“无痛爬山”，突然火爆全网
天高云淡的秋季，正是爬山赏秋的好时候。
“山顶风景美，爬山累断腿。”名川大山景色虽美，但游玩起来往往需要良好的体力和毅力支撑。
近日，“浙江一景区可乘扶梯上山”的视频引起网友极大关注。
视频显示，自动扶梯架在山石之间，游客站在扶梯上就可以观赏周围风景，一路被送到山上。
有游客直呼，“山路一步没爬，美景一帧没落”。
也有网友打趣着说：“原来‘无痛爬山’不是梦啊！”
“无痛爬山”，千岛湖天屿山就有
其实，杭州的千岛湖天屿景区，也早早安装了上山的观光扶梯。
因为是“看日落最好的地方”，天屿一开始就快速地“火”出圈，成为游千岛湖必打卡的网红景区。
“也是没想到，天屿竟然以‘无痛爬山’这种方式再次火出圈。”拨通天屿景区办公室负责人王宇的电话，他感慨道。
王宇介绍，天屿景区真正意义上是2021年10月对外开放的。“从我们杭州千岛湖城市旅游开发有限公司接手后，所有一切就按照景区模式运营着，以前上山来只能是观景，所以急需要一些特色项目来充实景区的业态，刚好在扶梯这个位置有一条沿山体上去的小路，刚好这条小路本身就没有什么绿植，所以我们一眼相中这块地方。”
“再一个考虑，用景交车子运游客上下山，一个是安全问题，还有一个运力可能不够。结合地形和各方因素考虑，最终公司投资了1000多万元定下来这里做观光扶梯，全程共有三段电梯直达山顶，在2022年10月1日正式对外开放。”
据了解，天屿山的海拔只有350多米，但山路蜿蜒，全程步行要走3千米，对老弱病残的游客不太友善。建造了这条“无痛感”的爬山路之后，游客登上山顶的速度有了明显的提升，从最初的50分钟缩短至10分钟。
记者还了解到，到天屿山不光上山不难，下山也不难，除了可以选择景交车，还可以选择玻璃水滑道，在绿色森林里一路吸氧，一路观景，滑下来全程只要6-7分钟。
除此之外，登山步道、林中体验、城市夜景也都令人心旷神怡、流连忘返。
Tips：景交车（10元/人）；观光扶梯（30元/人）；森林水滑道（150元/人）
“无痛爬山”，不止天屿山
不止千岛湖，翻阅各种资料，我国有多个景区实现“无痛爬山”。
桐庐的OMG心跳乐园在山上，但不用爬山，景区里有两处自动天梯，可以坐魔毯天梯上山。
小红书@爱妹
神仙居景区位于台州仙居国家公园内，海拔1271米。景区的工作人员表示，上山有两种方式可以选择。可以先坐索道再乘观光扶梯，扶梯100多米，几分钟上去；完全自主爬山也可以上去，但一般是常年锻炼、要训练耐力人群的选择。
白云山云中绿道是台州首个钢结构高空绿道。游客可以从云西公园乘扶梯上行，或者走步行台阶上行到山腰绿道，一路往西，观看沿途风景，道路尽头沿着石阶步行下山，或者原路返还。
恩施大峡谷的观光扶梯可以说是相当有创意。这条手扶梯全长688米，是目前世界上最长的一条，依靠着大峡谷的山势建造。现代化的电梯出现在自然景区内是一件很违和的事情，但是这条手扶梯却没有这方面的烦恼，因为设计者采用了原木作为材料，屋顶则建成土家风格的青瓦盖顶，远远看去，手扶梯就像一条土家楼带，坐落在峡谷的树木间。
除了建筑风格上的和谐，手扶梯还考虑到了动物。扶梯下方不是直接与山体接触的，而是用柱子留下了很大的空隙，作为动物通道。同时扶梯比周围更高一些，也更方便游客们赏景。手扶梯的海拔高差在200米左右，游客乘坐电梯的时间全程大约18分钟，扶梯票价也只要20元一个人，可以说是相当亲民了。
除了这样的自动扶梯，在宁波市象山县灵岩山风景区还能乘坐观光电梯一键直达山顶。这组观光电梯共2台，均采用全钢结构形式、依靠山体垂直建造，每台整体高度158米，运行高度136米，运行速度2.5米/秒，乘客只需55秒，便可从山谷到达山顶俯瞰海景，这是目前浙江省内最高的悬崖观光电梯。
