芍药，说的可不是花，而是一味养血生津的中药，送给体虚多病的你
芍药，以花型硕大著称，其花瓣多且繁复，色彩丰富，并带有一股淡淡的馨香之味。
芍药花
然而，我们今天要讲的主角不是芍药的花，而是芍药的根。
芍药之名，初载于《神农本草经》，梁代的陶弘景根据颜色将之分为白芍和赤芍，但并未分用；
白芍
赤芍
到了唐末宋初，虽开始分用，但仍不明确；
直到金代，医家成无忌言明，“白补而赤泻，白收而赤散。”说的是白芍善补益收敛，赤芍长于泻火散瘀。后世医家才开始将之分用。
今天，先来和大家聊聊白芍。
月经不调大姨妈的问题，着实困扰了不少女性朋友。
每个月总有那么几天不舒服，要是延迟或是不来吧，那整个人都不好了。
而要是谈及闭经、或是月经不调的原因，想必不少女性朋友都会直言吐槽，还不是让老公孩子给气的？
说得倒也有几分道理。不过，远志的意思并非是闭经、痛经是老公孩子所致，而是老生气所导致啊！
中医讲，肝主疏泄，在志为怒。老发脾气，爱生气的人，肝经的疏泄功能就会受到影响，肝气上不去，也下不来，全都郁积在体内，最常见的就是肝气郁结。
中医还认为，肝主藏血。说的是肝脏为人体的血库。肝气郁滞，就难以推动血液的运行，气滞血瘀，月经又怎么会下得来？所以，这就是月经不调、甚至闭经的主要原因之一。
这个时候用点白芍吧！
白芍的酸味中夹带着些许甘甜，性偏寒，中医素来就认为“酸甘化阴”。说的是酸酸甜甜的药材善滋补阴液，“望梅止渴”就是其中一个例子。
因此，白芍主入肝经血分，尤善养血柔肝，调经止痛。
《唐本草》："益女子血。"
《日华子本草》："治风补痨，主女人一切病，并产前后诸疾，通月水。"
白芍
多与当归、熟地等养血活血的药材同用，即四物汤。
当归
熟地
头疼眩晕我们上文就讲过了，老爱生气的人肝气容易郁积在体内，就愈容易滋生内热，热极生风，因为病机在肝，因此也称之为肝风。
然而，这股子肝风并不是什么善茬，它不似微风，更像是狂风，将体内的气血都往上焦头目处席卷。
因此，你去看两个人吵架总会争得面红耳赤，那是因为肝风将气血都往上。而人体之气血向上翻涌，势必就会出现头重脚轻的感觉，中医称之为“上实下虚”。因而，在吵过架之后，好多人都会有头疼眩晕的感觉。
白芍性微寒，主入肝经血分，功善滋养肝阴，肝阴充足，旺盛的肝阳自当遭到抑制，正所谓“壮水之主，以制阳光。”，说的正是把阴液补足了，阳偏盛的症状自然得以改善。
白芍
常常与滋阴潜阳的石决明，和引火下行的牛膝合用。
石决明
牛膝
手麻脚麻有些人啊，一到冬天，就容易有手麻脚麻的困扰，去医院做了一系列检查后，愣是没发现问题之所在。
其实啊，手麻脚麻的问题主要还是由于肝血亏虚，肝气郁滞所致。
中医认为，心主血脉，肝藏血。说的是心脏负责全身的血液运行，而肝脏是人体的血库。若是血库告急，加上冬季寒邪外侵，寒主收引。心脏调度起周身的血液势必得抠抠索索。而我们的四肢又离心脏较远，身处孤僻之地，在缺衣少粮的大环境下，又怎能完全不受影响？
四肢缺少了血液的濡养，加上外感寒邪，气滞血瘀，自然手麻脚麻。
此外啊，大家回想一下，有没有和别人吵架吵到手发抖？
须知，肝为木脏，心为火脏，木可生火，而今怒火攻心，木助火势，灼伤津液，气血不足，而见手脚发抖。
这个时候，可选用白芍配伍上甘草，即张仲景的芍药甘草汤。
其中，白芍味酸甘而善养肝血；
白芍
甘草味甘性平而可缓急止痛，两药合用，酸甘化阴，又兼止痛之功效。
甘草
肝郁胁痛如今啊，辅导孩子功课着实成了一场硬仗，轻则胸闷、重则胸痛，更有甚者是被直接送进了ICU。
究其原因啊，还不是因为肝气郁结于胸中，上不去，也下不来，肝气阻滞，肝血自然也难以顺畅，气滞血瘀，不通则痛啊！
