古代寓意健康的字,四个字(古代寓意健康的字)

来源：微信公众号“南师国学文化”

编辑：景晨

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宝宝起名：参照姓氏，起个姓名协调的好名字，个个好听又吉祥

起名，不是肆意妄为，更不是心血来潮，而是要参照孩子的姓氏，以及父母对于孩子的期许，这样最终得到的名字，才能做到姓与名协调一致。接下来，小编就参照姓氏，带来一些恰到好处的名字，你会喜欢吗？

韩朝雨

韩朝雨，这是一个照顾字形，兼顾谐音的名字。其实，单纯的一个韩潮就不错，字形上有呼应，谐音和意象上，也比较鲜明。同时，正是为了消减这种重泛度，调整字形上的协调感。并且，朝雨，也有晨雨的意象。“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色青。”

董凌溪

董凌溪，这是个珠联璧合，水乳交融的名字。这个名字，类似董应弦，取自心有灵犀。其寓意在于双方对彼此的心思都能心领神会。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

萧亦芷

萧亦芷，这是个半盏墨香，半壁吉祥的名字。开篇已有伏笔，萧有艾蒿之意，乃是一种杂草，而兰芷则是一种香草。《离骚》有云，“兰芷变而不芳兮，今直为此萧艾也。”兰芷萧艾是说人的品德由好变坏。故，萧亦芷，寓意在于向善，向好。

程可期

程可期，这是个未来可期，前程远大的名字。此名，主要是为了塑造期待感，我们往往不是因为当下而迷茫，恰恰是看不到未来。但凡有一点光明，我们的忍耐力可能连我们自己都觉得可怕。前途光明，未来可期。

蔡长莺

蔡长莺，这个名字主要是成语因素。运用蔡的含义，引申为草，即草长莺飞。所谓草长莺飞，便是说，草木生长，黄莺飞翔。形容春天草木繁盛，莺歌燕舞的景象。或形容江南暮春时节的景色。清朝高鼎的《村居》有云，“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”

蒋方白

蒋方白，这个名字重点在于成语。东方将白，东方将明。其含义都是天将破晓之意。蒋方白与蒋方明的不同之处在于笼统与生动。白字更加具体和鲜艳，通过颜色的变换来表达天色破晓的概念。

卢一宁

卢一宁，一字的运用，和虚词系列相差无几，主要也是过渡和强调的含义。宁字，安宁，就是最美好的寓意。卢一宁，我们的房屋，无风无雨；檐下的人影，无病无灾；屋边的每一棵树，每一根草都岁月安好。

田朝舍

田朝舍，此名的话，乃是诗词演绎的名字。其根源，想必是众所周知，一目了然。汪洙有诗云，“朝为田舍郎，暮登天子堂；将相本无种，男儿当自强。”朝，在诗句当中乃是清晨之意。如果，放在名字当中的话，按照朝廷的“朝”来读，更能体现诗句的完整意境。

这些食物在古代的雅称，你都了解吗？

中华的文化博大精深，中华的历史源远流长，中华的国土广袤无垠，中华的美食数不胜数。在漫长的历史长河中，许多食物的名字都已经发生了变化。今天咱们就来分享几种生活中常见的食物，看看他们在古代的名字你都知道几个？

一：蛋炒饭——菩提玉斋

第一道是菩提玉斋，听名字就有一种风雅诗意的感觉。菩提玉斋是以大米，青豆，鸡蛋，等伴炒而成一道美食，也就是我们今天所吃的蛋炒饭，最见于明初南华僧手扎。相传有位高官曾去礼拜，南华僧人为其提供了斋饭，其中一道便是菩提玉斋。回到家中后高官依旧对菩提玉斋念念不忘，因此命令家中的厨子烧制这道菜。不巧的是，那天厨子身体不适，便由其弟子代工，弟子并未听过这道菜，无奈之下将家中母亲做的这道菜烧制了出来，没想到这正是高官一直在寻找的味道。从此以外，菩提玉斋便成为高官客宴的必备正式走入人们的视野，并一直流传至今。

