十二出生时辰对照表
在古代人们计算时-间通常以十二时辰为准，十二时辰就是一天，十二时辰的变化记载了一天的昼夜变化！每个人出生于与不同的时辰，也代表着其不同的命运人生；当然随着时代的变迁，如今十二时辰的算法已经被淘汰了！人们更喜欢用二十四小时计算时-间！那么古代的十二时辰与现代二十四小时是怎么对应的？
一、子时（23—1点）
在古代子时指的是午夜时分，也就是我们现代24小时里所说的23点钟到凌晨1点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可白手起家。
二、丑时（1—3点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨1点钟到凌晨3点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
三、寅时（3—5点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨3点钟到清晨5点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，四十岁可富贵！
四、卯时（5—7点）
在古代子时指的是清晨时分，也就是我们现代24小时里所说的早上5点钟到7点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
五、辰时（7—9点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上7点钟到9点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可聪明伶俐。
六、巳时（9—11点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上9点钟到凌晨11点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可创业成功。
七、午时（11—13点）
在古代子时指的是正午时分，也就是我们现代24小时里所说的中午11点钟到13点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财运亨通。
八、未时（13—15点）
在古代子时指的是中午时分，也就是我们现代24小时里所说的下午13点钟到15点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易刑夫克子。
九、申时（15—17点）
在古代子时指的是下午时分，也就是我们现代24小时里所说的15点钟到17点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易家道中落。
十、酉时（17—19点）
在古代子时指的是傍晚时分，也就是我们现代24小时里所说的17点钟到19点钟的这个时-间！这个时辰出生的人幼年辛苦。
十一、戌时（19—21点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的19点钟到凌晨21点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易财禄有进。
十二、亥时（21—23点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的21点钟到23点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财帛大旺。
你知道古代时辰与现代对应的时间吗？
你知道古代时辰与现代对应的时间吗？
古代把一天白昼和黑夜的24小时分为十二时辰，十二时辰用地支来命名。
一、十二时辰的顺序
按照时间顺序，从23点开始，依次为（四字×3句）：
子丑寅（yin）卯（mao）；
辰（chen）巳（si）午未 ；
申酉（you）戌（xu）亥（hai）。
每一个时辰2个小时，共计24小时。
二、古代十二时辰与现代时间对照
01.子时 23:00－01:00 半夜三更
02.丑时 01:00－03:00 鸡鸣四更
03.寅时 03:00－05:00 平旦五更
04.卯时 05:00－07:00 日出
05.辰时 07:00－09:00 食时
06.巳时 09:00－11:00 隅中
07.午时 11:00－13:00 日中
08.未时 13:00－15:00 日佚
09.申时 15:00－17:00 哺食
10.酉时 17:00－19:00 日入
11.戌时 19:00－21:00 黄昏一更
12.亥时 21:00－23:00 人定二更
三、夜晚五个时辰
