夜半是什么时辰几点到几点(夜半是什么时辰)

读懂十二时辰，就懂了我们的一生

读懂十二时辰，就懂了我们的一生

古人的智慧：为什么古人深夜要打更？若没有打更后果很严重

前言

在古装电视剧中，我们总能看到一个很不起眼，但每部剧都必不可缺的角色，他们出场时嘴里还会喊“天干物燥，小心火烛”，这些人就是古代的更夫。

那么你有没有想过，古代为什么要在深夜打更呢？打更的声音那么大，难道不会影响人们休息吗？

要知道，古代没有钟表，又没有电灯，人们在整个夜晚都不知道具体的时间，在这个时候，就需要一个人工闹钟来提示时间，所以打更的最主要目的其实是给人们播报时间的，其次才是防火防盗防隔壁老王等等。

打更最早出现在汉朝，当时王公贵族会专门安排下人为期报时间，宋元时期开始在民间流传开来，而且元朝以前的更夫都是官府雇佣的，并且是强制性的，明朝则多是请丐帮的老人做打更人。

到了清朝时期，满清为了加强对地方的管控，更夫又变回了官差的人，加上当时社会动荡不安，所以清朝的更夫多是身强力壮的青年人。

不过，不论是在什么朝代，这些更夫都有一个共同特点，那就是又苦又没钱。

通常来讲，更夫都需要自备工具，比如说一盏马灯，一根木棍，一面铜锣。作为古代最艰苦的职业之一，更夫不仅得熬夜上班，而且是全年无休。

不管是在倾盆大雨的夏夜，还是在寒风刺骨的冬夜，他们都得按时敲锣打鼓，所以条件好一点的更夫还会配备蓑衣和斗笠，而条件差的就只能冒着雨雪前行了。

其次，一个夜晚通常会分为5更，每更的时间是2个小时，19点到21点（戌时）是一更，21点到23点（亥时）为二更，23点到次日1点（子时）为三更半夜的三更，1点到3点（丑时）为四更，3点到5点（寅时）为五更。

古代的更夫就负责在这五更之间工作，而每一更都不得有疏漏，如果更夫误了时程或者忘了一更，都会受到严厉的处罚，不仅工资减半，还可能被炒鱿鱼。

首先是报时，就像前文说的，古代计时工具不先进，百姓白天辛苦了一天，晚上也不会大费周章地点香或者夜观天象来计算时间，这个时候，更夫的重要性就体现出来了。

戌时一更天，更夫打更提示人们夜晚到来了，吃白天剩下的饭菜就赶紧上床造孩子吧；亥时二更天，就是提醒人们关好门窗准备休息了；

子时三更天和丑时四更天一般都是大家陷入深度睡眠的时间，更夫也会看情况调节打更的音量，避免影响他人休息；寅时五更天，就是提醒大家，天快亮了，该起床准备新一天的工作了。

其次是防火。白天，大家都在辛勤劳作，一旦出现火情，很容易就会被人发现，然而到了晚上，人们都进入了梦乡，就很难察觉到火势的蔓延了，别说是古代，现代都还有不少因点蚊香引发火灾的案例呢。

而且古代的房屋通常都是茅草屋，火势稍不注意就会迅速蔓延开来。宋代时期，有一年宿州晚上发生大火，一夜之间烧毁了一万多间民房。

所以更夫在晚上打更的时候，也要时刻监控看是否有火情发生，一旦发现严重火情就会立马叫醒周围的居民组织救火，防止火势蔓延开来，这也是为什么更夫会喊“天干物燥，小心火烛”的原因。

最后便是防盗了，古代安保措施差，仅靠门闩和矮墙并不足以阻挡盗贼们的贼心。夜晚更夫打更时，也会兼顾着巡逻的职责。

在打更的路上，一旦发现有人偷偷摸摸的，体格健壮的更夫会直接制服他移送官府，觉得心有余而力不足的便会敲锣大声示警，叫醒周围的居民，对方就会被吓退。所以在亥时二更天的时候，也常能听见更夫喊道：“关门关窗，防偷防盗。”

总结

打更可以说是古代人们的智慧所在，它不仅能让居民们知道大概的时间，安排夜里的时间，同时还能预防火灾，防偷防盗，很大程度上提高了夜晚的安全性，如果没有更夫辛苦在深夜打更，还不知道会发生多少严重的事情。

在文章的最后，我再问大伙一个有趣的问题，既然人们都不知道夜晚的时间，那么更夫又是怎么确定时间的呢？

十二时辰的定数：读懂才能顺天应时、事半功倍！

中国人的一天，分为十二时辰，皆有定数。如果你也懂了十二时辰，就懂了中国人的一天。

十二时辰制，西周时就已使用，一个时辰刚好是现在的两个小时。子时、丑时、寅时……我们常知的十二时辰是以地支命名，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。

