当你的男朋友说他压力大时，这可能意味着他正面临着一些生活的挑战或困境，这些可能包括工作上的压力、学业负担、人际关系的复杂、家庭责任、经济压力等。他可能在承受着较大的心理负荷，而不确定如何应对或寻求你的理解和支持。这是一种正常的沟通，表达了他的情绪状态，想要得到你的关心和安慰。
你可以尝试以下方式来帮助他：
1. 倾听与理解：给他一个倾诉的空间，让他把自己的感受说出来，不要急于给出建议，先确认你了解他的困扰。
告诉他你在他身边，愿意一起分担，可以帮他分析问题，或者提供实用的建议，但也要尊重他的决定。
3. 鼓励放松：建议他尝试一些压力缓解的方法，比如运动、冥想、或者找到他喜欢的娱乐活动。
4. 积极的生活建议：如果情况允许，提醒他保持健康的生活习惯，足够的休息和良好的饮食。
记住，每个人处理压力的方式不同，关键在于给予他关爱和理解，在他需要的时候给予适当的帮助。
男朋友跟我说压力大怎么安慰他
1. 倾听：先让他全然地表达他的感受，不要立刻打断或提供解决方案。让他知道你在乎他的感受，你的耳朵是开放的。
2. 理解与肯定：告诉他你理解他的压力，告诉他这种感觉是正常的，每个人都会遇到困难，这没有错。
3. 鼓励：告诉他你对他有信心，相信他有能力克服难关。告诉他你相信他能找到解决问题的方法。
如果可能，帮他分担一些工作或生活上的琐事，例如帮他整理家务，或者帮他制定一个时间管理计划。
5. 创造放松时间：提议一起做一些轻松的活动，如散步、看电影、做他喜欢的事，帮助他暂时放下压力。
6. 正面话语：给他正面的鼓励，告诉他压力是暂时的，经历过就会变得更强大。
7. 适时的建议。
记住给予他时间，每个人处理压力的速度都不一样，不要急于求成，让他知道你会一直在他身边支持他。
男朋友说压力很大该怎么回她信息
回复男朋友时，要表现出你的关心和支持，以下是可能的短信
"亲爱的，我知道你现在压力很大，我能感受到你的困扰。你辛苦了，不是每个人都能轻易应对生活的挑战。你想说说心里的那些事，我在这儿，全神贯注地听着。如果你需要，我们可以一起找出解决问题的方法，或者找专业的人士帮你分担一些。别忘了，你的健康和快乐最重要。记得照顾好自己，比如多休息，试着做些你喜欢的事情，暂时放下负担。我陪在你身边，我们共同面对。"
这样的回复既给予了实实在在的支持，也体现了你对他的理解和关爱。
