掌握阴阳五行变化，中医术语一点通
\r\r\r\r第一章 阴阳五行\r\r\r\r\r第一章 阴阳五行\r第一节 阴阳\r阴阳 是阴与阳的合称，指事物或事物之间普遍存在的相互对立的两种基本属性，既可标示一事物内部相互对立的两个方面，又可标示相互对立的两种事物或现象。阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。
\r阴阳消长 对立统一的阴阳双方中，阴和阳的量与比例不是静止不变的，而是时刻处于相互制约、相互斗争的此消彼长、此长彼消的运动变化之中。
\r阴 行于内的，表现为内向的、内里的、向下的、抑制的、减弱的、重浊的为阴。
\r阳 行于外的，表现为向上的、向外的、亢盛的、增强的、轻清的为阳。
\r阴证 在临床上疾病表现为病情发展缓慢的、抑郁的、机能低下的、代谢减退的，以及在外科疮疡中不红不肿、疮根散漫的都属于阴证。
\r阴盛 属中医病机，多指阴寒偏盛，导致阳气偏衰而出现的里寒证。
\r阴虚火旺 阴液不足，虚火亢盛而出现的低热、手足心热、午后潮热、消瘦、盗汗、口燥咽干、小便短少而热等内热症状。
\r阴中之阴 指阴的事物中分阴阳，而其中属于阴的一方面。如背因为在外而为阳，胸腹在内而为阴；胸的位置在上而为阳，腹的位置在下故而为阴，所以说腹为阴中之阴。
\r阴中之阳 指阴的事物中分阴阳，而其中属于阳的一方面。比如背因为在外而为阳，胸腹在内而为阴；胸的位置在上而为阳，所以胸应当为阴中之阳。
\r阴阳互根 互根即互相依存。是指一个统一体中相互对立的阴阳双方又相互依存，以对方的存在作为自身存在的条件；阴阳又在一定的条件下可以互相转化。
\r阴生于阳 根据阴阳互根的道理，“阴”是以“阳”的存在为自己存在的前提。在人体来说，阴气所代表的物质（阴精）的生化，必须赖于阳气所代表的能动力量。因此说，阴精是通过阳气的活动而摄取和产生的。
\r阳生于阴 根据阴阳互根的道理，“阳”以“阴”的存在为自己存在的前提。在人体来说，阳气所代表的能动力量的产生，必须依附于阴所代表的物质（阴精）作为基础。因此说，阳气是由阴精化生出来的。
\r阴平阳秘 阴气平顺，阳气固守，两者互相调节而维持其相对平衡，是进行正常生命活动的基本条件。
\r阴阳之宅 在中医理论中是指肾。中医学认为肾中藏有元阳、元阴，所以肾为阴阳之宅。
\r阴阳失调 是指阴阳之间的相对平衡被打破，导致阴阳偏盛或偏衰，是病理变化的基本原理。
\r阴阳离决 阴阳的关系分离决裂。是指由于阴阳之间失去平衡，出现一方消灭另一方，或一方损耗过度而致另一方失去依存，无法再继续保持阴阳之间的相互关系，多用以解释死亡。
\r阴阳自和 阴阳趋向相对平衡的建立，多表示疾病的好转或痊愈。
\r阴阳两虚 多指脏腑阴阳俱虚、气血俱虚、肾阴阳俱虚。在临床上既有阳虚的表现又有阴虚的表现。
\r阴阳转化 相互对立的阴阳双方，在一定的条件下可以互相转化，阴可以转化为阳，阳也可以转化为阴。
\r阴阳胜复 胜即胜利或亢盛，复即报复或反复。在阴阳双方矛盾斗争中，一方亢盛，导致另一方的报复，出现阴盛阳复或阳盛阴复的情况，从而影响事物变化过程的转归。前人运用这种变化规律来解释自然界和疾病过程的变化，如今年雨水过多，阴湿胜，那么明年就会阳燥来复，出现干旱的天气。
\r阳生阴长 阳气生化正常，阴气才能不断滋长，以此说明事物生发的一面。
\r阴胜则寒 阴气偏盛，阳气偏虚，就会出现寒证表现。