但其实，十二时辰还能以天色纪时，古人最初便是根据天色的变化将一昼夜划分为十二个时辰：夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅(yu)中、日中、日昳(die)、晡(bu)时、日入、黄昏、人定，或描绘天地间一景，或阐明人们的起居作息。

我们常在古装剧中听到的夜间打更(“更”在古汉语中读“jing”)，也是用时辰报时。

19:00-21:00为戌时一更，天干物燥，小心火烛;

21:00-23:00为亥时二更，关门关窗，防偷防盗;

23:00-01:00为子时三更，平安无事;

01:00-03:00为丑时四更，天寒地冻;

03:00-05:00为寅时五更，早睡早起，保重身体。

十二时辰是先民们的大智慧，也是对后辈子孙的指引——过好当下，只争朝夕，不负韶华。

子时

23:00-1:00

宜|休息 忌|宵夜

夜半，又被称作子时，是今明交替的节点。此时夜已深，灯火也早已熄灭，忙碌了一天的人正在与周公下着棋。

但在一千多年前，落榜的张继却怎么也睡不着，失眠的他听到了寒山寺的钟声，就这样一下一下地撞进了他的心坎里，撞出了千古绝句《枫桥夜泊》：

月落乌啼霜满天 ，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺 ，夜半钟声到客船。

如果没有张继的才情，还是早点睡吧。子时是一天中的极阴时候，需要入睡保养身体，有句话说的好“子时睡得足，黑眼圈不露。”