在古代，白昼有七个时辰，夜晚被分为五个时辰，人们会用鼓来报时，因此称之为五更。
在古代，人们面朝黄土背朝天，日出而作日落而息，一更天就上床睡觉了。
农村俗语有“一更人，二更锣，三更鬼，四更贼、五更鸡”的说法。1. 黄昏一更
所谓的一更，就是指戌时，称黄昏，又名日晚。也就是现在的下午七点到九点钟。
此时的太阳已经落下山了，天色也是将黑未黑。天色一片朦胧，大地上仅存一点落日的余光，映衬出一片黄色，所以又称黄昏。
这个时候，人还在活动着，大部分的人都还没有睡觉，所以就有了“一更人”的说法。
2.人定二更
二更就是指亥时，称人定。是现在的晚九点到十一点钟。
此时夜已全黑，人们都窝在家中，不再出去，大部分人差不多也都已经睡着，人们都安安静静的，也安安定定的，所以被称为人定。
此时也就只有二更时分的打更声会从街巷传来，咣、咣——两声，来提醒人们已经到了二更天了。因此就有了“二更锣”的说法。
3.半夜三更
三更，指的是子时，又名中夜，。也是现在的夜里十一点到凌晨一点，这是排在十二个时辰中的第一个，也是夜色最重的一个时辰。
毫无疑问这是一天中最黑暗的时间段，就是因为这墨水般的夜色，很容易让人浮想联翩，所以在封建迷信中的魂魄，就会开始游荡了，也就是俗称中的鬼。
因此就有了“三更鬼”的说法。
张艺谋执导，周杰伦、周润发、巩俐主演的电影《满城尽带黄金甲》的主题曲《菊花台》里边的歌词：
菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄，花落人断肠，我心事静静躺。
北风乱，夜未央，你的影子剪不断，徒留我孤单在湖面，成双。
其中，“夜未央”，意思是说晚上还没有到半夜三更的意思，“央”就是中央，中间的意思。
4.鸡鸣四更
四更在丑时，名荒鸡，是指现在的凌晨一点到三点，是十二个时辰中的第二个。
一般来说，三更过后天就应该慢慢变亮，但是现实中四更仍然处在黑暗之中，往往在这个时候人们是睡得最深沉的时候，于是在这比墨水还粘稠的黑夜里，月黑杀人夜，风高嫖情天。贼人有了别的心思，趁着这黑夜开始捣起了乱，偷人或盗窃东西。
所以就有了“四更贼”，四更公鸡开始打鸣了，因此“四更天”也就是“鸡鸣狗盗”之时。
5.平旦五更
五更在寅时，五更也被称为平旦、黎明、早晨等等，它标志着夜晚与白天的交替。
按照现代的时间算法，五更即凌晨3点到凌晨5点这个时间段。是在一天中将明未明的凌晨，所以被称为黎明。这个时候，人们也逐渐从睡梦中清醒，开始迎接新的一天。
尽管如今半夜三更、更夫等与我们的生活无直接关联，古代的计时名称在史籍和大量的文学作品中仍然非常重要，与人们的工作生活息息相关。
四、白昼七个时辰
6.日出
又名日始、破晓、旭日等，相当于早上5时至7时。
7.食时
又名早食，相当于上午7时至9时。
8. 隅中
又名日禺，相当于上午9时至11时。（巳时）
9.日中
又名日正、中午、正午等，相当于中午11时至13时。（午时）
10.日映
又名日跌、日央等，相当于下午13时至15时。（未时）
11.哺时
又名日哺、夕食，相当于下午15时至17时。（申时）
12.日入
又名日落、日沉、傍晚。相当于下午17时至19时。（酉时）
五、古代总结一首时辰养生歌
寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行;
定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人;
辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君;
午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧;
申时读报写诗文，酉时户外看流云;
戌时央视新闻到，闭目聆听好养神;
亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏;
丑时小解一时醒，轻摩“三丹”气血盈;
脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。
六、一首“啰嗦”诗歌欣赏
三更半夜子时归，
关门闭户掩柴扉，
爱人妻子老婆问，
你是哪个何人谁？
十二时辰对应十二脏腑
一夜有五更，分别是“黄昏、人定、夜半、鸡鸣、平旦。”
五更为鸡鸣之后，对应凌晨3-5点。
这个时候肚腹不适，肠鸣不断，拉肚腹泻，中医叫做“五更泄泻”。实际上3-7点之间出现的腹泻都可以是这个病。西医看叫做肠易激综合征。很多人是被肚子痛，腹泻憋醒的，这是典型的五更泄。而有的是早晨起床着急，应激性反应导致的。这个病有明显的时间特点，平时没事，早晨必腹泻，拉完就好。中医病机为脾肾阳虚，有讲肝气迫肺，实际上辨证上温肾阳，调肝气，健脾气都可以获得改善。这就是中医的时间医学。
