脸上这些纹路或提示心脑血管病
脸上这些纹路或提示心脑血管病
秋意渐浓，又到了一年里中风、心梗等心脑血管意外最为多发的时节。血管在提前发出“救命”的预警信号时，你能第一时间意识到吗？中医望诊就能敏感地捕捉到！你的体型，你的面象、脉象、舌象，这些都能提供疾病早期的蛛丝马迹。
别自恃年轻
抽烟喝酒熬夜太放纵
心脑血管疾病有哪些危险因素？广东省名中医邹旭教授说，为什么有经验的中医师一眼就能看出你的血管是否健康，是否有心脑血管健康问题？这是因为心脑血管疾病的很多危险因素都来自日常的生活。
70%以上的心脑血管病死亡与高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒、不健康饮食、腹部肥胖、体力活动少、压力等相关，控制危险因素对防治心脑血管病具有重要意义。而现在为什么高血压、糖尿病、血脂异常等血管健康问题越来越年轻化？就是跟年轻人挥霍“青春”，抽烟喝酒熬夜不节制密切相关，工作忙运动少熬夜多，肉身越来越“沉重”，还要抽烟喝酒解解压，一时熬得住，实际上已经提前预支了血管的寿命。
很多人平时没什么感觉，等拿到常规体检报告，却会俨然发现了“颈动脉硬化”“血管出现斑块”之类的字眼，提示你血管健康开始告急，“到了这个时候，十年内发生心梗、脑梗的风险，已经达到跟真正的冠心病患者同等的概率了”。邹旭教授说，学一点窍门，在日常中随时留意身体发出的健康预警信号，改善生活方式，是很重要的。
邹旭提醒，需要注意的是，体检可以看到有形层面的疾病，但实际上精神层面接受到的负面信息是无形的，精神紧张、压力大、担惊受怕，这些负面精神信息才是身体健康变差的源头，是先于疾病出现的。病的源起，往往是从无形开始，然后才到有形的疾病层面，体现在体检报告的指标上。心脏、血管，从健康到不健康，也是这样一个过程。中医讲究情志调节，讲究“治未病”，就是基于这样的认知。
哪些身体信号提示心血管不太好？
哪些身体信号提示心血管健康有危险呢？典籍《素问·经脉别论》说：“观人勇怯、骨肉、皮肤，能知其情，以为诊法也。”中医从人的形体、面相、舌象、脉象、手相五方面都能看出端倪。
从体形上看——
体胖的人，肌肉松弛、神情疲惫乏力，多半属于形盛气虚，多痰湿。据报道，肥胖病中冠心病发生率占34.1%。身体质量指数(BMI)超出标准30%的，患冠心病较普通体重的人的概率要高，且危险性也更大。
肥胖的人还会体现在脖颈较短，睡觉打鼾，易患睡眠呼吸暂停综合征，长期睡眠缺氧导致血管缺血病变。如果发现亲友有打鼾的问题，最好去检测一下是否缺氧。如果有打鼾，平时最好侧睡；要管理体重，减重。
从脸上看——
中医还可以根据面色、面部细节来辨别是否有心血管问题。健康的脸色特点是明润、含蓄；不健康的脸色特点是晦暗。人发脾气的时候脸会变红、变青，就是血管收缩的缘故。生气、骂人其实是伤身的。
平时人们觉得脸色“白里透红”是健康，但是脸色太红也未必健康。比如发脾气、上火、喝酒过度时，面色都会偏红。脾气暴躁的，中医认为肝阳上亢则面色红，易患心脑血管病。
脸色发青，则是气血不通、肝血不足；面色发黄，与脾相关，很多四十来岁的女性会有这个问题，所以才会有“黄脸婆”之说，要好好调理脾胃；脸色发黑，则是肾气不足，容易表现在夜尿多；脸色苍白是血虚和气虚的表现，也提示肺功能较弱。
如果额上发际处颜色与脸部其他部位不同，甚至长“疙瘩”、暗疮，则跟心理压力和饮食不健康有关。
眉头间出现很深的竖纹，提示心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
成人鼻梁根部出现一根横纹或青筋时，被称为鼻褶心征，要警惕冠心病等心血管疾病，不可掉以轻心(小孩子出现这种情况，多是提示内寒或肠胃瘀滞，食滞)。
平时总是“扑克脸”也要注意，若心脏冠状动脉出现了狭窄，心脏的需氧和需血会减少，系统就会本能地将各种消耗氧气的动作降到最低，会导致脸上表情比较单一。
眼睑出现黄色瘤，可能体内血脂代谢有障碍；不注意改善生活方式的话，黄色瘤也会越来越多。