\r阴损及阳 根据阴阳互根原理，由于阴精亏损而导致阳气化生不足的病机。
\r阳损及阴 根据阴阳互根原理，由于阳气虚弱而导致阴精化生不足的病机。
\r阴胜则寒 阴气偏盛，阳气偏虚，就会出现寒证表现。
\r阴虚火旺 阴精亏虚，阴阳平衡失调，阳气失去制约；阳又使阴精进一步亏虚，从而出现虚火炽盛的一系列病证。
\r阴虚内热 由于阴虚导致水不能制火，而出现阳气内盛所致的发热。
\r阳生阴长 阴气的存在与滋长，离不开阳气的温煦与气化，以此说明自然界万物的生发。
\r阴不抱阳 指由于阴的病变，不能维系阳气的正常固守，出现病理上的“阴虚阳亢”或“阴盛格阳”的病理现象。
\r阴胜则阳病 阴指阴寒，阳指阳气。外感寒邪会使卫外的阳气活动受约束，阴寒内盛也会导致脏腑的阳气虚弱，这些都是阴寒胜而影响阳气的病证。
\r阳胜则阴病 阳指阳热，阴指阴液。阳热过盛或虚火妄动都会使阴液耗损，这些都属阳气胜而阴不足的病证。
\r重阳 两种属阳的性质同时出现在一个事物上。如一昼夜的日中（正午），白昼为阳，日中为阳中之阳，故称重阳；夏季属阳，暑为阳邪，故夏月感暑，也可称为重阳。
\r重阴 两种属阴的性质同时出现在一个事物上。如一昼夜的夜半，夜为阴，夜半为阴中之阴，故称重阴；冬季属阴，寒为寒邪，冬季感受寒邪，也可以称为重阴。
\r至阴 至，即“到”。太阴为三阴之始，故太阴称为至阴；腧穴名，足太阴膀胱经井穴，足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
\r重阴必阳 疾病的性质原属阴气偏胜，但当阴气亢盛到一定限度时，会出现阳的现象或向着阳的方向转化，但这些转变是以一定限度作为条件的。
\r重阳必阴 疾病的性质原属阳气偏胜，但当阳气亢盛到一定限度时，会出现阴的现象或向着阴的方向转化。这些转变都是有条件的，不应理解为必然如此。
\r阳常有余，阴常不足 元代朱丹溪认为阴是精血，阳是气火。精血是生命活动的物质基础，不断消耗，易损难复，故阴常不足。如不注意保养精血，嗜酒纵欲，伤戕过度，则阳气易亢，虚火妄动，故阳常有余。
\r阳强不能密，阴气乃绝 阳强，即阳亢。就是说阳气过亢，不能卫外而固密，而在内的阴气又受损耗或蒸迫而外泄，以致真阴亏损。
\r阳杀阴藏 杀即收束或消灭。阳气收束，则阴气也潜藏，以此说明阴阳互根的关系。
\r阴在内，阳之守也 阴为物质，阳为功能，物质居于体内，是产生功能的基础。
\r阳在外，阴之使也 阴为物质，阳为功能，功能表现于外是内在物质运动的体现。
\r人生有形，不离阴阳 人体的生长、发育都离不开阴阳的互相作用。
\r第二节 五行\r五行 古人认为金、木、水、火、土五种物质，是构成世界不可或缺的基本元素。它们在不断运动、变化之中，具有相互资生、相互制约的关系。中医学常用五行来解释医学领域中的一系列问题。
\r五常 用五行代表的五类自然事物的正常运动。
\r五音 古乐中的角、徵、宫、商、羽五个音阶。五行学说用五音配五脏。从患者发音的高亢、低沉、重浊等推测五脏的病变。
\r五声 是指与人的精神活动有关而发出的呼、笑、歌、哭、呻（呻吟）五类声音，是藏象学说按五行的观点对人的发声活动进行了归类。
\r相生 生即相互资生、促进、助长。相生是指事物之间具有相互资生、相互促进、相互协同的一面。具体为：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
