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九度穿什么衣服合适(九度)

九度穿什么衣服合适(九度)

中午只有9℃!武汉进入“秋裤分割线”,有人连羽绒服也穿上了

11月6日,强冷空气来了,大半个中国气温创新低,武汉也不例外,中午11时,实况气温只有9℃,不仅要穿秋裤,有人甚至连羽绒服也穿上身了。

6日晨风雨交加,出门的行人纷纷穿上了厚厚的外套,有的甚至穿上了羽绒服,戴上了围巾和帽子。图为地铁金银潭站外的路上和公交车站,在风雨中出行的人们。记者李永刚 摄

根据武汉中心气象台11时发布的最新预报,今晚阴天有小雨,低温仅8℃,高温11℃,偏北风4到5级,阵风6到7级,一夜北风紧。明天阴天有小到中雨,早晨最低温降至5℃,白天最高气温仅10℃;后天多云到晴,高温将回升至16℃。

因此,今天和明天,武汉将迎来一场“寒潮”,阴雨绵绵,还伴着北风吹。出门不仅要穿秋裤,有人甚至已经穿上薄款羽绒服。

11月6日秋裤预警地图 (来源:中国天气网)

根据中国天气网发布的“秋裤预警地图”,11月6日,秋裤分割线将推进至四川、贵州、湖北、安徽一带。北方大部地区都已被秋裤占领,尤其是东北三省、青海、甘肃、内蒙古等地,最低气温已低于-3℃,“秋裤已然hold不住,御寒需得穿棉裤”;山东、河南、安徽、湖北、江苏等地气温将创今年下半年来新低,小伙伴们要准备好接受秋裤的召唤,特别是河南、湖北、安徽北部部分地区,在湿冷的“魔法攻击”之下,还要考虑毛裤或棉裤了。

11月7日秋裤预警地图 (来源:中国天气网)

根据“秋裤预警”,11月7日,安徽、湖北、湖南、贵州等地的气温还将“跌跌不休”。秋裤分割线将推进至湖南、江西北部、江苏一线,此时阴雨天气仍在线,小伙伴们可能会惊呼“宁可一日不耍酷,不可一日无秋裤”。

武汉中心气象台预计今明两天省内的风雨天气还会继续。今天白天,西部地区降雨将会减弱为小雨,其他地区仍有小到中雨。晚上全省降雨都会减弱为小雨。西部地区高温在10℃~12℃,东部地区在12℃~15℃。截至今天上午10时,中东部地区气温下降仍很明显,较前一天的同一时段下降6℃~8℃,可能会出现气温倒降的情况。

今天全省仍然会有4到5级偏北风,阵风可达6到8级。明天鄂西北的降雨会逐渐结束转为多云,鄂西南则会由小到中雨转为阴天,其他地区仍然会有小到中雨。大部分地区高温仅有8℃~11℃。风力将会有所减弱,有3到4级偏北风,阵风可达5到6级,夜间则会继续减弱为2到3级。后天随着冷空气的继续南下,全省降雨结束转为晴天,高温将会回升至15℃~18℃,但由于转晴后辐射降温作用,全省低温仅5℃~8℃,包括武汉在内的多地低温将创新低。

武汉中心气象台中午11时发布天气预报:

今天白天:阴天有小到中雨

今天晚上:阴天有小雨

最高气温:11℃,最低气温:8℃

湿度:70~95%,风:偏北风4到5级,阵风6到7级

明天天气:阴天有小到中雨

最高气温:10℃,最低气温:5℃

湿度:70~95%,风:偏北风3到4级,阵风5级,夜间转2到3级

后天天气:多云到晴天

最高气温:16℃,最低气温:5℃

湿度:55~95%,风:偏北风2到3级(长江日报融媒体)

出伏第一天,医生良言:鸡蛋和它一起煮,肝好了,血管更干净,提高免疫力

紫苏是我们生活中一种较为常见的植物,它有着一股特殊的香味,既可以食用,又可以当成药用,它低糖、高纤维素、胡萝卜素,以及多种矿物质营养高。在平时的话,我们会拿紫苏叶来煮鱼,加入以后就会变得特别鲜美。

总之,紫苏是对我们身体有着非常有益的一种植物,今天就用紫苏叶来煮鸡蛋,做出来的鸡蛋营养又健康,具体功效是什么呢?

