辰时肉颤抖是什么意思(十二时辰肉颤法)

十二时辰，最全解析；了解一天，获益一生；古人智慧，暗藏玄机

​现代社会，我们有很多方法可以计量时间，但是在古代，人们是如何计量时间的呢？

先给大家简单罗列一下中国古代计量时间的方式，了解我们古人的智慧。

十二时辰

日晷

日晷是白天计算时间的工具，原理就是用日影测量时间，也被称为：日规。

日晷

漏刻

我们说了日晷是白天使用的，那晚上和下雨天怎么计算时间呢？所以就有了漏刻这种工具，漏指的就是壶，刻指的就是有刻度的箭。漏刻的原理就是水从壶中滴落，水位逐渐下降，壶中的箭刻也随之下降，从而确定时间。

漏刻

我们都知道，一天有24个小时，在古代的时候，一天分为12个时辰，每个时辰相当于2小时，这是从西周时期就开始使用的时间制。昼夜分为十二个时辰：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

时间

一个朋友常和我说，他经常加班到后半夜，因为到了十一点多，自己的思路特别清晰，睡意全无，开始努力奋战。我能够理解创业的辛苦，但是事实真的是如他所说的那么好么？中国有一句古话叫做顺天时而为，那么一天里什么时间该做什么，让我们一起来了解十二个时辰。

十二个时辰

子时

子时也叫做：夜半、子夜、中夜。具体的时间是指：23点整到1点整，子时既是一天中最黑暗的时刻，也是胆经当令的时间，可以理解为胆需要好好休息恢复生机的时刻。《黄帝内经》说：凡十一藏皆取于胆。这里的十一是指：肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、和肝。意思也就是人体的脏腑功能的正常运行，都来自于胆。

子时

就如我朋友所述，人在晚上11点以后思路确实会清晰。原因是子时是人体的阳气开始发生的时间，没有及时的睡眠的人，身体可以充分感受到新的气息。但这并不是好生活习惯，只有给予身体充分的睡眠，才能保证胆及身体其他脏腑得到休息，人才会持续的有精神。如果身体长期破坏应有的睡眠时间，胆首先就会被伤害。

子时

在古代的时候，天文学家们夜观天象，一般都是在夜深人静的时刻，时间久了，这些先哲们发现了老鼠在子时活动频繁，所以把老鼠和生肖、时刻联系在一起，称为：子鼠。大家可以发现古人定的十二生肖和时辰是相对应的。正如新一天的第一个时辰是子时一样。

子鼠

子时，一天的开始，而胆不仅可包天，还可以滋养我们身体的五脏六腑，记得早点睡哦。

关于子时的诗句：晚雨冷冷子夜风，杜鹃啼月小墙东。出自刘克庄《春暮》

子时

丑时

丑时，也叫鸡鸣、荒鸡。具体时间是：1点到3点。丑时肝经当令，这时候你需要好好的休息，否则你的肝就会养不好。肝主升发，肝有调节血量的作用，肝功能正常，人体就生机勃勃，但是也切忌生发太过，凡是要张弛有度。

丑时

在我国古代，农耕以畜力为主，日出而作，日落而息的古代人们，在这个时候要起来喂牛了，等牛吃饱了才能有气力下地耕田，所以在十二生肖里，有丑牛一说。

丑牛

无论男生女生，要想养好血，先要养好肝，切记勿熬夜。

狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。出自陶渊明《归园田居》

丑牛

寅时

寅时也叫黎明、平旦、早晨等。具体时间是：3点到5点。这个时间太阳刚刚露出地平线，天还处于刚要亮起来的时刻，是人静动交汇的时间点。寅时肺经当令，人在此时一般都属于深度睡眠中，顺其自然的完成身体的需求转换。肺主外相，司呼吸。

寅时

在这个时间里，昼伏夜行的老虎会传来虎啸的声音，虎便于寅时结合在一起了，称为寅虎。对于喜欢晨起锻炼的人来说，建议安排在太阳出来之后，因为日出前空气质量相对较差。

寅虎

平旦起视事，亭午卧掩关。出自白居易《郡亭》

寅虎

卯时

卯时也叫做：日上、日晞、破晓等。具体时间是：5点到7点。这个时间太阳刚出地平线，带给人新的希望和阳光。这个时间大肠经当令，所以清晨可以说是人体正常需要排便的时间段，中医认为肺与大肠关联，肺气足才会排便顺。这个时间也是古代人们开始劳作的时候，农民出门种田，官员坐轿早朝，各司其事，就是由卯时开始的。

