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解剖体表标志 | 背部
来源：医学解剖
康复科、骨科常用到的知识点：
人体体表解剖标志。在活体体表上用肉眼可以观察或用手可以触摸到的骨性突起和凹陷，肌的轮廓以及皮肤皱纹等，均称为体表标志。应用这些体表标志，可以帮助确定血管和神经的走行，以及器官的位置，对临床检查、治疗的定位具有与实用意义。
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解剖体表标志 | 背部
来源：医学解剖
康复科、骨科常用到的知识点：
人体体表解剖标志。在活体体表上用肉眼可以观察或用手可以触摸到的骨性突起和凹陷，肌的轮廓以及皮肤皱纹等，均称为体表标志。应用这些体表标志，可以帮助确定血管和神经的走行，以及器官的位置，对临床检查、治疗的定位具有与实用意义。
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父母给孩子刮痧的步骤
一、将刮痧油涂抹在患者患处或者治病穴位范围内的经络线上。刮痧的区域一般以穴位为中心，总长度大约为3~5寸，以大于穴区范围为原则。如果需要刮拭的经脉过长，可以分段刮拭。刮痧板与刮痧方向与皮肤间的夹角应该小于45度，在疼痛敏感的部位，最好小于15度。
二、用刮痧板顺次刮痧。身体刮痧顺序一般为：先刮拭头面部，从上到下刮拭身体，先背腰后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。双手、双足由上而下，脸部、胸部由内
而外，头部、背部由上而下。任何病症先刮拭颈椎，再刮其他患处。
三、父母给孩子刮痧的时间一般一次在10-15分钟之内，同时也要视患儿的身体状况而定。刮拭过程中不要用力过猛，避免损伤孩子的肌肤，但一定要保持一定的压力，用力
均匀，这样才能起到刮痧的效果，根据刮痧的部位适时改变刮痧力度。
四、第二次刮痧需要等无痛感时才能再刮。直到患处无痧出现，那么病症才算消失了。
#注意事项#
1、刮痧时要选择空气凊新、冷暖适宜的室内环境，注意避免风寒侵袭，引发新的病症。父母给孩子刮痧后要让孩子在室内呆一段时间再自由活动。
2、刮拭穴位时要刮到出痧为止，但也不能片面要求出痧而进行用力刮拭。
3、刮痧过程中，父母若是给孩子的刮拭部位不准确或手法不当均无副作用，父母可以安心操作。
4、刮痧后饮一杯温水，帮助新陈代谢。
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保养后背，比养脸更能美容
一般去过中医美容院的女生都知道，很多美容机构都有后背中医调理项目，那么后背和面容有什么关系呢？
后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
1、大椎突出、色素沉着
肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、 长痘：肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区
毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。
3、心区
毛孔粗大、色素沉着、长痘：心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。
4、肝区
明显凸起：肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。
5、脾区
推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
6、肾区。
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。
7、妇科。
八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫
背部养生区的保健方法
1、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。
2、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。
3、搓背、捶背、撞背
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。
搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。
撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。
4、慎避风寒
背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。
中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。
5、背部艾灸
艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。
