感情的事要不要挽回？挽回一个人的正确方法
#挽回一个人的正确方法#
感情的事，有的是可以挽回的，有的是不可以挽回的，有的能不能挽回还要看情况、看人而定。
所以，先要分清楚或了解哪些是不可挽回的，哪些是可挽回的，哪些是还要看情况的。
尤其要知道，那些不可挽回的，即使方法再正确也是无解之题，即使成功挽回了也是死局之棋。
那么，哪些是不可挽回的呢？
1、对方三观不正，彼此三观不合的；
2、对方个性另类，彼此性格不合的；
3、有家暴、好赌、涉毒等不良嗜好的；
4、有妈宝情结，一切要听妈妈话的；
5、有出轨不忠实捶，还屡教屡犯的。
而那些可不可挽回要看具体情况的：
比如突发性的重大犯错，比如与他人暧昧甚至出轨，引发严重感情危机，但发誓痛改前非，也确有悔改之心，悔改之举的。这个就需要看具体当事人的考量，有可以给一次机会的，也有认为是触碰到了红线而绝不给机会的。
比如因夫妻生活不和谐且得不到有效改善而引起的感情危机，最终也由各自考量而定。
那么，哪些是可以挽回的呢？
1、因为日常意见不合、摩擦、鸡毛蒜皮的琐事而引起的分歧、争执，进而争吵、冷战，互不相让，恶性循环、发酵，矛盾由小变大，其实并不存在任何原则性问题的；
2、因为经济问题引发矛盾、不和，大的如投资、借贷，小的如日常开支、私下贴补家人、零用钱、私房钱等等，不商量，不透明，暗箱操作，引发信任问题，造成感情上的不和谐或重大危机的；
3、因为性格上或生活习惯上的某些不同步、不默契，在前期磨合、碰撞过程中引发的一些矛盾，产生一些似乎不合拍、疑似错配的误会误判与焦虑，或被放大造成感情危机的；
4、因为所谓的“七年之痒”或忽略夫妻感情经营，造成的感情变淡、缺少激情、生活乏味、趣味索然，牵手如左手摸右手，有无以为继趋势的。
那么，我们要怎样去挽回那些可以挽回的感情？
第一是沟通之道。双方深度沟通，心平气和，坦诚相见，把各自心里的不解、不爽都倒出来。有时候就是一时的憋气、憋屈，说开了或者发泄了就没事了。而且毕竟来自不同的成长环境、不同的生活习惯、不同的教育背景，就是所谓的来自“不同的星球”，需要通过不断地沟通、交流、理解，做到真正意义上的合二为一。
第二是包容之心。夫妻间宽容、包容的气量，尤其当各执己见、面红耳赤、剑拔弩张时，不妨缓一拍，退一步，让一寸。而且要理解：男人与女人的视角、思维逻辑有天壤之别，夫妻之间很多时候也不必较真于谁对谁错，更多的是讲感情，讲包容，我中有你、你中有我。
第三是夫妻之情。有时候得饶人处且饶人，感念夫妻多年之感情，想想当初的你侬我侬、之所以牵手走到一起的初心，重情重义，互不伤害，不可辜负，珍惜彼此，
所以，挽回一个人的正确方法：用沟通挽回，用包容挽回，用深情挽回。
渡人，就是渡己。咖叔说情，坚持原创，待续分享情感话题。欢迎浏览咖叔其他情感类专文，也可到评论区给咖叔命题，由咖叔亲自为您撰稿。
#两性情感#
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朋友圈的经典心灵情感语录，看后觉得受益匪浅
一、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
二、生命是一场从蒙昧到清醒的追寻。若能时时刻刻保持察觉，我们将可以在痛苦中找到恩典，可以少一些怀疑，多一些相信。生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。 所谓读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识，而不至于狂妄。
三、一个人读的书越多，越会意识到自己的匮乏。一个人，如果没空，那是因为他不想有空；一个人，如果走不开，那是因为不想走开；一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
四、很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路。有遇见，就有分别；有惊喜，就有遗憾。与其抱怨，不如祝愿。
