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做”羞羞“的梦，说明身体怎么了？这篇文章给你解释清楚
网友提问：
你好。一直都是看别人提问，我这次也有一个隐私的的问题想咨询一下。
我今年16岁，最近做了好几个羞羞的梦，也就是春梦，在梦中和异性那啥，醒过来还发现自己遗精了。可问题是，我从来没有谈过对象啊，梦中的人我也不认识。
每次做完这样的梦，总感觉难以启齿，特别羞愧，但是又控制不了自己。
想请问下，这是怎么回事，我为什么会做这样的梦？对身体会有害吗？
对青春期的少男少女来说，春梦确实是件让人困扰的事。
其实，春梦的本质是一种潜在性意识活动，内容五花八门，光怪陆离，可以是一些带有色情的凌乱片段，如与异性拥抱、接吻。
更有甚者，与梦中情人发生性行为，男孩子出现遗精，女孩子出现阴部湿润，并获得快感。
这是怎么回事呢？
一个人出生后，全身各个系统都在加速发育，惟独性系统例外——它一直处于“睡眠”状态。
当进入青春（男12~14岁，女11~13岁，具体标志是男孩子出现遗精，女孩子月经初潮），性器官如同睡狮猛醒，开足马力驶上发育的“快车道”，并迅速趋于成熟。
同时，青春期男女的心理也发生变化，表现在对异性的向往，以及探求两性奥秘的好奇上。
不过，由于自我控制，平时埋藏在心底没有表达而已。
直至熟睡之后，大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就自然地泄露出来了。
所以，春梦是性发育到一定程度时的一种本能表露，属于生理性表现。
一项针对250名少男少女的调查显示，高达66%的青春期孩子做过关于“性体验”的梦，加上其他形式的色情内容，则几乎达到百分之百。
因此，春梦发生在青春期不足为怪。
总之，春梦是人在睡眠状态下的一种性心理释放，与清醒状况下的性幻想完全不同，所以与道德品质毫无关系。
那些“学坏”、“下流”、“没出息”一类指责背离了科学，不足为信。少男少女自己更不可因此而践踏自己，背上沉重的“十字架”。
不过，这毕竟是梦，不要当真，也不要沉湎其中，更不可“移植”到现实中来。
否则，不仅危害健康，甚至可能干出犯罪的事情来。
总之，既不必竭力去制止，又不要刻意去追求，顺其自然就好。
人为什么会做“春梦”？背后预示着什么？
人每天都要睡觉，一睡觉就可能会做梦。
而有一种羞答答的梦——春梦，最难令人启齿：怎么会做这样的梦，我是不是学坏了？
其实，每个人多多少少都做过春梦，不必害怕或担心。那为啥会做春梦？是不是预示着身体有问题？
春梦：性心理现象
关于梦，心理学家弗洛伊德是这样解释的：梦所扮演的角色是表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。也就是说，梦是不受主观意志影响，是大脑的正常生理活动，同时，它也与我们的心理状态有关，是潜意识在大脑中的投射。
而做春梦，与这个原理是一致的。
春梦通常是指与性有关的梦，它属于性自慰的一种形式，即机体无意识或潜意识中对性产生渴望，从而发生性心理活动。每一个性发育正常的人，若在现在中得不到满足，便会体现在春梦中，从而释放这种心理上的“欲望”。
至于春梦中的梦境、性对象都是不可选择的，大家不必因为梦里的异常行为而过度担心和焦虑。因此，经常做春梦并没有什么可羞耻的，大家摆正心态就好了！
什么情况下更易做春梦？
如果你频繁做春梦，那可能与以下原因有关：
▪ 睡姿
睡觉时不同的姿势，对做春梦也有一定影响，而趴着睡往往比其他姿势更易导致春梦。
