本文目录一览：
从后背看出身体好坏！中医教你简单的背诊口诀，太实用了
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
医生 疾病 身体 拔罐 刮痧
医生 疾病 身体 拔罐 刮痧
您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
#夏季养生正当时##清风计划#
从后背看出身体好坏！中医教你简单的背诊口诀，太实用了
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
医生 疾病 身体 拔罐 刮痧
医生 疾病 身体 拔罐 刮痧
您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
#夏季养生正当时##清风计划#
背部诊断的基础理论，愉悦身心“背诊”，需要了解的知识，快收藏
在平时大家可能听说过通过指甲、通过尿液、通过脸部的颜色等等来探知我们身体健康的状况，但是大家可曾听说过从我们身体后背的一些情况来诊断身体健康状况吗？其实这就是中医所说的背诊，相信很多人特别的陌生，那么就让我们来详细的了解一下这方面的知识。
背诊一词，对于当今世界的我们来说并不陌生，背诊的意思便是通过人体后背对身体健康状况进行诊断。
背诊的理论依据由于身体的各部分通过经络系统互相联系、互通信息，内脏功能失常可以通过经络传至体表，体表产生变化时，如果不及时治疗，也会通过经络传至内脏、内外相应。所以说背部经络是内脏功能的传输带，背部体表位斑块是疾病的反射点，同时又是疾病的治疗点背部望诊就是运用了中医诊断的这个特点，以中医基础理论为指导，以中医经络学说为基础，以背部经络俞穴的生理、病理表现为依据，通过中医的四诊方法和脏腑对应理论，以及脏腑理论进行诊断疾病的一种方法。
(1)背部反射区诊断技术:根据背部反射区诊断图，望相对应反射区是否有色斑、色素不均匀、痘痘、明的突出和凹陷，说明相对应反射区的脏腑也存在着亚健康状况。
(2)脊椎诊断技术:望脊椎是否有明显的凸起或有倾斜感，因为脊椎变形错位就会压迫神经，每对神经贯穿相对应的脏腑及全身，根据脊椎的错位状况就能诊断出相对应的脏腑及全身的亚健康状况。
(3)背部触诊诊断技术:用拇指沿脊椎旁拨膀胱经，探查皮下有无压痛、气泡、结节等症状，触诊时有这些症状，说明相对应反射区的脏腑也会存在亚健康状况。用手掌沿脊椎由下至上推脊椎，观察有无压痛点及变形，触诊时有这些症状，说明神经受压迫，影响相对应反射区脏腑的亚健康状况。
背诊相对应的区域与症状1、大椎：大椎突出 色素沉着。大椎是最容易堆积毒素的地方，因为肩颈是人体的十字路口，上连大脑，下连四肢，如果经络不通就容易造成脑部供血供养不足，头晕头痛，失眠多梦，记忆力减退，严重的易引发肩周炎，上肢麻木。
2 、肺区：毛孔粗大 色素沉着。肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎，咽炎，喉咙干痒，易上火。备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区：毛孔粗大 色素沉着 长痘 。心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，胸闷气短。眉心长痘，面部潮红。备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区：明显凸起，肝火旺，心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，眼干，眼涩，迎风流泪，解毒功能减弱，易引发酒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易得小叶增生，乳腺增生。
5、脾区：推膀胱经时容易判断有气节，肿胀，肤色暗黄，皱纹明显，肌肉松弛，胃口不好，胃火或胃寒，口臭，胃胀胃疼，打嗝反酸，易淤青，月经不调，口腔溃疡，口周，额头易生红色痤疮。
6、肾区：腰为肾之府，喜暖不喜湿。肾区发黑，色素沉着，肾虚纹，腰眼深，肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣耳聋，易浮肿，胖冷手脚冰凉，内分泌失调，妇科疾病，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。
7、妇科： 八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个， 分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。八髎穴突出，发青，发黑，长痘，内分泌失调，宫寒，痛经，月经不调，崩漏带下。
我是福建中医，如果您有任何健康问题，都可以私信我！您的点赞和关注是对我最大的鼓励！最全背诊与足部反射区，一看就懂，一学就会
后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
1、体雕目测法
（1）背部肤色不均，属肝胆排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大，为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断
（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
（2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。
备注：胖人多痰，瘦人多火。
穴位，中医，心脑血管病，高血压，低血压，排毒，咳嗽，按摩，推拿
3、心区诊断
（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断
（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
（2）肝区突出为肝功能下降。
（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断
（1）脾区肤色发黄为脾胃不和。
（2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
（3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
穴位，中医，心脑血管病，高血压，低血压，排毒，咳嗽，按摩，推拿
6、肾区诊断
（1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。
（2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
（3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断
（1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。
（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