二：茄子——落苏

茄子，是江苏、浙江、上海与安徽一带的部分地区对茄子的俗称。为吴语方言词，普遍通用于江浙沪以及福建及粤东南一带。在陆游的《老学庵笔记》卷二中曾对此有过记载：“《酉阳杂俎》云：‘茄子一名落苏。’今吴人正谓之落苏。或云钱王有子跛足，以声相近，故恶人言茄子，亦未必然。茄子的吃法有很多种，既可以炒着吃，也可以油闷，还可以凉拌，如今又发展出锡纸茄子的吃法。不得不说，中国人在饮食方面的创新可以说是永无止境。

三：西瓜——青门绿玉房

青门绿玉房是西瓜的雅称，它还有夏瓜、寒瓜、水瓜这几个别称。青门绿玉房的说法出自于明代瞿佑的《红瓤瓜》，“采得青门绿玉房，巧将猩血沁中央”，说的也就是我们现在常见的西瓜，因其外表翠绿，故而将其称之于此。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带到温带，后传入中国。

四：面条——水引

之前几个大家可能还略有所耳闻，那么下面这个就比较陌生了。面条在古代也称水引，亦称“ 水引馎饦 ” [bó tuō]。清代俞正燮的《癸巳存稿·面条子》中是这样描述的：“面条子，曰切面、曰拉面、曰索面、曰挂面，亦曰面汤，亦曰汤饼，亦曰索饼，亦曰水引面。如果说前面几个名字比较有诗意的话，这个名字更多的是从外观上来进行描述，更加形象具体。

五：熏猪耳——俏冤家

熏猪耳在古代又被称为“俏冤家”，具体是什么原因现在已无从考证，清朝的褚人穫也曾表示对“俏冤家”的困惑，只说大街小巷都叫薰猪耳为俏冤家，却不知所取何意。俗呼熏猪耳为俏冤家，不知何所取意，里巷至今传之。——《坚瓠四集·俏冤家》。慢慢的，“俏冤家”便通过口口相传的形式流传了下来，直到现在才慢慢淡出人们的视野。

好了，今天的分享到这里就结束了。你还知道那些食物在古代的别称呢，欢迎在评论区留言分享，我们下期再见！

数据显示，这个新词汇，能帮餐厅打动“养生青年”

在各种行业调研报告和媒体的研究下，如今的餐饮商家大多已经知道了“养生青年”这个群体。

然而，这个群体，却相当难以取悦。单纯的宣扬“健康”，会被他们当作“说教”，对品牌和产品的美誉度并无帮助。

打动“养生青年”的到底是什么？

餐饮老板内参 王菁 /文

涂最贵的护肤品、熬最长的夜，啤酒配枸杞——他们更看重健康，希望依托各类“养生保健”，挽回健康与快乐的平衡，虽然这样的行为被戏称为“朋克养生”，但已是当下主流消费群体，90后和95后的普遍生活方式。

面对如此捉摸不定的消费者，餐饮人必须知道，如今的“养生青年”在为什么样的健康饮食概念买单。

从下面的数据调研当中，可以发现端倪——

今年3月份，第一财经商业数据中心（CBNData）联合天猫国际发布了《2018国民健康跨境消费趋势报告》（1）。

报告显示，近三年国民健康产品消费金额稳步提升，80后、90后成消费主力，膳食纤维/果蔬纤维成最热销保健品类型。

这个打动90后“养生青年”词汇，对于餐饮人来说略显陌生，它就是“膳食纤维”。

在当下，膳食纤维对消化系统的益处已日渐得到消费者的认可，近期的多项研究更是力证了膳食纤维对健康的益处。

但是作为餐饮经营者，如何在日常饮食提供中顺应消费者补充膳食纤维的需求呢？

膳食纤维是人体所需七大营养素之一，对人体有健康意义。粗粮、豆类、带皮的水果蔬菜、 魔芋制品中天然含有膳食纤维。但天然食物中膳食纤维含量并不高，而且多存在于谷物壳、果蔬皮中（2）。