香港的学者曾做过一个调查：找670名香港在校生（34%男士，66%女士）作为受试者，他们在规定的时间内，需要回应学者，其大约多长时间做一次春梦、以什么姿势入睡。
结果显示，春梦跟平躺或侧躺没有太大关系，但可能与趴着睡相关。
还有一个重要原因是，趴着睡更易使敏感部位与床产生更多接触，造成一定的刺激，从而诱发春梦。
▪ 处于青春期、孕期
大多数未婚青少年对性产生一种好奇心理，在潜意识中会出现与性相关的梦境内容。国外有研究发现，在45岁前，男性做春梦的比例比女性多出15%。
男性做春梦时往往伴随着梦遗发生，随着年龄增长，性欲望会慢慢减退，做春梦的次数也会逐渐减少。
此外，由于体内激素水平明显升高，怀孕期的女性也会容易做春梦。注意，如果频繁做春梦，可能会导致子宫收缩，特别是孕中期。
▪ 其他因素
若经常观看色情杂志或影片等色情物质，易引起人们性欲望，可能会做春梦。
做春梦与疾病有关吗？
在中医看来，我们做梦不仅与心理有关，更与身体健康状态有关。
老是做春梦，这很可能是肾火太旺盛了。这类型的人，还有五心烦热、入睡困难、盗汗严重的症状。
长时间重复做同一种梦可能是身体给出的健康信号，需要好好调理。如果你常出现以下梦境，则要注意了：
1、梦魇
梦魇就是一种类似瘫痪的感觉。当然这不是真瘫痪，这是阶段性的假瘫痪。
正常情况下，双手压在胸口睡觉时容易发生梦魇。如果经常梦魇，睡觉时你也没有把手压在胸口，那你一定要注意心脑血管堵塞的问题。
2、梦见掉落和惊醒
有的人总是梦见自己掉进万丈深渊，这很可能是肾气虚。中医认为，肾主恐，肾气虚的人会经常恐惧，梦里也是一些害怕的场景，经常做噩梦。
3、梦见大吵大闹
经常梦见与人吵架，在梦里大吼大叫，说明你在现实生活中过得很压抑。压抑最伤的就是肝，在现实生活中你的肝得不到舒展，最后就反映到梦里。
这类型的人平时会两胁胀痛，所以要注意舒肝解郁。
4、梦见自己哭泣
有的人总是梦见自己悲伤的哭泣，不是那种嚎啕大哭，是那种悲悲切切的泣不成声，像林黛玉似的，这是肺气不足的表现，可以用黄芪泡茶喝。
5、梦见被追赶
肝气不足的人总是梦见自己被追赶被拯救，梦见自己躲在大树后面。这样的人平时要补肝气，最好的方法就是喝点姜枣茶。
6、梦见白天的事情
还有的人，总是梦见白天一些鸡毛蒜皮的小事，梦特别琐碎，这是脾思虑太重的缘故，脾主思，思伤脾，白天想太多，晚上一定会做琐碎的梦。
来源/健康圈
人为何会做春梦？是因为“好色”吗？与3个原因有关，别羞于了解
目前为止，梦的产生机制以及作用还并不是很明确，几乎每个人都会做梦，通常认为梦是正常健康睡眠的一部分，能帮助情绪调节和促进记忆。相当一部分人会做春梦，常常因为此而难以启齿，这到底是怎么回事。
人为什么会做春梦？1、生理活动或心理活动
几乎所有的人都会做梦，这是最普通不过的生理现象。通常，一个人每天做梦能达到好几个，梦境常常发生在快速眼动睡眠周期。若在此阶段突然醒来，能清晰记得所做的梦，记不住其他时间段的梦。
梦境相当于一个人的潜意识，潜意识由大脑投射，通过梦境展现出来，一般跟思考、所接触的事情和人等息息相关。大脑中3/4区域是潜意识的活动，有巨大的潜力，甚至能完成难以想象的信息处理。
人们做梦的时候大脑中杂乱无章的信息会重新组合排列，以梦境的方式呈现出来。做春梦跟生理和心理因素有关，举例子来说：白天看到自己喜欢的人或其照片，由于受到某因素刺激，从而出现对生活的渴望，产生强烈的心理欲望，而且也会出现强烈的生理层面反应，从而让人们做春梦。
2、跟激素有关
通常，处于青春期时易做春梦，这跟某方面的冲动息息相关。由于一些欲望一直被压制，会通过梦境的方式发泄出，这是生理和心理发育的表现。此阶段雌性激素或雄性激素分泌旺盛，第二性征逐渐发育，可产生强烈的冲动。