卯时

这个时间，兔子出来活动了，它喜欢吃带着露珠的嫩草，所以卯时和兔子相关联，称为十二生肖中的卯兔。

卯兔

卯时，是我们眼睛所见的真正的一天的“开始”，伴着阳光，生活就是这样的美好。

卯兔

辰时

辰时也叫做：早食、食时等。具体时间是：7点到9点。这个时间就是人们吃早饭的时间，为身体提供足够的营养。辰时胃经当令，可要让它吃饱吃好。因为早饭以后，人们就开始活动，身体对于能量的需求非常高，所以有一种说法是：早餐吃的要像皇帝。还有一点简直是胖子的福音：早晨吃的再多，也不怎么会胖，因为胃经当令 ，它在运转和消化。

辰时

辰时也是传说中的龙腾云驾雾的时候，所以一般雾也会出现在清晨，因此龙作为与辰时对应的生肖 ，叫做辰龙。

辰龙

关于吃饭，大多数人常常吃倒饭，早餐最应该吃好，而现在大部分人都是晚餐吃得多吃得好，早餐都会应付。你应付你的胃，它就会应付你的身体。

早餐更适合吃粥和面食类，吃好早餐，精神一天。

美好的清晨

巳时

巳时也叫做：隅中、日禺。具体时间是：9点到11点。这个时间脾经当令，脾主运化，辰时吃的早餐，到了巳时就开始消化，脾就负责把这些营养精髓运送到身体各处。

巳时

就在这个时间，蛇爬出洞口来晒太阳了，这是它最活跃的时刻了，所以蛇与巳时相应，十二生肖中称为：巳蛇。

巳蛇

9点到11点人一天之中的黄金时刻，做事效率也会很高，人生和时间一样，且行且珍惜。

正是好时光

午时

午时也叫做：日中、日正、日高等。具体时间是11点到13点。午时心经当令，所以我们都有睡午觉的习惯，就是给心脏和身体一个更好的休息空间。

日中

在上古的时候，人们家里并没有时间，就以太阳为时间的记录，到了中午的时候，太阳正当空，人们就都在这一个时间集中到集市上去以物换物。

集市

据说红鬃烈马是良驹，但它的性子就像中午的太阳一样烈一样燥。于是乎，马与午时相联，就有了十二生肖的午马一说。还有一种说法是到了中午，人也容易疲倦，动物也会累的趴下，只有马还站着，这两种说法都是午马的解释。

午马

未时

未时也叫做：日昳、日昃、日斜等。具体时间是：13点到15点。未时小肠经当令，小肠负责把脾胃吸收过的食物传送到身体各部，所以大家午饭也要吃的好一些，才能为下午的工作积攒能量。

未时

下午的这个时间段，太阳不再火辣辣，这可是放羊的好时间，所以称之为：未羊。

未时也是下午非常好的一段时间，珍惜光阴，付出必将有回报。

未羊

申时

申时也叫做：日稷、夕食等。具体时间是15点到17点。申时膀胱经当令。

申时

这个时间里，太阳已经下山，树林里的动物们在玩耍，不时的传来猴子的啼叫声音，所以人们就将申时与猴子相连，便有了：申猴。

申猴

酉时

酉时也叫做：日沉、日夕、日落。具体时间是：17点到19点。酉时肾经当令 ，人的元气藏于肾，我们经常会听说一句话叫：元气大伤 ，可知元气对于人的重要性，元气是我们生而带来的 ，所以要养护好自己的肾脏。

酉时

每天八杯水、自然排便、合理膳食、适当泡脚，都是对自己的肾脏的爱护。

酉时天黑了，也到了鸡回窝的时候，在这一家人吃饭的时刻，有了鸡与家的牵连，于是就有了酉鸡的说法。

酉鸡

戌时

戌时也叫做：日暮、日夕、黄昏、日晚等。具体时间是：19点到21点。戌时心包经当令，心包是保护心脏的，心包经属喜乐，所以应该保持心情愉悦。

戌时

在这个时间，人也要入睡了，入睡之前要检查一下院落，锁好门，忠实的狗也会陪着主人一起检查，所以就有了十二生肖的戌狗。

快乐的人，更容易健康长寿，古人的智慧就是顺天意，不强求。

戌狗

亥时

亥时也叫做：人定、定昏等。具体时间是：21点到23点。亥时三焦经当令，三焦是指连接五脏六腑的地方，三焦一定要通畅 ，身体就会健康。

亥时

亥时的时候，人困，但是这个时候猪圈中的诸就开始拱猪槽要吃的了，要想猪长得肥，那就得喂它吃夜食，所以就有亥猪的说法了。

亥猪

亥时夜深人静，忘记内心的浮躁和喧嚣 ，安静的进入梦乡吧。

古人的十二时辰，虽然已不用于现代，但是这其中的道理却值得我们了解和传承。

十二时辰

天有昼夜、阳有阴晴，月有圆缺，生命在被赋予之初，就有着自己的轮回。天道酬勤，却也有身体发肤 ，受之父母的说法。奋斗、努力都是人间正道，但无论你正年轻还是已生白发，记得爱惜自己，才是对家人和至亲的最大程度的负责。

