历史入门书｜10本书，让你了解宋朝的那些事
说到宋朝，你脑海中的第一反应是什么？是宋朝美学吗？
知名作家蒋勋曾说，古代美学，到宋代达到最高，其要求就是圆、方、素色、质感的单纯。在他看来，宋朝比当代更知道什么是美，什么是生活。
正如国学大师陈寅恪所言：“华夏民族的文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世”。
在我国历史上，宋朝是非常有特色的王朝，其在经济、文化、科技、社会发展、百姓生活等方面高度发展，然而在政治、军事、外交上有表现得相当软弱。
这期书单，向你分享10本历史书籍，带你了解真实的宋朝。
《黎东方讲史之续：细说宋朝》上海师范大学历史系教授虞云国著，豆瓣评分9.0分。
作者以“讲史”的形式，叙述了陈桥兵变、杯酒释兵权、澶渊之盟、靖康之变等重大事件，以及宋太祖、辽太祖、金太祖、宋仁宗、宋宗、岳飞、秦桧、文天祥等重要人物，并对民间传说中的杨家将、包拯、狸猫换太子等进行了历史的阐述。
本丛书所采用的“细说体” 既不像正史的艰深枯燥，又不似野史的胡编乱造，是别具风采的史学著作。
《东京梦华录》宋代文学家孟元老著，豆瓣评分9.1分。
文字版《清明上河图》，一部纸上纪录片，千年前大宋都城汴京繁华录，宋代文明的纪实典范，翔实的汴京旅游指南。如果拥有一次穿越的机会，不妨去大宋汴京看看。
北宋是我国历史上极其富庶、开放、先进的朝代，在经济、文化、思想上都达到了一定高度。要想了解中国宋代都市文明，便不 可绕过《东京梦华录》（东京即北宋都城，也称为汴京，今河南开封）。
《东京梦华录》成书于1147年，1187年初次出版流传于世，是北宋遗老孟元老追述宋徽宗崇宁到宣和（1102-1125）年间，北宋都城东京的笔记体著作。
一部书带我们可全面、立体、感受千年前的都市风貌和百姓生活。
《汴京之围》自由作家郭建龙著，豆瓣评分8.2分。
本书追溯北宋末年靖康之难的完整历史细节，讲述宋、辽、金三方的和与战，聚焦北宋历史大变局的关键时刻，以及帝国由内而外全局性危局大爆发的前因后果。
北宋宣和年间，帝国上下一片繁荣景象，然而盛世之下的隐患已成暗涌。财政困难、军事痼疾、恶性党争等内部危机，北方辽、金两国的军事威胁等外部危机，使得帝国渐成风雨飘摇之势。为“收复”作为战略屏障的燕云十六州，宋徽宗决定联金灭辽。
宋金联盟虽然逐渐将辽国蚕食，但金国借此窥见北宋的虚弱，加之两国复杂的利益纠纷，金国转而南下攻宋。靖康元年（1126），金军第二次围攻汴京，十一月汴京城陷。北宋轰然崩溃，从盛世到灭亡仅隔三年。
作者以兼顾宋、辽、金三方立场的史料记载为基础，用通俗流畅的叙事笔法，试图复盘靖康之难历史发生的过程，探寻北宋盛衰之变背后的深层成因，以及超越时代的镜鉴意义。
《祖宗之法》北京大学中国古代史研究中心教授邓小南著，豆瓣评分8.8分。
“祖宗之法”在宋人看来，是治理国事的“法宝”，既包括治理国家的基本方略，也包括统治者该有的治事态度；既包括维系制约精神的规矩设施，也包括不同层次的具体章程。
这本书就是讨论“祖宗之法”与宋代基本政治格局之间的关系，宋代的政治格局在与“祖宗之法”的互动中得以最终确立。
通过这种讨论，不仅揭开了宋代政治史的奥秘，同时也抓住了宋代制度史的精髓，揭示了北宋专制官僚文化精神的特点。
《知宋：写给女儿的大宋历史》宋史研究者吴钩著，豆瓣评分7.9分。
尽管从军事和国土面积来看，宋朝是个虚弱的朝代，但就经济和社会角度来看，宋朝却最繁荣昌盛、极具人文精神。那么，宋朝何以如此辉煌？作者认为，这是因为宋朝拥有一套理性、完备的政治制度。
