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五行水
五行水
水曰润下
这是水的本性
滋润万物
处下不争
所以水更近于道
面相
面多肥
团圆
下稍宽
颜色偏黑
眉粗目大
行动迟缓
语言慢而低
说话滞涩
气度和蔼
水也分阴阳二水
形同而气质清浊随心性变化
阴水多愚鲁
易烦闷
喜缓慢
性退缩
习惯邋遢
行多迂腐
自卑自弃
抱屈多生回头气
优柔寡断
是非不明
多思多虑
缺独立性
进退失据
处事失机后时
抑郁终身无所短长
阴水多烦
烦的表现
1.窝囊苦闷
自卑退缩的心境
2.随不上大流
别人嫌他慢
他反嫌别人急
3.不合群
人家看他无能
他自己烦闷
最不爱看
不对他心的人
4.性缓慢
失机后时后悔
犹豫不定
5.烦的特点
自我封闭
人我思想交流的通道常被堵塞阴水内存
多烦伤肾
腰腿疼
偏身疼
腹痛
肾虚有亏精气神
易生闷气
气降转寒
阴水之害也
化阴水为阳水
有自知之明
多认自己的过错
生出柔和智慧
阳水
活泼自然
随遇而安
沉稳雅静
智慧巧思
和万缘而不变
恬淡虚静
涵养力强
功成不居
淡泊明志
宁静致远
中外科学家
皆阳水之功能
五行用水该戴什么珠宝？干货科普！
从五行看，黑色五行属水的。水，始于亥（立冬），旺于子（冬至至极），接地气于丑（小寒），天寒地冻，天寒接地气，地始冻，是为丑月（小寒）。黑色宝石有什么呢？
喜欢宝石，对宝石感兴趣的可点击下方卡片！
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）1.黑钻石
它的自然颜色是黑色或暗灰色，比其它钻石有更多孔隙，加工后的成品黑钻石已经成为上流社会最流行的装饰品之一。在各种颜色的钻石中，黑钻石更因其数量稀少而显得尤为珍贵。
2.黑曜石
黑曜石因具备玻璃的特性，敲碎后断面呈贝壳断状口，十分锋利。大部分的黑曜石珠宝产自中美和北美地区，中国西藏也有产出。它自古以来被当作辟邪物、护身符使用。
3.黑玛瑙黑玛瑙—是种含有多种有机质的天然宝石。中国珠宝市场的黑玛瑙是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色，在鉴定上因为没有添加其他非天然成分，故仍属天然，且不会褪色。
4.黑碧玺碧玺的成分复杂，颜色也复杂多变。国际珠宝界基本上按颜色对碧玺划分商业品种，颜色越是浓艳价值越高。选购时应注意颜色、透明度以及纯净度等。
想学习了解珠宝佩戴禁忌的，点击下方卡片！
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）5.黑宝石黑宝石，是刚玉宝石，属于蓝宝石，主要成分是氧化铝。因其是矿物最底层才能采出，相对于蓝宝石、红宝石而言黑宝石需要更大的挖掘深度才能开采，所以市面流通量较小也更增加了其神秘感。
6.墨翠墨翠是一种翡翠。墨即是黑，翠则绿色，墨翠即指绿得呈黑，黑里又透着绿颜色的翡翠。
7.墨玉墨玉，是一种珍贵而稀有的自然资源，和田玉的一种，其色重质腻，纹理细致，漆黑如墨，光洁可爱，极负盛名。
8.黑珍珠黑珍珠（黑色南洋珠），是由一种会分泌黑色珍珠质的黑蝶贝生产的硬的、圆滑的产物。黑珍珠因非常稀有，连现成的可参考市场价格都没有，足见其昂贵稀有。
9.雷公墨雷公墨具有宝石的很多物理特性，而且硬度极高，主要作用是欣赏，有人把它作为宝玉石原料，进行加工。对宝石感兴趣的可点击下方卡片！
