长安十二时辰，古时候十二时辰，分别对应现在的什么时候？
最近热播的古装悬疑剧《长安十二时辰》是由曹盾执导，雷佳音、易烊千玺领衔主演。
长安十二时辰剧情改编自马伯庸的同名小说，讲述了唐朝上元节前夕，长安城陷入危局，长安死囚张小敬临危受命，与李必携手在十二时辰内拯救长安的故事。
据说服装道具、配乐、摄影、打光、整片电影质感都绝了，开头的一镜到底真是盛世长安啊！剧组在细节上的处理非常用心，李必头上道家芙蓉冠子午簪的特色插法等。
剧情简介
上元节前夕，长安城混入可疑人员，身陷囹圄的张小敬临危受命，与少年天才李必携手在十二时辰内破除隐患。全篇运用了创新的探案剧集结构与人物关系设定，把故事嵌套在当时的世界文化中心城市长安这样一个完美的切入点。在展现跌宕紧凑的故事架构、反脸谱化的英雄人物、脑洞大开的细节设计同时，也带给观众丰富的文化价值。
十二时辰共24小时，共有48集来反映各方面细节，表现主角李必，张小敬和敌人斗智斗勇的故事。
问题来了，古时候十二时辰分别是现在的什么时候？大家能说出几个……
时辰
时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。
相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
在中国古代，人们用\"铜壶滴漏\"的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。
十二时辰对应现在分别是
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
刻制
古代一昼夜划为十二个时辰，又划为九十六刻。
一刻为15分钟。
天干地支
十二个时辰分别以地支为名称。
天干地支，简称为干支，源自中国远古时代对天象的观测。十干曰：阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。十二支曰：困顿、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。
简化后的天干地支：“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”称为十天干，
“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”称为十二地支。
十天干和十二地支依次相配，组成六十个基本单位，两者按固定的顺序相互配合，组成了干支纪元法。
甲子
六十年，也称一个甲子。
干支的一个循环（六十甲子）
甲子 乙丑 丙寅 丁卯戊辰 己巳 庚午 辛未 壬申 癸酉 甲戌 乙亥
丙子 丁丑 戊寅 己卯 庚辰辛巳 壬午 癸未 甲申 乙酉 丙戌 丁亥
戊子 己丑 庚寅辛卯 壬辰 癸巳 甲午 乙未 丙申 丁酉 戊戌 己亥
庚子 辛丑壬寅 癸卯 甲辰 乙巳 丙午 丁未 戊申 己酉 庚戌 辛亥
壬子 癸丑 甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥
这个循环就叫\"一甲子\"，也就是60年。
天干地支的发明影响深远，至今依旧在使用天干地支，用于历法、术数、计算、命名等各方面。
现在农历的年份仍用干支。我们在知道其中一个干支年代是公元纪元的年份，就能推算其他干支年代，比如可以推算出辛酉政变、甲午中日战争、辛亥革命等这些大事分别发生于公元1861年，1894年，1911年。
附
古代的更
从晚上7点到第二天早上5点五更为止，每更2小时。
19:00-21:00为一更，
21:00-23:00为二更，
23:00-01:00为三更，
01:00-03:00为四更，
03:00-05:00为五更。
文丨历史天下
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长安十二时辰，古时候十二时辰，分别对应现在的什么时候？
最近热播的古装悬疑剧《长安十二时辰》是由曹盾执导，雷佳音、易烊千玺领衔主演。
长安十二时辰剧情改编自马伯庸的同名小说，讲述了唐朝上元节前夕，长安城陷入危局，长安死囚张小敬临危受命，与李必携手在十二时辰内拯救长安的故事。
据说服装道具、配乐、摄影、打光、整片电影质感都绝了，开头的一镜到底真是盛世长安啊！剧组在细节上的处理非常用心，李必头上道家芙蓉冠子午簪的特色插法等。
剧情简介
上元节前夕，长安城混入可疑人员，身陷囹圄的张小敬临危受命，与少年天才李必携手在十二时辰内破除隐患。全篇运用了创新的探案剧集结构与人物关系设定，把故事嵌套在当时的世界文化中心城市长安这样一个完美的切入点。在展现跌宕紧凑的故事架构、反脸谱化的英雄人物、脑洞大开的细节设计同时，也带给观众丰富的文化价值。