\r相克 克就是相互约制、排斥或克服。相克是指事物之间具有相互约制、相互排斥、相互拮抗的一面。具体是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
\r相乘 乘有乘虚侵袭之意。相乘即相克得太过，超过正常约制的程度，是事物间的关系失去正常协调的一种表现。
\r相侮 侮为恃强凌弱之意。相侮是指五行相克关系的反向克制，是事物间的关系失去正常协调的另一种表现。
\r制化 制即克制，化为化生。五行学说认为，化生和克制是互相为用的，事物生中有克，克中有生，才能维持其相对的平衡协调。如木能克土，但土能生金，金又能克木，通过这种调节，使木不能过度克土。
\r所胜 胜，与克通。在五行相克关系中，“我克”者为所胜。如木克土，又称土为木所胜。
\r所不胜 胜，与克通。在五行相克关系中，“克我”者为所不胜。如土被木所克，则木为土所不胜。
\r子气 在五行相生关系中，“我生”者为子气。如火为木所生，则火为木的子气。
\r母气 在五行相生关系中，“生我”者为母气。如木生火，则木为火的母气。
\r母病及子 用五行说明五脏间相生的母子关系中，由母病累及子而称。如木生火，肝木为母，心火为子，当肝阳上亢发展至一定程度，就可能使心火亢盛而致病。
\r子盗母气 用五行说明五脏间相生的母子关系中，由于子病反累及母而称。多用于阐述五脏虚损性疾病互相影响的病理。如土生金，脾土为母，肺金为子，当肺气虚弱发展至一定程度，就可能影响脾气运化的功能。
\r木喜条达 木是肝的代词，条达即调和畅达。用树木生发的现象来比喻肝的生理特点。肝主疏泄，一方面疏泄胆汁，帮助脾胃消化；另一方面，肝胆又有升发透泄的作用，使全身气机舒畅。因此，肝气的特点是喜调和畅达，既不能过亢，又不能抑郁。
\r木郁化火 五行归类中，肝属木，木郁即肝郁。由于肝郁引起肝阴亏损或素有内热而出现肝火症状，故称。临床表现有头痛、眩晕、面赤、呕血、咯血，甚或发狂等。
\r木火刑金 木火，指肝火；金，指肺金。肝火过旺，可以耗伤肺金，引起肺病的加重，出现干咳、胸胁疼痛、心烦、口苦、目赤，甚或咯血等。
\r木郁化风 五行归类中，肝主风，属木，木郁即肝郁。由于肝郁导致肝血亏损或素体血亏而出现肝风症状，故称。临床表现有眩晕、舌麻、震颤、痉厥等。
\r火性炎上 用火焰上燃的现象比喻火邪致病的病变向上的特点。火有虚实之分，实火多属外邪阳热，主升主散，火热伤肺，则见喘咳、咯血或鼻衄等症；火迫心神，则见头痛、呕吐、昏迷、谵妄等症。虚火多由精血亏耗、阴虚阳亢而起，症见烦躁、咽痛、声嘶、齿龈出血、耳鸣等。均属火性炎上的病变。
\r火盛刑金（火旺刑金） 火指心火或热邪，心火炽盛可藉伤肺阴，引起喘咳痰血；热邪炽盛，会伤害于肺，引起热咳或“痰热阻肺”，病情严重的，可出现高热、呼吸急促、鼻翼扇动，甚则咯血等症状，又称“火热迫肺”。
\r火不生土 火指肾阳，即命门火；土即脾胃。当肾阳虚弱，命门火不足，脾胃得不到此种阳气的温煦，影响胃气腐熟水谷和脾气运化营养精微，运化水湿的功能，出现肾脾阳虚的综合病症，均属火不生土。临床表现为腰酸膝冷、畏寒、饮食不化、小便不利、浮肿或天亮前腹泻等。
\r土生万物 脾胃属土，用自然界万物滋生于大地的现象，比喻脾胃为营养化生之源的生理特点。胃主受纳和消化食物，脾主吸收和输布营养精微，为各脏腑器官组织的生长和机能活动提供物质基础。
