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想生个猪宝宝？这4个小妙招帮你受孕成功！

随着二胎政策的放开，现在有很多高龄女性走上了要二胎的道路，如果想要拥有健康聪明的宝宝就应该选择最佳的时间来进行怀孕，不妨为大家介绍几种助孕的小妙招。

1、拒绝酒精

要拒绝碳酸饮料以及含酒精的任何饮料，比如可乐以及酒类，不然会引起染色体的突变，从而导致胎儿畸形，另外也要远离香烟，因为在烟草里面含有大量的有害成分，会让基因以及染色体发生改变，从而下降了卵子质量。千万不能过度的锻炼，不然会引起脂肪过低，停止了排卵，甚至会导致闭经，严重的话会丧失怀孕的功能。

2、轻松计算排卵期

其实我们生活中有一些药物能够帮助怀孕，但是一定要在医生的指导下选择，千万不能盲目要掌握好排卵周期。如果月经正常的话一般月经前14天就开始排卵，一个男子只能存活12到24个小时，如果排卵后再同房的话已经晚了，卵子已经没有任何的受孕能力了。因为精子的存活率时间很长，在排卵之前每三天同房一次，这样可以提高受孕率。

3、要把握好时机

一般到了早晨男性的睾丸激素分泌达到了最旺盛时期，同时精子的活动力以及质量最高，在早晨进行性生活能够提高生育率。除此之外，也要选择合适的姿势，如果采取男上女下的方式能够帮助精子快速的达到子宫内部。若是在性生活过程中，女性达到性高潮频繁的进行搜索，也会把精子直接带入到子宫，千万不能乱用人工润滑剂以及甘油，不然会直接杀死精子。

4、要轻松的享受二人世界

如果想要怀孕的时候急切的情绪会占据整个大脑，情绪过于紧张的话会影响到排卵的周期，从而影响了其性欲。想要怀孕时千万不能过于迫切，若是备孕半年还没有动静的话，应该及时去医院做相应的检查。

温馨提示

怀孕不是一蹴而就的事情，不是备孕半年没有做任何的避孕措施，还没有怀孕的话应该及时去医院做相应的检查以及治疗，另外要保持足够的运动量，每天要有30到45分钟的运动，以身体不疲劳为准，另外要选择宽松的衣服，这样有利于散热。

医学远程科普活动第六期：如何能顺利怀孕

输卵管粘连如何要二胎 孕育专家实例教你几招

儿女双全，喜生龙凤，相信是很多人梦寐以求的大好事。然而现实生活中，双胞胎的家庭不多，喜得龙凤胎的更是屈指可数。菏泽鄄城的窦女士做梦也没有想到这样大的喜事儿竟然降临到了她的头上，要知道此前的窦女士曾经因为怀二胎的事儿而四处奔波求医。2019年8月1日，窦女士家里迎来了一行特殊的客人，他们的探访对象正是这对龙凤胎宝宝，同时也是嘉乐的圆梦宝宝。那么这对龙凤胎宝宝是怎么跟嘉乐生殖医院结缘的呢？

上图（左一）张衍俊主任、窦女士（中）与窦女士婆婆（右一）怀抱可爱的龙凤胎宝宝，添加微信15688862171，助力你的孕育梦想，儿女双全，全家喜开怀。

原来已经27岁的窦女士在2011年结婚后，便顺利的有了第一个儿子，取名为子轩。2016年随着二胎政策的全面放开，儿子也一天天长大，窦女士夫妻俩都想着再要个女儿，凑个好字，这样人生也就更加圆满了。对于二胎，公公婆婆也表示大力支持，在通过了全家人的一致通过以后，两口子便开始调整身体，全力备孕二孩。结果令窦女士意想不到的是，备孕一年多仍然没任何消息。转眼间一年过去，夫妻俩为此踏上了不孕不育治疗的征程。