白芍尤善养肝血，兼可行肝气而散郁结，把体内形同乱麻的气机捋顺了，气行血行，肝郁胁痛的症状自然得以改善。
《滇南本草》："收肝气逆疼，调养心肝脾经血，舒经降气，止肝气疼痛。"
白芍
然，单味白芍的药力毕竟有限，临床上多与柴胡、薄荷等疏肝解郁的药材同用，即逍遥丸。
柴胡
薄荷
阴虚盗汗有些人一到晚上睡觉的时候，汗就悄无声息地流出来了。
中医将这类，晚上出汗的情况称为“盗汗”，说的是汗液就像盗贼一样，偷偷摸摸的半夜而出。
那为何会有盗汗的症状？其实，盗汗者多因阴虚所致。
我们知道，健康的人体体内阴阳平衡，阴与阳相互制约着彼此。然，阴虚者，体内阴不制阳，过盛的阳气就容易往外溢出，因此常常会有燥热出汗的症状。
这个时候若是冒冒然用一些清热的药材，的确可以清散上浮之虚阳，看似没有什么问题。然而，你要知道的是，体内的阳气本是正常水平，之所以虚阳浮越主要还是因有所不足所致，这个时候清除阳气，只会导致阴阳两虚。
因此，这个时候滋阴才是治本。
白芍善养肝阴，为滋养肝阴之要药；
此外，白芍兼具涩味而善收敛，补中有守，实为补敛并俱之良药。
白芍
如果想要效果更好一些，可酌加养阴生津的生地黄，和收敛止汗的浮小麦。
生地黄
浮小麦
表虚自汗说完了晚上出汗，最后再来说说白天出汗的问题。
首先，相对于“盗汗”，白天出汗的称之为“自汗”。
如果说盗汗大都由阴虚所致。那么自汗主要是由气虚所致。
我们这里说的气虚，主要是营气和卫气虚。
营者，营养也，是故，营气多指行脉中而提供营养的气；
卫者，护卫也，所以，卫气多指防卫外邪入侵肌表之气。
简单讲，卫气就像是守卫边关的将军，而营气就如同后勤补给。
是故，营卫不足，肌表自难固守，汗自而出。
白芍善养肝阴而充营气以固卫气。
白芍
多与黄芪、防风等益气固表的药材同用，即玉屏风散。
黄芪
防风
白芍的药用功效良多，
然，其终属寒凉之药材，是故阳衰虚寒者还须慎用之。
芍药，说的可不是花，而是一味养血生津的中药，送给体虚多病的你
芍药，以花型硕大著称，其花瓣多且繁复，色彩丰富，并带有一股淡淡的馨香之味。
芍药花
然而，我们今天要讲的主角不是芍药的花，而是芍药的根。
芍药之名，初载于《神农本草经》，梁代的陶弘景根据颜色将之分为白芍和赤芍，但并未分用；
白芍
赤芍
到了唐末宋初，虽开始分用，但仍不明确；
直到金代，医家成无忌言明，“白补而赤泻，白收而赤散。”说的是白芍善补益收敛，赤芍长于泻火散瘀。后世医家才开始将之分用。
今天，先来和大家聊聊白芍。
月经不调大姨妈的问题，着实困扰了不少女性朋友。
每个月总有那么几天不舒服，要是延迟或是不来吧，那整个人都不好了。
而要是谈及闭经、或是月经不调的原因，想必不少女性朋友都会直言吐槽，还不是让老公孩子给气的？
说得倒也有几分道理。不过，远志的意思并非是闭经、痛经是老公孩子所致，而是老生气所导致啊！
中医讲，肝主疏泄，在志为怒。老发脾气，爱生气的人，肝经的疏泄功能就会受到影响，肝气上不去，也下不来，全都郁积在体内，最常见的就是肝气郁结。
中医还认为，肝主藏血。说的是肝脏为人体的血库。肝气郁滞，就难以推动血液的运行，气滞血瘀，月经又怎么会下得来？所以，这就是月经不调、甚至闭经的主要原因之一。
这个时候用点白芍吧！
白芍的酸味中夹带着些许甘甜，性偏寒，中医素来就认为“酸甘化阴”。说的是酸酸甜甜的药材善滋补阴液，“望梅止渴”就是其中一个例子。
因此，白芍主入肝经血分，尤善养血柔肝，调经止痛。
《唐本草》："益女子血。"
《日华子本草》："治风补痨，主女人一切病，并产前后诸疾，通月水。"
白芍
多与当归、熟地等养血活血的药材同用，即四物汤。
当归
熟地
头疼眩晕我们上文就讲过了，老爱生气的人肝气容易郁积在体内，就愈容易滋生内热，热极生风，因为病机在肝，因此也称之为肝风。