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）古代先民认为，五行之间彼此之间存在相生相克的关系。五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动变化。所以，在中国，“五行”有悠久的历史渊源。珠宝首饰亦不例外。他们对应着不同的相生相克关系，佩戴适合五行的珠宝有利于时来运转哦~
火气旺、燥气盛该怎么调理？
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之六百二十八。（更多精彩内容持续更新中……）】
“帝曰：諸癰腫筋攣骨痛，此皆安生？岐伯曰：此寒氣之腫，八風之變也。帝曰：治之奈何？岐伯曰：此四時之病，以其勝治之愈也。”——《黃帝內經·脈要精微論》
（接前文）“以其胜治之愈也”这句话，《素问集注》里边注解“以其胜治之者”也就是我们刚才所说张志聪所说的“以五行气味之胜治之而愈也”，也就是用五行相胜的这个道理来进行治疗。比如寒气，被寒气所伤的，我们只是用热药行不行，一般都是在配合甘味的药，用甘温之品。要是被热气所伤，我们需要用什么？水克火，就用寒性的药来进行治疗。比如说上心火，上焦之火，我们用可以用莲子心、竹叶、黄连，有的人是胸膈部的火，涉及到胃，这时候可以用黄连。上焦肺中之火也可以用黄芩。下焦之火，肾中的火用黄柏，也就是不同部位的药分别治不同部位的火。还有人嘴角上火怎么办？嘴角上火，口糜淋痛，这时候用导赤散。眼睛上火用什么呢？用白菊花、黄芩。嗓子上火怎么办呢？用金银花、芦根，用这些来进行治疗，所以不同部位的火用不同的清火的药，来给它归经来进行治疗，这些清火的药都是寒性的，所以说寒胜火。
有的人是燥，燥也就是金。金气盛了之后怎么办，要辛以润之，它太收了，所以就燥。尤其是秋天有很多人是燥咳，就是咳嗽半天了没有痰，好不容易出来点痰，那个痰非常凝固，而且非常的黏，吐在水里面还沉底，这个痰就属燥咳。燥咳怎么办呢？要辛以润之，我们就需要用什么呢？（今日头条@中医彭鑫博士）用清燥救肺汤，用枇杷叶、生石膏、麦冬等等这些中药来给它进行润燥，润燥滋润的同时，这里边生石膏是辛寒之品，用辛味散开，同时再用滋阴的药滋进去，就像土壤板结了，浇水根本浇不进去，浇完了之后，过几天土壤还板结。那怎么办呢？先用犁把土壤松开，再放点蚯蚓进去，让土壤彻底松开，然后再浇水，水才能渗透下去，要是不把土壤松开，这个地永远是板结一块，就像水泥地一样，浇多少水也渗不下去，这就是中医治病的一个思路，以其胜来治之。所以说我们在临床上遇到这些具体的问题的时候，需要用具体的五行相克的方式来进行分析，针对性的进行治疗，这样效果才好。这就是咱们整段话的含义。
我们在临床上遇到的壅肿不多，但是筋挛骨痛非常多，一般来讲，人上了岁数，到了中老年，尤其是50岁之后或多或少，肩膀、膝关节、腰、颈椎都会有点问题，时不常的就会疼，比如打球不小心扭了一下疼，好长时间好不了，这都是筋的问题。有的人久立脚后跟就疼，腰就疼，这是什么问题，骨的问题，所以我们得舒筋健骨。健骨是什么？要补肾。舒筋就要养血，这是通过中药来进行调整。
也可以通过推拿按摩，我就比较提倡有一些中老年人，要常做做推拿按摩，或者是自己进行锻炼，最好是自己进行锻炼，把筋都拉开，每天用手拍一拍全身的经络，这样的气血疏通更好一些，这些都是强筋健骨的方法。还有就是练内家拳，把气血直接拉到梢节去，梢节就是手和脚，让手脚就都变的温暖，大家注意，手脚只要温暖了，气血就已经通到最末端了，那么肩膀、胳膊、膝盖、踝关节就不会有气血瘀滞了。