在本书中，作者通过给女儿讲故事的形式，选取了25个极具代表性的历史典故，温情讲述了宋朝的种种政治制度，包括仁祖之法、虚君共治、台谏系统、文官制、公议、科举制、封驳制、回避制、独立审判等，完整地呈现了大宋的政治文明成就。通过分析宋朝权力的架构、制衡、运作和得失，作者为“宋朝何以如此繁荣”以及“后来如何走向没落”提供了一个生动而形象的答案。
《苏轼十讲》复旦教授朱刚主讲，豆瓣评分9.4分。
苏轼，北宋文学家、书画家、美食家。
人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。
本书以十个主题串联苏轼的生命历程，并将苏轼置于历史与文化的洪流中，上下观照，在作品与文献中捭阖出入，并作精妙讲解，一部披沙拣金的“苏轼新传”粲然可见。
《宋徽宗：天下一人》哥伦比亚大学东亚研究博士伊沛霞著，豆瓣评分7.9分。
似乎在后世的描写中落入万劫不复之地的宋徽宗实质上生活在宋朝物质最为丰富的时代，承接了几代以来的财富和文化积淀，宋徽宗骄傲发明了封面上那个“天下一人”的花押。
这本书从宋代朝廷和社会的各个角度出发，重塑了一个生动的宋徽宗，一座荒唐而华丽的“艮岳”像是他的墓碑。金兵两次入寇更是把他和北宋一起葬送在凄冷的北地。
这本书就像是给道宗皇帝写了一篇记叙文，把宋徽宗还原成一个有血有肉有人味儿的人，既有魅力，亦有弱点，不仅仅是扁平化的荒淫昏聩导致灭国的亡国之君。
《美的焦虑》斯坦福大学汉学讲座教授艾朗诺著，豆瓣评分7.9分。
北宋时期的士大夫对美的追求空前地热烈，在许多领域的活动都跨出以往的范围，冲破以前认为不可逾越的界线，突出表现在可堪代表北宋文化特征的艺术品鉴赏与收藏、诗话、花谱、宋词等领域。
这一时期的士大夫在追求美的过程中伴随着焦虑，他们必须面对传统儒家对其追求美的活动的诸种成见，必须开辟新的视野，敢于摆脱教条的束缚，挣扎出一个自辩说法。事实上，他们努力的成果是辉煌夺目而影响深远的。
《大好河山可骑驴》王这么著，豆瓣评分7.7分。
宋朝是中国文化的巅峰，中国的文艺复兴时期，南宋灭，日本“举国茹素”。
宋朝令人敬仰尊崇并引进学习的社会文化，到底有什么魅力？那些文人墨客与他们流传千古的诗歌有着什么不一样的故事？
四十九岁的陆游骑驴入剑门关；
欧阳修少白头，他早就明白，天命有多无情，人意有多卑微，声明有速朽；
苏东坡，真正旷达之刃，俯仰天地间而无愧；
张汝舟的失败，在于他看轻了李清照，她宁可面对世俗嘲骂与牢狱之灾，也要寻回自由身，勇气与决断，近于壮士断腕。
让当下的我们跟随陆游、欧阳修、苏东坡、姜夔、李清照、陈亮、朱敦儒、辛弃疾、秦观、晏几道等诸多名人的生活与故事、游历各阶世相，领略诗词背后不一样的爱恨情仇与悲欢离合，寻找失落的精致与优雅。
《宋宴》自由职业者徐鲤、平面设计师郑亚胜、“茶也”创始人卢冉著，豆瓣评分8.7分。
蒸羊煮鱼、素食仿菜、粥面汤羹、糕饼蜜饯，从宫廷飨宴、文人茶会，到平民餐饭——七十佳肴，回味两宋风流。
或许你从未见过如此“丰盛”的一本书。
它是食谱，作者根据《山家清供》《中馈录》等宋元典籍文献记载还原了75道宋朝美食，按时令编排，囊括宫廷菜、文人菜与平民菜三级，涉及热荤、素菜、冷盘、羹汤、粥面、糕饼、饮料、果子八类，附有详细的食材配置与制法步骤图，上手容易。
它是随笔，跟着作者信步闲逛于宋朝的市井乡间：每道菜背后有什么名堂，菜市货摊新上了什么，寒食重九、春秋社日有哪些热闹，知名的文人雅士为“吃”留下了哪些佳话、笑话……历史风物皆有迹可循。
它也展现了宋人的美学，收录宋画、书法、唐宋器物图片还原其时情境，赏花、焚香、玩物……由“吃”延展开去，欣赏一个大雅与大俗兼备的迷人时代。
宋宴，是一场宋朝文化的盛宴，色香味俱全，带领你重寻传统文化的魅力。
