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半夜3到5点醒？多是肺阴不足，送你3味药，养阴清火，补肺润燥
“啊...又是一个四点醒来的清晨。为什么我每次都这样？”听到过这样的抱怨吗？睡觉应该是修复和休息的时候，但对于很多人来说，那“凌晨四点的失眠”几乎成了日常。
哈哈，各位朋友，看到这标题你是不是感到有点奇怪？但确实，很多人都有这样的烦恼，晚上虽然能迅速入睡，但一到凌晨3、4点就会醒来，然后再也无法入眠。
既然大家有这个困扰，那我今天就为大家分享一款特别的“八闽小方子”，专治此种失眠。点个赞、收藏一下，让更多的朋友受益吧！
人们常说，天有夜曲，人有体时。12个时辰对应我们的12条经络。你知道吗？凌晨的3点到5点是我们手太阴肺经的时辰。也就是说，这时段里，身体的气血运行是由肺经来主导的。若你的肺阴不够，整个气血运行都会受影响，使得你在这时间段容易醒来。
“啊，我经常口干嗓痒，难道这和肺有关？”没错！除了失眠，肺阴不足还会导致皮肤干燥、口舌发干，甚至嗓子不适。这些都是身体告诉我们需要养阴清火、补肺润燥的信号。
说到八闽小方子，首先要介绍的是——麦冬。这货真的太神奇了！你可以想象它就像给我们肺部注入的保养品，帮助肺部保持湿润。嗯...像是肺部的面霜？哈哈！
然后是玉竹，它的效果也很棒，尤其是对于喉咙干痒、嗓子疼痛的症状。每当我想到它，就像是给喉咙涂抹的蜜糖，让人感到舒适。
至于最后一味——桑叶，它主要是帮助清热和润肺。因为有时候，我们的体内阴液减少，容易产生虚火，桑叶就能帮助我们平衡这一切。
三药合一，真的是太完美了！但是，记得，具体如何服用，还是要听医生的建议喔！
好啦，写了这么多，希望大家喜欢。如果你有什么疑问或者想要了解的话题，随时在评论区留言，八闽中医在这里等你哟！最后，祝大家晚安，好梦。
半夜3到5点醒？多是肺阴不足，送你3味药，养阴清火，补肺润燥
“啊...又是一个四点醒来的清晨。为什么我每次都这样？”听到过这样的抱怨吗？睡觉应该是修复和休息的时候，但对于很多人来说，那“凌晨四点的失眠”几乎成了日常。
哈哈，各位朋友，看到这标题你是不是感到有点奇怪？但确实，很多人都有这样的烦恼，晚上虽然能迅速入睡，但一到凌晨3、4点就会醒来，然后再也无法入眠。
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人们常说，天有夜曲，人有体时。12个时辰对应我们的12条经络。你知道吗？凌晨的3点到5点是我们手太阴肺经的时辰。也就是说，这时段里，身体的气血运行是由肺经来主导的。若你的肺阴不够，整个气血运行都会受影响，使得你在这时间段容易醒来。
“啊，我经常口干嗓痒，难道这和肺有关？”没错！除了失眠，肺阴不足还会导致皮肤干燥、口舌发干，甚至嗓子不适。这些都是身体告诉我们需要养阴清火、补肺润燥的信号。
说到八闽小方子，首先要介绍的是——麦冬。这货真的太神奇了！你可以想象它就像给我们肺部注入的保养品，帮助肺部保持湿润。嗯...像是肺部的面霜？哈哈！
然后是玉竹，它的效果也很棒，尤其是对于喉咙干痒、嗓子疼痛的症状。每当我想到它，就像是给喉咙涂抹的蜜糖，让人感到舒适。
至于最后一味——桑叶，它主要是帮助清热和润肺。因为有时候，我们的体内阴液减少，容易产生虚火，桑叶就能帮助我们平衡这一切。
三药合一，真的是太完美了！但是，记得，具体如何服用，还是要听医生的建议喔！
好啦，写了这么多，希望大家喜欢。如果你有什么疑问或者想要了解的话题，随时在评论区留言，八闽中医在这里等你哟！最后，祝大家晚安，好梦。
总做噩梦可能是4种疾病提示，要注意身体发出的信号，及时检查