\r土喜温燥 土代表脾，在水液代谢的生理活动中，脾具有运化水湿的功能，脾气温燥，则运化功能健旺，吸收正常。若过多受纳生冷食物，就会损伤脾阳，影响脾运化；反之，脾虚不运又会形成湿浊内停，发生小便不利、水肿和痰饮等症。
\r土不制水 土指脾土，水指水湿，即脾虚不能运化水湿，致湿浊停滞，出现多吐稀白痰、小便小利、大便溏泄或水肿等症。
\r金气肃降 用以说明肺的生理特点。金代表肺，肺主气的活动，肺气宣清而下降，气化活动就顺利，三焦水道也能通调；反之，若肺气不能清肃下降，就会使气上逆，发生咳嗽、气喘或小便不利等症。
\r金寒水冷 指肺肾虚寒。肺属金，肾属水。肺金与肾水在生理上相互资生，病理上也可相互影响。当肺气虚而累及肾，或肾阳虚而影响肺，都会出现肺肾虚寒的综合病证。临床表现有咳嗽、吐痰稀白、气喘、畏寒、腰膝冷、水肿等。
\r水性流下 用水往下流的现象比喻水湿邪气致病的病变向下的特点，如腹泻、下肢倦怠或下肢浮肿等。
\r水不涵木 涵，滋润之意。肾属水，肝属木。当肾阴虚不能滋养肝木，则肝阴不足，虚风内动，故称为水不涵木。
\r水亏火旺 水指肾水，火指心火。肾水不足而致水不济火，使心火独旺，出现心烦、失眠或睡卧不宁的证候。也指肾阴、肾阳的失调。水即肾水，火即命门火。肾水亏损，命门火偏亢，出现性欲亢进、遗精等症。
\r水火不济 心属火，肾属水，水火二者互相制约，互相作用，以维持生理的动态平衡，称为“水火相济”。如果肾水不足，不能上济心火；或因心火妄动，下伤肾阴，便失去这种协调，出现心烦、失眠、遗精等症，这种病变就属“水火不济”。
\r时令 是指每一季节的主要气候。
\r四时 即春、夏、秋、冬四季，亦指一日的朝、昼、夕、夜。
\r节气 二十四节气的泛称；二十四节气中的一类，即立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，一年共有“二十四节气”。
\r三伏 即初伏、中伏、末伏，是一年中最炎热的时候。
\r十二时 即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二时辰，每个时辰为两小时。
\r五运六气 简称“运气”。“运”指木、火、土、金、水五个阶段的相互推移；“气”指风、火、热、湿、燥、寒六种气候的转变。古代医家根据甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸这十天干以定“运”，甲己配为土运，乙庚配为金运，丙辛配为水运，丁壬配为木运，戊癸配为火运，统称五运；子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥这十二地支以定“气”，以巳亥配为厥阴风木，子午配为少阴君火，寅申配为少阳相火，丑未配为太阴湿土，卯酉配为阳明燥金，辰戌配为太阳寒水，叫作六气。从年干推算五运，从年支推算六气，并从运与气之间，观察其生治与承制的关系，以判断该年气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。
\r\r导致木克土的原因以及如何解决
只要肝郁了，木气不能很好地向上生长，它就反过来克脾胃，脾胃被克就影响吃饭了，这叫做肝邪克脾，就是木克土，所以肝郁、情绪不好的人没有胃好的。
必须让木痛痛快快地生火，它就没工夫克土了，不让它生火，它憋着一肚子劲都在克土，所以《黄帝内经》说：“木郁达之。”
