按胃的位置疼是什么原因(按你胃是什么意思)

《前任3》：爱是一生的语病，让你增词减句！

说一辈子简单，

过一辈子太难。

年轻的嘴唇说出天长地久，

如此的美好与荒唐。

——路明

文丨旧故麻袋

∨

两性之间的相处模式很多时候就像个笑话，男人害怕被女人支配的恐惧，而女人则时刻担心男人离她而去。于是，一个忍，一个等，忍到忍无可忍，等到无可挽回。对于男人来说，他的观念，一向都是顺应女人，虽然内心OS千百年来都类似，依然认为女人天性就爱无理取闹。所以，对女人的嬉笑怒骂，男人大多一笑置之，而女人们却总抱着希望，期待冷酷之下藏着深切的爱意。

《前任》系列三部曲我都看了，我最喜欢的是第三部。虽然豆瓣评分才刚刚到达及格线，但个人认为这次评分的确有些苛刻了，不黑不捧，按照爱情片的正规套路，个人觉得算得上优质，无论是从剧情到人物，都立得住，虽说有吐槽女主总是一副面无表情的样子，人物刻画的很片面，但剧中，她的确需要表现的就是这样的性格。按你胃，非要挑出一个演技不好的话，那这锅的确得女主背。

很喜欢《前任3》开篇，孟云和林佳吵完架在家赌气的那一段，这样的场景，我们在生活中到处可见，就算没有见过，你也一定听过身边的朋友吵完架后的诉苦：“他为什么不来哄哄我？”

银幕里面的林佳大张旗鼓的向孟云宣告自己的离开，但银幕外面的我们其实明白她的一举一动都是在给孟云试探，换句话说，都在提醒着孟云珍惜机会给她一个拥抱，哪怕是一句“别走”的挽留。但孟云，明明在沙发上坐立难安，却还要假装毫不在意的样子，故作洒脱，他明白她收拾行李时的做作，走时的不舍。可最后，林佳问他还有什么话要对自己说时，迟疑的他最终脱口而出的不是安抚，而是一句：既然你都做完决定了，我还有什么可说的。

一时间，我仿佛看到了很多朋友的分身，在银幕那端飞跃，很多人，都是在这样的不经意间失去彼此的，也许林佳和孟云当时并不明白，关上门的那一刹那，已是两个世界。

有人说孟云幼稚，在与林佳恋爱的5年里，每次吵架都是他道歉，再多一次道歉又如何？但在他慢慢习惯了道歉的过程中，从渐渐地不想道歉，到最后深恶痛绝。他无比希望，在与林佳的关系当中，林佳可以先低头一次。可林佳心里想的却是，5年的感情，竟然抵不过一句“抱歉”。

碍于自尊他们谁也不肯先低头，一个以为不会走，一个以为会挽留，直到两人的缘分走到尽头。回头想想，如果当初两个人都主动退一步，结局或许大有不同，可电影无比接近现实，谁也没有等到那个“如果当初”。

后来，孟云遇到了很像年轻时候林佳的王梓，林佳遇到了体贴温柔的暖男王鑫。这让我们明白，最牢固的感情，大都势均力敌。王梓给了孟云所需要的支持和理解，王鑫给了林佳所需要的陪伴和呵护，这样的感情，水到渠成。

电影的最后，他们彼此用曾经许诺的誓言告别，孟云穿上了至尊宝的衣服，戴上了金箍，在最繁华的广场，一遍遍的叫着“林佳，我爱你”，而芒果过敏的林佳，买了整整两箱孟云最爱吃的芒果，在屋里艰难的吃到晕厥。这是他们结束一段感情特殊的仪式。而这个片段很扎心，影院里看哭了一大片人。

很多人说，因为只有紫霞真正离开了，至尊宝才能成长为孙悟空。而林佳的使命，就是教会孟云成长。其实，这是每一位前任的使命。

我们都想要牵了手就能结婚的爱情，却活在一个上了床也没有结果的年代。可能就是因为这样，我们才更加觉得真爱不能错付，才无比希望孟云和林佳能和好如初。你们明明彼此相爱，却为何因为一件两人都记不起的小事说散就散。

