常见的几种足底疼痛，哪些原因引起的呢？
脚板范围太大，结构太多，各种各样的疼痛也太多，无法一一列举，今天就谈谈几种常见的足底疼痛。
1、平底足，这种情况是因为足底韧带松弛，无法支撑体重的压力和走路所产生的张力，构成足弓的诸骨无法紧密链接成稳定足弓，从而发生塌陷。因为足弓塌陷，足底跖筋膜被动拉长，长年累月，完成劳损和炎症。这种情况如果小孩时候发现，是可以矫正的，较大的小孩和成年人则需要手术才可以。
2、高弓足，足弓太高，足底面积变小，足跟紧张，跖筋膜也过度紧张容易疲劳，产生劳损性炎症引起酸痛胀的感觉。足底的前内侧，特别是第一跖骨头的位置受到的压力最大，脚底皮肤硬化，时而干裂，发生疼痛，足底其他受力点也因为压力过于集中而容易发生各种疼痛，走路困难。因为足弓过高，鞋子也很难找。
3、足跟脂肪垫炎，大多数发生在妇女，特别喜欢穿硬底拖鞋或者光脚，经常站着做家务的人，这种病以前叫战壕足，因为战壕里阴冷潮湿，士兵们经常十天半月的蹲在战壕里，慢慢出现这种疾病。这种问题只要反过来就可以好了，穿干燥温暖且松软的鞋子，平时少站立，避免湿冷的地方，特别光脚的时候，慢慢就会好。最好体重别太高。
4、足底跖筋膜炎，那些经常经常超负担走路的人，因为足底跖筋膜过度受到牵拉，引起疲劳，炎症，感觉足底酸胀为主，时间长了，跖筋膜和足跟跟骨连接的地方容易长出“骨刺”，骨刺本身并不会引起疼痛，它因为损伤和炎症才出现，无论疼不疼痛，骨刺都是存在的。用手指压，可以探测到一个最痛的点，这个点就是骨刺存在的地方。不过，虽然那个地方最为疼痛，却不是骨刺引起的。
5、跟骨高压症，因为压力超过足跟的负担能力，高体重的人和过多站立的人，特别穿不适合鞋子的，容易产生足跟压力过大，感觉足跟胀痛，用手捏足跟或者用手指压足跟周围，都会引起疼痛，这种情况以休息，抬高患肢，促进循环为主，压力会逐渐减小，如果确实顽固，难以缓解，可以在骨头上钻几个洞，胀痛感会很快缓解。
6、跟腱止点炎，那些穿低跟鞋的，经常蹲着工作的，经常跑跳的人容易得这个毛病，跟腱长期处于紧张状态，超过负荷，造成细微损伤，日积月累，发生炎症，产生疼痛。这种情况可以穿足跟比较高的鞋子，可以明显减轻足跟跟腱的张力，让跟腱得到恢复，炎症逐渐消退，疼痛消失。
7、穿鞋子不合适引起的足部疼痛也很常见，具体需要分析，什么样的足部适合什么样的鞋子，不适合的穿鞋子，长期的话，很容易造成足部慢性损伤，甚至畸形。
8、足外翻，因为足弓也是塌陷的，足跟外翻，足底和足内侧承受的张力特别大。韧带筋膜受到过度牵拉，也会形成疲劳性损伤，发生疼痛，特别在需要较大活动量时，例如弹跳，长距离走路，爬山，上下楼梯，都更容易引发症状。这种情况，穿足弓垫鞋子可以缓解症状，很小的孩子则可以石膏矫正，因为足外翻的原因多种，需要具体问题具体分析，有些一出生就能确定需要手术。有些早期可以保守治疗，年纪较大则需要手术。
足底疼痛还有其他很多的问题可以引起，只是比较少见，今天只介绍几种比较常见的。如果有什么问题，请给我留言吧！
祝平安健康！（图片来源网络如有侵权联系删除）
狗狗脚上长白色的疙瘩，是什么原因引起的？
关于“狗狗脚上长白色的疙瘩”的问题，在咱们蘑菇宠医平台有一个问诊案例，想给大家分享一下。病情大概是由于狗狗脚上局部角质层增生的问题引起。
* 以下内容选自蘑菇宠医平台宠物主人和宠医的问诊公开内容。为了保护患宠的隐私、避免药品宣传，以及考虑文章表达的通顺流畅，我们对内容和表达在原始内容基础上进行了简单处理。
患病犬（3个月）狗狗脚上长了白色的疙瘩，不疼不痒，平时脚掌也不经常潮湿。狗狗在家里生活环境干净，但经常会在沙石地面行走，包没有很硬，就比它的脚掌稍微软一点，这是什么原因引起的呢？
* 出于隐私保护，此处没有提供患宠的照片。
蘑菇宠医的医生 陈奕达宠主您好，根据您描述的症状以及提供的信息判断，狗狗出现脚上长白色的疙瘩是有两个方面的问题导致。
首先，考虑是由于狗狗长时间行走路面粗糙，导致脚垫出现增生(老茧)。其次，考虑可能是由于真菌或者细菌感染引发的局部皮肤增生。
治疗方案如果暂时不方便就诊并且狗狗没有其它皮肤症状，可以在家先给狗狗喂食宠物专用广谱消炎的口服药，同时配合宠物专用广谱消炎杀菌外用皮肤药膏来进行治疗观察5-7天。如果效果不错，可以持续用药2-3周左右，直到疾病康复为止即可。
可以给狗狗喂食 ***控制皮肤炎症，这是宠物专用广谱消炎的药物。然后再给狗狗外用 ***药膏，宠物专用广谱消炎杀菌皮肤病药膏，均匀涂抹皮肤患处即可，涂抹药物后需要禁止狗狗舔舐以及口服。