还有网友介绍，江苏南京牛首山和张家界天门山也可以坐电梯上山。
“无痛爬山”，你怎么看？
有部分网友点赞，称此举不仅方便了老人、孕妇和残障人士，对体力不支的年轻人也非常友好。
“老年人和残残障人士的福音！”
“腿不方便人的福利。”
“因为膝盖原因一直不敢爬山，有一次爬上山下不去。这样太好了，以后可以去看看。”
“对孕妇好友好啊，大肚子也不想闷在家！”
“装个电梯，造福于人类游览大好河山景色，点赞！”
“建议雷锋塔、泰山和华山也也加装一下电梯。”
“挺好，懒人推动进步，休闲游搞那么累干嘛呀！爱爬山的自然有人行步道的。”
但也有部分网友持反对意见，认为这不叫爬山，叫逛山。虽然省力，但是缺少了爬山的乐趣。
“没有灵魂的山路！”
“我反对……这都失去了爬山的意义了。”
“就是就是，爬山那字阿玉一步一个阶梯，而且沿途都有不同的风景。”
“这不叫爬山和登山，这叫上山。”
“这是去爬楼的吧！”
“乘电梯上山也叫登山？！”
这种爬山方式你觉得如何呢？
你会选择这种方式爬山吗？
转自 |橙柿互动
来源： 新闻晨报
孩子总爱做眨眼、噘嘴、耸肩等小动作？警惕儿童抽动症来犯！
如果孩子有频繁地做眨眼、撅嘴、弩鼻、摇头、耸肩、清嗓声等“小/怪动作”的习惯，家长就要注意啦！这已不是“可爱”，而极有可能是儿童抽动症的预警信号，处理不慎或拖延治疗，会给患儿带来心理影响。
什么是儿童抽动症？
儿童抽动症是起病于儿童时期的一种慢性神经精神障碍性疾病。临床以不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动或有不自主的发声抽动为特征。西医称之为抽动障碍。
本病起病多在2~12岁之间，城市发病多于农村，男孩发病多于女孩，约为（3~9）：1。一般病程持续时间较长，抽动在精神紧张时加重，入睡后消失，病症可自行缓解或加重，但智力不受影响。
儿童抽动症的症状有哪些？
儿童抽动症主要表现为抽动的部位和形式多种多样， 比如频繁地眨眼、撅嘴、弩鼻、摇头、耸肩、清嗓声、喉鸣音、深呼吸、挺胸、弯腰、旋转躯体等“小动作”、“怪动作”，部分患儿还可产生模仿语言、模仿动作、模仿表情等行为。患儿的病情常有波动性，时轻时重，有时可自行缓解一段时间。抽动部位、频度及强度可发生变化。
儿童抽动症的病因有哪些？
儿童抽动症的病因是多方面的，与先天禀赋不足、饮食所伤、疾病影响、情志失调，以及学习紧张、劳累疲倦、久看电视或玩游戏机等因素有关。
《素问.阴阳应象大论》指出：“风胜则动”。不管任何部位的抽动，皆是风邪为患。“诸风掉眩，皆属于肝”，故本病病位主要在肝，也常影响到心脾肾等其他脏腑。其病机属性为本虚标实，病初多实，迁延日久多虚，以肝肾阴虚为本，阳亢风痰鼓动为标。常由风生痰，痰生风，风痰胶结，肝郁风动而发病。
儿童抽动症如何治疗？
儿童抽动症的治疗原则，实证以平肝熄风，豁痰定抽为主；虚证以滋肾补脾，柔肝息风为主，虚实夹杂治当标本兼顾，攻补兼施。由于本病具有慢性、波动性地特点，故需要较长时间的药物治疗，
推拿疗法：
可推揉脾土，揉五指节，运内八卦，分手阴阳，推上三关，揉涌泉、足三里。
儿童抽动症如何预防护理？
1.注意围产期保健，孕妇应避免七情所伤，生活规律，营养均衡。
2、培养儿童良好的生活和学习习惯，教育方法要适当，减少儿童精神压力。
3、及时治疗眼部、鼻部疾病，勿长时间看电视或玩电子游戏，防止产生不良习惯。
4、加强精神调护，耐心讲解病情，给予安慰和鼓励，避免精神刺激。
5、饮食宜清淡，不进食兴奋性、刺激性的饮料和食物。
6、增加体质，防止感受外邪而诱发或加重病情。