他们先是来到了当地县里的医院，窦女士一直坚持吃药，两年过去了，这肚子还是没有动静。这让窦女士的心里敲起了鼓，难道自己的不孕不育这么难治吗？恰逢此时，窦女士的闺蜜刚刚生完双胞胎，窦女士于是前往探望，期间窦女士说到了自己怀不上孩子的苦恼，闺蜜说，你找我说就找对了。原来窦女士的闺蜜也曾经因为不孕不育的问题而四处求医，最后在省城的济南嘉乐生殖医院看好了，全家人高兴地不得了。于是窦女士随后喊上丈夫，还找到了当地的村妇女主任，打听嘉乐生殖医院的情况，这时候，刚好赶上百县助孕公益活动来村里做宣传，于是窦女士再没迟疑，与丈夫一起来到了定点医院—济南嘉乐生殖医院进行治疗。同时也找到了闺蜜推荐的医生张衍俊主任。

为了表达全家的感激之情，窦女士及家人特意为张衍俊主任制作了一面锦旗

张衍俊主任在接诊以后，首先了解了窦女士的既往病史及治疗史，随后安排其做了详细的检查，最后给窦女士列出了两套诊疗方案，急于求子的窦女士果断的选择了手术疗法。微创手术做完后，窦女士又调理了一个月，次月窦女士便在张衍俊主任的指导下，顺利的怀孕了。全家人听到这个消息都非常的激动，然而更令人惊喜的还在后面。原来经过B超检查，发现窦女士这一胎怀的是三胞胎，乍听到这个消息后，窦女士的家人高兴之余，都有点担心，怕她的身体承受不了。结果张衍俊主任经过检查后发现其中的一个胚胎发育不成熟，随着胚胎的生长，会自然脱落的。张主任的话，无疑让这个家庭的担忧一扫而空，随之取代的是巨大的惊喜。

斗转星移，转眼间十个月过去，在大家的期待中，这对双胞胎终于呱呱坠地了，而且还是对龙凤胎，这无疑是巨大的惊喜。男宝6斤4两，取名为子恩，女宝5斤8两，取名为子恬。龙凤胎的降临，把县医院里同时待产的家属们也都吸引过来，大家都想沾沾喜气。出院回家后的窦女士，在全家人的悉心照料下，身体也逐渐恢复。这对龙凤胎更是始终吸引着全村人的目光，村民们隔三差五的来看看这对小家伙长得咋样了。

图为百县助孕工程办工作人员与村民偶遇聊天，并被要求留下联系方式

现在，这对龙凤胎宝宝已经三个多月了，近日，窦女士的主治医生张衍俊主任也跟随百县助孕工程办一起来到了窦女士家里，同时给这对嘉乐圆梦宝宝送上了圆梦成长基金、小推车以及生活用品等。值得一提的是，在百县助孕工程办一行离开窦女士家，在村里偶遇村民，村民热情的上前问候，并问道，是不是济南嘉乐生殖医院的，在得到肯定回答后，村民说道，“你们医院真是好，我们这边好多要不上孩子的家庭都从您那治怀孕了”，更有的村民当场留下了张衍俊主任的联系方式。如果您也想要圆自己的生儿育女之梦，请添加微信15688862171，届时嘉乐生殖专家将为您提供一对一专享问诊服务。

哪个更靠谱？详解3个受孕体位

“趴着同房、同房后倒立、用枕头垫高臀部可增加受孕几率”的说法，在网路广为流传。哪个更加靠谱呢？这些助孕体位到底有没有用，听听专家怎么说。

助孕体位1 趴着同房

坊间招数：有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

专家点评：叶敦敏主任医师说，正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕，并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。

助孕体位2 同房后垫高臀部

坊间招数：同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。

专家点评：有人曾做过实验，如果想让女性的宫颈泡在液体中，要求阴道里液体量达到30毫升以上，哪个男人一次射精能有如此多的精液？男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的，一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