月圆月缺

一天二十四个小时，二十四小时分十二个时辰，了解了一天，便懂得了一辈子。过时的是社会形态 ，永不过时的是祖先们关于生活、生命的经验与理论。让我们一起从历史中探寻先人的智慧，从历史中领悟生命的真谛，感谢大家的阅读！

中国民间流传的占卜法，神准！

一、犬吠法

犬吠法就是在不同的时间，突然闻到狗叫声。犬吠法来自春秋战国时期，它的寓意如下：

子时：（23：00～01：00）主妇人不时争闹事。

丑时：（01：00～03：00）主心中有忧疑之事。

寅时：（03：00～05：00）主失得财帛大吉利。

卯时：（05：00～07：00）望夫雄心得财利禄。

辰时：（07：00～09：00）主有财喜大亨通吉。

巳时：（09：00～11：00）主亲人来及有信至。

午时：（11：00～13：00）主有酒食宴会事吉。

未时：（13：00～15：00）主妻子外心破财凶。

申时：（15：00～17：00）主家宅有小口之凶。

酉时：（17：00～19：00）主加官进禄得财吉。

戌时：（19：00～21：00）主有口舌招灾事凶。

亥时：（21：00～23：00）主有官非词讼之事。

二、衣留法

衣留法中的衣留，就是人的衣裳被周围的物体所勾挂住了的意思。衣留吉凶出自古书《玉匣记》。

子时：（23：00～01：00）男主饮食女主亲事。

丑时：（01：00～03：00）主有忧疑破财之事。

寅时：（03：00～05：00）主亲人忧至不成凶。

卯时：（05：00～07：00）主交友相会饮食吉。

辰时：（07：00～09：00）主自身破财忧病事。

巳时：（09：00～11：00）主女人有外思之事。

午时：（11：00～13：00）主有远人至得财吉。

未时：（13：00～15：00）主血光之灾事无防。

申时：（15：00～17：00）主有外财出入大吉。

酉时：（17：00～19：00）主有人至破财大凶。

戌时：（19：00～21：00）主词讼得财帛大吉。

亥时：（21：00～23：00）主见官得财大吉利。

三、眼跳法

人的眼睛、严格说是眼皮会不由自主的跳动，有时跳几下，而有时却跳个不停。啥意思？咱们老祖宗早在几千年前就有说到了。

子时：（23：00～01：00）左有贵人右有饮食。

丑时：（01：00～03：00）左有忧心右有人思。

寅时：（03：00～05：00）左有人来右喜事至。

卯时：（05：00～07：00）左贵客来右平安吉。

辰时：（07：00～09：00）左远客来右主损害。

巳时：（09：00～11：00）左有饮食右主凶恶。

午时：（11：00～13：00）左主饮食右有凶事。

未时：（13：00～15：00）左主吉昌右有小喜。

申时：（15：00～17：00）左有损财右有女思。

酉时：（17：00～19：00）左有客来右远客至。

戌时：（19：00～21：00）左有客至右主聚会。

亥时：（21：00～23：00）左主客至右主官非。

四、耳鸣法

眼花耳鸣通常是身体出现问题的一种征兆。但是，如果单单是耳鸣，则论吉凶，耳鸣法如下：

子时：（23：00～01：00）左主女思右主失财。

丑时：（01：00～03：00）左主口舌右主手讼。

寅时：（03：00～05：00）左主失财右主心急。

卯时：（05：00～07：00）左主饮食右主客至。

辰时：（07：00～09：00）左主远行右主客至。

巳时：（09：00～11：00）左主凶事右主大吉。

午时：（11：00～13：00）左主远信右有亲来。

未时：（13：00～15：00）左主饮食右远人来。

申时：（15：00～17：00）左主行人右主喜事。

酉时：（17：00～19：00）左主失财右主大吉。

戌时：（19：00～21：00）左主饮食右主客至。

亥时：（21：00～23：00）左主大吉右主饮食。

五、耳热法

突然觉得自己耳热，耳朵如火在烧，热的不得了，不是感冒，又没发烧，为何耳会热呢，吉凶如何？别急，请你对照如下：

子时：（23：00～01：00）主有僧道来商量事。

丑时：（01：00～03：00）主有喜事临身大吉。

寅时：（03：00～05：00）主有饮食相会大吉。

卯时：（05：00～07：00）主有远人来相见吉。

辰时：（07：00～09：00）主有财喜大通达吉。

巳时：（09：00～11：00）主失财物之事大利。

午时：（11：00～13：00）主有饮食喜事来吉。

