你们经历过诡异的双重梦境吗？
我是一名普通的打工仔，在深圳一家外企工作，至今已快7年了。由于平时工作比较辛苦，再加上又是三班倒的工作模式，频繁的倒班打乱了正常的作息时间，也打乱了我的生物钟，导致我平时睡眠质量不是很好。
昨天下班后回到宿舍，由于是上夜班，熬了一夜，人感到很困乏，就匆匆洗了澡，躺在床上睡觉了。很快我就进入了梦乡。因为事情很诡异，所以这个梦我记得格外清楚。我梦见我回到了小时候，在我老家门前的小河边在钓鱼，钓到了好大一条鱼，我费了好大劲才把鱼拉上岸。这个时候，我脑袋突然清醒了，我知道这是在做梦，我要醒过来。这时诡异的事情发生了。我想睁开眼睛，可是我的眼睛怎么也睁不开。但是我还是能模模糊糊看到东西，我发现我虽然还睡在床上，但是周围的一切都变了，我房间的格局，物品摆设什么的全都不是我的。我这是在哪里？这不是我宿舍啊。我是怎么过来的？一连串的问号出现在我脑海里。我想翻身起床看看什么情况，可是我身上一点力气都没有，我拼尽全身力气翻了个身，我身体的感觉是我已经从侧着睡翻身到平躺着了，但是我眼睛看到的却是我根本没动，还是保持着侧卧的姿势。我连忙用一只手去拉我的另一只手，想确认一下是不是幻觉。我身体的感觉是我的一只手已经把另一只手拉到一边了，可是我眼睛看到的是我的手根本没动，这就有点吓人了，我当时就感觉非常的恐惧、害怕，我这是怎么了？发生什么事情了？正当我急得满头大汗的时候，我手机响了，我猛地睁开眼睛，从床上坐了起来，映入眼帘的是我熟悉的一切，我还是在我的宿舍，周围的一切还是跟以前一样。
原来我刚刚还是在做梦，只不过是从前一个梦醒来进入了另一个梦而已。就像一个鸡蛋，我从最里面的蛋黄那一层的梦醒来，却进入了蛋白那一层更大的梦里，也就是说我在梦里又做了一个梦，进入了双重梦境里。
那么，问题来了：我从第一个梦里醒来，是真的醒了吗？如果说我没醒，那我怎么能够知道我是在做梦，还要强迫自己醒过来，从而进入了另一个梦里？如果说我醒了，可是我任然还是在梦里，只是进了另外一个梦而已。这又怎么解释？
各位看官，你们经历过类似的事情吗？对此，你们有何见解？
梦究竟是不是反的？人可以控梦吗？(欢迎阅读)
#在头条看见彼此#
说到做梦，相信很多人小时候都有这样的经历：
做了噩梦害怕的时候，父母们会常安慰说：“没关系，梦都是反的，一定不会发生这样的事情”。或者老年人会一本正经的让你破口大骂，说是可以驱邪避灾。
而如果有时候做了美梦甚至笑醒的时候，长辈们又通常会说：“美梦一定可以成真的！”
虽然不管咋说都是长辈的爱，但是说法也太双标了哈。
那么，梦，到底是正的还是反的，它是不是我们内心深处真实想法呢？它有可能实现吗？
梦究竟是不是相反的？
有种说法是，梦是披着魔幻外衣的欲望，它象征着人们内心深处那最真实的一面。
如果生活中遭遇压力和情绪压力，悲观的人往往会在梦境中遇到更为严重的后果，乐观的人反而在梦境中会淡化现实，脑子深处会告诉自己:没那么糟糕，总有办法的。
换句话说，如果遭遇了同样的事件，不同性格的人就会出现截然相反的梦境，这个就很难下定义梦是正的还是反的了。
所以，影响梦的因素较多，不能一概而论梦境是正的还是反的，这个取决于人的心态。
能不能控制自己的梦境？
相信这个问题应该会让很多人感兴趣。既然是在梦中，又是虚拟的，有没有办法控制自己梦境，在自己的精神世界里无所不能呢？
答案是不一定。
我们先从科学方面来讲，无论无论美梦还是噩梦，都与部分脑区的过度兴奋有关。
我们的睡眠周期分为快眼动（REM）睡眠阶段和非快眼动（NREM）睡眠阶段。我们绝大多数的梦境都是发生于快眼动睡眠阶段，少部分发生于非快眼动睡眠阶段。
按照正常成人每晚4~6个周期来推算，每晚可能要做4~6个梦。通常醒来10分钟之内可以清楚记得，但是很快，梦的细节就会被遗忘。
但是能不能控梦呢？ 感兴趣的朋友可以试试以下做法
1:所谓控梦就是清醒梦，你能清醒的意识到自己是在做梦，能让你的大脑认知到这一点，就可以完成控梦。在睡觉之前一直暗示自己，今晚做个清醒梦，但是别着急，这只是初级阶段
2:坚持不睡，坚持到凌晨两三点，然后平躺在床上，注意力集中在呼吸上，脑子里开始编故事，把自己代入其中。
3:梦中查验，这个方法适合于经常做不好的梦或者噩梦的人，比如你平常要有咬手指或者咬舌尖，也可以是其他小习惯，把这个感觉记住，在做不好的梦时，你就在梦里做这个行为，人在梦中是不会有痛觉的，一旦你咬了发现不痛，大脑会给你传递个消息，这就是梦！那么接下来你就是这个世界的造物主，在自己梦境里随心所欲！