——本文摘自大千老师《中医漫谈》，欢迎大家转发评论，若转载请注明出处，谢谢。
获取更多气学中医知识，请私信我们。
“接续上古文化，建立气学思维”。气学中医创始人大千老师计划用三年时间，以“气”为核心主线教授中医经典，带领大家认识生命本相和疾病实质，培养中医临证能力。
中医入门：木火土金水，五行相生、相克、相乘、相侮的神奇要义
小王最近正在学习中医理论，对于五行的生克乘侮这个重要概念有些困惑。他希望向谢老师请教，于是在诊所里找到了他。
小王恭敬地站在谢老师面前，轻声问道："谢老师，我最近在学习五行的生克乘侮，但还有些疑惑。您能给我解答一下吗？"
谢老师抬起头，看着小王，微笑着点了点头："当然可以，小王。五行的生克乘侮是中医理论中非常重要的一部分，我们来详细聊一聊。"
谢老师站起身，走到房间的一边，他伸出五根手指，指向墙上挂着的五个颜色不同的画板。画板上分别标着"木"、"火"、"土"、"金"、"水"这五个字。
谢老师解释道："五行指的是木、火、土、金、水这五种物质运动，古代学者和医家认为它们是构成世界万物的五大元素。我们按照事物的不同性能、作用、形态等，将它们分别归属为木、火、土、金、水五类。比如，人体的肝、胆、目、筋、怒这些都归属于木；心、小肠、舌、脉、喜则属于火；脾、胃、口、肉、思属于土；肺、大肠、鼻、皮毛、悲则属于金；肾、膀胱、耳、骨、恐则属于水。"
小王听得津津有味，他注视着画板上的五行标识，试着记住每个分类的内容。
谢老师接着说道："五行之间还有相互依存、相互制约的关系，我们用五行相生、相克、相乘、相侮的规律来概括。"
谢老师一边说着，一边在画板上用手指指向不同的元素标识，解释着五行之间的关系。
相生"首先是相生，即相互资生、促进。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。" 谢老师指着画板上的木，示意小王注意。
相克"然后是相克，也就是相互制约、克制。五行相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。" 谢老师依次指着画板上的元素，强调它们之间的制约关系。
小王听得入迷，他试图将这些规律记在脑海里，同时在心里默默地思考着每一种生克关系。
相乘"接下来是相乘，指的是乘虚侵袭，也就是相克太过。比如，木乘土，土乘水，水乘火，火乘金，金乘木。相乘与相克的不同之处在于，乘者过强，被乘者过弱，属于反常状态。" 谢老师耐心地解释着。
小王听得有些明白，他感觉自己对五行之间的生克关系有了更深入的理解。
相侮最后，谢老师指向画板上的最后一个元素："最后是相侮，也就是恃强凌弱，即反克所胜。比如，木侮金，金侮火，火侮水，水侮土，土侮木。本是自己可克胜的一方，却反而被它克胜，属于反常状态。" 谢老师的声音中透露出一丝丝无奈。
小王陷入思考，他开始将这些生克乘侮的规律应用到实际中医案例中。他想象着患者的症状，尝试分析其中的五行关系。
谢老师看着小王认真思考的神情，微笑着点了点头，他知道小王在努力理解和应用这些理论。
"小王，五行的生克乘侮是中医理论中的重要部分，通过对它们的运用，我们可以更好地理解和分析患者的症状。希望你能够在学习中不断深化对五行的理解，并将其应用到实践中，为患者提供更好的治疗。" 谢老师鼓励地说道。
小王点头表示理解，并郑重地表示会更加努力学习和应用。
五行是水火金木土，为什么它们之间会有相生相克？