一般来讲，比如肩膀出问题的人，大多数手脚都凉。膝关节有问题的人大多数脚都凉，为什么呢？气血在这儿就打结了，过不去了，叫做血瘀气滞了，所以说我们为什么要经常的锻炼身体，抻筋拔骨，原因就是这样，抻了筋，气血就旺盛，肝就好。肝主筋，把骨头正到正位上去。肾主骨生髓，所以肾气就足，对肾气有好处，所以抻筋拔骨，某种意义上就是滋养肝肾。所以咱们平时也要注意，把筋骨给抻拔开，每天都要练练抻筋，压压腿，就是我们所说的这个不同的筋呀，尤其是腿上的大筋，还有胳膊上的筋，都抻一抻。全身抻开一遍之后，身体就感觉精力非常充沛，精气神非常足，这就是养肝养肾的好方法。
好了，今天的课就讲到这里，谢谢大家的收听，我们下节课再见。
本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之六百二十八。（更多精彩内容持续更新中……）
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五行用水该戴什么珠宝？干货科普！
从五行看，黑色五行属水的。水，始于亥（立冬），旺于子（冬至至极），接地气于丑（小寒），天寒地冻，天寒接地气，地始冻，是为丑月（小寒）。黑色宝石有什么呢？
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它的自然颜色是黑色或暗灰色，比其它钻石有更多孔隙，加工后的成品黑钻石已经成为上流社会最流行的装饰品之一。在各种颜色的钻石中，黑钻石更因其数量稀少而显得尤为珍贵。
2.黑曜石
黑曜石因具备玻璃的特性，敲碎后断面呈贝壳断状口，十分锋利。大部分的黑曜石珠宝产自中美和北美地区，中国西藏也有产出。它自古以来被当作辟邪物、护身符使用。
3.黑玛瑙黑玛瑙—是种含有多种有机质的天然宝石。中国珠宝市场的黑玛瑙是由天然黑玛瑙经过加温工艺变成黑色，在鉴定上因为没有添加其他非天然成分，故仍属天然，且不会褪色。
4.黑碧玺碧玺的成分复杂，颜色也复杂多变。国际珠宝界基本上按颜色对碧玺划分商业品种，颜色越是浓艳价值越高。选购时应注意颜色、透明度以及纯净度等。
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6.墨翠墨翠是一种翡翠。墨即是黑，翠则绿色，墨翠即指绿得呈黑，黑里又透着绿颜色的翡翠。
7.墨玉墨玉，是一种珍贵而稀有的自然资源，和田玉的一种，其色重质腻，纹理细致，漆黑如墨，光洁可爱，极负盛名。
8.黑珍珠黑珍珠（黑色南洋珠），是由一种会分泌黑色珍珠质的黑蝶贝生产的硬的、圆滑的产物。黑珍珠因非常稀有，连现成的可参考市场价格都没有，足见其昂贵稀有。
9.雷公墨雷公墨具有宝石的很多物理特性，而且硬度极高，主要作用是欣赏，有人把它作为宝玉石原料，进行加工。对宝石感兴趣的可点击下方卡片！
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五行，一个都不能少一个也不能多——浅说五行元素
牛立播 杂文
五行，是五种基本物质的运行与变化。每个人都有自己的生辰八字，每个人的四柱八字中都包含了五行属性，但不是每个人的五行都是分布平衡的，有的人天生少金、少木、少水，而有的人天生土过旺、火过多等等。五行是相生相克平衡的，五行中各元素不平衡过强过多或过于少都会影响命运的格局。五行，一个都不能少，一个也不能多！
那么，怎么平衡自己的八字五行？
牛立播 杂文
一、五行中金过多：八字五行中要以火克金。但要把握平衡，不能太过，物极必反，因为缺金也对命主不利。所以，要从事和水、火性质有关的行业，或多接触五行属火的物品，多吃火旺的食品，或穿戴饰品、衣服要有水、火元素。
二、五行中木过旺：可以通过起名或佩戴五行属火的饰品来化解。
三、五行中水过多：可以从取名、行业、事物等多个方面来化解；取名要多选用一些五行属土、属木的字，或者是带有木字旁和土字旁的汉字，要从事五行属木、属土和的行业。