好好休息吧，别再熬夜了，保重身体。

丑时

1:00-3:00

宜|熟睡 忌|熬夜

鸡鸣之时，天色由暗渐明，万物由昏昏开始变得清明，曙光初现。

棚户里的老牛正在咀嚼着草料，做好了劳作一天的准备，守时的雄鸡在院外啼鸣不已。

恰如王安石《登飞来峰》里所写：

飞来山上千寻塔，

闻说鸡鸣见日升

丑时，人们正在熟睡中，身体得到了极大的休息，此刻唯有肝脏在努力且快速的“工作”，为身体进行排毒。

丑时未入睡，则面色青灰，情绪怠慢浮躁，易生肝病。所以，熬夜虽然能得一时的快乐，却对身体健康有着很大的影响。

寅时

3:00-5:00

宜|早起 忌|通宵

平旦，太阳公公还未爬出地平线，但遥远的天际已有了一丝光亮，这也是现在所说的黎明之时。

天刚蒙蒙亮，万物蠢蠢欲动，已经苏醒的猛虎正在狩猎睡迷糊的小鹿。

中医认为：“寅时睡得熟，面红精气足”。

此时肺经最旺，睡得越熟越好，这样才能保证气血平均分配。寅时睡得好的人面色都会红润有光泽，精神也特别饱满。

熬过黎明前的黑暗，希望就在眼前。

卯时

5:00-7:00

宜|喝水、排便 忌|赖床

日出，太阳缓缓的从东方升起，照耀大地，万物展露出生机勃勃的姿态。

古人遵循着“日出而作”的规律，这会儿，文武百官已经在大殿前站着上早朝了，大内总管清点着人数，称为“点卯”。

“卯时大肠蠕，排毒渣滓出”，此时宜披衣起床，先闭目养神清醒一下，再喝杯温开水，如厕，清肠胃，排毒素。

这个时间段是晨练的好时机，活动活动筋骨，呼吸呼吸新鲜空气，心情都变得更加愉悦了，美好的一天即将开始。

辰时

7:00-9:00

宜|吃早餐 忌|不吃早餐

食时，就是古人吃早饭的时间，吃完早饭后就要开始一天的劳作。

辰时，相传是神话中群龙行云布雨的时刻。

辰时胃经当令，古语有言：“辰时吃早餐，营养身体安”。

早餐可谓是一天最重要的一顿，只有吃好了早饭，上午才能更有精神。千万不要为了多睡一会儿而忽视掉早餐的重要性。

美食，从来都是叫醒自己的一剂良方，别让它被闹钟代替。

巳时

9:00-11:00

宜|读书、工作 忌|久坐不动

“隅中”，临近中午，这会儿是一天中经历最饱满的时刻，工作起来事半功倍。

古人曾认为蛇在这个时候隐蔽在草丛之中，躲避太阳的照射，因而也称这个时辰为“巳时”。

巳时脾经当令，脾是主运化的，早上吃的食物在这个时候开始消化。

在日常生活和工作中，尤其是需要久坐的工作者，这时一定要抽空起来活动一下，促进血液循环的同时还能帮助肠胃消化，更能缓解身体久坐的疲劳。

千万别因为工作而忽视了自己的身体，要知道“积劳成疾”的隐患。

午时

11:00-13:00

宜|午饭、午休 忌|疲劳作战

太阳当空，运行到了中天，阳光最为猛烈。相传这时候，动物们都找阴凉的地方趴下休息了，唯独马还在站着，所以午时跟马是有一定关联的。

古时候，午时是集市开市的时间，人们都赶着去换购物品。

这也是为何“午时三刻”问斩犯人时，校场上总是围着很多百姓的原因。

午时心经当令，“午时一小憩，安神养精气”，午时能小睡片刻，无疑是释放上午工作压力的最好方式。

一般来说，午休20分钟至30分钟为最好，睡得多了反而会精神不振，萎靡无力。

午睡虽好，可别贪多哟。

未时

13:00-15:00

宜|调整 忌|颓废

日昳又名日跌，日晷，意思是太阳开始向西边偏斜了。人们从困顿中逐渐清醒过来，慢慢的找回状态，开始下午的工作。

在古时候，未时，是羊吃草的时间。

未时小肠经当令，“未时分清浊，饮水能降火”，此时宜多喝水、喝茶，有利于小肠排毒降火。

现在正直冬季，气候较为干燥，长期处在空调环境下，很容易引起身体的不适。这时要多喝一些降火清热的茶水，不仅能排毒降火，还可以为身体补充水分。

申时

15:00-17:00

宜|工作、锻炼 忌|懒散

晡时”是古人第二次进餐时间。

据说猴子在这个时间段的叫声最为响亮，故是为“申时”

申时膀胱经当令，“申时津液足，养阴身体舒”，此时宜运动，有助于体内津液循环。

一千多年前，杜甫也会在这时散步，才思泉涌时，还忍不住赋一首《徐步》：

整履步青芜，

荒庭日欲晡。

现代社会的我们，这会儿正在忙着工作，跑出去运动有些不切实际，但还是可以起来走动一下，伸展一下身体，让眼睛休息会儿。

酉时

17:00-19:00

宜|放松 忌|争吵

日入，夕阳西下，天色逐渐变暗，即将进入黑夜。

这会儿，人们已经收工返家了，飞鸟和家禽也都回到了窝中。

古人认为最美好的生活方式，便是“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”

酉时肾经当令，肾在酉时进入贮养精华的阶段。

“酉时肾藏精，纳华元气清”，此时宜放松身心。

到了下班的时间，卸掉了一天的压力，可以和朋友约着一起吃个饭，小酌一杯，缓解一下一天的疲惫。

戌时

19:00-21:00

宜|阅读、约会 忌|情绪低落

黄昏，太阳沉入群山，天空中最后一片夕阳也被夜幕笼罩，昏昏沉沉。农户养的狗卧到了院子前，履行着看家的职责。

在这一天最美丽的时刻，青年男女悄悄摸摸的幽会，欧阳修曾在诗中写到：

月上柳梢头，

人约黄昏后。

戌时心包经当令，“戌时护心脏，减压心舒畅”，这个时间段，不与人幽会的话，就读读书书，听听音乐吧，让自己放松放松。

或与爱人牵手慢慢踱步在湖边的小路上，吹着微微的冷风，看小朋友嬉闹，也别有一番韵味。

亥时

21:00-23:00

宜|安神 忌|浮躁

人定，是十二时辰的最末一个时辰。

《孔雀东南飞》中有这样的诗句：

奄奄黄昏后，

寂寂人定初。

此时夜已深，人们已经停止活动，安歇入睡了。

亥时三焦经当令，“亥时百脉通，养身养娇容”，此时宜睡眠，让身体和灵魂都沉浸在温暖的睡梦中，百脉可得到最好的休息。

人定，意味着忙碌了一天，该安定下来了。这时要静下心来，不宜心浮气躁，好好休息才是该做之事。

让身体和灵魂都沉浸在温暖的睡梦中，得以滋养。

时间即文化，岁月蕴诗意。

十二时辰，

不只是周而复始的轮回，

更是生生不息的希望，

与世代传承的坚守。

顺天时而动，相地利而为，

斗转星移无恙，人间平安圆满！

#命理八字#​#国学#​

俗语“一更人，二更火，三更鬼，四更贼，五更鸡”分别指的是什么

古代晚上的情景：一更人，二更火，三更鬼，四更贼，五更鸡华夏文化源远流长，其中的俗语更是散发着耀眼的光芒。这些俗语常被称为“老人言”，源自古人对生活的总结，因此种类繁多。