足部反射区具有如下特点1. 足部反射区不同于呈点状的穴位，面积大而呈片状，定位稍有偏离也能产生效果。
2. 足部反射区位于膝部以下，遍布于足的足底、足背、内侧、外侧以及小腿，而不仅限于足底。因此把足部按摩一概称为足“底”按摩是不确切的。
3. 足部反射区的排列与人体各器官的解剖位置基本相一致。
当于坐位或卧位，双足并拢两下肢前伸时，相当于他们面对着你坐着。拇指部是头部；足跟部是臀部；接近正中线的器官的反射区在足内侧，如脊柱、子宫、前列腺等；远离正中线的器官和部位的反射区在足外侧，如肩部、卵巢、睾丸等。
足底反射区穴位，中医，心脑血管病，高血压，低血压，排毒，咳嗽，按摩，推拿
足内侧反射区穴位，中医，心脑血管病，高血压，低血压，排毒，咳嗽，按摩，推拿
足外侧反射区穴位，中医，心脑血管病，高血压，低血压，排毒，咳嗽，按摩，推拿
足背反射区穴位，中医，心脑血管病，高血压，低血压，排毒，咳嗽，按摩，推拿
足部常用穴位从后背看出身体好坏！中医教你简单的背诊口诀，太实用了
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
医生 疾病 身体 拔罐 刮痧
医生 疾病 身体 拔罐 刮痧
您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
#夏季养生正当时##清风计划#
背诊｜手诊｜面诊｜眼诊｜嘴诊｜（建议收藏）
背诊
后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
1、体雕目测法
（1）背部肤色不均，属肝胆排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大，为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断
（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
（2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。
备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区诊断
（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断
（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
（2）肝区突出为肝功能下降。
（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断
（1）脾区肤色发黄为脾胃不和。
（2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
（3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断
（1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。
（2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
（3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断
（1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。
（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
现在对于面部、手部、眼部、嘴部出现的一些问题，流行用面诊、手诊等来分析。那么对于这些你到底了解多少？大家一起来看看吧！
手诊
手凉、手汗——脾虚、压力大。
手热、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。
手灰、手白点——肿瘤。
手掌发白——肺气不太顺畅。
手赤红脱皮——心火过旺、血热、大嗓门、直性子。
大鱼际有凹陷——心脏问题。
手黄——缺钙、脾、胃不好、便秘。
寒：便稀毒素重，肠癌：直肠癌（吃红肉）、结肠癌（吃白肉） 热：痔疮。
手青、紫——肝问题（解毒、储血、制造巨噬细胞）。人体每天制造3000个癌细胞、5000个巨噬细胞。
手汗——肾阳虚。
手火热——肾阴虚。
手部青筋——有便秘现象，肠道毒素堆积过多。
大拇指——按下去弹起来，肾正常；弹不起来，性冷淡。
四指——弹不起来，气血两虚。
白皙的手——反应敏锐，考虑周到，凡事顾虑多，经常自寻烦恼。但善于把握机会，对艺术的感受力强。
手为粉红色有光泽——精力充沛，朝气蓬勃，性格明朗，对生活和事业充满希望。
红色的手——身体健康，精神抖擞，待人接物，认真负责，做事热诚，便行动粗暴易怒，冷热无常。
苍白的手——任性，自尊心强，缺少同情心，缺少朝气和毅力。
青色的手——神经质，重视流言，常以悲观的态度接受事物，自寻烦恼，杞人忧天，失去很多的机会。
柔滑的手——敏感，优柔寡断，感情脆弱，待人处世欠圆滑，表面顺从，内心顽固。
软硬适中而有弹性的手——重感情，讲信义，处事果断，几事均能认真负责，热心周到，计划细密，态度真诚，不做对自己无利之事。
坚硬粗糙的手——为人直爽，富正义感，行动积极，一生劳苦，难地安适的生活。
冰凉的手——这种手常布满青筋，神经过敏，相处困难，好争辩，尽讲歪理，缺乏同情心和群体观念
手长者——心地善良，仁慈好施。
手短者——卑鄙好取自私自利，不可为伴。
小指反映心肾的问题，主后头痛。
环指反映肝胆的问题，主偏头痛。
中指反映心和神志的问题，主头顶痛。
食指反映肠胃的问题，主前头痛。
拇指反映肺脾的问题，主全头痛。
面诊
国——正直、刚毅、帅、花心、有才。
申——要强、克夫、冷酷。（改变方式：留长发、戴木头饰品、吃黄色食物）
甲——女：冰雪聪明、具有艺术气质。例：赵飞燕、李丝丝
男：小气、尖酸刻薄、主谋划策。例：师爷
由——男：讲义气、直接、残酷、粗鲁。
田——厚道、性格急噪、无心机。例：傻儿军长樊傻儿
中指、食指——放在眉尾与发际线间放不下（脾气不好）。
鼻子孔外扩——给别人带财。
鼻子孔内缩——给自己招财。
耳朵弹性好——肾脏好。
眼诊
三角眼——阴险。
金鱼眼——色鬼。
眯眯眼——心善。
凤眼（桃花眼）——心狠。
死鱼眼——说坏话、放冷箭、小人。
眼睛又大又圆——一见钟情。（树欲静，而风不止）
瞳孔大——肾阴虚。
瞳孔小——肾阳虚。
瞳孔下方有红血丝——胃肠问题。
瞳孔上方有红血丝——睡眠不足、压力大。
瞳孔内眼角有红血丝——想心事。
瞳孔外眼角有红血丝——子宫问题、内分泌失调。
红血丝很多——白带问题。
月经量非常大——子宫瘤。
月经量小——益母草、逍遥丸。
嘴诊
嘴上翘——敬业。
嘴薄——薄情。
嘴厚——重感情。
嘴大——不愁吃。（嘴大吃四方）
嘴小——爱说话。
雷公嘴——爱说人闲话。
嘴包——败财。
嘴歪——易患妇科疾病、治好易复发。
嘴厚、红润、上翘——聚财。
☆ 三种女人要注意养生了
1、早上不吃早餐的（有损健康）；
2、手脚冰凉的（肾虚、宫寒）；
3、背上长痘的（肺火旺、脾气大、爱发火）