然而，这股子肝风并不是什么善茬，它不似微风，更像是狂风，将体内的气血都往上焦头目处席卷。
因此，你去看两个人吵架总会争得面红耳赤，那是因为肝风将气血都往上。而人体之气血向上翻涌，势必就会出现头重脚轻的感觉，中医称之为“上实下虚”。因而，在吵过架之后，好多人都会有头疼眩晕的感觉。
白芍性微寒，主入肝经血分，功善滋养肝阴，肝阴充足，旺盛的肝阳自当遭到抑制，正所谓“壮水之主，以制阳光。”，说的正是把阴液补足了，阳偏盛的症状自然得以改善。
白芍
常常与滋阴潜阳的石决明，和引火下行的牛膝合用。
石决明
牛膝
手麻脚麻有些人啊，一到冬天，就容易有手麻脚麻的困扰，去医院做了一系列检查后，愣是没发现问题之所在。
其实啊，手麻脚麻的问题主要还是由于肝血亏虚，肝气郁滞所致。
中医认为，心主血脉，肝藏血。说的是心脏负责全身的血液运行，而肝脏是人体的血库。若是血库告急，加上冬季寒邪外侵，寒主收引。心脏调度起周身的血液势必得抠抠索索。而我们的四肢又离心脏较远，身处孤僻之地，在缺衣少粮的大环境下，又怎能完全不受影响？
四肢缺少了血液的濡养，加上外感寒邪，气滞血瘀，自然手麻脚麻。
此外啊，大家回想一下，有没有和别人吵架吵到手发抖？
须知，肝为木脏，心为火脏，木可生火，而今怒火攻心，木助火势，灼伤津液，气血不足，而见手脚发抖。
这个时候，可选用白芍配伍上甘草，即张仲景的芍药甘草汤。
其中，白芍味酸甘而善养肝血；
白芍
甘草味甘性平而可缓急止痛，两药合用，酸甘化阴，又兼止痛之功效。
甘草
肝郁胁痛如今啊，辅导孩子功课着实成了一场硬仗，轻则胸闷、重则胸痛，更有甚者是被直接送进了ICU。
究其原因啊，还不是因为肝气郁结于胸中，上不去，也下不来，肝气阻滞，肝血自然也难以顺畅，气滞血瘀，不通则痛啊！
白芍尤善养肝血，兼可行肝气而散郁结，把体内形同乱麻的气机捋顺了，气行血行，肝郁胁痛的症状自然得以改善。
《滇南本草》："收肝气逆疼，调养心肝脾经血，舒经降气，止肝气疼痛。"
白芍
然，单味白芍的药力毕竟有限，临床上多与柴胡、薄荷等疏肝解郁的药材同用，即逍遥丸。
柴胡
薄荷
阴虚盗汗有些人一到晚上睡觉的时候，汗就悄无声息地流出来了。
中医将这类，晚上出汗的情况称为“盗汗”，说的是汗液就像盗贼一样，偷偷摸摸的半夜而出。
那为何会有盗汗的症状？其实，盗汗者多因阴虚所致。
我们知道，健康的人体体内阴阳平衡，阴与阳相互制约着彼此。然，阴虚者，体内阴不制阳，过盛的阳气就容易往外溢出，因此常常会有燥热出汗的症状。
这个时候若是冒冒然用一些清热的药材，的确可以清散上浮之虚阳，看似没有什么问题。然而，你要知道的是，体内的阳气本是正常水平，之所以虚阳浮越主要还是因有所不足所致，这个时候清除阳气，只会导致阴阳两虚。
因此，这个时候滋阴才是治本。
白芍善养肝阴，为滋养肝阴之要药；
此外，白芍兼具涩味而善收敛，补中有守，实为补敛并俱之良药。
白芍
如果想要效果更好一些，可酌加养阴生津的生地黄，和收敛止汗的浮小麦。
生地黄
浮小麦
表虚自汗说完了晚上出汗，最后再来说说白天出汗的问题。
首先，相对于“盗汗”，白天出汗的称之为“自汗”。
如果说盗汗大都由阴虚所致。那么自汗主要是由气虚所致。
我们这里说的气虚，主要是营气和卫气虚。
营者，营养也，是故，营气多指行脉中而提供营养的气；
卫者，护卫也，所以，卫气多指防卫外邪入侵肌表之气。
简单讲，卫气就像是守卫边关的将军，而营气就如同后勤补给。
是故，营卫不足，肌表自难固守，汗自而出。
白芍善养肝阴而充营气以固卫气。
白芍
多与黄芪、防风等益气固表的药材同用，即玉屏风散。
黄芪
防风
白芍的药用功效良多，
然，其终属寒凉之药材，是故阳衰虚寒者还须慎用之。