膳食纤维可以维持正常的肠道功能，有助于控制体重，它可以使得各种营养成分吸收减慢，具有防止肥胖的作用，研究还表明，膳食纤维对预防某些心血管疾病有积极作用（3）（4）。

根据《中国居民膳食指南》的指导，为了摄入每日所需膳食纤维的含量，可以通过合理适量多补充粗粮、豆类、带皮的水果蔬菜、魔芋制品, 摄入一些添加了膳食纤维的食品、饮料，即方便便捷、又可以达到日均推荐摄入量。

对于餐饮行业来说，主打“膳食纤维健康理念”，单纯通过菜品来补充，其实并不容易。比如25克膳食纤维相当于3斤西兰花、4斤苹果、12斤橘子中的含量（5）。另一方面，餐饮还需要在保证口感的前提下完成这一课题，其艰巨程度可想而知。

要根据餐饮自身的产品特色调整食材，提升膳食纤维的含量，还必须通过良好的营销手段让“养生青年”们感受并欣赏这种改变。观察消费群体的自发选择，也许能给餐饮老板们带来启发。

现代人饮食结构中精加工的食品吃得过多，蔬菜、水果、粗粮摄入得过少，所以膳食纤维往往是缺乏的。

2017 中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，每日要摄入25-30克的膳食纤维，而国人的平均纤维摄入普遍不足。

令很多餐饮人意外的是，当“养生朋克”们决定给自己补点纤维素时，纷纷用一瓶饮料搞定了。

早些时候，日本可口可乐推出了一款“减脂【可口可乐】”，添加了水溶性膳食纤维抗性糊精的【可口可乐】plus，一经推出立刻成为“网红”。

许多中国消费者不惜高价海淘，花远高于常规【可口可乐】的价钱，也要喝上这种“减脂【可口可乐】”。

为什么饮品能够成为纤维的理想载体，有餐饮人分析道，餐饮品牌提倡健康饮食并不能直白地与人的饮食天性做对抗，而是要将其变成一种对于消费者的吸引力。

而纤维+饮品的形式，则成了一种创新解决方案，让口感、时尚感、便捷度和健康的饮食理念有了更好的结合。

事实上，纤维+饮品的出现，解决了一部分餐饮人的难题：希望迎合健康饮食理念，却没有合适的产品策略。

对于餐饮品牌来说，保持产品食材、口味方面的特色，是极为关键的，很少有餐饮人敢于牺牲产品口味来迎合健康的理念。

对于陷入纠结的餐饮人来说，最经济和科学的做法，就是对整个菜单体系进行合理调整。

餐饮一词，既有餐也有饮。一直以来，关于产品结构优化，餐厅都把绝大部分的精力投入到菜品上，忽视了饮品与之搭配产生的共鸣效应。

饮品市场的空前繁荣，给餐饮老板提了个醒，菜品应当和饮品紧密结合起来，共同创造更好的就餐体验和更高的销售利润。

无论是堂食场景还是外卖场景，饮品都可以帮助餐饮品牌增强对于“养生青年”的吸引力。

（1） 详见第一财经商业数据中心网站：/d/file/gt/2023-10/zj5gdncknwg 膳食纤维：第七大营养元素 by解放军第306医院

（3） Cummings JH, Englyst HN Gastrointestinal effects of food carbohydrates. Am J Clin. Nutr., 1995,61(suppl): 938s~945s）

（4） Anderson JW, Deakins DA, Floore TL, et al. Dietary fiber abd coronary heart disease. CRCCrit Rev Food Sci. Nutr, 1990, 29(2):95~147）