其他建议平时尽量减少狗狗行走沙石路面的次数，这样有利于狗狗脚部症状的恢复。其次，在给狗狗用药治疗期间需要一直佩戴伊丽莎白圈，避免狗狗舔舐脚部加重感染或者舔舐到药物引起不适。
同时还需要注意保持狗狗的居住环境干燥，在狗狗洗澡后及时吹干全身的毛发，避免皮肤长期处于潮湿状态而诱发皮肤疾病。
如果与文中宠物疾病有相似的症状，建议不要照搬治疗方法，尤其是不要盲目使用处方药物，最好能尽快去正规宠物医院检查确诊，这样才能获得更有针对性的建议。狗狗脚上长白色的疙瘩虽然治疗相对繁琐，但是在早期进行干预、治疗，通常是能起到较好的控制效果的。如果宠主还在为宠物的健康问题担忧，不妨现在就去问问宠物医生。如果觉得跑医院太麻烦或检查费用高，可以先试试蘑菇宠医平台的问诊服务，来自全国各地的优秀宠物医生线上问诊，其中部分医生的问诊费用甚至低于平时的门诊的挂号费用。
脚底板疼是怎么回事？原因、调理方法已列出，建议收藏下
脚底板疼是怎么回事？原因、调理方法已列出，建议收藏下
可能对于很多人来说，经常会出现脚底板疼痛的情况，可能是每天醒来之后，下床行走后，脚底板就会有很明显的疼痛感。也有可能是长时间走路之后，只要再走就会出现强烈的不适感。这种问题给人们的日常生活造成了很大的影响，那么到底是什么原因导致的脚底板疼痛呢？下面带大家一起了解下。
脚底板疼，可能是患有足底筋膜炎
的确有可能，在患有足底筋膜炎之后，患者会出现脚后跟的疼痛症状，就感觉有一种压痛感一样，有的时候疼痛感非常强烈，而且还会持续一段时间。足底筋膜炎的产生，可能是因为运动导致的慢性损伤，也有可能是因为剧烈运动导致的。
一般情况下，足底筋膜炎的患者，会在早上起床之后，或者长时间走路之后，疼痛感会更加强烈。一些病情比较严重的患者，可能就连平时站立的时候，也有可能会出现疼痛感。有时患者脚后跟出现的疼痛感，可能会放射到脚掌中间。
此外，肥胖、白领女性也常常出现脚底板疼的现象
为什么这两类人脚底板经常疼呢？原因主要是脚底板的负担过重，如果一个人的体重过重，脚底板的压力就会增加，可能稍微多走一段路，就会出现明显的脚底板疼痛的现象。此外白领女性，可能经常会穿高跟鞋，从而增加脚后跟的负担，从而导致脚后跟疼痛的情况。
足跟根刺也可能是脚后跟疼痛的原因
足跟根刺的产生，与足跟软骨损伤有一定关系，当软骨损伤之后可能会出现增生的现象。患有足跟根刺的患者，在日常行走的时候，可能会有脚底板被针刺、被石头硌到的情况。若是用手触摸患处，疼痛感可能会加剧。除此之外，患者的疼痛部位的皮肤，还会有红肿的表现。
患有骨质疏松的患者，也可能会有脚底板疼痛的表现
当我们的年龄增长之后，骨质可能会不断流失，此时就有可能导致骨质疏松的情况发生。而在患有骨质疏松的情况之后，患者可能会出现全身酸痛、关节疼痛的表现，摔倒之后还容易发生骨折的现象。骨质疏松的患者，在日常行走的时候，脚底板受力比较严重，此时就会有脚底板疼痛的表现。
以上几点原因，就是脚底板疼痛常见的原因，大家可以针对自身情况，以及出现的症状，或者直接去医院检查一下，看看自己脚底板疼痛是什么原因。当知道原因之后，就可以针对性进行调理。
若是以上几种原因引起的，我们应该如何调理呢？
首先是足底筋膜炎，建议患者避免过度的腿部运动，加强休息。可以遵医嘱服用药物，或者通过按摩、中药泡脚的方式，改善脚底板疼痛的问题。
其次是脚底板负担过重，对于此类患者，应当注意休息，肥胖的患者应该采取正确的方式，减轻自己的体重，减轻脚底板的负担。而白领女性，应当减少穿高跟鞋的时间，可以携带一双运动鞋，只在上班时穿高跟鞋，下班后更换为运动鞋。
再者是足跟根刺的患者，在确诊之后医生会根据患者的情况，给予合适的药物治疗。生活当中避免进行剧烈的运动，晚上吃完饭之后，可以用温开水泡脚，从而缓解脚底板的不适症状。另外，还可以购买鞋底松软的鞋子，减少足部的受力，避免出现疼痛感加剧的情况。
最后是骨质疏松，该病患者应当定期前往医院，进行骨质量检查。平日里可以多吃一些补钙食物，例如牛奶等。另外还应该多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助身体更好的吸收钙元素。
综上所述，可能很多人都出现过脚底板疼痛的现象，建议大家在出现这种现象之后，不要不当回事，应当加以重视，不然可能疼痛感可能会不断加剧。以上给大家列出了几种常见的原因，以及针对性的解决方法，希望大家可以收藏一下。