读史建议：读某一个朝代的历史书，不要只读一本，因为历史很难做到中立，难免经过价值观过滤，此外还要受到叙事方式的影响。所以，在几本书的比对中读历史，大家的收获可能会更大。
#头条创作挑战赛#
历史书籍推荐——中国史（全国史）
今日书单:(详情请向下阅读)
全国史:
一、《盛世的疼痛》
二、《细说中国史》
三、《中国简史》
★ 四、《中国历代政治得失》豆瓣:9.3分
五、《讲给孩子的中国历史》
六、《上下五千年》
★ 七、《中国通史》豆瓣:9.1分
八、《中国史纲要》
★ 九、《白话本国史》豆瓣:9.0分
十、《吕著中国通史》
★ 十一、《史记》豆瓣:9.1分
★ 十二、《资治通鉴》豆瓣:9.7
十三、《一读就上瘾的中国史》
★ 十四、《万古江河》豆瓣:8.6分
十五、《半小时漫画中国史》
★ 十六、《中国大历史》豆瓣:8.2分
十七、《开明中国历史讲义》
十八、《帝国的惆怅》
★ 十九、《潜规则》豆瓣:8.2分
★ 二十、《舍不得看完的中国史》豆瓣:8.7分
二十一、《历史的温度》
二十二、《中国史学名著》
二十三、《史籍举要》
★ 二十四、《统一与分裂》豆瓣:8.1分
★ 二十五、《说中国》豆瓣:8.4分
二十六、《神州》
★★★★★★★
全国史:
一、《盛世的疼痛》
作品讲述了自商鞅变法到清朝末年的变革史。商鞅变法强盛了秦国，奏响了中华民族大一统的前奏。至此之后，汉武帝刘彻的罢黜百家独尊儒术，宋朝的崇文抑武，明代郑和的七次出海、兼容并蓄、明成祖朱棣之后的闭关锁国、夜郎自大，至清末李鸿章的洋务运动，每一次变革都影响甚至主导了中国历史乃至世界历史的走向。作者以清晰的笔调，抓住历史的拐点，将盛世遮掩下的疼痛揭开来，将千年历史娓娓道来，毫无晦涩之感。
二、《细说中国史》
历史是一面镜子，可以参照过去，了解当代，透视未来。基于此，编者以历史朝代的先后顺序为基点，以重大历史事件为主线，精选了吕思勉、张荫麟、傅斯年、缪凤林、金毓黻、吴晗等名家的文章，优中选优，提炼出阅读价值极高的篇章编成《跟大师悟历史：细说中国史》一书，原滋原味、简单明了地叙述了从夏商到清末的中国历史。
三、《中国简史》
《中国简史》是吕思勉写作的一本中国史入门读物，用通俗简洁的语言讲述了中国五千年历史脉络。 全书内容深入浅出，条理清晰，备受名家推崇。
四、《中国历代政治得失》
本书即是先生根据讲义整理而成，分别从“政府的组织”、“考试和选举”、“赋税制度”、“国防与兵役制度”四个方面，对汉、唐、宋、明、清五个朝代的政治得失作出分析评说，是研究中国传统政治及传统文化的一本必读书。
五、《讲给孩子的中国历史》
在世界东方的一片辽阔的土地上，屹立着一个伟大的文明古国。她是谁？她就是我们亲爱的祖国——中华人民共和国！我们的祖国有着悠久的历史，五千年文明博大精深，源远流长。
六、《上下五千年》
在这套书中，作者选择重要和著名的人物和事件，根据史籍材料，加以组织和剪裁，用通俗的现代语言写出来，不加铺叙和描写，基本上没有虚构。虽然在情节的生动性方面，受到史料的限制；但它对读者了解历史，提供的材料是比较可靠的、有根据的。
七、《中国通史》
全书分为上下两册，上册是中国文化史，借鉴古代史书的典制体，按章节分为婚姻、族制、政体、阶级、财产、官制、选举、赋税、兵制、刑法、实业、货币、衣食、住行、教育、语文、学术、宗教等十八个专题，内容之广泛，完全与今“大文化”涵义相合；下册是中国政治史，从民族起源开始，按时序叙述历朝历代史事直至民国开创。
八、《中国史纲要》