多数青少年对一些知识非常好奇，潜意识中产生跟这些知识有关的内容，举例子来说：男性初次梦遗发生在青春期，这是春梦的表现。女性也是如此，体内雌性激素波动幅度大，对这方面更加渴望，所以易做春梦。
经常做噩梦可能是哪些原因？1、低血糖
糖尿病患者易出现夜间低血糖，特别是凌晨1：00~3：00，半夜时常常因为做噩梦而惊醒，同时会出现手不由自主的颤抖、心慌和出汗等。
2、睡眠不足
睡眠不足可影响梦境，特别是深睡眠状态时被打断，再次进入睡眠状态后易做噩梦。做噩梦可影响睡眠，最终进入恶性循环中。
3、偏头痛
研究表明，偏头痛发作前易做噩梦，尤其是愤怒和攻击性的噩梦。
4、心脏病
经常做噩梦可增加患高血压、心脏病和急性心梗几率。如果高血压、房颤以及心血管疾病患者总是做噩梦，很有可能是疾病恶化。
5、睡眠呼吸暂停
睡眠过程中呼吸暂停，降低血液中氧气含量，导致大脑细胞缺氧，易出现头痛和胸闷，从而造成做噩梦。
6、太焦虑
工作和生活压力大而使得精神高度紧绷；至亲去世、受到刺激等易产生焦虑和抑郁情绪，会使得人们做噩梦。
家医君寄语总的来说，春梦是正常的生理现象，并不是不正经，对身体也没有任何伤害，无需过度担忧和焦虑。平时应避开跟不良知识相关的小说或电影，多培养兴趣爱好来转移注意力。
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梦见做春梦是什么意思？什么预兆？
梦境一直是人们感到神秘和好奇的领域之一。在这个众多梦境中，春梦被广泛认为是一种特殊的梦境，与性欲和爱情有关。那么，梦见做春梦到底是什么意思？它是否预示着什么呢？
首先，让我们来了解一下春梦的定义。春梦，又被称为性梦，是指在梦中经历到与性或爱情相关的情节和感觉。这种梦境通常在青春期和成年期出现，与荷尔蒙水平的波动和性觉醒有关。
那么，梦见做春梦的意义究竟是什么呢？首先，它可能是身体生理上的反应。根据心理学家的理论，梦境是大脑在睡眠过程中对各种感官刺激的解读。当我们的大脑在睡眠中处理性刺激时，就会产生春梦。这种解读可能是一种大脑的自我调节机制，帮助我们释放性压力和欲望。
其次，春梦也可能是对个人情感状态的反映。在我们的梦境中，经常出现与我们日常生活相关的情节和人物。如果我们在梦中做春梦，那可能是因为我们在现实生活中正在经历爱情或恋爱的情感浮动，或对性的渴望有所表达。春梦可能是我们无意识中寻求满足和平衡的一种方式。
此外，梦见做春梦也可能是我们对性教育的认知影响。我们生活在一个充斥着性信息的社会中，性已经成为人们日常生活中不可忽略的一部分。当我们在睡眠中进行梦境的娱乐和编排时，大脑可能会将这些信息与我们的梦境结合在一起，形成春梦。
那么，梦见做春梦是否预示着什么呢？根据科学研究，梦境本身并不能准确地预示未来的事情或事件。梦境是大脑根据我们的经验和想法进行创造和解读的产物，并不一定与现实生活完全对应。因此，我们不应过分解读或担心梦见做春梦所带来的预兆。
综上所述，梦见做春梦是一种与性和爱情相关的梦境，可能是身体生理和情感状态的反映，同时也受到社会环境和我们的性教育影响。然而，我们应该理解梦境并不一定准确预示未来，并且对于个体而言，它可能有着不同的解读和意义。
参考文献：
1. Nielsen, T. A. (2017). Understanding the experience of sexual dreams: An objective evaluation approach. The Journal of Sexual Medicine, 14(6), 779-788.