五、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。时间在变，人也在变。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。
六、人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。幸福中总会掺加那些悲哀的元素。你是一个什么样的人，就会听到什么样的歌，看到什么样的文，写出什么样的字，遇到什么样的人。
七、别忘了最初答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远，生活的快节奏，世界的我们更需要心灵的释放。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
八、你读那么多书干什么呢？就是在紧要关头，可以凭意志维持一点自尊，人家不爱我们，我们站起来就走，不作无谓的纠缠。 真的不必急着承诺永远这句话，友情也好，爱情也罢，毕竟岁月太长，变数太多。我相信话说出口的那一瞬间是真心的，也相信走散了的时候并不一定是身不由己的，所以在一起的时候，彼此都能好好珍惜就好。
九、每个人都会找到一个对的人，那个人会对你好，随时随地想你，秒回你的短信，拉紧你的手，给你送早餐，陪你吃饭，听你唱歌，不让你难过不让你伤心。这才是真正要陪你一辈子的人。幸福可以来得晚一些，只要它是真的。
十、不要过分依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
十一、茫茫人海，有几人能不畏风浪，勇往直前的到达幸福的彼岸，人生有太多的不确定，有太多的注定，聚散离合，冥冥中自有安排，一切不需要太多的勉励。我们这一世，无论遇见什么人，发生什么事，一切都是命中注定。
十二、昨天的偶然铸就了今天的必然，人生没有白走的弯路，一切过往都是在成长，树木的生产需要插枝蔓延，因为他们需要足够的阳光来吮吸土壤中的养分。既已入世，何不像他一样优雅地活，按照自己的意愿活？是的。
十三、我们遵守尘世的规则，努力奋进，想要在这里留下一点痕迹，不如后代，成绩等。我们从一开的不甘，慢慢到迷恋，最后与大地相拥长眠。我们总是跟随着时光的脚步，踏出自己的脚印。
十四、只有一步一个脚印地行走下去，才能找寻到自己的梦想。苦短人生，锦绣年华，我们努力并珍惜，找寻生命的含义，获取人生的意义。用努力的脚步，铺满未知的路径，心间升腾起的希望，就是我不灭的期盼。其实，我很累了。
十五、我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。
十六、生活中，总有一些事，让我们不满意；生命中，总有一些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。是人，总有烦恼，有心，总会疲惫。走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
十七、从来领悟都是有代价的。当你领悟到了的时候，说明你已经历世间沧桑情海波澜了。爱情的本质就是情愿，情愿做很多事情，情愿放下一切，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要共度一生。只希望，不管三年，五年，或是十年以后。
十八、某一天，我们相遇，只因在人群多看了一眼，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样，多我一个不多，少我一个不少。
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感情的事要不要挽回？挽回一个人的正确方法
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感情的事，有的是可以挽回的，有的是不可以挽回的，有的能不能挽回还要看情况、看人而定。