助孕体位3 倒立

坊间招数：这个动作难度系数最高，还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕，与同房后垫高臀部的考虑相同，也是担心阴茎抽走时大部分精液会流走而造成损失，降低受孕率。认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

专家点评：精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。

医生忠告和谐的性更能助孕

求子心切的人对任何与生育有关的信息都特别敏感。听到有人说吃什么有助怀孕，就会立即买来吃；听人说什么体位可以助孕，自己当晚就会试试。然而，怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生，其实夫妻关系的和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平。而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度。如此恶性循环，怀孕就变得遥遥无期。

有的夫妇听人说倒立可以助孕，每次同房后老婆都要倒立，老公负责帮她抬腿，两人都疲惫不堪，同房变成了负担。本来是想助孕的，可能却适得其反。准备受孕的日子里，夫妻应特别注意情感方面交流，放轻松，让性爱有更多激情和乐趣，才能真正的助孕。

（文章来源网络）

想要生二胎，男人该如何准备？这样做省心又少遭罪！

二胎政策放开之后，很多家庭都再次加入了生娃大军，一方面希望自家家里更热闹些，此外也觉得既然已经生过一个孩子了，那么再生一个一起带大也不是什么大问题。

近日，有一位70后的男性患者来诊室咨询：“医生，我们一胎之后已经十多年了，还能怀孕生二胎吗？”

我国近年的研究结果显示，男性不育的发病率在逐年增高，目前人群中发病约占10~15%，随着年龄增长，发病率更高。

而且大多数生二胎的夫妇，可能女方年龄也偏大，这就对男方的精液质量要求就更高了。

那么，二胎男性备孕要注意哪些呢？这些信息早知道↓↓↓

一、男性不育的常见因素

1.勃起、射精功能障碍，性生活频率不足，比如一个月少于2次者；

2.生殖附属性腺感染：睾丸炎、附睾炎、精液白细胞增高等；

3.全身原因：全身性疾病、高热、抽烟、酗酒、吸毒、熬夜等；

4.严重的精索静脉曲张使睾丸萎缩变软；

5.内分泌、遗传因素：睾酮低、染色体异常47XXY；

6.特发性的少、弱、畸形精子症；精子数量少，活动力低或畸形率高。

7.无精子症：约占男性不育7~10%。射出精液经过三次精液离心找精子仍未见。

二、男性生育前的准备工作

1.少熬夜：熬夜会导致生精功能紊乱，精子活力差，畸形率和DNA碎片率增高。

2.戒烟：吸烟可引起精子数量减少，产生氧化应激损伤。

3.少喝酒：精子受精能力下降，性欲低下，性功能障碍。

4.避免久坐、长时间开车、接触高温。

5.避免接触有毒、有害物质、放射线等。

6.适当锻炼身体，均衡营养。

7.规律性生活：不要过频或过少。

三、男性生育前检查

1.精液检查：禁欲3~7天，查精子数量、活力、畸形率、顶体功能、精子DNA碎片率，以及白细胞等。

2.夫妻双方染色体检查：对于精子数量特别少或畸形率特别高以及既往不良孕产史的夫妇更加重要。

3.地中海贫血检测：我国部分省份，如广东是地贫基因携带高发地区，双方有问题时可行第三代试管婴儿技术PGD选择健康后代。

4.性传播疾病及一些传染病的检查，如肝炎、梅毒、艾滋等。

对于生育困难，药物治疗提高精子质量后仍不能自然怀孕者，可借助辅助生殖技术。具体如下：

1.勃起、射精等性功能障碍：自然怀孕失败者可以选择人工授精。

2.少、弱、畸形精子症：可以进行抗炎、抗氧化、内分泌刺激治疗，治疗后仍不能自然怀孕者可结合女方情况采取相应的辅助生殖技术。

3.无精子症：如为梗阻因素，可选择睾丸、附睾穿刺取精，结合第二代试管婴儿技术助孕。

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