在写作、讨论过程中，翦伯赞教授经常就体例、理论运用和史料鉴别等问题与编写组同志们反复商讨。他再三强调，一定要坚持从历史出发，用历史事实说明问题，把论述建立在坚实的科学研究的基础上。
九、《白话本国史》
是第一部用白话文写成的中国通史。虽是一部学术性的专著但预设的读者对象却是青年学生，史识丰富，笔调流畅，数年内不断重印再版，是二三十年代发行量最大的一部中国通史。《白话本国史》的史分期最有特色：周以前上古史，秦朝统一到唐朝全盛为中古史，从唐朝安史之乱至南宋为近古史，元朝至朝中叶为近世史，西力东渐以后为最近世史。
十、《吕著中国通史》
本书在体例上颇有创制：上册主讲文化史，以18个门类系统介绍社会经济制度、政治制度和文化学术的发展情况；下册主讲政治史，按时代顺序讲述历代政治大事，理乱兴亡。既使社会经济文化成为通史，也使政治军事成为通史，帮助读者从横向和纵向两个方面来鸟瞰中国历史，是学习中国历史不可多得的通史专著。
十一、《史记》
全书共一百三十篇。《史记》叙事，始自黄帝，下迄西汉太初，采用了综合性的叙事模式，囊括记言、纪事、编年、国别等形式，开创纪传体史书“纪、传、表、志”的体例。就内容而言，《史记》是对前代史学的一次总结；就体例而言，《史记》也是集大成之作。
十二、《资治通鉴》
是中国古代著名的编年体史书，记载了战国至五代期间1300多年的历史，向为史学界所推崇，在收集史料、考订事实、编排年月及文字剪裁润色等方面都代表了古代编年体史书的最高成就，使古代历史研究的基本典籍。点校本以清朝胡克家翻刻的元刊胡三省注本为底本，是史学界通行的整理定本。
十三、《一读就上瘾的中国史》
一个杨贵妃， 在李白眼里是“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”； 在杜牧眼里是“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”； 而在罗隐眼里，则是“泉下阿蛮应有语，这回休更怨杨妃”。 美女、宠妃、败家娘们儿以及背锅女侠，哪一个才是真的杨贵妃？ 一座长安城， 在汉唐，是无可取代的帝国中枢，是王维笔下的“万国衣冠拜冕旒”； 在宋朝，却成了边境军镇； 而在明朝末年，又沦为饥荒遍地、易子而食的人间地狱。 在温伯陵笔下，历史不再是按时间码放的记事簿，而是贯通时间、看清脉络的时代演变过程。 用他的方法来读历史，你将发现历史背后的那只手，彻底看懂历史的过去、现在和未来。
十四、《万古江河》
在世界文明存在与变化的剧烈大潮之中，中国如何自处，如何看待自身的历史与文化？中国从何处来，中国文化从何处来，又要向何处去？
这本《万古江河》即心怀中国文化的著名史家许倬云先生交出的一份答卷，也是为今天中国人撰写的历史，为中国文化的成长发展作的一部传记。随着历史的进展，中国文化的内容与中国文化占有的空间不断发生变化：从考古发现所见的中国文化的发端，到“中原”的出现，中原变成了中国，“中原的中国”慢慢扩张变成“中国的中国”，然后超越中国之外，慢慢将四邻吸收进来，通过文化上的交往以及势力范围的扩大，变成了“东亚的中国”，然后在亚洲范围之内扮演一个重要的角色，是“亚洲的中国”，再经过百多年颠簸与蹒跚进入世界，成为“世界的中国”。
十五、《半小时漫画中国史》
看半小时漫画，通五千年历史，用漫画解读历史，开启读史新潮流。 仅仅通过手绘和段子，陈磊（笔名：混子哥）就清晰地捋出了从中国人起源到西周的历史脉络：没想到我们的祖先可能来自非洲；大禹治水的神话传说；夏朝就是一本人肉错题集；西周分封制其实就是在玩斗地主……掀开纷繁复杂的历史表象，略去无关紧要的细枝末节，每一页都有历史段子，每三秒让你笑翻一次。而手绘的传说人物则是呆萌又可爱：燧人氏、伏羲、神农氏、黄帝、尧、舜、禹……这些人物全都和你我一样，有优点和缺点，有朋友和敌人。他们在历史关键节点迸发出的惊人能量铸就了五千年的精彩中国史。 翻开本书，半小时搞懂中华文明从何起源！