紫苏叶煮鸡蛋

准备食材有:紫苏、鸡蛋、食盐、白醋、食用碱、红糖(可不加)。

把菜市买来的紫苏加入适量食用盐或者食用碱仔细清理,再放水里面浸泡十几分钟,食用盐可以消毒杀菌,食用碱也可以吸附掉紫苏叶残留的一些物质。

另外紫苏梗可以不丢掉,紫苏散寒解表,行气宽中,拿来泡脚也能促进血液循环,改善畏寒、肢冷、腰膝酸软的症状。

浸泡的过程中就可以加入食用盐,白醋给鸡蛋泡上一泡,可以防止鸡蛋煮的时候鸡蛋壳破掉。

泡上十分钟之后,紫苏叶和鸡蛋都要用流动的水给它多清洗几遍。

这时候准备一个大锅,锅里面放入我们的紫苏叶,放在最底下,再将鸡蛋放在最上面,再倒入水没过鸡蛋即可。

我们给它盖上盖子,大火烧开水开后再转小火给它继续烹饪上5分钟。5分钟之后我们打开盖子给它翻面,让每个鸡蛋能够受热均匀,继续盖上盖子。

再过5分钟,把鸡蛋都捞起来,用勺子将它弄破,主要是让鸡蛋更加入味。再放进去盖上盖子关火,焖上15分钟,鸡蛋肯定更加入味了,这道紫苏煮鸡蛋也就煮好了。

紫苏叶的水可别倒掉,可以喝,因为我们之前把紫苏已经充分清洗干净了。加入适量的红糖,或者冰糖蜂蜜,这样喝起来会比较清甜。

我们把鸡蛋的外壳剥掉就可以看到它的纹路,而且还散发出一股紫苏的一种香味儿。剥好的鸡蛋,我们将它倒入到紫苏水里面。

在食用的时候我们可以一口水,一口鸡蛋,营养又健康。紫苏叶的水烹饪过后,有一种像喝凉茶的感觉,而且还有紫苏的香味。

紫苏叶煮鸡蛋

营养又健康

紫苏煮鸡蛋的药方,田间地头、屋前路旁,经常可见野生或者栽种的紫苏,和我们日常吃的鸡蛋,这一道药方到底有哪些功效呢?

紫苏叶作为鱼生的指定调味品,从西汉时期就已开始。而用紫苏叶泡茶饮用,在古代极盛行,在宋代甚至被皇帝钦点为第一饮品。

搭配鸡蛋食用,能在散热的同时补气,增强人体的抵抗力。另外紫苏叶炖蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到这样的功效。

提升免疫,同时保护肝脏,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强我们身体的代谢功能和免疫功能。那紫苏呢,能抑制葡萄杆菌的生长,提高人体免疫力。

心脑血管保护神,紫苏叶是名副其实的心脑血管保护神,因为这种食材中含有大量不饱和脂肪酸,它既能清理血液中的胆固醇和甘油三脂,又能增加血管弹性与通透性,可以促进血液循环,防止心脑血管病变。

大脑也很喜欢,大家都知道鸡蛋对大脑发育有很大的作用,小朋友都要多吃鸡蛋,因为会变聪明,主要是其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力,所以咱们老年朋友也可以吃。紫苏叶也有同样的功效。

紫苏煮鸡蛋可以缓解嗓子干痒痛,咳嗽,声音嘶哑,有效的止咳化痰,对于肺气肿和气管炎效果有着非常不错的功效。

一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多。

鸡蛋和紫苏这样去煮,能充分发挥出两者的营养价值,喜欢吃鸡蛋的朋友,可以试一试这样去做!