未时：（13：00～15：00）主有客至相求之事。

申时：（15：00～17：00）主有喜事酒食宴乐。

酉时：（17：00～19：00）主有人来言婚姻事。

戌时：（19：00～21：00）主有争讼口舌之事。

亥时：（21：00～23：00）主有官非词讼之事。

六、面热法

指面部热如火灼。中国道家研究院认为这的确也是一种民俗的占卜吉凶法则，由来已久，朋友们可参考用事。

子时：（23：00～01：00）主有喜事又主得财。

丑时：（01：00～03：00）主有烦恼忧愁之事。

寅时：（03：00～05：00）主有远客来聚会吉。

卯时：（05：00～07：00）主有饮食及友人家。

辰时：（07：00～09：00）主有远客喜相逢吉。

巳时：（09：00～11：00）主有要事人相见吉。

午时：（11：00～13：00）主姻亲来相见大吉。

未时：（13：00～15：00）主有争讼口舌是非。

申时：（15：00～17：00）主有贵人会道相见。

酉时：（17：00～19：00）主有远人来相会吉。

戌时：（19：00～21：00）主有酒食自送来事。

亥时：（21：00～23：00）主有官非口舌之争。

七、肉颤法

心惊肉颤恐怕是很多人都遇到过的，不过，没有遇到过的朋友千万别说自己没有遇到过，因为恐你说完此话就会心惊肉颤。它形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。从民俗的吉凶法则看，心惊和肉颤，分别是两种吉凶法则。

子时：（23：00～01：00）主有尊长人来大吉。

丑时：（01：00～03：00）主有财及自身喜庆。

寅时：（03：00～05：00）主有凶事速解除吉。

卯时：（05：00～07：00）主有得财物事大吉。

辰时：（07：00～09：00）主有灾恶临身大凶。

巳时：（09：00～11：00）主有客来相见大吉。

午时：（11：00～13：00）主有忧疑事占身吉。

未时：（13：00～15：00）主有财喜事临身吉。

申时：（15：00～17：00）主有口舌解之大吉。

戌时：（19：00～21：00）主有远行人事大吉。

亥时：（21：00～23：00）主有大吉喜庆之事。

八、心惊法

相关解析参见第七法所言。

子时：（23：00～01：00）主有女子思喜事至。

丑时：（01：00～03：00）主有恶事临门大凶。

寅时：（03：00～05：00）主有客来饮食大吉。

卯时：（05：00～07：00）主有饮食及外人来。

辰时：（07：00～09：00）主有成合喜事大吉。

巳时：（09：00～11：00）主有女思及喜事至。

午时：（11：00～13：00）主有饮食自然而来。

未时：（13：00～15：00）主有女人思念大吉。

申时：（15：00～17：00）主有大喜之事至吉。

酉时：（17：00～19：00）主有人送喜信至吉。

戌时：（19：00～21：00）主有贵人即至大吉。

亥时：（21：00～23：00）主有丧服及恶梦凶。

九、嚏喷法

相信很多朋友都知道这句话：打一个嚏喷是有人想你，打俩嚏喷是有人骂你，打仨嚏喷是你感冒了，哈哈。还是看看咱们老祖宗的吉凶占卜法则是怎样说的吧。

子时：（23：00～01：00）主有饮食相会宴乐。

丑时：（01：00～03：00）有女人思客来求事。

寅时：（03：00～05：00）主女人相会饮食事。

卯时：（05：00～07：00）主有财喜人来问事。

辰时：（07：00～09：00）主终日有饮食大吉。

巳时：（09：00～11：00）主有吉人来求财利。

午时：（11：00～13：00）主有贵客远人宴会。

未时：（13：00～15：00）主有饮食吉利之事。

申时：（15：00～17：00）夜梦惊恐饮食不利。

酉时：（17：00～19：00）主女人来求请问事。

戌时：（19：00～21：00）主女人思会和合事。

亥时：（21：00～23：00）主有虚惊反得吉利。

十、釜呜法

「翠釜呜姜海味稠，咄嗟可办列珍馐」是一句诗，跟美食有关。釜呜法中的釜与破釜沉舟的釜，都是一种古炊器。敛口圜底，或有二耳。

其用于鬲，置于灶，上置甑以蒸煮。盛行于汉代。有铁制的，也有铜或陶制的。相信朋友们知道曹植《七步诗》：萁在釜下燃，豆在釜中泣。从民俗的占卜吉凶法则看，如果突然听到炉灶炊锅声响，那么，你要留意了！