十六、《中国大历史》
主张利用归纳法将现有史料高度压缩，先构成一个简明而前后连贯的纳领，然后在与欧美史比较的基础上加以研究。本书从技术的角度分析中国历史的进程，着眼于现代型的经济体制如何为传统社会所不容，以及是何契机使其在中国土地上落脚。
为什么称为“中国大历史”？中国过去150年内经过人类历史上规模最大的一次革命，从一个闭关自守中世纪的国家蜕变而为一个现代国家，影响到10亿人口的思想信仰、婚姻教育与衣食住行，其情形不容许我们用寻常尺度衡量。
十七、《开明中国历史讲义》
内容从三皇五帝到中华民国成立。三十万字写尽中华五千年历史。宏观方面写意勾勒，细节处采用工笔手法，情节丰满，有料有趣。书不受当时政治倾向和主流意识形态影响，摒弃假大空的说教和预设结论，发乎人文，忠于历史，对有争议的人物和事件立论公允，识见独到。本次再版精装本，将平装本删除的部分文字重新收录，完整呈现八十年前老开明读物的全貌。更加便于读者阅读，精装本也适合读者收藏。
十八、《帝国的惆怅》
《帝国的惆怅》以人性为视角，以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性，解读中国传统社会政治、帝国制度与人性之间的关系，反思中国传统社会政治和帝国制度。
十九、《潜规则》
这部以历史为解读对象的著作中，作者以亦雅亦俗、亦庄亦谐的写作方式，叙述了历史上值得人们思考的大大小小的无数案例，在生动、有趣地讲述官场故事的同时，作者透过历史表象，揭示出隐藏在正式规则之下、实际上支配着社会运行的不成文的规矩，并将其名之日“潜规则”，进而指出潜规则的产生在于现实的利害计算与趋利避害。
书中对于潜规则的定义、特征，潜规则阴影下皇帝、官员、百姓的不同处境与抉择，潜规则盛行的社会土壤，以及潜规则何时会萎缩，均有论述。潜规则现象产生、盛行于我国的封建社会，但它一时还难以消失，只有加强社会主义民主，健全社会主义法制，才能最后根除潜规则。
二十、《舍不得看完的中国史》
在我们的记忆里，所有对历史的记忆，归根结底都是战争。所有的兴衰、偶然、动机、谋略、经济、天灾，在万事俱备下导演出了这一场场改变历史的战争；也是这一场场的战争，将我们对于历史的所有看法、印象、调侃、想象，全部浓缩，作者通过这些描写，串联起中国古代历史的脉络。
本书以三家分晋到秦朝统一天下的历史兴衰为纲，通过十二场著名战役来讲述历史，包括：三家分晋、马陵之战、商鞅变法、“合纵”与“连横”、秦并巴蜀、“胡服骑射”、伊阙之战、乐毅破齐、鄢郢之战、长平之战、嫪毐之乱、王翦灭楚。 中国的历史很美，中国的历史很有逻辑，它可以让你在未来的人生抉择中微笑从容，因为我们此时此刻面对的人和事，老祖宗曾经用他们的智慧与血泪做过深度诠释。
二十一、《历史的温度》
史书上的一段话、一个名字，在张玮的笔下呈现出一张张意想不到的面孔。
张玮书写的历史，亦正亦暖。正，是因为，在“馒头说”的一个个历史故事中，张玮都尽量用一种第三方、不带感情色彩的口吻还原当时的历史事件。很多历史事件和人物，都有两面性，我们不能跳出当时的历史环境，现在用“上帝视角”去评价当时的人和事，这对当时的人来说，不公平。
本书背后的主角是一个个活生生的人，有血有肉、有人性、有故事、有真的性情，风趣的文字让原本枯燥的历史变得活色生香。
二十二、《中国史学名著》
作者从学科史的角度，以点带面、提纲挈领地勾勒了中国史学的发生，发展，特征和存在的问题，并从中西史学的比照中见出中国史学乃至中国思想和艺术的精神与大义。