在两人冷战的过程中，有一段王梓去找林佳的段落，两人无言，林佳只是看了一眼，便陷入深深的痛苦中。因为她看到了王梓眼中的无所畏惧，那就是当年爱上孟云时的自己，而现在的自己惶惶不可终日，因为孟云工作繁忙，让她患得患失，她明白，是自己没有做好心理准备，是自己的成长没有跟上孟云的脚步。

所以两人并不是因为所谓的自尊而分别的，而是因为双方互相的不理解，三观的错位，没说出口的爱，都不算爱，就像林佳说他连给我打电话的勇气都没有，我有怎么奢望他能够挽回。

相比较而言，余飞和丁点的爱情，就要轻松愉快的多，用电影中的话来说，两人是借着吵架的梗，撒着思念的娇。

人生就像一辆列车，进了站，有人会上车，有人就必须要下车。相伴过一段旅程，该放手时就要放手，这才是对彼此最好的结束。唐人的《放妻书》曾经对分开做过最好的诠释，八个深情又洒脱的字：一别两宽，各生欢喜。

我们终究会遇到那个陪伴自己一生的人，但或许那个不是我们最爱的那个。但还是要谢谢曾经陪伴过我们的岁月那个人，哪怕最后不是你，也应该好好说再见！

百词斩、扇贝和沪江开心词场，哪款背单词APP才是你的菜？

选择这三款背词软件的原因：论背单词，它们在我心底能拿到★★★★★。对于这三款APP的评测，本文暂不作横向对比，而是整体评完一款，再讲下一款的使用体验，这样你心里会出现各软件的大致画像。阅读全文大致需要3分钟；赶时间的朋友，可以直接拉到文末的总结陈述。

数据来源：酷传、苹果应用商店

百词斩的群众基础深厚，周围人最常安利我。

百词斩首页呈现“背单词”和“爱阅读”（其有专门的爱阅读APP）两项，以及单词计划完成情况。可以自主设置每日单词任务，百词斩会帮你算出完成计划所需天数。

每天的学习任务分三步走：

Part 1：第一遍学习，根据例句选配图；

Part 2：根据拼写选配图，这是第一遍过完之后的练习部分。个人不推崇单词拼写&配图直接对应，原因见后文；

Part 3：根据拼写/象形选释义，也就是英译中的练习部分。

在Part 1中，根据所读例句，选择相应配图后会呈现详细的单词解析，包括中、英文文释义、单词象形、词根、近义词等。

象形在记忆单词方面并没有起到（关键）作用，反而有点为了趣味而趣味的意思。比如ambition“雄心，抱负”，去记这个象形，还没有记住“俺必胜”谐音来的实在。

相比直接告诉你中文释义的填鸭式方法，百词斩将包含单词的例句跟图像（情境）联系起来，学习者更容易理解这词是什么意思、应该用在什么场景。

然而，对于百词斩引以为豪的情境记忆法，网友也有不同的看法：将单词和配图简单联系起来，有可能加深学习者对图片的依赖；配图的确有意思，但抽离这张图的情况下，对单词的释义和用法还能记住多少，又是另外一回事了。对于上文提到的Part 2 —— 根据所给词选择相应的图片，更多考察的是学习者对图片的记忆力。

所以说，用传统方式加强巩固十分重要。如图，共有7种复习模式。我推荐其中的中英文互译、听音辨意和全拼练习。题型种类看似多样，但少了“用适当的词填空完成句子”。

“小讲堂”栏目的内容也值得一看。前两天才提过的建议：在小讲堂界面给出热门标签，如“死磕语法”、“日常口语”等（需程序猿出马），或者编辑大人辛苦做专题集合。今儿再看，这个问题竟然解决了。说干就干，不整虚的，敏捷的反应才能使其在残酷的互联网社会里立于不败之地鸭 d=====(￣▽￣*)b