2. Williams, B. J., & Valli, K. (2017). Dreams of passion: The effects of sexual dream experiences on sleep quality. Archives of Sexual Behavior, 46(2), 441-450.
3. Hall, C., & Nordby, V. (1972). The individual and his dreams (Rev. ed.). New York: New American Library.
人为何会做春梦？是因为“好色”吗？与3个原因有关，别羞于了解
目前为止，梦的产生机制以及作用还并不是很明确，几乎每个人都会做梦，通常认为梦是正常健康睡眠的一部分，能帮助情绪调节和促进记忆。相当一部分人会做春梦，常常因为此而难以启齿，这到底是怎么回事。
人为什么会做春梦？1、生理活动或心理活动
几乎所有的人都会做梦，这是最普通不过的生理现象。通常，一个人每天做梦能达到好几个，梦境常常发生在快速眼动睡眠周期。若在此阶段突然醒来，能清晰记得所做的梦，记不住其他时间段的梦。
梦境相当于一个人的潜意识，潜意识由大脑投射，通过梦境展现出来，一般跟思考、所接触的事情和人等息息相关。大脑中3/4区域是潜意识的活动，有巨大的潜力，甚至能完成难以想象的信息处理。
人们做梦的时候大脑中杂乱无章的信息会重新组合排列，以梦境的方式呈现出来。做春梦跟生理和心理因素有关，举例子来说：白天看到自己喜欢的人或其照片，由于受到某因素刺激，从而出现对生活的渴望，产生强烈的心理欲望，而且也会出现强烈的生理层面反应，从而让人们做春梦。
2、跟激素有关
通常，处于青春期时易做春梦，这跟某方面的冲动息息相关。由于一些欲望一直被压制，会通过梦境的方式发泄出，这是生理和心理发育的表现。此阶段雌性激素或雄性激素分泌旺盛，第二性征逐渐发育，可产生强烈的冲动。
多数青少年对一些知识非常好奇，潜意识中产生跟这些知识有关的内容，举例子来说：男性初次梦遗发生在青春期，这是春梦的表现。女性也是如此，体内雌性激素波动幅度大，对这方面更加渴望，所以易做春梦。
经常做噩梦可能是哪些原因？1、低血糖
糖尿病患者易出现夜间低血糖，特别是凌晨1：00~3：00，半夜时常常因为做噩梦而惊醒，同时会出现手不由自主的颤抖、心慌和出汗等。
2、睡眠不足
睡眠不足可影响梦境，特别是深睡眠状态时被打断，再次进入睡眠状态后易做噩梦。做噩梦可影响睡眠，最终进入恶性循环中。
3、偏头痛
研究表明，偏头痛发作前易做噩梦，尤其是愤怒和攻击性的噩梦。
4、心脏病
经常做噩梦可增加患高血压、心脏病和急性心梗几率。如果高血压、房颤以及心血管疾病患者总是做噩梦，很有可能是疾病恶化。
5、睡眠呼吸暂停
睡眠过程中呼吸暂停，降低血液中氧气含量，导致大脑细胞缺氧，易出现头痛和胸闷，从而造成做噩梦。
6、太焦虑
工作和生活压力大而使得精神高度紧绷；至亲去世、受到刺激等易产生焦虑和抑郁情绪，会使得人们做噩梦。
家医君寄语总的来说，春梦是正常的生理现象，并不是不正经，对身体也没有任何伤害，无需过度担忧和焦虑。平时应避开跟不良知识相关的小说或电影，多培养兴趣爱好来转移注意力。
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