有些人睡觉就总是做噩梦，殊不知其实噩梦有时候也反映了身体的健康状况。也有研究表明，长期做噩梦的人有15%的因为疾病导致的。
虽然现在人的睡眠确实比以前差了，晚上睡觉也特别容易惊醒，所以要注意长期做噩梦的话可能是身体发出的信号，建议能及时察觉到，及时到医院进行检查。
总做噩梦可能是4种疾病提示，要注意身体发出的信号，及时检查
1.心血管疾病
有研究发现，如果一周内做噩梦的次数大于2次的话，就会明显增加高血压、心梗或其他心脏病的风险。如果是频繁的做噩梦的话高血压和心脏病的风险还会增加很多。
所以认为噩梦可能和心脏病存在一定的关联，因为心脏病的患者有可能会出现呼吸的问题，就会导致大脑的供氧量降低，进而引发噩梦。
2.低血糖
研究发现，40%以上的噩梦和低血糖有着关系，当血液中糖含量过低的时候，这时大脑皮层的细胞就会吸收过多的负面情绪，进而产生噩梦。
所以对于糖尿病患者来说，凌晨0--3点是可能发生低血糖的时间段，而且还不容易被察觉。这时一般都在睡梦中，就可能会表现出多梦或者是噩梦的情况。
3.精神病
国外研究发现，经常做噩梦或者是夜间频繁惊醒的儿童，就更容易发生青春期的精神病。还发现如果孩子白天的遭遇影响了夜晚的睡眠，就会改变孩子的生理应激反应。
所以如果家长发现儿童长期做噩梦的话，应该提高警惕，多注意关注孩子的心理健康。
4.睡眠呼吸障碍
如果一些人患有鼻炎，或者是比较肥胖，以及淋巴结肿大的话，在睡觉的时候就会存在呼吸障碍，甚至出现睡眠呼吸暂停综合征。
所以在睡觉的时候，就会出现呼吸的氧气量不足，大脑在长期轻微缺氧的情况下，就会可能出现做噩梦的情况，所以如果是存在睡眠呼吸暂停的话，应该尽早进行治疗。
5.帕金森
有研究表明，如果患有帕金森综合征的话，会有30%的做噩梦的几率，而且随着病情的加重，做噩梦的概率会逐渐增大。
因为帕金森患者大脑对事情的认知存在着一定的模糊状态，对于一些简单的事情会做出不同的反应，所以患上帕金森后就会可能经常做噩梦。
但是也并不是所有做噩梦的人都和疾病有关，有些可能和睡前的饮食，环境一些药物有关，或者睡眠不足，或者睡姿等造成。
所以不用特别担心，偶尔做个噩梦有时还可以帮助人们释放压力和焦虑，但是如果频繁做噩梦的话，就建议应该及时查找原因。
出生时辰看运势
出生时间，并不只是某个时刻的出生记录，它还能为我们揭露命运的发展轨迹。打个比方，出生时间相当于DNA密码，一生发展轨迹都能从中合理地推测出来。你会在今后成为什么样的人，一生拥有多大体量的财富，从出生时间里，都可以一探究竟。
时间与宇宙能量
古人是通过十二地支来记录时间的，就是我们现代人已经不再常见的：子丑寅卯、辰巳午未、申酉戌亥。这十二个文字符号为何能代表时间？
原来，十二地支对应的是宇宙星象。木星约每12年环绕太阳公转一圈，善于观察的古人就把木星的移动轨迹，分成了十二段距离，也就是十二地支。
人们不仅把十二地支用以记录年、月，还把它用于记录一天的时间范围，也就是十二时辰。每个时辰两小时，刚好与现代的一天24小时制相对应。
为什么从出生时间能看出人的命运？
关键点就是：看木星对地球的影响。众所周知，宇宙中太阳与地球关系最大，没有太阳辐射的能量，就没有地球生命。
木星的作用就在于，挡住太阳放射物质，为地球的生命减轻太阳99%的放射威胁。因为木星在不同位置对地球的影响不同，所以，在十二地支的不同时效内，对人的命运就会产生不同的影响！
相同出生时间的人，之所以具有某些共性，原因就在于他们接受的宇宙辐射能量相同。
这种经过其他行星和大气层过滤的能量，我们称之为【生命原动力能量】，也就是对人的命运最有助益的能量。
打个比方，同时间地球有很多婴儿将出生，而地球上此时接收的宇宙能量都是相同的，在这个时刻出生的婴儿，都在吸收同能量；也就是说，此时他们的命运具备共性条件。