社交，嗯……有兴趣圈，用户可以在相应的圈子内灌水。但相对于扇贝和开心词场，百词斩针对背词的社交性就弱化了许多：加入小班后，同学之间不能在群组内对话（没有留言板），只能看到谁偷懒、谁完成，以及背了多少单词。完成当天计划后，可以去领铜板（可用于兑换商城优惠券）。实际上，这是系统在做事，把没有完成任务的组员扔出去，而群组的监督作用微乎其微。

虽说这样没有被班长拎出来公开点名的风险、没有碰上杠精的烦恼，但这种机械式的社交模式让用户之间形成一座座孤岛，是否比人为干预、督促更有效，我持保留意见。

不过呢，百词斩的运营绝对是高手。初次加入小班学习，看到可以领取“铜板”，毫不犹豫地领了，一步步跟着走（套路，都是套路！），顺便参加了一个抽奖，得到一个原价6块的荧光笔，运费10元自己掏。To buy or not to buy? That’s not a question. 于是，我又毫不犹豫地逛起了商城，找几个小玩意儿搭配，反正多加几件物品也是10块邮费：）

按你胃（Anyway），在众多背单词APP里，百词斩是一股清新脱俗的泥石流。其特点可以概括成二字：中二。

1）配图赵石上身。比如layman，画了个苦大仇深的运动员，手里hold个球，准备进攻一脸懵圈的守门员，很容易让人联想到“门外汉、外行”的意思。再比如mathematics配了一张卡通靳东在接受采访的图片，如果你也知道“诺贝尔数学奖”的梗，或许会跟我一样笑岔气。

2）配音入戏很深。有些单词的例句，比如horrible，女配音员（美音）和我家的惨叫鸡一样 ಠ౪ಠ 。这个问题就见仁见智了，比如我就很钟意这种浮夸的演技，但也有网友说不喜欢某些声音风格，听到就跳过。

在每日新单词学习界面，出现单词拼写、音标和读音，然后有“太简单”、“认识”和“不认识”3种选择。如果你觉得某个词“太简单”，那么在后面的复习阶段，它就不会蹦出来。

如果你“认识”这个词，软件就弹出单词详情，包括中文释义、词根、派生词、例句（包括影视例句），以及网友贡献的、具备一定参考价值的笔记。

值得注意的是，扇贝的一些功能，不是白给，例如单词解析中的词根和派生词只有3天的免费试用期，如果购买，每项需支付15～20块/月。

如果“不认识”，扇贝会给出该词的词根，还是“没想起来”，系统先给个例句，让你在句子语境中去领悟其含义，如果仍是没想起来，它只能放弃了，直接给出中文含义。

扇贝提供了很多例句，能够帮你在足够丰富的语境中去体会单词的用法；而且它是这几款APP中唯一有影视例句配音的，当然是熟悉的配方。

当你全部过完这些单词，首页才会出现“单词测试”的选项，细分为“今日新词”和“全部单词”（包括被你判为简单词的词）。一定要复习，一定要复习，一定要复习，重要的话说三遍。

对于背单词，扇贝也不整虚的。排除那些被丢进简单词词库的，学习计划中的单词会重复出现到你怀疑人生，想忘记都有点难度。

“发现”菜单的内容比较杂。有基本的社群功能，可以发帖、可以在小组内互动，加同桌（我申请了3个同学，3天过去了没人通过我科科）等。

一眼望过去，“小组”给我的第一感觉是：乱。竟然还有魔道家族和镇魂女孩小组(·-·*) 立flag的挺多，备考路上相濡以沫的很少；另外不少热门帖子我也没看懂，毕竟跟00后完全不是一个世界了；

此外，如果有时间，“看视频学英语”、“精选”等栏目还是可以看一看的。“氰化物欢乐秀” The Cyanide & Happiness Show是国外制作的大脑洞同人动画，扇贝在“视频”入口整合了30+集，善哉善哉。