《扁鹊心书》云:“人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”，《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》记载：“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是保健灸法。
背部艾灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式，具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
（悬灸）
在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。
6、背部捏脊
“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5－10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。
捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。
后背疼与多种病有关！一张「疼痛位置图解」看得明明白白
后背酸痛是现代人常见的生理症状，久坐久站、长期伏案工作都会造成后背紧张酸痛，一般休息几天就能缓解。
但有些后背疼痛可不光是累的，很多疾病都与背疼有关，不能忽视。
《生命时报》采访专家，梳理一张背部疼痛分区图，教你“划片儿”辨病。
受访专家
北京大学人民医院心内科主任医师 刘 健
江苏省人民医院泌尿外科主任医师 居小兵
武汉大学中南医院消化内科主任医师 施先艳
首都医科大学附属北京康复医院骨一康复中心主任 杨华清
心血管病对应左背人的心脏通常偏左，所以心脏疾病所引起的后背痛一般在心脏对应处——左背。有时，左肩、左手臂内侧也会受到牵连，其中以心绞痛、心肌梗死、急性主动脉夹层多见。
北京大学人民医院心内科主任医师刘健介绍，心绞痛发作时，心脏会释放预警信号，其会通过传入神经到达中枢系统，再由中枢系统通过传出神经传导到体表。然而这一过程并不精准，预警信号有可能传导到心前区，也有可能传导到左肩、下颌甚至是背部，造成背痛。确诊心绞痛需要经心电图、心电图负荷试验、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等多重检查。
心肌梗死以胸前疼痛为典型症状，后背痛则是其主要的并发性神经痛，比劳累后出现的背痛程度更深。一般是活动后加重，休息后稍轻。临床一般通过心电图、血液检测心肌酶学和冠状动脉造影等检查进行确诊。急性主动脉夹层的疼痛大部分是从前胸传到后背，症状是短时间内（几秒内）出现的胸部、背部或者腹部撕裂样或刀割样疼痛，一开始就非常剧烈，甚至有人将其描述为“此生最痛”。刘健提醒，有高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病等心血管病高危因素的人群，如果突然出现持续的、难以缓解的胸痛或背痛，同时伴有呼吸困难，甚至有濒死感时，应立刻拨打120急救电话，寻求专业的救护指导。日常生活中要注重健康饮食、积极运动，既要保证血管健康，也要保证血压、血脂和血糖等指标平稳。
十二指肠溃疡疼在背心武汉大学中南医院消化内科主任医师施先艳介绍，十二指肠位于上腹部，介于胃与空肠之间，胰腺是位于上腹部腹膜后的一个狭长腺体，它们均邻近腹膜，其后有腹腔神经丛，因此当十二指肠后壁发生溃疡、胰腺有炎症或肿瘤时，就会刺激到腹膜后的腹腔神经丛，产生痛感并放射到背部，尤其是背心部位。
十二指肠溃疡多数发生在球部：
如果发生在球部前壁，患者一般有上腹痛而无后背疼痛；如果在球部后壁发生溃疡，患者一般会出现后背疼痛；如果是后壁穿透性溃疡则疼痛明显且持续。患者可通过胃镜检查来确诊，不宜做胃镜的，可以通过胶囊内镜或X线上消化道造影诊断。十二指肠溃疡通常只需口服质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等抗酸剂即可。此外，需要停用阿司匹林等损害胃肠黏膜药物，幽门螺旋杆菌感染者则需要接受根除治疗。
胰腺炎和胰腺癌疼痛明显且持续，尤其是急性胰腺炎上腹部及后背部疼痛剧烈，病人不能仰卧，通常只能采取侧卧蜷曲体位或者坐立前倾体位。
胰腺炎通过血清淀粉酶脂肪酶检查和影像学检查（胰腺超声或者CT）诊断，胰腺癌可通过影像学检查（胰腺超声、CT或者磁共振）诊断，部分患者肿瘤标志物如CA199明显升高。胰腺炎和胰腺肿瘤必须住院做详细检查，由医生根据病情制定治疗方案。
骨痛顺着脊柱走首都医科大学附属北京康复医院骨一康复中心主任杨华清在介绍引起腰背痛的骨科疾病时指出，原发性骨质疏松症是造成该处疼痛的最常见原因，约占70%~80%。患者的疼痛往往是沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时稍有减轻，伸懒腰或久站久坐时加剧。更有些中老年人会因打喷嚏、咳嗽后出现骨折而引发背痛。
临床一般建议患者利用双能X线吸收法测定骨密度，此外还需X光片、血常规、尿常规、24小时尿钙等检查以进一步确定病情。治疗方式以改善生活方式为主，包括营养支持和坚持运动，辅以营养强化剂和药物干预。
因寒冷、潮湿、慢性劳损等原因所导致的腰背部肌肉及筋膜组织水肿、渗出及纤维性变，均可导致腰背部肌肉疼痛，患者起初感觉酸痛，劳累后加重、休息后缓解，久而久之，腰背肌肉出现条索性硬结。