4:记录梦境，当你在做梦中被外界干扰惊喜，那么头脑努力回忆起刚才做梦的所有细节，接下来你再次沉睡的话，后面的故事线将由你掌控，
这些都是已知可以控梦的方法，作者也试过，比较灵验，就是唯一不好的早晨起来脑壳疼，因为这样是真的费脑伤神，慎用！
梦能被解析吗？
梦的解析往往需要在充分了解梦者的文化背景、个性特点、内心渴望、重大事件等因素的情况下进行，甚至睡眠时的周边环境特点、睡眠时的身体状况等，都有可能影响梦境。
比如，人在一个完全陌生的环境里，容易激发内心的不安全感，梦境也往往与之有关。一个处于高度紧张甚至担忧惊恐的人，还可能会梦见从悬崖上坠落或是被人追赶甚至追杀。
从这点来看，是可以从所做的梦境来解析这个人近期情况的
经常做梦是好事还是坏事？
这个不能一概而论。
做梦通常也是机体自我调节缓解情绪的一种方式，如果不觉得痛苦可以不予理会。
但如果经常出现噩梦，或是个体为此烦恼痛苦，建议及时就医咨询。这些梦可能是提醒我们身心健康存在一定隐患。
结束语:无论梦是正的还是反的，都只是心底一种美好的愿望，也有可能是释放压力的表现，祝大家都能做个好梦并且美梦成真！
能记得昨天的梦就是睡得好？那可不一定
你昨晚做的梦，现在还记得吗？
梦，对于很多人来说，都是一种缥缈的存在，似有若无，看得见摸不到，好像有那么回事儿，但是要细说又不知从何说起。然而就有些骨骼清奇的人，不仅能够清晰地记住自己做的梦，还能像讲故事一样给别人复述。对此，有些人认为这是大脑该休息的时候还在坚持加班，所以属于睡眠质量不好的情况；还有些人则认为，能够清楚地记住自己的梦，都应该归功于超群的记忆力，是脑子好的表现。
那么，哪种说法是对的呢？
01
能否记得梦境
取决于在哪个阶段醒来
实际上，人只要睡觉就会做梦。人的睡眠分为非快速眼动睡眠（NREM睡眠）和快速眼动睡眠（REM睡眠）。我们每天晚上的睡眠，都是从 NREM 睡眠到 REM 睡眠再到NREM睡眠的过程，一般来说每晚都要经过 4 - 5 个这样的循环，而生动的梦境都是在 REM 睡眠中发生的。有些人早晨醒来的时候，正好是从 REM 睡眠中醒来，这部分人就会把梦境记得特别清楚。然而，大部分人都是在 NREM 睡眠时醒来，这部分人就会觉得完全不记得自己做梦了。
所以说，并不能因为总是记得梦境就认为自己睡得不好，如果一整晚都睡得很香，早晨醒来的时候还清楚记得自己做了什么梦，反而说明你的睡眠质量很好。
很多失眠的患者，也会觉得一整晚都在做梦，这是怎么回事呢？有很多研究表明，失眠患者一晚上容易觉醒多次，而且往往容易在 REM 睡眠时觉醒，因此，这部分患者会觉得自己一整晚都在做梦。失眠患者往往会过度关注一些不好的事情，梦里也是一些关于这些不好的事情的梦境，于是这些患者就会觉得自己总做一些不好的梦，将“多梦”和睡眠质量不好划上了等号。
02
我们只能记得最后一个梦
新旧记忆的重合造就“连续梦”
在 REM 睡眠中，我们对白天所经历的事件和相关的情绪进行处理。这个过程是巩固和加工记忆的过程，也是情绪加工的过程。在这个过程中，会形成很多不同的思维，在不同时间被叫醒的你，很有可能会回忆起不同的梦境。然而正是因为你只记住了苏醒时当下的梦，就认为自己只做了一个梦。也就是说，我们只是记住了这一段睡眠中的最后一个梦，前面的梦境被掩盖了而已。
在 REM 睡眠中，我们会把新的事件加入到以前旧的记忆当中，形成新的记忆，所以，理论上讲这些“梦境”不是完全隔开和独立的。确实有部分人经常从 REM 睡眠醒来，他们可以回忆起自己做过的梦，而且形成“连续剧”，就是这个道理。
03
总能在清晰梦境中醒来的人
记忆能力更好一些
REM 睡眠中做的梦往往都是非常生动的，在 REM 睡眠中醒来的人能清晰地回忆起梦里的内容，甚至每个细节都历历在目。这种对梦境的回忆并不是由记忆力完成的，但晚上的 REM 睡眠时间长，确实可以说明当天记住的东西可能比别人的多。这是因为，REM 睡眠的另外一个重要的功能是记忆巩固，REM 睡眠时间的长短与记忆巩固有关。
有人做过一个实验，实验中所有人都学习同样的内容，而 REM 睡眠时间长的人，第二天能够记住的内容就比 REM 睡眠短的人多。从这个角度讲，也确实可以理解为，做梦多且能够清晰记住梦境的人，记忆力相对要更好一点。