港真，扇贝家对金钱可不含糊。除了上文提到的词根、派生词功能要付费，不少单词书也要付费，清除词库的操作还要付费；此外，课程/APP的广告也比较多：“背单词”、“课程”和“发现”菜单栏都有广告入口。首页的“口语”、“听力”、“阅读”版块将分别链至应用商店的“扇贝口语”、“扇贝听力”和“扇贝阅读”。

课程是扇贝的变现方式之一，同时扇贝单词也是自家其他细分产品的宣传阵地。作为免费使用其背单词功能的用户，我不应瞎BB，以上也只是个人感受。不过贝啊，课程也是你家主打歌，如果你跟隔壁的沪江一样，偶尔给那些被词汇虐得半死不活的“烤鸭”扔几根胡萝卜——我指赠送的课程，可以限制免费学习的时间，先通过赠课绑住想深度学习的用户嘛——广告反而会变得很可爱哦 ヾ(●゜ⅴ゜)ﾉ

和百词斩一样，扇贝也有自己的商城，售卖自有品牌单词书、原版书、文具、T恤、明信片等。商城比较“隐蔽”，藏身于“发现”菜单中。

沪江出品。沪江由英语BBS社区起家，其产品也自带强社交基因。

与前两款APP不同，沪江弱化了单词的任务和计划属性，增强了游戏属性——背词首页设计成一个闯关界。选好要挑战的单词书（我选雅思词汇），沪江把2297个单词划分为230关。关卡数帮你定好了，用户无法制定自己的学习计划。每天闯多少关没有限制，你开心就好。每顺利过关，就得3个小星星/词能量。

开心词场的生词学习方式，跟新东方老师教我新概念二词汇的方法相似：给出一堆准备新学的生词，让你指出熟悉的和不认识的单词。老师让我先挑出认识的单词，尝试解释词义和用法，她再作补充，之后再将其他生词代入句子或情景里去、让我先猜含义，再跟我细讲新词。

在沪江这里，每进入一个新的关卡，都会出现10个单词，让你先“轻点移除认识的词”，这些已经掌握的单词不需要花时间再过一遍，但它们会出现在当日新词学习后的复习环节中（这与扇贝的“太简单”相似）。

对于剩下的单词，选择“开始学习”，即进入今日新词的单词解析环节，此外一些单词配有简短的单词讲解音频。

词场先将今日份的生词解析过一遍，接下来就进入闯关环节，也就是换着题型来回复习今天新学的单词：英文选义、单词拼写以及选词填空。

当天各种学习和闯关的单词，第二天才安排复习。值得注意的是，系统一般设定复习一遍，前一天的内容复习完毕后，提示“今日复习已完成”。如果想多练习几遍，下拉上方“换个题型复习”的小箭头，提供四种复习模式。

至于不足，网友经常吐槽其单词解析过于简单，只有中文释义和少量例句；相较于百词斩和扇贝，很多词都缺少词根、同义词等的讲解，并且没有用户笔记及更多例句。

此外，沪江更着重于独立的单词，在学习过程中仅演示生词的发音（可以在“设置”菜单设置发音次数），并默认不读例句。如果要听例句，需要手动点一下句子结尾处的小喇叭。这是iOS手机，我没有找到直接朗读例句的设置（不知道安卓系统怎样）。我在前文也一再强调，在外语习得过程中，一个很必要的教/学思路就是把单词放在句子、段落中去学习，也就是“语境”。

除了背单词，PK也可以获得小星星。相比百词斩和扇贝，沪江的PK环节更有价值。和其他两款APP最大的区别是：其一，PK内容均是我今天刚学的新词，刚好可以强化巩固；其二，这些词的难度刚好，属于教育学领域的“i+1”水平；其三，在PK环节中，除了英文选意，还有句子填空题，题型更丰富一些， 难度也有提升。让用户享受“玩中学，学中玩”的过程，我认为沪江在这点做得较好。

经过这几天的体验，我发现百词斩和扇贝PK的题目针对性都不强。尽管设置了PK雅思题库，扇贝的题目却过于简单，常常出现face，report水平的词；虽然百词斩PK难度适中，但都不是我这几天学习的新词。

