十二出生时辰对照表
在古代人们计算时-间通常以十二时辰为准，十二时辰就是一天，十二时辰的变化记载了一天的昼夜变化！每个人出生于与不同的时辰，也代表着其不同的命运人生；当然随着时代的变迁，如今十二时辰的算法已经被淘汰了！人们更喜欢用二十四小时计算时-间！那么古代的十二时辰与现代二十四小时是怎么对应的？
一、子时（23—1点）
在古代子时指的是午夜时分，也就是我们现代24小时里所说的23点钟到凌晨1点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可白手起家。
二、丑时（1—3点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨1点钟到凌晨3点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
三、寅时（3—5点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨3点钟到清晨5点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，四十岁可富贵！
四、卯时（5—7点）
在古代子时指的是清晨时分，也就是我们现代24小时里所说的早上5点钟到7点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
五、辰时（7—9点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上7点钟到9点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可聪明伶俐。
六、巳时（9—11点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上9点钟到凌晨11点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可创业成功。
七、午时（11—13点）
在古代子时指的是正午时分，也就是我们现代24小时里所说的中午11点钟到13点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财运亨通。
八、未时（13—15点）
在古代子时指的是中午时分，也就是我们现代24小时里所说的下午13点钟到15点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易刑夫克子。
九、申时（15—17点）
在古代子时指的是下午时分，也就是我们现代24小时里所说的15点钟到17点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易家道中落。
十、酉时（17—19点）
在古代子时指的是傍晚时分，也就是我们现代24小时里所说的17点钟到19点钟的这个时-间！这个时辰出生的人幼年辛苦。
十一、戌时（19—21点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的19点钟到凌晨21点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易财禄有进。
十二、亥时（21—23点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的21点钟到23点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财帛大旺。
十二出生时辰对照表
在古代人们计算时-间通常以十二时辰为准，十二时辰就是一天，十二时辰的变化记载了一天的昼夜变化！每个人出生于与不同的时辰，也代表着其不同的命运人生；当然随着时代的变迁，如今十二时辰的算法已经被淘汰了！人们更喜欢用二十四小时计算时-间！那么古代的十二时辰与现代二十四小时是怎么对应的？
一、子时（23—1点）
在古代子时指的是午夜时分，也就是我们现代24小时里所说的23点钟到凌晨1点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可白手起家。
二、丑时（1—3点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨1点钟到凌晨3点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
三、寅时（3—5点）
在古代子时指的是深夜时分，也就是我们现代24小时里所说的凌晨3点钟到清晨5点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，四十岁可富贵！
四、卯时（5—7点）
在古代子时指的是清晨时分，也就是我们现代24小时里所说的早上5点钟到7点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可晚年享福。
五、辰时（7—9点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上7点钟到9点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可聪明伶俐。
六、巳时（9—11点）
在古代子时指的是早上时分，也就是我们现代24小时里所说的早上9点钟到凌晨11点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可创业成功。
七、午时（11—13点）
在古代子时指的是正午时分，也就是我们现代24小时里所说的中午11点钟到13点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财运亨通。
八、未时（13—15点）
在古代子时指的是中午时分，也就是我们现代24小时里所说的下午13点钟到15点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易刑夫克子。
九、申时（15—17点）
在古代子时指的是下午时分，也就是我们现代24小时里所说的15点钟到17点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易家道中落。
十、酉时（17—19点）
