面瘫症状，右侧额纹消失、闭眼无力、鼻唇沟变浅、口角歪斜，吃饭时嘴角漏食漏水，张嘴说话时面瘫尤为明显，已影响正常工作。
这些情况，其实都与面肌抽搐有关。
面肌抽搐起病隐匿，常与眼皮跳混淆
面神经，是大脑十二对颅神经的第七对，左右各一，顾名思义主要支配控制面部表情肌包括：额肌、眼轮匝肌、口轮匝肌、颊肌及颈阔肌的运动。
面肌抽搐，主要由于面神经受到血管或肿瘤压迫，引起的一侧面部肌肉不自主、阵发性的抽搐为特点，早期症状隐匿，主要为眼睑跳动，后期可逐渐累及面颊、嘴角以及颈部肌肉抽搐。这虽不致命，但会影响患者的心理，诸如烦躁、焦虑、社恐，甚至正常的生活和工作。
那么，面神经为什么会被血管压迫呢？主要是年龄增大脑组织开始萎缩，伴随血管的移位，从而产生接触压迫。年轻患者可能与颅内无菌性炎症相关，炎症黏连使蛛网膜将血管束缚在面神经根部。
民间有“左眼跳财、右眼跳灾”的说法，从医学角度看，这跟“财”或者“灾”都没有任何关系，最常见的原因是过度用眼，长时间使用手机电脑、熬夜、睡眠不足都可以造成眼部肌肉疲劳，而眼部肌肉结构纤细，容易导致挛缩。遇到这种情况就需要减少用眼强度、注意休息、毛巾热敷，多数患者大概在1-2周内可以缓解。
那么，眼皮子跳与面肌抽搐，有没有办法区别分辨出来呢？
通常来说，眼皮子跳主要是上眼皮，提上睑肌参与，由动眼神经支配控制，而面神经支配的眼轮匝肌主要位于下眼睑。通过改善睡眠、减少用眼、理疗等方法，超过两周仍存在下眼睑抽搐的，需要及早找专科医生进行鉴别。
此外，部分面瘫患者也可发生面肌抽搐后遗症，主要是由于面神经因外伤或炎症损伤后神经瘢痕形成，导致神经异常放电，但这只在做眨眼、抬眉等动作时产生，而典型的面肌抽搐在静止状态下也可发生，且不受控制。
有没有办法治？肉毒素要不要打？
面肌抽搐主要通过典型的临床表现进行确诊，并通过头颅核磁共振来查明其病因是继发性的（肿瘤压迫面神经），还是原发性的（面神经周围动脉、静脉血管压迫引起），针对不同病因给予不同治疗方案。
少部分患者如果发现肿瘤等因素，首先要考虑手术切除来缓解症状。对于血管压迫引起的原发性面肌抽搐，可选择注射肉毒素缓解症状或神经微血管减压这一微创手术来根治。
以董医生为例，肉毒素注射可在一定程度上治疗面肌抽搐。A型肉毒杆菌注射后可抑制神经末梢递质释放，产生肌肉松弛性麻痹，迅速缓解抽搐症状。不过，肉毒素注射后只能获得短期疗效，根据剂量不同，一般维持3个月到1年，需要反复注射。长期注射后会产生抗药性，效果逐渐减退，并可出现眼睑下垂、口角下垂等面瘫症状。所以，肉毒素注射适用于症状较轻或因年龄偏大、疾病等因素无法耐受全麻手术的患者。
通过磁共振检查，上文提到的三位患者都发现面神经被周围血管紧紧压迫产生明显压痕或移位，均被诊断为原发性面肌抽搐。他们最终都选择了微血管减压手术，即通过微创方法，将压迫于面神经上的血管垫开移位，达到缓解疼痛、又不损伤神经的目的。这是目前国际公认的唯一可以根治原发性面肌抽搐的方法。
在神经电生理监测的保驾护航下三人均获手术成功。写下三则病例希望告诉读者朋友，面肌抽搐是一种影响生活质量的神经性疾病，了解其科学治疗方案对患者及家人非常重要。