此外，打怪升级的路上，沪江偶尔会弹出免费赠送课程的提示。沪江家的运营深谙消费者心理，值得加鸡腿！虽然明知这是一种运营策略，但我还是屁颠屁颠去下载了“沪江网校”。白送的课程，当然领来看啊！而且规定了免费学习的期限，造成一种时间紧迫感，敦促用户赶紧把优惠用掉。很快，一次课程“试听”营销活动就完成了～

沪江正是靠社区出道，其社交性一直很强：1）加入个某个排名前几的学习小组，恰逢“留言板”里组员正在吵架（未截到杠图）……可以发贴，可以聊天，可以吵架，满满的社交元素；2）可以加小组成员、PK对手，也可以添加自己微信、QQ和微博好友；3）PK除了随机匹配（同level的用户），还能邀请微信、QQ等好友来战，全方位满足学习者的好胜心。

要说哪个软件的社交功能实现了其相互督促和你追我赶的价值，开心词场啊！不说了，我继续去和刚才赢我的人PK单词了！

如果你属于“视觉型”用户，而且平时就是“啊哈哈哈哈”的话，推荐百词斩；甚至有网友总结道：备考佛脚百词斩。值得注意的是，图片只是辅助理解语境的手段，切勿将单词与图片完全对应起来，并应在复习环节多加练习，确保脱离具体的配图后，也能掌握单词的拼写，明白单词的意思和用法。

如果你只想规规矩矩地死磕单词，安全平稳地度过考试，推荐扇贝；虽然其传统背词方式相当枯燥，但学习精进的路上哪有那么多嘻嘻哈哈。扇贝的背单词效率较高，每日的单词计划包括大部分需要加强巩固的已学内容。扇贝的词根、派生词等功能需要付费，可按需购买。

如果你在竞争中更有学习动力和赶超原力，推荐深谙人性的沪江开心词场。而且沪江经常赠送免费课程，是真正英语学习者的福利。不过，沪江的单词解析相较其他两款APP有些简单了，所给的例句也比较少（也可以理解为刷词中减少过多信息对大脑造成不必要的负荷）。

除了以上提及的3款主流背词软件，新东方的乐词、专为精致人类打造的不背单词、用艾宾浩斯遗忘曲线科学武装的墨墨等也是比较受欢迎的背单词软件。祝你找到最合拍的那个。

注：未经授权，不得转载。转载请联系作者微*信：yog492679693，备注：英语。

用手按压胃部时，会感到疼痛，这是什么原因？

随着社会的发展，人们的生活水平也提高了，他们平时的饮食也和以前不同了。但是很多人吃饭的时候不注意，或者其他原因，经常会胃部不适。当他们用手按压胃部时，他们会感到疼痛。

一、那么胃疼的原因有哪些？

1、胃食管反流病、慢性胃炎、肠炎等疾病。炎症的渗出、恶化、增殖等变化，会直接或间接损伤胃肠道，引起胃部压痛。食管反流病有烧心症状，也会引起胃部压痛。

2、十二指肠溃疡和胃溃疡，十二指肠溃疡空腹时会疼痛，疼痛部位在上腹部右侧，服药或进食后可减轻或缓解。胃溃疡的特点是餐后腹痛，空腹时可缓解，疼痛部位多在上腹部左侧。两个人都会有胃痛。

3、胃部肿瘤，如果胃或十二指肠有肿瘤，肿瘤组织会直接损伤胃肠道，引起胃触痛，肿瘤组织会间接损伤胃肠道，肿瘤的生长会引起胃触痛。

4、胃下垂，由于胃排空不畅或缓慢，胃蠕动也减弱，出现上腹部不适、疼痛、饱胀、嗳气、便秘等症状。会发生，所以也会有胃压痛。长时间站立会加重胃部下垂带来的不适，躺下后会缓解。站立时上腹部会有压痛，躺下时压痛减轻或消失。