二十三、《史籍举要》
本书在于使高等学校历史系的学生和有志于史学的青年，在自己能初步阅读古代史籍的基础之上，了解中国历史方面有哪些是重要书籍，哪些应该精读，哪些应该参考，哪些仅备检阅；更进一步了解这些书籍是什么人做的，什么时候做的，站在什么立场说话的，什么时候印行的，它里面记载些什么重要史料，它是用什么方法记载的，这些记载和见解对不对，这些书有什么优点，有什么缺点，我们对这些书应该怎样批判和利用。
二十四、《统一与分裂》
中国历史的统一与分裂是作者二十多年来一直思索的重点问题，作者以理性的思考来审视中国历史上的统一与分裂，提出如何认识统一时期的消极因素和分裂时期的积极因素，并面向未来，提出了作者独特的见解。 本书史料扎实，分析深入，视角鲜明，见解独特，有助于我们更好认识中国历史的过去、现在与未来。
二十五、《说中国》
本书的起因，乃是有一位朋友提出一个问题：“我”究竟是谁？这个问题不是一言两语可以解决的。本书的陈述，从新石器文化开始，结束于帝制皇朝退出历史。这漫长的时距，不下于一万年，乃是概括我们这一个复杂文化共同体演变的过程……在这几千年来，世界第一次走向全球化的时代，我们审察自己的归属和认同，也审察族群归属和认同的原则，应是非常严肃的课题，庶几我们不被狭窄而偏激的族群狂傲挟持，迷失了自己往前走的方向。
二十六、《神州》
本书讲述了中国这一地理区域内，从史前文明直到今天如此巨大的历史跨度里，地理地貌发生的巨大改变。农田、山林、道路、桥梁、宫殿、苑囿、村落、城市等等，体现了中国人对环境持续不断的精微适应和塑造。从古代人与土地之间和谐、安定并充满美感的关系，到近代以来这种关系被西方殖民入侵、内战所打断，而在现当代工业化的巨大力量对大地景观再次进行强有力的重塑，这其中有令人震撼激动的奇迹，也有令人忧虑不安的眩惑。
将此书单献给想要阅读与中国史方面有关书籍的小伙伴们，预祝大家在书海的旅途中愉快畅游！
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央视推荐的六本必读书籍
第一本正是橙黄橘绿时
人生不一定要远行，手边的光阴也有一样你想要的答案，人生不一定要有珍贵美味，一顿家常菜也能开心，一整年人生未必要遇见多么伟大的友谊，一位平常的故人也能温暖人生的记忆，愿你热爱生活，热爱自己，笑着走路，享受人间
第二本长安的荔枝
这是一本只要开始读，就会被吸引着读完的书，书中以天宝14年长安城一个小立，李善德被迫成为荔枝死后绝处逢生，排除万难为杨贵妃送荔枝的故事。马伯庸借小人物的视角为我们展开了历史褶皱里的一幅幅不为人知的老百姓生活万象，整个故事跌宕起伏，一气呵成，道尽人性和官场反转再反转
第三本时间从来不语，却回答了所有问题
这是季羡林老先生留给后来者的生命礼物。本书分为五个部分，40篇文章，分别从对时间流逝的坦然，对人生意义的思考，对社会现象的看法，对真实自我的表达，传递出季羡林先生的人生观和价值观
第四本，心安即是归处
世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是不被花冠晕染的淡定
因为世事无常，心安即是归处，愿你经历沧桑，永葆天真模样
第五本岁月忽已晚，灯火要人归
这部散集精选了丰子恺的40篇代表作品，按照家庭儿童成长美育等主题，讲述成为父亲的感受与体悟，分享孩子和家人在生活中的趣事，解读世间万象，领略世界的美好
人要像大人一样生存，像个孩子一样生活
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