三年纠纷，两床棉被，一朝化解
“你好，同志。我有个事情三年了都没有解决！麻烦你帮我解决一下。”
6月13日一大早，一位老人操着一口浓重的方言，来到22团司法所寻求帮助。
“您先不要着急，坐在椅子上慢慢说。”
“我大前年给别人装修房子，干完活后把被子、部分工具遗落在房子里未拿回，后面我打电话向房东索要，他说只有两床被子，我觉得他是不想还给我，在骗我。我的东西好端端放在房子里面，怎么会不见了？”
“我去他房子要东西，让他再好好找一找，他就说只见过两床被子，还被他老婆打扫卫生时扔掉了。”
“后面，我又找了他几次，今年2月份我们经过协商，他同意赔我两床被子，但一直没给我。”
调解员了解了事情经过后，给房东高某打了电话，询问他是否愿意对此事进行调解，得到肯定的答复后，让他来司法所调解此事。
“上次经过协商，我已经明确告诉你了，所有工具都被装修公司拿走了，你的工具应该找装修公司要，我就见过两床被子，我也同意给你两床被子，是你不要。”
“不是我不想要，你赔给我的被子是别人用过的，我肯定不愿意！”
调解进行到这里，调解员逐渐厘清矛盾焦点，对存在争议的被子问题提出了解决方案。
“高某对李某的赔偿，按两床被子的实际价值进行核算，你们同意吗？”
“我同意，我要那么多被子也没什么用，赔我200元钱就行了！”
“你的被子值200元钱吗？要不我现在去市场给你买两床！”
最后，在调解员的耐心劝解下，双方当事人自愿达成如下协议，一是高某现场赔付李某150元。二是李某不得再以个人物品未拿回索要其他赔偿。三是李某不得无故私自再去高某家以此事进行吵闹。
通讯员：李建军 杨莹莹
编辑：江伟豪 责编：庞文峰 刘雅雯
审核：席伟
你被“鬼”压过床吗？先别慌，只需3分钟弄明白“鬼压床”的真相
小美今年20岁，最近午睡的时候，耳边总觉得很吵，各种声音混杂在一起，潜意识里想逃离这种“困境”却发现浑身动弹不得，好像手脚都被绑住了，反而一点点往下沉。
但实际上周围并没有人发出声音，小美感到很奇怪，睡醒之后没有更精神，脑子晕乎乎的。
恐怖的“鬼压床”到底咋回事儿？你有没有试过从睡眠中醒来，全身无法动弹，觉得有什么东西压在自己身上？甚至张开眼睛，竟然看到床旁边有鬼正在看着自己？！这种现象在民间称为“鬼压床”。
据外媒报道，研究发现全世界有大约四成人们曾经有过“鬼压床”的经历。虽然不少人会把其当成“灵异事件”，但最新的科学研究指出，这其实是一种“睡眠瘫痪症”的现象，可能只是大脑解决讯息冲突后的结果。
睡眠麻痹症，严格来说算是心理综合征的一种。它发生在完全清醒和完全睡着之间朦胧的世界，你的身体无法动弹，但思维却异常敏锐。
人在睡眠时，大脑并没有休息，它会释放一种激素到血液中，以麻痹主要的肌肉群使其无法运动。当人从深度睡眠中突然苏醒，麻痹激素需要缓冲一会儿才能消退，这也就造成肌肉复苏的滞后，让人在惊醒后无法动弹或站立不稳。
“鬼”又是怎么回事呢？美国加州大学的科学家表示，“鬼”与大脑某个区域出现混乱有关。大脑是有记忆的，部分区域可能存在一幅有关自身身体固有的图像。
当一个人突然醒来时，大脑顶叶会监视大脑内命令肌肉移动的神经元细胞，肢体陷入麻痹，引起大脑出现混乱，进而出现幻觉。
出现“鬼压床”是因为压力大吗？睡眠中，经历“鬼压床”也有可能与睡眠习惯、心理、基因和压力有关。如果喜欢压着胸口的睡姿，很容易引起血液流动不畅，导致脑部缺氧，造成“鬼压床”现象。
焦虑、压力大的人，本就不容易入睡，自然睡得也不安稳，易引起麻痹症发作。睡眠与基因有关联，英国科学家发现：睡眠麻痹案例中有53%是基因变异引起的，这类基因突变人群，可能会经历睡眠麻痹。
“鬼压床”怎么快速唤醒自己？半梦半醒状态，自己都无法控制自己身体，若是睁眼还看见“闪现的鬼魂”，即使不被吓死，也怕是没了半条命。其实解决鬼压床的方法也非常简单——要么完全睡去，要么完全醒来。
完全睡去：这种方法适用于快要入睡时或半夜醒来再次入睡时，当你感身体动不了先放松，不要刻意反抗，否则可能加剧。
假若听到或看到什么，也给自己心理暗示，告诉自己都是幻觉，都是假的，都是梦境，让自己继续沉睡下去。
完全醒来：适用于将醒未醒时，多发生于早上补觉或午睡的时候。此时，建议马上让自己清醒，用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。
或者尝试扭动肢体，比如手指和脚趾，这些敏感部位可以更好地唤醒自己。