十二时辰为：子、丑、寅，卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
十二脏腑为：胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。
多少患者被西医诊断为焦虑症，神经官能症，是基于西医有限的认识。而非认识到整个天地运行规律，没有达到应验于人的高度。唯有中医几千年的临床智慧，看到了这个层面。中医利用朴素的唯物辨证法，通过“气一元论，阴阳五行学说”这些哲学基础，不断实践于人体，创造出面对疑难病更有智慧的辨证论治方法。从而使得被诊断为“怪病”的患者，身心得到解放。
曾有患者经常上午头脑不清醒，拍了脑部MRI，各种相关检查都做过了，毫无进展。西医诊断为神经官能症，焦虑。这个焦虑的问题，临床多年发现很多人并不是焦虑，只是你去看西医，这个病实在无法明确了，给你安了这个病。来我处就诊的很多患者都有此经历，但经方调整后，均获改善或痊愈。可见，西医捉襟见肘之处实为中医擅长之地。
这个患者头晕，昏沉不适，唯独上午严重。具体发病时间，上午9点多开始，一直到下午结束这个不适。对应时辰为脾经（9-11点）。从生理看，脾主升清，我们很多头晕的辨证与此有关系。尤其老年人头晕的，做各种检查，却有基础的血管病病史，实际上早就没事了，但西医找不到别的原因了，还一个劲的通血管，或诊断为焦虑症。但凡只要懂得升举脾阳，配合饮食忌口，均可逐步痊愈的。
还有的中午睡醒后，胃部难受，此为中焦阳气不足的表现，理中丸加减可用之。睡眠阳气入里，胃气受寒导致。也有的午休后，心悸不宁，此即为心肾不交。因午休为上午和下午的交汇，人之一切封藏皆与肾有关系。也可见有的脾胃不好人员，或者平时午饭吃的太饱，也会影响宗气上行，导致心悸不宁。因为吃饭太过，中焦气机壅滞，宗气被压制在此处，便可发生午休后心悸不宁。
有一天之中都很好，唯独到了下午4-5-6点之间，出现浑身乏力不安，过去这个时间段就好了。对应十二时辰，为肾气不足。因为一天忙碌，清晨阳气升，对应西医也是讲早八点激素理论。实际上，人是向阳动物。太阳升的时候，不管你是不是在睡觉，常人的阳气都是升发的。有的人经常睡懒觉，很容易影响阳气升发，时间久了，又称为致病因素。这就是为什么很多病，西医看不了，因为对这个世界规律的认识，与人的关系远没有达到中医智慧的高度。下午疲倦劳累，有的却属工作太多，耗气导致的。但更多的西医诊断为慢性疲劳综合征。看似说的有板有眼，却没有好的治疗方案。中医可通过补肾气，提振人体的精气神，让下午这段时间的疲劳逐步消失。这身心便能愉悦起来，哪来的什么焦虑！
还有半夜发作疾病者，也要看对应的时辰特点。半夜相比较白天，属阴，为寒凉。尤其冬天，半夜对人体阳气的影响是一年中最大的。我的患者中有的需要从事夜班工作，我多嘱咐，如果不能调岗，一定做好保暖，减少阳气损耗。他们都应允一定按主任嘱咐。
半夜鼻炎发作为肾阳不足，此即为“多涕症”，理应温肾阳。半夜发作哮喘为肺经受寒，寒邪直中，紧急用姜汤驱散，稳定后再行体质调整。半夜发作心绞痛，西医叫做不稳定性心绞痛，实则此为四逆汤主证。
半夜发作疾病多与阴脏有关系。尤其“入夜如过冬”，这又是一个时间医学的认识。虽然也会络属于相应脏腑，但归根到底取决于肾气充足与否。
阴阳和合，从阳治阴，或从阴治阳，这都是辨证法。
时间医学是中医特有的，在一年中的某个节气发病，一月中的规律发展，或者一天之中某个时辰发作，经过长期的临床，总结出一套行之有效的，能够站在天地人的高度，解决局部问题的方法。这就是中医的智慧，唯有中医能认识到，利用到，解决疾病的治则治法。
掌握到自身发病规律后，能够提前做一些日常的缓解方法，便可以有效的降低发病的状态，减少难受程度。更复杂一些的还得中药调整，获得相应的改善和痊愈。
经期头痛、经期腹泻、经期腹痛等，有规律的经期病，完全可以提前进行调治。从而减少规律发作的问题。但也要注意到这个疼痛的程度，到底有哪些具体不同。如果分不清一般痛经和子宫腺肌症带来的疼痛，很容易错误的认为这个疼痛多么好治。
早晨吃姜，是为了应天时，驱寒气。如果你本身身体羸弱，不可发散。
晚上穿袜子，是为了封藏阳气，引阳气下行。如果你燥热虚火内扰就不适合这样做。
晚餐少吃，是为了减少脾胃运化负担，让夜间的清阳之气，不至于决断于此。有临床表明，心脏病患者，夜间饮食多寡非常影响当晚的发作，可见宗气的重要性。
凡做之事，皆有缘由。养生是好，但不可盲目跟风。
十二时辰对应十二脏腑，更为复杂的辨证，就是根据五行制化来用的。比如心经的问题，其母为肝，其子为脾，这其中又是一个相互影响。包括心与小肠相通，那么心经的问题也要从小肠论治。可见辨证之丰富，层次之智慧，中医之伟大。
对于人体医学来说，到底是达到什么层次，取决于认识高度。天人合一，还是时间规律，甚或是只看到了自身脏腑。