耳垂有斜线皱褶的，也提示有冠心病的可能。“肥头大耳”的，赶紧关注一下耳朵有没有这种皱褶。
从舌象看——
舌诊是中医很重要的一项内容，而舌尖区域就是属于心肺部分的反射区。如果舌尖很红，早起口干口苦，就要注意降降心火了。
临床上观察到，冠心病患者的舌色是会偏暗红的，越是暗红提示情况越严重；如果是无缘无故经常舌头发麻，也可能有心脑血管问题。
从手掌看——
大鱼际(大拇指下方手掌外侧)发红，说明心肺有火，易脾气暴躁、血压升高、失眠、心慌，需注意调节情绪；大鱼际外侧也是心脏传导系的反射区，出现青色提示心律不齐，易心慌。小鱼际(小指下方手掌外侧)发红，提示有高脂血症、脂肪肝、血糖高、胆结石风险。大鱼际、小鱼际、指根皆红，提示有中风风险。
据《广州日报》
眉间竖纹形成的原因
有些人眉间以及额头都光滑如丝绸，而有些人却随着年龄的变化眉间以及额头充满纹路褶皱，这些褶皱除了看起来不美观、显老，还显得特别凶，给人一种忧心忡忡的感觉，好像经历了很多事而症结又解不开的样子。下面，我就谈谈眉间竖纹以及抬头纹的形成原因。
其实眉间竖纹以及抬头纹的形成肯定不是一时半会儿就能形成的，而是经过日积月累，慢慢的随着年龄的增长以及脸部胶原蛋白的流逝，再加上经常性的皱眉，那么眉间竖纹也就形成了。这里，肯定有人要问，为什么有的人就从来不皱眉，难道是他们过的比较幸福快乐，所以无忧无虑？当然，不排除这一原因，开心了、无压力了，自然而然就心情放松，那么眉头肯定不会紧锁了，除此之外，还有几个重要的原因，大家可以对号入座啊♛
1 习惯性皱眉，表情比较丰富
这类人不会表情管理，喜怒哀乐常挂在脸上，言谈举止都比较随和，但是脸部表情却很丰富，他们每说一个字，除了嘴部在动，其他脸部的器官都在动，疑问的时候会挑眉，生气的时候会皱眉，基本上说一句话，脸部肌肉都在运动，那么积年累月就有了深深的纹路，和那些说话没表情的人比较，结局就是越来越老，脸部各种纹路很多，尤其是眉间竖纹以及抬头纹。
2 爱思考，但是习惯不好
这类人喜欢思考，喜欢学习，但是习惯非常不好，每当他们思考的时候就是眉头紧锁，陷入深深的思考中，别人看到他们坐在那里皱着眉看着书，就知道他们在思考在学习，但是这个习惯是非常不好的。
3 病理性的原因
这类人经常会头疼脑热，你用手按摩又非常累、困，那么还有个办法就是紧皱眉头，你会发现好像头疼会减轻许多，那么长年累月，你经常头疼，又经常皱眉，眉间皱纹肯定会形影不离了。
4 近视眼导致的爱皱眉
近视的人都知道，当你看不见东西的时候皱皱眉，会发现眼睛好像聚焦在某一物品上，然后能看清楚了，大家可以瞅瞅身边的人，当一个人平常不皱眉，每每看东西的时候就开始皱眉，说明他肯定近视，只不过没戴眼镜。
无论何种原因导致的眉间竖纹以及抬头纹，都让人非常困苦。一些消极的词汇也会随及而来。“皱纹那么多，真显老；看他眉头紧锁的样子，肯定不幸福；那个人看起来好凶哦”。事实上，面部的变化也就导致面相的改变，而眉间正是印堂的位置，这个位置如果肤质光滑、肤色正常那就是运好的象征，而如果你印堂凹凸不平，颜色发黑，那就带不来好运，你的人生也就会改变。
那既然眉间竖纹已经有了，该怎么办？有的人去医院把眉头肌做了手术，那么你就不会皱眉了也就没有眉间皱纹了，可是这样的代价就是面部表情僵硬，很假；有的人打各种填充针，效果倒是也不错，不过保持时间最多半年。
在本人看来，动手术去除眉间皱纹风险太大，打针但是习惯不变还会回到原样。要想减轻眉间皱纹，那只有改变皱眉习惯，保持好心情，多按摩眉间，也可以用点祛皱纹的护肤产品，最重要的就是改变这个坏习惯，否则前功尽弃。
眉间有竖纹怎么办？
以前年轻没注意保养也不注意脸部表情管理，现在眉间有竖纹该怎么办呢？打针会疼吗？大家说说帮忙出出主意[祈祷][祈祷][祈祷]
眉间有竖纹怎么办？
以前年轻没注意保养也不注意脸部表情管理，现在眉间有竖纹该怎么办呢？打针会疼吗？大家说说帮忙出出主意[祈祷][祈祷][祈祷]