科学目前并没有明确证明妖魔鬼怪存在与否，但同时我们对于大脑的运作也有太多的未知，有人宁愿相信真的是招惹了“鬼怪”，也有人更愿意相信科学。
对于“鬼压床”你是怎么看待的呢？欢迎留言讨论。#清风计划##健康科普排位赛##39健康超能团#
互动：你有经历过“鬼压床”吗？参考资料
[1]《鬼压床科学新解：大脑处理讯息“言行不一”的结果》.环球网科技.2015-01-27
[2]《恐怖的“鬼压床”到底咋回事儿？》.大科技.2016-02-01
[3]《一劳永逸，彻底破解鬼压床！》.知乎-梦控师学院.2019-11-25
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5遇到尴尬的事情，怎么幽默化解？2
大家好，我是王公候，这是个讲解幽默风趣的系列，完全免费，纯粹分享，我自己也做个总结。
上节课我们讲过了，用假性符合的方式来应对尴尬的情况，接下来，我们再来看应对尴尬局面的第二个大方向，叫做“逻辑置换”。
逻辑置换之中的逻辑，可以是任何相反的东西，当别人以为你要说的是逻辑A，结果你说的确实逻辑B，就可以打破对方的预期，制造幽默的效果。
比如上节课讲的，当众放了屁的尴尬情况，如果你只是说：“不好意思，刚才没忍住”。那么虽然承认了，但是没有任何幽默的效果。
那么你可以说：“不好意思，相信大家都注意到了，刚才这个屁，不是我放的”。这样就有了幽默的效果。
因为大家都知道是你放的屁，当你说“不好意思”的时候，大家都会以为你是真诚的道歉，但是却没想到你是故意的耍赖，结果打破了其他人的预期，这就是逻辑置换。
1归因逻辑置换
归因逻辑置换意思就是：把你有问题变成对方有问题，或者是别的问题。
比如，有一次郭德纲上台说相声，还没开始说，下面有观众开玩笑大喊：“老郭，你胖了”，他轻松的说：“你家电视该换了”。
再比如，有一次我去买衣服，我试了一件上衣，结果镜子里的我太胖了，衣服显得很紧，朋友就嘲笑我很胖，我说：“这个镜子不行，你再给我换个镜子试试”。这就是归因逻辑置换。
当别人调侃你、刁难你、挑衅你的时候，你不想正面的回答，或者你不想认真的回答，你就找个借口，指出是对方的问题，当你把这个假的问题抛回给提问者或者质问者，就巧妙的化解了尴尬的局面。
有一点要注意，抛给对方的问题不需要是真的，而且越是假越好笑，越是荒谬越好笑。
回想一下，在日常生活中，我们也经常使用归因逻辑置换，比如你女朋友埋怨你：“你怎么只顾着工作，却不陪我”，你说：“要不然我怎么养你”，责任是推卸掉了，但是没有幽默的效果。假如你说：“要不然我哪有钱找小三，小四，小五，小六”，这样说的荒谬了，就有了幽默的效果。
2场景逻辑置换
场景逻辑置换意思就是：把通常出现在某种场景下的事物放在另一个特殊场景下，让大脑产生意外。
举例：书上说裸睡有利于气血流通，提高男性的自信心，我觉得都是胡扯的，因为我第一次尝试裸睡，就被老师赶出了教室。这里就是床和教室置换了。
这就等于是在原来的逻辑之外，引入了第二种逻辑。原来的逻辑是裸睡有好处，第二种逻辑是裸睡不能在公共场啊。
再比如：我爷爷是在睡梦中走的，他当时走的很安详，可是公交车上其他人都吓坏了。
原来的逻辑是在床上去世了，第二种逻辑是在公交车上。
这个技巧有两点需要注意：
首先，一定包含两组或者两组以上的概念，比如说教室和自己家，公交车和床上。
其次，找到两组不同的概念之后，把两者加以联系、调换下就可以了。
3身份逻辑置换
就是拿一种普遍性的行为，放在具有特殊身份的人身上，把两个人的身份对调一下，让大脑产生意外。
举个例子：和女孩聊天的时候，女孩说：“我最讨厌男人抽烟了。”你说：“就是……抽烟应该是我们女人的爱好。
女孩听到你说“就是”的时候，以为你是认同她的观点，却没想到你做了个“性别上身份”的逻辑置换，打破了她的预期，幽默就产生了。
再举例：今天坐公交，看到一个男孩和一个女孩坐一块，女孩靠着窗睡着了，男孩看着女孩，轻轻的在女孩的脸上亲了一口，女孩醒了。这是个多么美好的画面。如果他们两认识的话。
在这个段子里，听前面的铺垫部分，你以为他们俩是一对恋人，但其实他们是一对陌生人，把恋人和陌生人的身份置换了，就打破了预期，制造了幽默。
4意义逻辑置换
意义逻辑置换主要就是曲解对方说话的意思，然后把原来的逻辑阻断，提供一个新的逻辑。什么意思呢？我们还是来举个例子。
有一次黄渤参加一场慈善夜，现场记者采访黄渤。
记者：“黄晓明婚礼会去吗?”