人人都知道，五行指的是金木水火土，但如果要问这五行之间的相生相克关系，很多人就未必知道了。
五行以及五行之间相生相克的关系，是中国古代人最基本的一套系统哲学观。上古时期的华夏先民认为，宇宙万物是由五种元素组成的，就是金木水火土。这五种元素并不是指具体的物质，而是一种抽象的概念，一种自然属性。比如说水，这个水指的不是某条河、某个湖、某片海，也不是指谁家水管里的水，这个水是一个抽象概念，是大自然诞生以来就存在的一种似水一样的属性。
古人最早只有五行观，没有五行相生相克观。这五样东西，最早提到他们的典籍是《国语》，里面说：“以土与金、木、水、火杂，以成万物”。
《左传》里说“天生五材，民并用之，废一不可”。
这是这五样东西最早的记载，但还没有人把它们合称“五行”，第一个起名“五行”的是《尚书·洪范》：“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土曰稼穡。”
五行的系统观已经形成，它们共同组成了自然万物，但它们之间是否有相生相克的关系，并没有人讨论。第一个在五行之间找出生克关系的，是战国时代的阴阳学派大家——邹衍。
邹衍认为，水火金木土这五行代表五德。国家兴亡、王朝更替，都是这五德之间相生相克、循环往复产生的结果。如果某个朝代即将灭亡、另一个朝代即将兴起，上天一定会以五行五德做出预示。
邹衍举的例子是周如何代替殷商。他说：“及文王之時，天先見火赤烏銜丹書集於周社。文王曰：“火氣勝。”火氣勝，故其色尚赤，其事則火。”
在周文王时代，周尚未取代商，而商当时气数将尽。有一只火赤鸟出现于周地，这就代表火气将胜。在邹衍的五德学说里，殷商是金德，代表火德的周，即将取代代表金德的商。这个事实证明了一件事：火克金。
邹衍是先秦百家里的阴阳家学派，后世虽然名气不如儒家、道家、法家之类的，但影响力却极大。邹衍这个理论一出来，后世王朝纷纷奉为圭臬。秦朝一统六国、取代周朝之后，也是从五行相克上来验证了自己的合法性。怎么说的呢？《史记·封禅书》记载，秦文公曾经打猎时打到了一只黑龙。首先龙代表帝王，其次这是一只黑龙，黑是水德之色，而周是火德，水克火，所以秦取代周是上天注定。
这就是秦朝证明自己合法性的重要依据。秦始皇登基后，为了宣扬这套理论，宣布把秦国衣服的颜色都改为黑色，所以在秦朝，不管是皇帝的衣服、朝臣的衣服，甚至是打仗时的旌旗，全是黑色的。
这一套五行相克理论虽然来自于政治理论，但世间万物皆符合它的规律。按照邹衍的理论，五行依次相克是这样的：水——火——金——木——土。
相生是这样的：土——金——水——木——火。
从现实生活里，也能得出这样的结论。比如看相克的：水能灭火，火能融化金属，金属做的工具可以砍木，木大量生长可以覆土，土可以阻挡大水。
再看相生：土中可以挖出金矿，金属融化后形成水，水滋养树木方可生长，木放进火方能助燃，火烧成灰烬后再成土壤。
五行之说是中国古人对自然万物认知的一种方式，很难以今天的科学理念去断定它是对的或者错的。但是，我要扯远一句，很多算命人甚至父母们，拿着五行相克论去威胁子女的人生，这就不对了。我听过不少这样的故事，比如某个女孩五行属水，喜欢了一个男孩，结果发现男孩五行属火，父母坚决反对，生生拆散他们。你相信算命的那些理论没有问题，你相信任何理论都可以，那是你的自由，但你不能强迫子女都要相信你相信的东西。我们华夏先祖的智慧，不应该成为现在这些父母压迫子女的工具。