十二时辰共24小时，共有48集来反映各方面细节，表现主角李必，张小敬和敌人斗智斗勇的故事。
问题来了，古时候十二时辰分别是现在的什么时候？大家能说出几个……
时辰
时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。
相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
在中国古代，人们用\"铜壶滴漏\"的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。
十二时辰对应现在分别是
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
刻制
古代一昼夜划为十二个时辰，又划为九十六刻。
一刻为15分钟。
天干地支
十二个时辰分别以地支为名称。
天干地支，简称为干支，源自中国远古时代对天象的观测。十干曰：阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。十二支曰：困顿、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。
简化后的天干地支：“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”称为十天干，
“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”称为十二地支。
十天干和十二地支依次相配，组成六十个基本单位，两者按固定的顺序相互配合，组成了干支纪元法。
甲子
六十年，也称一个甲子。
干支的一个循环（六十甲子）
甲子 乙丑 丙寅 丁卯戊辰 己巳 庚午 辛未 壬申 癸酉 甲戌 乙亥
丙子 丁丑 戊寅 己卯 庚辰辛巳 壬午 癸未 甲申 乙酉 丙戌 丁亥
戊子 己丑 庚寅辛卯 壬辰 癸巳 甲午 乙未 丙申 丁酉 戊戌 己亥
庚子 辛丑壬寅 癸卯 甲辰 乙巳 丙午 丁未 戊申 己酉 庚戌 辛亥
壬子 癸丑 甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥
这个循环就叫\"一甲子\"，也就是60年。
天干地支的发明影响深远，至今依旧在使用天干地支，用于历法、术数、计算、命名等各方面。
现在农历的年份仍用干支。我们在知道其中一个干支年代是公元纪元的年份，就能推算其他干支年代，比如可以推算出辛酉政变、甲午中日战争、辛亥革命等这些大事分别发生于公元1861年，1894年，1911年。
附
古代的更
从晚上7点到第二天早上5点五更为止，每更2小时。
19:00-21:00为一更，
21:00-23:00为二更，
23:00-01:00为三更，
01:00-03:00为四更，
03:00-05:00为五更。
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明日黄历查询，明天黄历什么日子
明日黄历查询，明天黄历什么日子
明日公历：公元2021年5月31日 星期一
明天农历：农民历二零二一年 四月(小) 二十
节日节气：眼光圣母诞、世界无烟日、
明日回历：伊斯兰历1442年10月19日
明日岁次：辛丑年 癸巳月 己卯日
明日五行：城头土
明天执位：开日
值日星神：玄武(凶星)
宜结婚 嫁娶、祭拜 祭祀、祈福、祈祷、生子 求子 求嗣、开光、开业 开幕 开市、交易、立券、安床、旅行 出游 出行、拆卸、
忌纳畜 搬迁新宅 乔迁新居 入宅 搬家 移徙 安葬 探病 伐木 上梁 安门 入殓 动土
冲：冲鸡(癸酉)煞西
胎神方位：占门厕外正南
吉神宜趋：天恩 母仓 月恩 四相 阴德 时阳 生气 五合 普护
凶煞宜忌：灾煞 天火 地曩 元武
彭祖百忌：己不破券二比并亡 卯不穿井水泉不香
黄历日期：阳历2021年5月31日，辛丑年阴历四月二十日
明天 甲子时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 0点0分-0点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 0点0分-0点59分
甲子时（0:00:00-0:59:59）冲马煞南
冲：冲马，煞方：煞南，时冲：时冲戊午
星神：贵人 大进 司命 五合
时宜：祭祀 祈福 酬神 出行 求财 见贵 订婚 嫁娶 修造 安葬 青龙 作灶
时忌：
明天 乙丑时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 1点0分-2点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 1点0分-2点59分
乙丑时（1:00:00-2:59:59）冲羊煞东