1、属木性食物：各种蔬菜，如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱、各种水果；草本中药如人参、枸杞。其中，绿豆最补木气，清肝解毒。
2、土性食物：牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉类、木瓜、花生、黄豆、猪肚、牛肚。其中，黄豆最补土气；生吃花生，补土力大，润肺化痰。
四、五行火过多：在食物上可以多吃五行属水的食物：1、黄瓜水分含量96.7%，中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适合消暑。2、生菜水分含量95.7%在颜色上。3、木瓜水分含量92.2%。在行业上选择五行属水的行业，还可以使用水属性的颜色、佩戴黄水晶、黄虎眼、黄碧玺等来为自己改善或增添运势。
五、五行土过多：八字中土多的人可能会表现出稳重、真诚、保守、固执、忠诚、感情稳定等特点。但是，过多过旺，会影响身体：1、肠胃容易出问题；2、性格会比较固执，不懂得变通，易得罪人。这是因为，土过则囚木死水相金休火。而伤害最大的是水，其次是木。
因此，五行土过多的话，就需要耗泄，需要金来耗泄土的力量，使土的力量减弱，土生金，凶变吉。
所以，五行土过多的人，要接触金、水属性物品，或从事有关金的行业，佩戴白色、白银、银色的首饰，穿衣上要避开黄色。住宿方位，不要住在东和北两个方位，而适合住在中部和西部方位。
总而言之，八字五行趋于平衡者为贵。很多人的八字都是五行失衡或缺少的，那么我们又该怎么办呢？
八字中五行缺火的人可以选择向阳的房屋，利用阳光来弥补命理中的缺乏。
牛立播 杂文
（一）五行缺金少金：
需要补金者：从事金类的职业补金，或者与字金旺的人真心交友，结婚。起名字时要用金属性或者土属性的“物”为佳，如：金、银、铜、铁、吕、玉、珠、宝…。又因为五行中“土生金”，也可用“土”属性“字”起名为好，如：仕、于、牡、山、峰、均、坤、容、婉、坤、峡、培、巍、皓、岩、峤、峪、坚、城、地等等。补金的方法主要有：佩戴一些金属类的饰品，办公桌上也可以放些金属类的工艺品。家里装修或在穿戴上偏重五行为金的颜色，属金的颜色有白色、金色。平时可以多到西面去散步，或把座位放在西面等。
（二）五行缺土少土：
1、增加土元素，选择西南方和东北方，这两个吉利地理位置适合用做卧室、办公室。这样，可以帮助更好的养精蓄锐，补充精力，调解自情绪，让气场更加和谐。2、在房厅多摆放一些陶瓷器皿，弥补五行土。3、土是黄颜色，因此，可以常穿黄颜色服装，增加运势。
（三）五行缺水少水：
1、通过服装的颜色来调节自身的运气，属水的颜色：黑色、灰色和蓝色。另外，水赖金生，也可以穿白色的衣服配饰来增补不足，达到五行平衡的目的。
2、适合佩戴黑色的水晶石。
3、家中北方放六或七或十个黑色鱼缸，或者用水缸储水，或者常去游泳、潜水。
4、选择从事属水的行业（航海、酒吧、西餐厅、经营豆腐、豆浆、化装品、股票、广告、贸易、出口、消防员、养鱼、捕鱼），与水有关系的行业单位工作等等。
（四）五行缺木少木：
缺木少木的缺陷，比较内向，头脑一根筋，偏执或固执、死板，思路比较闭塞，不会变通。那么如何化解呢？
1、卧室的床要安在东边方位，床头在东为宜。卧室也最好在东边方位。这正如所谓“紫气东来”，紫气：祥瑞之气，指祥瑞降临或圣贤来到，是吉祥的征兆。
2、佩戴物补木，用绿水晶，补五行，化解污气和杀气、改善运势。也可用木质的饰品补木。
（五）五行缺火少火：
1、佩戴属火的饰品，如红宝石、红色珊瑚等。2、增加属火的元素，如红灯笼、红窗帘、红地毯、红衣服等等。