（5） 中国食物成分表 2002版

“三物进家有财喜，无病也无灾”，三物是指什么？有没有道理？

一直以来，我国流传着许多的谚语俗语，这些通俗易懂又带着些道理的精练语言，反应了人们对于世间万物规律的把握。

俗语出自于广大老百姓之口，而广大平民百姓是日夜与自然打交道，与天地作斗争的人，所以对于俗语揭示的一些道理，我们还是要听一听的。

老话说：“三物进家有财喜，无病也无灾”什么意思？它的意思是说，如果有三种动物主动进到家里来，不要去驱赶和伤害，这是有财喜的征兆，是好事。

那这到底是哪三种动物，古人的这话又有没有道理和根据呢，我们一起来看看吧！

喜鹊，听名字就很喜庆。古人说每当喜鹊叽叽喳喳叫个不停的时候，就会有好事或者是喜事发生。真是这样吗？

其实，人们这样说也不无道理。喜鹊喜欢在农村低矮的房屋前后筑巢，和人很亲近。如果家里有喜事庆祝，或者是客人来访，人一定很多而且很热闹，而这喧闹的声音会影响喜鹊，带动喜鹊也会跟着叽叽喳喳地叫个不停，人们听到之后，就认为喜鹊这是在助兴报喜呢。

所以，只要家里有好事喜事发生，人们就会想到喜鹊，久而久之，就将喜鹊和吉兆联系在了一起。

人们将喜鹊称之为“报喜鸟”也就好理解了。如果家里有喜鹊来访筑巢，一定不要嫌弃它叽叽喳喳的叫声，不要厌烦这声音会吵到你哦，它这是在给家里添彩助兴，招财招福呢。

何况喜鹊这种鸟在人间认为是很有灵性的，并且它的叫声确实很好听，并且也是图个好的寓意，这样还能保护喜鹊不受伤害。

说到蛇，很多人第一反应是害怕，因为蛇是冷血动物，这对应了人们“冷血无情”的感情，所以很多人对于蛇并没有什么好感。

但是我国古代神话中，蛇是神秘的，有神秘的力量，是大自然的主宰。蛇还有一个别称“小龙”，外形似我国图腾神龙，如果进到家里，还是吉兆的体现。

小时候，听村里的老人说过，蛇进家门，那是过世的亲人不放心家里，所以变成蛇回来了，不能把它打死，即使是毒蛇也不能，而是要把它“请”出去，这样才能让它安心回去。另外还有一说，蛇进家门，可以镇宅保平安。

当然了这是以前民间的一种迷信的说法，但是如果家里进来蛇了，还是不要伤害为好。因为蛇之所以会进入到家里来，主要是因为食物而来的。因为蛇主要是捕食老鼠，如果家里的老鼠多了，就容易招来蛇。而这样的蛇就是为了消灭偷吃粮食的老鼠，肯定是对农民有利的。

同时还有很重要的一点，蛇其实胆子很小，特别怕人。而且它们在遇到危险的时候，也会主动攻击对方。因此如果你去伤害它，就可能会被蛇咬到。就怕这蛇是毒蛇，那就危险了。

所以从这个角度来说，当有蛇进家门了，不用害怕，也不用打死，只要小心翼翼的把它赶出门就好了。

生狗就是野狗或者是流浪狗。在以前，农村人很喜欢养狗。因为农村里小偷可是很多的，那些游手好闲的人，一天闲着没事，不自己动手劳动，就专门到老弱病残的人家去偷鸡偷鸭什么的。为了防小偷，很多人家就养起了狗。

狗可以看家护院，而且狗通人性，和人非常亲近，是我们忠诚的朋友。养狗的人家很多，流浪狗野狗也就变得多起来。

如果生狗进到家里来讨要吃的，不要拿棍打它，把它赶走。生狗进门是好的兆头。狗通人性，跟人很亲，它到家里来，肯定是知道这家人是和善友好的，俗话说和气生财，这样的人家怎么会过得不好呢？

同时如果家里来了一条狗，你把它收养了，它就会对你特别的忠心。这样它就会帮你看家护院，甚至还能成为你的“保镖”。

要知道好人家待狗狗好，狗狗也就会忠心耿耿的跟着主人，人与动物和谐相处，怎么能不算是一件好事呢。

总结：老话说的：”三物进家有财喜，无病也无灾“还有一定道理的。这从侧面也说明了，古人是很懂得人类要和动物和谐相处的道理。

今天的俗语就分享到这里，你还知道什么俗语呢，对这句俗语又有什么不同的看法，可以在评论区留言。