所以，先要分清楚或了解哪些是不可挽回的，哪些是可挽回的，哪些是还要看情况的。
尤其要知道，那些不可挽回的，即使方法再正确也是无解之题，即使成功挽回了也是死局之棋。
那么，哪些是不可挽回的呢？
1、对方三观不正，彼此三观不合的；
2、对方个性另类，彼此性格不合的；
3、有家暴、好赌、涉毒等不良嗜好的；
4、有妈宝情结，一切要听妈妈话的；
5、有出轨不忠实捶，还屡教屡犯的。
而那些可不可挽回要看具体情况的：
比如突发性的重大犯错，比如与他人暧昧甚至出轨，引发严重感情危机，但发誓痛改前非，也确有悔改之心，悔改之举的。这个就需要看具体当事人的考量，有可以给一次机会的，也有认为是触碰到了红线而绝不给机会的。
比如因夫妻生活不和谐且得不到有效改善而引起的感情危机，最终也由各自考量而定。
那么，哪些是可以挽回的呢？
1、因为日常意见不合、摩擦、鸡毛蒜皮的琐事而引起的分歧、争执，进而争吵、冷战，互不相让，恶性循环、发酵，矛盾由小变大，其实并不存在任何原则性问题的；
2、因为经济问题引发矛盾、不和，大的如投资、借贷，小的如日常开支、私下贴补家人、零用钱、私房钱等等，不商量，不透明，暗箱操作，引发信任问题，造成感情上的不和谐或重大危机的；
3、因为性格上或生活习惯上的某些不同步、不默契，在前期磨合、碰撞过程中引发的一些矛盾，产生一些似乎不合拍、疑似错配的误会误判与焦虑，或被放大造成感情危机的；
4、因为所谓的“七年之痒”或忽略夫妻感情经营，造成的感情变淡、缺少激情、生活乏味、趣味索然，牵手如左手摸右手，有无以为继趋势的。
那么，我们要怎样去挽回那些可以挽回的感情？
第一是沟通之道。双方深度沟通，心平气和，坦诚相见，把各自心里的不解、不爽都倒出来。有时候就是一时的憋气、憋屈，说开了或者发泄了就没事了。而且毕竟来自不同的成长环境、不同的生活习惯、不同的教育背景，就是所谓的来自“不同的星球”，需要通过不断地沟通、交流、理解，做到真正意义上的合二为一。
第二是包容之心。夫妻间宽容、包容的气量，尤其当各执己见、面红耳赤、剑拔弩张时，不妨缓一拍，退一步，让一寸。而且要理解：男人与女人的视角、思维逻辑有天壤之别，夫妻之间很多时候也不必较真于谁对谁错，更多的是讲感情，讲包容，我中有你、你中有我。
第三是夫妻之情。有时候得饶人处且饶人，感念夫妻多年之感情，想想当初的你侬我侬、之所以牵手走到一起的初心，重情重义，互不伤害，不可辜负，珍惜彼此，
所以，挽回一个人的正确方法：用沟通挽回，用包容挽回，用深情挽回。
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分手挽留“万能四步法”，手把手教你如何走出失恋阴影，成功复合
关于分手挽留，我不知道见过多少痴男怨女，每天在我跟前哭着说自己挽留多么努力、多么用心，可对方还是无动于衷，根本不知道要怎么办了。
对此类人，我一向先送给他们八个大字：
停止作死，回头是岸。
因为那些每天“跪”着求复合的，完全就是“无效挽留”。他们确实很真心很努力，但完全用错了方向。
你往错误的方向用力，再大的力，你都是在撞墙。
比如说，挽留，本身就是错误的。
因为挽留是“追”的思想。
“追”的思想存在，那就一定会有恋爱关系中的高位与低位。而你还跟以前那样，在苦逼的低位。
就算对方因一时可怜你一时想念你同意复合，但也许3个月后还会被分手。换句话说只要你还处在恋爱关系中的低位，那你就永远无法获得主动权，无法真正赢得对方的心。
所以与其说是”挽留“，不如说是对前任的”再次征服“。
想要让你们重新感受到爱情的滋润，靠的不是泪水，而是让你们的关系齿轮重新转动起来的“润滑剂”。
在正式开始阅读之前，我不管你现在心里有多难受有多么放不下这个人，请你先静下心来，思考这几个问题：
1.你是真的爱这个人，还是只不过不甘心想要扳回一局？
2.失去他，你真的再也遇不见比他更适合的人了吗？
3.这是一场人性和心理的博弈，你的心态必须稳如老狗，既能狠又能忍，能做到吗？
如果你对其中任何一点存疑或者犹豫的话，我都劝你不如先去审视一下自己，和这段感情，比每天无所事事只知道哭强多了。