每个时间段都有相应的俗语来形容，比如：“富不交三友，贫不求三人”揭示了生活的真谛；“不怕屋后塘，就怕抬轿房”提醒了建房选址的重要性；“宁娶从良女，不娶过墙妻”传递了择偶的智慧。在我们的生活中，这些俗语无处不在。你是否听过这句“一更人，二更火，三更鬼，四更贼，五更鸡”？这句话通过形象生动的字面意思，描绘了古代晚上不同时间段的情况。

在古代，人们通常用“更”来确定时间，因此衍生出了这句有趣的俗语。首先，让我们来看看一更人。在古代，一更对应的是戌时，即晚上七点到九点。这个时间段正好是人们回家或吃饭的时间，因此“一更人”的含义是：家中人较多且尚未休息。古代的一更时间大约为两个小时，接下来的二更对应的是亥时，三更是子时，四更是丑时，五更则是寅时。其次，我们来看二更火。

亥时对应的是晚上九点到十一点。由于这个时间段家家户户都会点亮灯火，所以“二更火”想要表达的含义是：家家户户都是灯火通明的。还有一种说法是：这个时间段要小心火灾。古代的建筑多为木质结构，因此防火措施是非常重要的。接下来是三更鬼。提到三更，人们往往会联想到“半夜三更”这个成语。实际上，三更已经相当晚了，因为它指的是晚上十一点到凌晨一点。

古代由于没有太多电器设备，人们的休息时间通常较早，而“三更鬼”想要表达的含义是：这个时间段到处都是静悄悄的，几乎看不到人影。古人也认为这个时间段会有一些神秘的东西出现。然后是四更贼。四更对应的是古代的丑时，即凌晨一点到凌晨三点。由于这个时间段是人们熟睡的时间，所以盗贼比较活跃。因此，“四更贼”强调了人们应该做好防盗措施。

古代的每个时间段通常会有打更人敲打梆子或铜锣来报时。最后是五更鸡。五更在古代对应的是寅时，即凌晨三点到凌晨五点。这个时段很多鸡会开始打鸣，因此“五更鸡”意味着这个时间段会有很多的鸡鸣声。这句俗语主要是描述古代各个时间段的情况。总结起来，这句“一更人，二更火，三更鬼，四更贼，五更鸡”描绘了古代不同时间段的情景。

然而，如今这句俗语可能已经过时，因为人们已经有了更加精确的计时方式。个人认为这句俗语的价值在于让后人了解古代的生活习惯和文化，从中学习到一些有用的历史知识。你觉得呢？提示问题：你还知道其他描述古代不同时间段的俗语吗？你觉得这些俗语对了解古代文化有何帮助？

桂林十二时辰攻略｜带你跨越人间烟火与山水浩渺

从子时夜半到卯时破晓、从辰时朝食到亥时人定，几多色彩如墨滴落山水画卷，一圈圈晕染铺陈开来。桂林的十二时辰，与民居风情一起，融成无边风月。

子 时

23:00-00:59

人间烟火气，最抚凡人心。

璀璨夜色下的桂林，街头巷尾弥漫着诱人的美食香气，让你的味蕾在黑夜中狂欢。在这座城市，宵夜不仅是填饱肚子的美味，更是一种生活态度，让你尽情享受夜晚的无尽乐趣。

收起一天的疲惫，在街边的宵夜摊安然落座，感受这个城市最放松的状态。二两炒粉要辣加酸，各色小串炭火烤香，喜乐烦忧都随着碰杯的泡沫一起升腾而出，一杯饮毕，意犹未尽。

（图片来源于网络）

丑 时

01:00-02:59

银河高悬，星光点点，照亮了桂林山水之夜的浪漫。

择一安心处，对月正好眠。星光照枕边，梦境漾心田。

寅 时

03:00-04:59

当整座城市还在熟睡中，批发市场的人声逐渐鼎沸。满载蔬菜的三轮车、盛满海鲜的小货车，叫卖声和讨价声此起彼伏，形形色色的人在凌晨三点汇聚于此，只为了抢到最新鲜的食材。

朴实无华却很接地气的生活，汇成唤醒这座城市新一天的无限活力。

（图片来源于网络）

卯 时

05:00-06:59

桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。

清晨，当第一缕阳光洒在相公山上，云雾在高山峻岭间缭绕，峰峦沟壑在其间若隐若现。如梦似幻，仿佛置身仙境之中。随着日头渐升，漓江第一湾逐渐露出全貌，群山环抱，一览无余。