冲：冲羊，煞方：煞东，时冲：时冲己未
星神：勾陈 不遇 武曲 唐符
时宜：祭祀 祈福 求嗣 斋醮 订婚 嫁娶 安葬
时忌：赴任 出行 修造
明天 丙寅时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 3点0分-4点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 3点0分-4点59分
丙寅时（3:00:00-4:59:59）冲猴煞北
冲：冲猴，煞方：煞北，时冲：时冲庚申
星神：天兵 狗食 喜神 青龙
时宜：求嗣 订婚 嫁娶 出行 求财 开市 交易 安床
时忌：上梁 盖屋 入殓 祭祀 祈福 斋醮 酬神
明天 丁卯时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 5点0分-6点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 5点0分-6点59分
丁卯时（5:00:00-6:59:59）冲鸡煞西
冲：冲鸡，煞方：煞西，时冲：时冲辛酉
星神：日建 天赦 明堂
时宜：修造 入宅 安葬
时忌：造船 乘船
明天 戊辰时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 7点0分-8点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 7点0分-8点59分
戊辰时（7:00:00-8:59:59）冲狗煞南
冲：冲狗，煞方：煞南，时冲：时冲壬戍 天刑 六戊 雷兵 武曲
星神：祭祀 斋醮 订婚 嫁娶 出行 安葬
时宜：赴任 词讼 祈福 求嗣 乘船
时忌：
明天 己巳时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 9点0分-10点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 9点0分-10点59分
己巳时（9:00:00-10:59:59）冲猪煞东
冲：冲猪，煞方：煞东，时冲：时冲癸亥
星神：朱雀 大退 驿马 帝旺
时宜：赴任 出行 见贵 求财 嫁娶 入宅 移徙 求嗣
时忌：朱雀须用 凤凰符制 否则 诸事不宜 开光 修造 安葬
明天 庚午时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 11点0分-12点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 11点0分-12点59分
庚午时（11:00:00-12:59:59）冲鼠煞北
冲：冲鼠，煞方：煞北，时冲：时冲甲子
星神：地兵 金匮 日禄 福德
时宜：祈福 订婚 嫁娶 开市 安葬 赴任 出行 求财 见贵
时忌：修造 动土
明天 辛未时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 13点0分-14点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 13点0分-14点59分
辛未时（13:00:00-14:59:59）冲牛煞西
冲：冲牛，煞方：煞西，时冲：时冲乙丑
星神：三合 天德 福星 宝光
时宜：祈福 求嗣 订婚 嫁娶 出行 求财 开市 交易 安床 祭祀
时忌：
明天 壬申时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 15点0分-16点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 15点0分-16点59分
壬申时（15:00:00-16:59:59）冲虎煞南
冲：冲虎，煞方：煞南，时冲：时冲丙寅
星神：旬空 路空 罗纹
时宜：求嗣 嫁娶 安葬
时忌：赴任 出行 求财 祭祀 祈福 斋醮 开光
明天 癸酉时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 17点0分-18点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 17点0分-18点59分
癸酉时（17:00:00-18:59:59）冲兔煞东
冲：冲兔，煞方：煞东，时冲：时冲丁卯
星神：日破
时宜：
时忌：日时相冲 诸事不宜
明天 甲戌时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 19点0分-20点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 19点0分-20点59分