04
日有所思 夜有所梦
放下纠结才能睡得香
有些人经常会梦到白天遇见的事情，甚至在梦里豁然开朗，得出解决办法，于是有些人会认为这是“神的旨意”。
“日有所思，夜有所梦”，我们的大脑在睡眠中并不会完全彻底休息，尤其是在 REM 睡眠中，大脑依然在忙碌地为我们处理信息，巩固记忆。梦里梦到的内容，包括那些“神的旨意”，都是你自己大脑想出的答案。白天对哪些事儿思考的越多，梦里梦见这些事情的概率也就越大。有些时候，在睡觉之前不由自主想到的事儿，也很可能在梦里出现。
然而，如果你正因为一些事而纠结和困扰，在入睡前还在苦苦思索，这就会影响你的睡眠质量了。我们的睡眠是需要大脑安静下来才能睡得更香，如果在入睡前思考一些影响情绪的事情，或者看一些情节激烈的书或电影，就会影响入睡的速度，影响睡眠的质量。因此，如果你想拥有一个好的睡眠，在上床睡觉之前一定要做好准备，暂时把那些困扰和纠结放下。如果实在控制不住大脑的走向，不妨尝试做做放松训练，把注意力集中在感受自己的呼吸节律上，这样就能暂停那些没用的胡思乱想，睡一个舒舒服服的好觉了。
作者 | 黄朝阳 首都医科大学宣武医院 副主任医师
审核 | 李 宁 首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师
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原来你早就在我梦里出现过！ 最近发现了一个很玄学的事情
一开始不认识朱正廷，为曾舜晞去看的真人秀。当时完全没有注意到他，只觉得他好能说，好白的一个人。和同伴分享事情，当时一点兴趣没有，还跳过了这一段。当时疯狂磕笛方，还得再练练。看完节目当晚，做了一个梦，然后再画一些花朵之光的，可以或考在上面。梦见我也去旅游了，就它了。
没梦到曾舜晞，梦到了朱正廷。关键是还有什么可以做的？无从下手，只有一盘瓜子。我居然很烦！你可以做瓜子，这人怎么能出现在我梦里！把瓜子放油里再炒一遍。我这机智的小脑袋，谢谢你。听我说，在抖音看到他的长发，是的没错我沦陷了。我怎么会嫌弃这张脸出现在我梦里！你又不怕狗你上来干吗？
梦，属于几维空间
今天不知怎么了，突然想了解一下空间维度的问题，所以就百科了一下，
按照目前的说法已知的是四维空间，也就是说我们所处的环境属于四维空间，
按照百科上的维度来说，三维是立体的，是几个面的连接来组成的，四维是有无数的三维组成的，
那三维立体实物的长宽高交接的那个中心点应该定义为什么？如果以这个中心为中心，360度观察周围，那还是属于三维空间？
人是属于几维的
眼睛
人是通过眼睛来看这个世界的，而有时候在不同的位置看到的事物是不一样的，比如:
行走在城市的街道上，观察四周，房屋、车辆凡是比你高、大的只能看到两个面，
当你俯视看一个物品时，某些角度可以看到三个面，
当你躺在床上时，你可以看到五个面；
耳朵
耳朵可以听到来自四面八方的声音，耳朵是以我为中心来感受这个世界的，就像圆的圆心一样，以中点向四周发散来接受信息的，虽然看不到，但是可以听的见，就如同上面的问题；
鼻子
不同的气味飘散在空气中，经过风的推动，即使距离几百米，也可以闻出气味，气味是没有任何形体的，最起码肉眼看不到；
手
通过接触、抚摸，可以感知物体是属于什么形状的、几个面；
有一些部位通过合作，还是可以感知到六个面的 :
当你手里拿着、眼睛看着魔方的时候，是可以感知到它有六个面的（视觉+触觉）；
当人体看向比它小的物体的时候，人体属于几维（因为感知到了三维的物体）？
听到的声音属于几维？
闻到的气味属于几维？
终止问题
梦，属于几维
梦，一个神奇的存在，
它做到了可以无视空间、时间的存在，
在梦里，不受任何时间、地点的限制，
同时，梦基本上属于不可控的存在，不是你想控制就能控制的，它是随机的，
在梦中，有时候我们属于第三方视角（上帝视角），有时候又像参与者，有时候分不清属于什么了，
按照已知的，人面对四维，只能前进，不能后退，那梦属于几维空间，
梦不存在与现实生活中，就如同声音和气味一样，肉眼看不到，但的确存在，
那，梦属于几维空间？
按照已有的（我看到过有关维度的知识以及我的理解），我感觉梦是超过四维空间的存在，毕竟不受现实、空间、时间的限制。
纯属自己闲得无聊，开个脑洞玩玩，不要当真，感兴趣的欢迎在评论区留言。