3、取名用属火的字，阳火：火、炎、烈、烨炳、烽、炜等。阴火：光、电、早、时、晓、晨、智、日、晶、旭、映、晖等。
4、适合从事属火的职业，如口才类、教育类、艺术创作类等。
八字五行，是世界伟大的学说，中医养生与阴阳五行学是密切相关的，中医的五行是中国古代哲学的五行和中医理论相结合的产物，中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。很多奇难杂症，西医治疗不了，中医可以治好。我们要呐喊：五行万岁，中医万岁！
五行，一个都不能少！
五行，一个也不能多！
牛立播 杂文
明年水兔年，老祖宗说“水兔三需敬，财兴富年景”，需要敬什么？
在我们的传统文化中，有一种独特的文化，那便是信仰文化。在古代，由于生产力的不发达，人们对大自然的认知有限，所以老祖宗们相信，万事万物皆有灵，甚至还将之人格化，创造出很多的“神”。
在最开始的时候，人们相信一切皆由神造，于是便有了盘古开天、女娲造人等等的神话故事。甚至民间老祖宗还有“举头三尺有神明”的说法，以此来规范自己的行为举止。民间有这样的一句俗语，便是老祖宗信仰文化所折射出来的，那便是“水兔三需敬，财兴富年景”。那么这句俗语中的水兔是什么意思？“三需敬”指的又是什么？
这句“水兔三需敬，财兴富年景”中的水兔，其实指的就是癸卯兔年。民间有干支纪年的传统，称之为干支历，是以天干地支相配，以六十为一轮，以此纪年纪月纪日。
之所以称癸卯兔年为水兔年，那是因为十天干中的“癸”五行属水，所以癸卯兔年，便被人们称之为是水兔年。而2023年的兔年，便是癸卯兔年。
“水兔三需敬，财兴富年景”就是在说，水兔年需要注意礼敬三样，做到了，在这一年便可以财富兴隆！但其实，这样的说法，只是人们精神信仰的一部分，是人们信仰文化的折射，同时也是人们对美好生活的追求。那么，这句俗语中的“三需敬”指的究竟是哪三位需要人们敬奉呢？
其一为敬月！
自古以来，人们便将月亮作为崇拜的对象，而兔子则是月亮的代表。老祖宗认为，月宫中有月神居住，又说月神为兔神，又说月神的宠物为兔。总之，在我们的传统文化中，说道兔，不得不与月亮联系在一起！
所以兔年之中，第一位需要敬的便是月！老祖宗曾经说“在家不敬月，出门招风雪”，这便是古代人们的一种风俗，出门之前必然要礼敬各方神灵，尤其是月神，以祈求出门安康，旅途顺利！
除此之外，人们敬奉月，除了祈求出行平安之外，还有求姻缘、盼长寿的目的！
其二要敬文殊。
文殊是我国佛教的四大菩萨之一，在佛教传承到我国之后，佛教为了更好地传播，于是便与我们传统文化相融。在这样的文化融合中，诞生了十八层地狱之说；也有了地藏王菩萨发“地狱不空，誓不成佛”的大宏愿等等。
还有与十二生肖相融合，诞生了十二位对应不同生肖的守护神。比如说生肖鼠为千手观音、生肖猴为大日如来等等。而生肖兔则是象征着大智慧的文殊！
其三要敬皮时大将军。
明年是癸卯兔年，在老祖宗的干支历法中，是以六十年为一个轮回的，所以民间便有了在这六十年中，天庭会每年派遣一位神灵司职检查人间祸福的重要职责。同时，还监管着这一年出生之人的祸福，民间称之为是“六十甲子神”。
而在癸卯年，司职之神便是皮时大将军！皮时是北魏名将皮豹子的儿子，曾被任命为平西将军、广川公，平定边境。后来被老祖宗们神化，赋予了神职。
老祖宗的这句“水兔三需敬，财兴富年景”，其实只是老祖宗的一种精神情感的寄托，是我们老祖宗的一种心理现象。更重要的是，无论是月亮也好，还是文殊，抑或是皮时，都是人们所崇拜的对象，月亮是老祖宗对大自然崇拜的表现，文殊是老祖宗对智慧崇拜的表现，而皮时则是老祖宗对祖先崇拜的表现！而这些，其实都是我们传统文化的一部分！