图片
但是，因为在地球上的地形位置的不同，有的在山地，有的在平原，有的在医院，有的在家中···不同的环境方位，能量有别，这也是为什么同时间出生的人会具备个性。
话说回来，此次要讲的，是命运共性。也就是分析在某一个时间出生的人，他具有什么样的性格，和什么样的财运。至于命运的千差万别，这需要多方面考虑；除了上述地形，还有很多后天的风水因素！
时间看性格财运
子时：半夜23点至1点
子在五行中属阳水，代表正北。
阳水为聪慧之水，可断子时出生之人，头脑聪明，行事果断，事业心强。子、午、卯、酉，合为四正财，代表将来发展稳健，收入稳定增长。缺点是脾气差、易急躁，在外容易与人结怨、得罪小人。
丑时：凌晨1点至3点
丑在五行中属阴土，位居东北。
丑土为湿润之土，乃金水之墓库。可断丑时生人，善于审时度势，耐心极好，懂得包容和合作。将来事业运大旺与此密不可分。缺点在于过分压抑自身的情绪，常为别人考虑，容易被人占便宜。
寅时：凌晨3点至5点
寅在五行中属阳木，位居东北。
阳木为生发之木，主事业大吉。寅时生人野心勃勃，有领袖气质，在年轻时就能先人一步出人头地。不过，寅为他乡之财，主多离乡出差。缺点在于不知满足，好大喜功，太过于自负导致做事容易马失前蹄。
卯时：早晨5点至7点
卯在五行中属阴木，位居正东。卯时生人个性柔和机敏，反应很快。正财运旺，让他们事业很早就有起色。圆滑的作风总能让他们左右逢源，温和的气质也能吸引更多贵人相助。缺点在于卯时生人内在过于有主见，一旦下决心，无论谁也难改变。
辰时：早晨7点至9点
辰在五行中属阳土，位居东南。
辰土也是财库，具备丰满的财运。辰时生人老成持重，行事有度，事业上循序渐进，理财有方。缺点是太喜欢做不切实际的幻想，计划总超过了自己的能力范围。
巳时：上午9点至11点
巳在五行中属阴火，位居东南。
巳时生人胸有谋略，做事讲布局，对于利用人际关系也很有一套，准确的判断总能让他们做出正确选择，在财运上相当好。不过缺点也很明显，巳时生人嫉妒心和占有欲强，容易让自己在感情方面受伤。
午时：中午11点到13点
午在五行中属阳火，位居南方。
午时生人充满热情，乐观豁达，乐于助人，慷慨好客，贵人缘很好。奋斗品质让他们很早就财运亨通。不过，午时生人也有些固执己见，做事情太过讲原则，不给人留情面。
未时：下午13点至15点
未在五行中属阴土，位居西南。
未土有木性，追求事业，不满足现状。而且未时生人越挫越勇，奋斗不息，总能受到贵人提携，事业财运很发达。缺点在于内心软弱，自尊心强，在感情中属于被动受伤害的一方。
申时：下午15点至17点
申在五行中属阳金，位居西南。
阳金为坚锐果断之金，主才高事业强。申时生人有才干，性格十分要强，总能不屈不挠地做出让人敬佩的事业。缺点是生性多疑，得理不饶人，让周围的人不得不小心翼翼地相处。
酉时：傍晚17点至19点
酉在五行中属阴金，位居正西。
酉与子、午、卯一样，为正财，才貌双全，先天财富高人一等。酉时生人很有艺术天赋，懂浪漫，但是脾气不好，动不动变脸，发起火来没有谁能劝得住。
戌时：晚上19点至21点
戌在五行中属阳土，位居西北。
戌土为火之墓、金之库，土生金最得力。戌时生人性格稳重，对事业十分渴望。自己也十分善于理财，财富稳步上升。在生活中戌时生人懂得尊重体谅别人，是最能获得别人好感的人，贵人运很旺。缺点是太贪心，易走偏门谋取不当之财。
亥时：夜晚21点至23点
亥在五行中属阴水，位居西北。
亥时生人受驿马星影响，财多变动，主在异乡创造财富，但财运极佳。亥时生人博闻强识，学习能力很强，事业上总能很快做出成绩，获得财富。缺点是对感情木讷，不擅表达内心。