甲戌时（19:00:00-20:59:59）冲龙煞北
冲：冲龙，煞方：煞北，时冲：时冲戊辰
星神：天牢 天地
时宜：祭祀 祈福 合脊 嫁娶 安葬
时忌：赴任 修造 移徙 出行 词讼
明天 乙亥时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 21点0分-22点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 21点0分-22点59分
乙亥时（21:00:00-22:59:59）冲蛇煞西
冲：冲蛇，煞方：煞西，时冲：时冲己巳
星神：不遇 三合 木星 左辅
时宜：祈福 求嗣 订婚 嫁娶 求财 开市 交易 安床 见贵
时忌：赴任 出行
明天 丙子时 时辰吉凶宜忌
公历2021年5月31日 23点0分-23点59分
农历二零二一年 四月(小) 二十号 23点0分-23点59分
丙子时（23:00:00-23:59:59）冲马煞南
冲：冲马，煞方：煞南，时冲：时冲庚午
星神：天兵 天牢 不遇 三合
时宜：祈福 求嗣 订婚 嫁娶 求财 开市 交易 安床
时忌：上梁 盖屋 入殓 赴任 修造 移徙 出行 词讼
不愧是央视推荐的时间作息表
无意在看书时发现了央视推荐的全球公认的最佳作息表，一个好的作息表能让我们身体更健康，拥有更好的状态！
今天就把这个时间作息表分享给你们啦！
01 央视推荐的时间作息表
7:00 起床
据研究发现在7:00左右起床是对身体健康更加有益，也更科学的时间，起床的时候先喝一杯温水来唤醒身体，开始美好的一天！
7:10-7:20 洗漱
给自己简单的洗漱、洗脸刷牙让自己更有活力，记得早晚刷牙更好地保护牙齿！
7:20-8:00 早饭时间
一晚下来基本人体的能量都耗很多了，而一顿营养丰富的早餐能帮助我们更好地增强能量，维持血糖稳定！所以一定要按时吃早餐！
8:30-9:00 避免剧烈运动
刚起床的时候不适宜做一些剧烈运动，因为此时免疫系统功能比较弱，可适当选择步行、慢跑。研究表明多走路、慢走的人比久坐不运动的人患病的几率低25%。
9:00-10:30 安排最困难的工作
这个时间段是人头脑蕞清醒的时段，所以把一些比较困难的事安排在这个时间效率会高很多！
10:30 眼睛休息片刻
当专注了一段时间工作后要适当休息片刻，去个洗手间或者喝杯水，经常对电脑的更要让眼睛休息一会，预防近视！
11:00 吃点水果
工作一段时间精力开始有点下降，这时吃点水果补充能量再继续工作，更能提高工作的专注力！
12:00-13:00 午餐时间
经过一早上的工作，身体开始疲惫，吃一个丰富的午餐补充好足够能量为下午工作做好充足体力准备!午餐可以吃点优质蛋白质，如虾，鱼。
13:00-14:00 午休时间
半小时一小时的午休能让人保持更好的状态！
14:00-16:00 做创意工作
午睡后，人的思维开始活跃起来，这时候可以做一些需要创意的工作，这有助于工作有更好的突破。
16:00-16:15 下午茶时间
吃点小零食小憩一会补充能量，缓解压力和疲劳
16:15-18:00 细致工作
这个时段是工作最后冲刺的时候，身体和大脑都处于一天的巅峰状态！把一些细致密集的工作整理好！
18:00-19:00 晚饭时间
晚餐可以吃些清淡易消化的膳食，不要吃得太饱不利于消化，少吃高热量刺激性的食物。
19:30-20:00 锻练时间
吃完晚饭半个小时后可以做些运动来锻炼身体，比如慢跑、健身操消耗晚餐的热量！
20:00-21:00 放松
锻炼后可以找些休闲的活动放松，比如阅读、看会电视缓解一天的疲劳！
21:30 洗澡
通过洗澡洗涤一整天的疲劳，缓解压力，释放工作上生活上压抑的情绪！
22:00 上床睡觉
准时上床睡觉，除了你自己，身体各项器官经历了一天的运行都需要进入休息状态，不要企图颠倒生物钟，这样会危害到身体健康哟！
人体的生物钟
①21：00-23：00
免疫淋巴排毒时间，尽量做点轻松的事
②23：00-01：00
肝脏的排毒时间，要在人体熟睡的时候进行
③01：00-03：00
胆的排毒时间，要在人体熟睡的时候进行
④03：00-05：00
肺的排毒时间，有时候咳嗽的人会在这段时间咳得很频繁，其实是在排除身体毒素。
⑤05：00-07：00
大肠的排毒时间，通常这段时间人都会去上卫生间
⑥07：00-09：00
小肠大量吸收营养的时段，所以这段时间要吃营养早餐
⑦半夜至凌晨4点
为脊椎造血时段，必须熟睡，不能熬夜
最后
虽然严格规定自己指定时间做什么事很难做到，但是我们也能尝试去调整自己的作息表，无论工作再忙也要留点时间给自己充能量！
至起码要保持早睡早起的状态，配合人体的生物钟工作！该睡的时候就睡觉，该工作的的时候认真工作！这样我们的身体才能棒棒的！远离疾病哟！
你的关注、点赞、在看
就是对我最大的鼓励！