辰 时

07:00-08:59

“我到桂林，三餐都到处去找米粉吃，一吃三四碗，那是乡愁引起原始性的饥渴，填不饱的。”

美好的早晨从一碗盛满白先勇先生乡愁的桂林米粉开始。街头每隔十米就有一家的米粉店，无需吆喝，店内满座和门口站立的嗦粉人会给你答案。一手捧不锈钢碗，一手执筷子往嘴里送粉，吸溜入口，身心俱是满足。

来一碗5元2两的米粉，加香脆锅烧后浇上店里的灵魂酱汁，小料台的酸笋、酸豆角、腌萝卜、辣油、葱花任君自选，听过老板特意叮嘱的一句“干拌粉吃到过半再加汤底”再开吃，这样的味儿最为地道。

巳 时

09:00-10:59

一水穿绿过，人在画中游。

漓江水畔，层叠峰峦，霞飞星转，天地贪看。清澈见底的江水、翠绿欲滴的山峦和古老传统的渔民文化，自2000年前起就为文人墨客所称道，留下诗歌无数。

撑一只竹筏，在如画山水间悠然泛游，亲身感受牧童放歌、渔民闲钓的宁静惬意。零距离亲水体验，打卡20元人民币“本体”九马画山，感受“江作青罗带，山如碧玉簪”的诗情画意。

午 时

11:00-12:59

City walk？City eat！

饥肠辘辘之时，不妨拐入这条City walk一定会有的美食路线。从明清时代遗留下的东西巷，到人气爆棚的正阳步行街，在看桂林古历史风貌的同时，将特色美食一网打尽。

咬一口糯米饭，尝一块桂花糕，米粉卷筒粉老友粉，和小朋友排队抢位喝糖水……微风拂过摊位，聚拢一街烟火气，一起红尘做伴，吃得潇潇洒洒。

未 时

13:00-14:59

午后，走进语文书课本里的山水画，感受大自然的鬼斧神工。

象山坐落于漓江西岸，因有水月奇洞，造就整座山独特模样，犹如一头巨象驻足漓江，踏水而饮，构成“象山水月”奇景。山势孤拔峻峭，岩石苍灰，崖壁绿榕依依，倒映于嫩绿的江中，水月漂浮于平静江面，摄人心魄。

申 时

15:00-16:49

看尽王城，便知桂林。

你一定知道“桂林山水甲天下”的美誉，但不一定知道它的出处。由南宋官员王正功留下的千古绝唱“桂林山水甲天下”的摩崖石刻真迹便出自靖江王城读书岩。

靖江王城位于桂林城的中心，明时以叠彩山、象鼻山为城市轴线，以独秀峰为核心建靖江王城，城在景中，景在城中，在山光水色和市井烟火中酝酿出极其巧妙的平衡。步入此间，进可探究千年余韵，退可领略独秀峰的高标独秀、叠彩山的彩翠相间、象鼻山的形神俱肖，感受自然山水风光与历史人文景观的交相辉映。

酉 时

17:00-18:59

一杯苦，二杯夹，三杯、四杯好油茶。

桂林人民爱喝油茶，在市区大街小巷的油茶店，几乎天天爆满。十一县油茶口味各有不同，有咸有甜。油茶的统一制作方法是以老叶红茶为主料，用小锅捣碎，加入葱、姜、蒜，用油炒香，煮茶至沸。配上各种佐食的小吃，如米花、酥花生、脆果、炒黄豆、排散、葱花等，一口品尽咸香与回甘，涩苦与茶香。

再点上伴茶小菜和糕点，一顿地道的桂林晚餐就完成了。

戌 时

19:00-20:59

两江四湖看不尽，犹见奇景入梦来。

当夜幕降临之时，邂逅一颗被点亮的璀璨宝石，在漓江和桃花江的交汇处开始一场浪漫的夜游之旅。坐上古老的画舫，游过灯光映照的湖面，体验恍如穿越的隔世之景。

亥 时

21:00-22:59

闹中取静，静中取悦。

一个二十四小时不打烊的城市书房，一曲城市文化脉络的礼赞。热辣市井东西巷旁，十二时辰书局安落在侧。若路过，且坐坐。或只身一人，或结伴而行，在这里拾起几组或浪漫或深刻的句子，于人间烟火处呼吸书香。

（图片来源于网络）

一年好景君须记，最是丹桂飘香时。金秋十月，恰是桂林好时节，又逢2023桂林艺术节，不妨一起走入山水画卷中，看烟雨桂林绝色山水，赏国际艺术共生盛宴。

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