通过X线、CT及核磁等影像学检查，多无明显异常，诊断多依靠病史及临床症状。这种痛可通过保暖、适量休息以及物理因子治疗等方式进行缓解。
腰椎间盘突出患者一般是由于突出部位刺激了外层纤维环及后韧带中的窦椎神经纤维而产生腰痛；同时椎间盘隆起突出还会引起坐骨神经痛，疼痛感为放射性，可能波及臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背。
患者可利用X光、造影检查、CT和核磁等手段明确诊断，并通过卧床休息、积极服药物，以及牵引、按摩等方式逐步缓解，严重到一定程度的还需手术治疗。
急性肾炎多在两侧由于肾脏和输尿管的感觉神经纤维往往通过内脏神经传至胸神经和腰神经后根，因此肾和输尿管疾病引起的疼痛，会从肋骨部分扩展到下背部及大腿根部内侧。
江苏省人民医院泌尿外科主任医师居小兵表示，急性肾盂肾炎或慢性肾盂肾炎急性发作是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者疼痛加剧，沿输尿管放射至会阴部。此外，肾结石、肾结核、肾积水、急慢性肾炎等，也可引起腰痛。
一般来说，不同肾脏疾病导致的疼痛，还伴有各自不同的症状，需结合多种检查来综合判断。肾盂肾炎除腰痛外，还伴有发热、尿频、排尿不适等症状，治疗策略上可根据血、尿培养结果选用合适的抗感染药物。
肾结石患者一般会在进行某些高强度活动时造成疼痛发作和加剧，同时还伴有血尿、尿频、尿急、尿痛等症状，临床主要依靠实验室检查（如尿常规等）和影像学检查进行确诊。
病情较轻者可采取多喝水、调整饮食等保守治疗手段；大小位置合适的肾结石可考虑体外冲击波治疗；疼痛较强、药物无法缓解或直径较大时，要考虑通过手术将其取出。▲
本期编辑：邓玉 美术设计：杨静
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背部美到发光！热巴唐嫣赵丽颖露背装造型谁最惊艳？
公司庆典、活动Party……需要出席的场合越来越多，辛辛苦苦锻炼一整年，怎么在不经意间展示自己的成果？露背装是很好的选择！“身经百战”的女明星也偏爱它
露肤的夏季，不适当show一下性感，还真对不起辛辛苦苦减掉的肥，虽说近年露肩很流行，但是要说高级性感，最绕不过的当然还是。——露背
因为露背太美，将女人的性感与精致发挥到了极致，总会瞬间点燃LOOK的优雅 。
“神仙姐姐”刘亦菲并不是那种特别纤瘦娇小的类型，肩部浑圆却线条柔和，感觉就像如沐春风。▲
拥有盛世美颜的娜扎，一席薄纱露背礼服，美的耀眼，看得让人心醉。▲
这样的小黑裙，真的是可妩媚也可甜美，交叉绑带的露背将娜扎的魅力呈现得淋漓尽致。▲
古力娜扎选择粉色羽毛露背连衣裙，粉嫩肌肤与粉色羽毛相互映衬，干净清爽的发型让她露出天鹅颈，身体更显纤细修长。▲
baby穿礼裙出镜率也是相当的高，这样的交叉大幅度的露背，纤瘦的蝴蝶背，真的是太美太性感了。▲
大大的蝴蝶吉与露背的设计，可以中和它的甜腻感，更加性感大气▲
Angelababy的深V露背，配上栗色的大波浪卷发，背部曲线若隐若现，不经意间的小性感最迷人。▲
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深V红裙，助倪妮尽展优雅迷人魅力。▲
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一身穿亮片露背连衣裙的倪妮，身体曲线毕露，回眸之间，真是“风情万种”。▲
诗诗穿露背装效果很惊艳。▲
喜欢诗爷这种 “欲露还遮”的这种性感。▲
高圆圆的美背也是名不虚传，她整个背部看起来线条流畅，皮肤很光滑。▲
唐嫣身穿红色礼服妩媚优雅，侧颜垂眸尽显好身材。▲
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张俪民族风的露背裙，若隐若现的美背，尽显撩人美背杀~▲
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迪丽热巴穿上露背装更加精致美艳，蝴蝶骨美到发光，快一起给真仙女打call~▲
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郭碧婷露背设计性感时尚，透视装若隐若现，身材完美。黑直长发在夕阳下衬出精致容颜，画面唯美。▲
颖儿的超性感的美背，非常有杀伤力，露个背都是这么的霸气，韵味十足。▲
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大幂幂的这条露背篷篷裙，搭配防水台高跟鞋，那背，那腿还真是有杀伤力哦。▲
关晓彤露背也有分寸的，像上图这样的超低腰线露背款，亭玉立又仙气十足。▲
王鸥的性感转移到了背后，style散发出法式的美。▲
太漂亮了，她简直无法无天！宋轶的薄纱露背裙，给人更梦幻和朦胧的感觉。看起来很有吸引力。▲
佟丽娅美背优雅如出水芙蓉，将自带的优雅气质一展无余。▲
秦岚的长相属于冷艳气质型，她皮肤白皙，露出美背，十分惊艳，让人移不开眼。▲
张天爱的这款流苏设计，真是俏皮性感，刚好露出了背后最美的部分 。▲
张天爱的身材窈窕 ，曲线迷人，更有着让所有人羡慕的性感美背，最美的还是她。▲
女明星的露背装，你觉得谁最美，你们被谁撩到了？