黄渤：“应该”
记者：“准备了什么新婚大礼”
黄渤：“这个不好想，人家什么都有了，送他一句祝福暖心的话就可以了”
记者：“没红包啊”
黄渤：“不知道现场他会不会发”。
记者提问的逻辑是：黄晓明结婚，你打算“送”多少红包，而黄渤阻断了记者的逻辑，故意曲解记者的意思，从“红包”这个关键词入手，提供了一个新的逻辑：不知道黄晓明在结婚的大喜日子里，现场会不会给别人“发”红包。这就达到了幽默的效果。
再比如，你女朋友生气的时候和你说：“你怎么总是这样惹我生气”，你可以说：“好吧好吧，对不起亲爱的，都是我的错，那你想我以后怎么气你”。
你女朋友的逻辑是：你总是气我，而这个回答阻断了你女朋友的逻辑，曲解了她的意思，从“这样”这个关键词入手，提供了一个新的逻辑：那你希望我“怎么”气你。这就达到了幽默的效果。
当然了，逻辑置换不止刚才讲的这几种，基本上只要是两组相矛盾的逻辑置换一下，都可以打破对方的预期，产生幽默的效果。
大致上我归纳一下。
（1）正确不幽默，错误才幽默；
（2）真的不幽默，假的才幽默；
（3）善良不幽默，邪恶才幽默；
（4）普通不幽默，夸张才幽默；
（5）常规不幽默，荒谬才幽默；
（6）快乐不幽默，痛苦才幽默。
（7）大方不幽默，自私才幽默；
这个对比可以一直列下去，同学们听完课以后，可以自己再多思考思考。
一个人的幽默感，不是装出来的，也不是靠讲笑话、毒舌得来的。而是用风趣幽默化解尴尬来的。适当合宜的幽默，既化解了尴尬，又不失风度，还顾全了别人的颜面，这就是情商高的人。
如果你能熟练的运用上面这些幽默的方式，那么不论面对别人善意的调侃，还是恶意的攻击，都能够以退为进，随机应变的化尴尬于无形。
最后，我要特别强调一点，如果你想在日常生活中，变得更幽默一点，想让别人觉得你是一个有趣的人，那么就不要轻易的让别人猜透你。你可以日常生活的聊天中，多一些逻辑置换的口头禅。
比如问别人问题，对方没说清楚时，你可以说：“这个回答简直是太完美了，等于没说。”
比如你觉得对方撒谎时，你可以说：“好吧，好吧，看你这么真诚的份上，我先假装相信你”
比如别人向你提意见时，你可以说：“嗯，没错，你说的很对，但我决定不听你的”
比如别人做了什么特殊的事情，你说：“好恶心，不过我喜欢”
等等类似的逻辑置换的话，让对方听到了开头，但猜不透结尾，幽默就产生了。
被别人冒犯得罪时，比起报复和忍气吞声，这种处理方法最厉害…
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在互联网的世界里，信息的传播速度比以往任何时候都要快，人们的言论和行为也变得更加自由和开放。然而，随之而来的是越来越多的冲突和冒犯。当被别人冒犯得罪时，我们该怎么办？报复或忍气吞声都不是最佳选择，而最厉害的处理方法是——以幽默和智慧回应。
让我们来看一个真实的故事。某天，一位名叫小李的年轻人，在社交媒体上发了一篇关于旅游的博客，介绍他去过的美丽景点和独特体验。然而，一位名叫小张的网友却在评论中恶意攻击小李，说他写的都是垃圾，自己根本没去过那些地方。小李感到非常生气和受伤，他回复了小张的评论，但是小张却更加恶劣地侮辱了他。
小李面临着一个选择——报复或者忍气吞声。他可以像小张一样恶意攻击回去，但这只会让事情更加恶劣，也可能让他失去自己的尊严和风度。他也可以选择忍气吞声，但这只会让小张更加嚣张，也可能让自己心里憋屈。
然而，小李并没有选择这两种方式。他决定以幽默和智慧回应。他在评论中回复小张:“谢谢你的指正，我一定会好好改进我的写作，让你满意。不过，我还是建议你多读一些书，提高一下自己的素质和修养，这样你才能更好地欣赏美好的事物。”
小李的回复引起了其他网友的共鸣，他们纷纷点赞和转发，称赞小李的机智和风度。小张也意识到了自己的错误，他向小李道歉，并表示会尊重别人的言论和行为。
这个故事告诉我们，当被别人冒犯得罪时，以幽默和智慧回应是最厉害的处理方法。这种方法不仅可以化解冲突，还可以让自己赢得尊重和欣赏。当然，要做到这一点，需要有足够的自信和修养，以及灵活的思维和语言表达能力。
在互联网的世界里，信息传播速度快，冲突和冒犯也随之增多。#妙笔生花创作挑战#