在古代子时指的是傍晚时分，也就是我们现代24小时里所说的17点钟到19点钟的这个时-间！这个时辰出生的人幼年辛苦。
十一、戌时（19—21点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的19点钟到凌晨21点钟的这个时-间！这个时辰出生的人容易财禄有进。
十二、亥时（21—23点）
在古代子时指的是晚上时分，也就是我们现代24小时里所说的21点钟到23点钟的这个时-间！这个时辰出生的人若八字搭配得宜，可财帛大旺。
不同时辰，养生诀窍竟各有不同！还有哪些你不知道的妙招呢，看这→
随着气温逐渐降低，寒意来袭，冬季养生也成为了人们关注的焦点。
冬三月，指的是农历十月、十一月、十二月，是一年中最寒冷的季节。冬天该如何养生呢？先来听听市民的做法。
市民：“一般不提倡老年人早早的起来活动，太冷了会刺激你的呼吸道，一定要等着太阳出来再出去运动，还有不要太剧烈的运动。”
市民：“就是吃点补品，冬天。”
市民：“早起早睡。”
市民：“晚饭后都要出去走路，走上个几千步。”
说到健康养生，中医学指出，人体在不同时段有不同的生物活动规律和能量变化，合理安排饮食和活动可以更好的调节人体机能。
昆明市延安医院中医科主治医师 沈明雪：“中医认为，每个时辰都有一条对应的经脉，每条经脉又联系着相应脏腑，人体内的精气就像流水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉值班，又称当令，如果日常生活起居中能够顺应这种经脉运行的规律养生保健，就可以事半功倍。”
在两千多年前的《黄帝内经》中，就提出了养生与时辰的密切关系，古代把一天分为了12个时辰，每一个时辰相当于现代的两个小时，而每个时辰中都蕴含着健康养生的小妙招。
一、子时（夜半）：23点——次日1点，胆经当令
养生建议：万籁俱静正好眠
二、丑时（鸡鸣）：1点——3点，肝经当令
养生建议：肝脏藏血不熬夜
三、寅时（平旦）：3点——5点，肺经当令
养生建议：肺脏主气好歇息
四、卯时（日出）：5点——7点，大肠经当令
养生建议：大肠当值宜排便
五、辰时（食时）：7点——9点，胃经当令
养生建议：食用早餐正当时
六、巳时（隅中）:9点——11点，脾经当令
养生建议：脾经当值精神足
七、午时（日中）：11点——13点，心经当令
养生建议：心主神明当小憩
八、未时（日昳）：13点——15点，小肠经当令
养生建议：畅通血管多喝水
九、申时（晡时）：15点——17点，膀胱经当令
养生建议：工作学习练身体
十、酉时（日入）：17点——19点，肾经当令
养生建议：补肾养经两相宜
十一、戌时（黄昏）：19点——21点，心包经当令
养生建议：心包当令宜散步
十二、亥时（人定）：21点——23点，三焦经当令
养生建议：温水泡脚助安眠
（信息来源：中国中医药报微信公众号）
昆明市延安医院中医科主治医师 沈明雪：
“（早晨）5点到7点是卯时，早上起来应该喝一杯温开水，有利于宿便的排出，这样对健康很有益。
7点到9点的时候是辰时，是吃早餐的时间，也是吃早饭最容易消化的时候，所以应该吃一些健康营养的早餐。
到了（午时）11点到13点，有条件的情况下应该进行午休一小时。
到（晚上）21点到23点是亥时，我们在亥时睡觉，百脉就能得到很好的休息，百脉调养，人体的皮肤就会变得很好，这就是我们所说的睡美容觉。”
在冬季养生中，了解中医十二时辰养生理论并合理安排生活作息，能让我们有更好的冬季体验，此外，适当饮用普洱茶等饮品也是一种健康的生活选择。
市民：“每个月天天都在喝（茶），感觉喝了总比不喝要好。”
昆明市延安医院中医科主治医师 沈明雪：“能够在15点到17点喝茶，这时候是我们膀胱经值班的时候，所以这时候可能更利于喝茶，人体会更好地吸收消化。”
你还有哪些
与十二时辰相关的健康养生理念
和小妙招可以分享呢？
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来源：本文部分内容综合自人民日报、中国中医药报
人死后哪天烧头七，怎么计算正确，有什么讲究
人死后哪天烧头七，怎么计算正确，有什么讲究
文/@成长新视点
自古以来，在丧葬活动中，人死后烧头七是一个重大习俗，很多人不知道烧头七的日子是从哪天开始，怎么计算。烧头七，也叫烧七，是从人死的当天开始算起，朝后数到第七天。
一、烧头七的历史来源，怎么计算日期。烧头七，也叫烧七，是从人死的当天开始算起，朝后数到第七天。在头七天，死者家人会举行隆重的祭奠仪式，追忆亡灵，感念先人，表达哀思。
在中国古代的民间丧葬文化中，人们相信人死后数日内依然留恋人间，思念家人，并惦记着未了的心愿，头七的晚上会回家看看，也叫回魂夜。头七的晚上，家人会在大门前的地面撒上一层草木灰，让死者回家时留下脚印。
因此，家人会在头七这一天举行隆重的仪式，以达成死者生前的未了心愿，让他安心离开，不再挂念人间。这种习俗寓意着生者对逝者的缅怀和尊重，也是中国古代丧葬文化的重要组成部分。
二、烧头七，由谁准备，什么人参加。在中国民间社会，依据丧葬文化习俗，烧头七是由逝者的长子负责，准备一应所需物资、邀请人员参加和举行祭奠仪式等相关事宜。
烧头七，是死者安葬之后的第一个重要祭奠活动，参加的人员主要是他的直系亲属和生前好友，一般朋友、单位同事、邻居等普通关系的人不会参加。如死者的子女、兄弟、姐妹、把兄弟、舅舅、姑妈等人。
三、烧头七，准备哪些物资，有什么流程。烧头七，是对死者的一项重要祭奠活动，主要目的是了结死者生前的心愿，表达哀思感念之情。烧头七的物资准备和流程，主要有以下内容。
第一，准备祭奠用品。烧头七的物品有为逝者扎的登天梯、登天靴，逝者的遗像，香烛、火纸、果品、鱼肉、糕点、酒水和饺子等。
第二，烧七祭奠仪式。早晨5-7点，上坟扫墓。上午，摆供品、遗像，摆三杯酒，插三柱香。中午11-12点，打开大门或窗户，在门口或窗台插三炷香，为引魂香。晚上11-12点。正式举行烧七祭奠仪式，在门前的路口焚烧祭品、火纸等。
在烧头七的过程中，家人会不断地呼唤死者的名字，希望他们在另一个世界中能够听到家人的呼唤。这个习俗寓意着家人对死者的思念和祝福，也是中华文化中对生死观念的一种体现。
结语。烧头七，是中国传统丧葬文化中不可或缺的仪式之一，寓意着家人对死者的缅怀和供养。
在这个仪式中，家人会在死者的灵前燃烧纸钱和香烛，以示对死者的怀念和供养。这个习俗被视为尽孝的一种表现，也是传统丧葬仪式中的重要环节。
#师友们,你们那里办丧事的风气如何?#