二、胃压痛有什么对策？

如果日常生活中出现胃部不适、胃部压痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，应及时到医院检查。遵医嘱进行钡餐检查、胃镜、肠镜、超声、X线、CT、磁共振等检查。如有病变，应积极配合医生治疗，以免耽误病情。

最后，虽然人们的生活水平在不断提高，但与此同时，他们面临的压力也在逐渐增加。很多人饮食不规律，建议平时注意自己的饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷、太热、高糖高脂食物，避免熬夜、压力过大、情绪激动、过度劳累等，健康生活。

【声明：文中所用的资料与图片来源于网络和文献，仅作医学知识的科普所用，如有侵权，请联系删除】

养胃不花钱！常按五个穴位，止胃痛、泻胃火、助消化！几分钟就行

秋冬是进补的季节，再加上天气逐渐变冷，很多人的饮食较之前更加滋补，肥甘厚味的食物也吃得更多。

这样一来，脾胃很容易超负荷，进而出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、泄泻、上火、口臭等不适。

对于以上不适，除了按医嘱治疗、服药外，大家还可以按按以下穴位！

一、胃俞穴

取穴：胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胃俞是胃的背俞穴，刺激它可对胃起到双向调节作用。刺激时力度可稍重，以能忍受为度。

如果你吃饭不香，或消化不好，或胃脘痛，或是患有慢性胃炎，可在饭前或饭后按按胃俞穴。坚持一段时间，可得到改善。

注意：配合脾腧穴（第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）一起按更好，可达到健脾和胃、助消化之效。

二、中脘穴

取穴：中脘穴在前正中线，脐上4寸。

中医认为，中脘穴是胃经的募穴（即经络中气血最充足的地方），被认为“一切脾胃之疾无所不疗”。

简单来说，中脘穴是辅助治疗消化系统疾病重要穴位，它主要有以下作用：

改善食欲不振、腹胀等症；

对于实性胃痛，刺激中脘穴可护胃、止胃痛；

补充胃中阳气，促进胃肠蠕动，改善消化功能，帮助排便；

疏调脏腑、理气和胃、行滞消食。

最值得一提的是，中脘穴保健、应急都管用。

注意：按压中脘穴时，力度要柔和而渗透；按压时间，在辅助治疗胃痛时以疼痛缓解为度，日常保健可以配合关元穴按压，每次持续3~5分钟，每日3次。

三、内关穴

取穴：内关穴在腕横纹中央上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关穴既能理气止痛，又能和胃止呕，对胃痛伴有恶心呕吐者最为适宜。

注意：按压内关穴，在治疗胃痛时以疼痛缓解为度，在日常保健时，每次持续3~5分钟，每日按压3次。

四、足三里穴

取穴：站立位，足掌放平，用本人之手虎口围住膝盖，四指并拢自然下垂，中指尖所指即为此穴。

生活中，常有这样的现象——有的人拉不出，有的人止不住。若短时间如此也就罢了，常年总这样，就要考虑是慢性泄泻了。

慢性泄泻多见于脾胃虚弱者和老年人，中医认为其病机多为脾胃虚弱、肾阳虚衰。

而足三里穴属足阳明胃经，主治胃痛、呕吐、腹胀、消化不良、泄泻、痢疾。因此，按压足三里穴可辅助治疗慢性泄泻。

此外，艾灸足三里，也能起到健脾益胃、温肾固涩止泻的作用。该法也可应用于居家自疗。

五、大陵穴

取穴：位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

大陵穴为心包经腧穴和原穴。心包经“历络三焦”，大陵穴本性属土，因此，大陵穴可以泻脾胃之热，辅助治疗心脾之火上攻所致的口臭。

操作方法：首先用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之；然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以个人能耐受为度。

持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。

人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。

有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。

天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。

生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。

悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。

人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。

当然，按压以上穴位，虽然效果良好，但多是应急、辅助治疗或日常保健，难以治本。如果你身患疾病，仍需到医院就诊。