子时：（23：00～01：00）主养六畜平安大吉。

丑时：（01：00～03：00）主家宅富贵大吉利。

寅时：（03：00～05：00）主家宅有凶险之事。

卯时：（05：00～07：00）主有客至祸事者凶。

辰时：（07：00～09：00）主田蚕收成大吉利。

巳时：（09：00～11：00）主财喜临门自身吉。

午时：（11：00～13：00）主有官非消散者吉。

未时：（13：00～15：00）主有凶祸不祥之事。

申时：（15：00～17：00）主有远客行人至吉。

酉时：（17：00～19：00）主远客来行人回吉。

戌时：（19：00～21：00）主有酒食相会事吉。

亥时：（21：00～23：00）主官非词讼有理吉。

十一、火逸法

与釜呜法类似，火逸，是灶火、烛火等无端的喷发。朋友们如果发现灶火、烛火突然莫名其妙的喷发，也要留意，这也是一种民俗占卜吉凶的法则，也出自古书《玉匣记》，易经里面就有「釜鸣」和「火逸」。

子时：（23：00～01：00）妻有外心不吉之事。

丑时：（01：00～03：00）女心身向人不吉兆。

寅时：（03：00～05：00）主得财帛平安大吉。

卯时：（05：00～07：00）主得财帛亨通之兆。

辰时：（07：00～09：00）忧心损男小口之兆。

巳时：（09：00～11：00）主有喜事饮食相会。

午时：（11：00～13：00）主有官非大灾之兆。

未时：（13：00～15：00）主有财喜昌盛之兆。

申时：（15：00～17：00）主有财帛相得之兆。

酉时：（17：00～19：00）主有灾凶丧报之兆。

戌时：（19：00～21：00）主忧心终得理之兆。

亥时：（21：00～23：00）主有疾病不祥之兆。

十二、鹊噪法

从「半夜鸡叫」到「黄昏鹊噪」，说的都是动物的一种景象，但是寓意则不同。喜鹊报喜之说，在唐代广泛流传，《开元天宝遗事》：「时人之家，闻鹊声，皆为喜兆，故谓灵鹊报喜。」灵鹊报喜，兆示着吉祥，预示着心想事成后的欢喜。在这种俗信的影响下，民间百姓还形成了祝鹊的风活动。民俗占卜吉凶中的鹊噪如下，其实，相信朋友们还一定知道「乌鸦叫，真不妙」的说法，有「乌鸦嘴」一说。

子时：（23：00～01：00）主有远亲人至大吉。

丑时：（01：00～03：00）主有大喜庆事大吉。

寅时：（03：00～05：00）主有讼词之事小吉。

卯时：（05：00～07：00）主有财喜酒食大吉。

辰时：（07：00～09：00）主有行人回家大吉。

巳时：（09：00～11：00）主有喜事临门大吉。

午时：（11：00～13：00）主有疾病宜求神佑。

未时：（13：00～15：00）主失六畜不见事凶。

申时：（15：00～17：00）主有吉兆之事大吉。

酉时：（17：00～19：00）主被劫失意不安事。

戌时：（19：00～21：00）主有财帛亨通事吉。

亥时：（21：00～23：00）主有口舌争闹之事。

十二生肖真实排序原因，别用传说糊弄孩子了

关于十二生肖的排序，民间有各种各样的传法，比如当年轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士，猫托老鼠报名，老鼠给忘了，结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家……但是，这并不是真的。真实的十二生肖排序，可是大有学问。

上古人就从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配属关系。而后，又在十二时辰的启发下，发明了十二个生肖的排序。十二生肖的排列顺序，是古人依据十二种动物的生活习性和活动特点来安排的。

可问题来了，为什么猫不能上榜？其实真正的原因是中国古时无猫。猫原产于埃及，猫何时传入中国已不可考。民间传说则是系唐三藏从印度带回。现在一说到为什么十二属相没有猫，就用民间故事来解释，其实是不对的。在猫传入中国以前，中国就有了十二生肖，所以十二生肖没有猫，一点也不奇怪啦！

子鼠（zǐ shǔ）