但如果对于以上三个问题的答案你都是肯定的话，那你就可以马不停蹄的继续读下去了，读完一定会受益匪浅。
正文开始——分手挽留的“万能四步法”。
第一步：摆脱失恋阴影
有一个现象：分手之后觉得伤心难过无法自拔的，往往都是恋爱当中处于”高位”的一方。
如果一个人高位被分手，那大部分可能性你是个假高位。
就像很多女生，男生一开始追求你的时候，各种热情，各种追捧，那时候你觉得是高位。
但只要这个男生停止追捧你，或者日后两个人的关系平淡下来，你该是低位还是低位。
你总觉得是他离不开你，其实真正输不起的人，只有你自己。
所以，决定高低位的，并不是对方有没有来追你，而是取决于你的恋爱等级，恋爱水平。
我们判断高低位的标准是——谁比谁更需要对方，或者是——谁比谁更不害怕失去对方。
结合这个标准判断，再来审视一下自己到底是真的处于高位，还只是单纯被对方“捧”起来的高呢？
想清楚这一点，将会帮助你迅速认清自己的地位，也就是我们所说的，有点b数了。
那么高位被分手的人要如何走出失恋阴影呢？并不是要你完全放下这个人，最关键的还是要：消除或减弱失恋的低落情绪。
失恋了，最典型的表现是难过，悲痛。
这段时间会比较难熬，但也没办法，你只能一分一秒的数着日子熬过去。
这种时候我们大多都会把自己想象成一个怨妇，等着那个发誓永远都不会回来的丈夫。
你每一天醒来，想到的都是这几年跟他在一起生活的种种画面。
有时候很恨他，恨他那么狠心地抛弃自己；有时候又很爱他，感觉自己离不开他。
上班没劲，逛街没劲，吃饭没劲，聚会没劲。
——放心，这些都没什么，时间能帮你治愈一切，走出来真的只是时间问题。
而很多人都容易忽视的一点是，我们每次试图走出困境的时候，都会先告诉自己不要去想那个人——然而此时此刻你已经想着了，所以最后往往会成为徒劳。所以我们要关注的重点应该是：如何抛弃那些糟糕的情绪，以及如何让自己开心起来。
去试试吧，换一种思路来思考真的会感到事半功倍
关于如何对抗失恋低落情绪，每个人有每个人的做法，我这里分享一些经验，或者说这段期间的“雷点”。
1. 伤心的人，别听慢歌！！！
很多人失恋了，喜欢到网上听那些失恋伤感的歌曲。什么突然好想你、离开应该体面……
你只要点开这种类型的歌，前奏刚响起就开始狂哭——你完了你一整个全部完蛋。
因为一听这些伤感情歌，你的失恋情绪会加重，你的情绪会持续性地低落。
（话说今天又看到有人在听《体面》这首歌，不得不承认这种歌真的是越听越伤，伤到五脏六腑那种！）
其实我的建议是先删除你手机电脑里的一切伤感情歌，再去听一些轻音乐，或者欢快惬意的曲调。好的音乐是能感染你调动你情绪的，听的时候就全身心放松，把自己交给音乐就行。
2. 切断对前任的一切投资。
我之前遇到的一个案例，一个一米八的大男人，两年了，还没走出失恋阴影。
很难想象有的人2年都走不出失恋阴影吧？
2年都过去了，他为什么还走不出来？
因为他对前任的投资太大，而这两年内他依旧在持续不断的在她身上浪费时间精力，这就是他一直走不出来的根本原因。
你可能会问，什么是“投资”？
打个比方，你如果在2021年1月30号12点30分12秒想他，那么在这一秒里，你就是对他投资，投资了这一秒的时间和精力。虽然这点投资很少，但是积少成多。
事实上，很多失恋的人成天满脑子都在想那个人，那投资的量就非常可怕了。如果你连续半个月，一个月都是这种状态，连续不断地对他投资，而经过这样的折腾、纠缠他的结果并不一定是他回来，而是对方已经开始对你产生了生理性厌恶。那你就会觉得自己的投资没有任何回报与反馈，陷入一个自我折磨的恶循环。
换句话来说，就好比你现在跑去投资老人手机，咣当砸几百万，最后全部打水漂。这是老人手机的问题吗？纯粹是因为你毫无市场眼光啊！
不断增加的投资只会让你越陷越深，而投资得不到好的结果又让你倍加痛苦。
这就是很多人走不出失恋阴影的原因。
所以，各位，不要去恨那个人，那个人并没有任何错，他又没招你又没惹你的。你这么痛苦只是因为你的需求感，因为你的投资。
所以失恋后要切断投资，或者逐步减少投资。
而切断投资最好的方式，就是断联。
别嫌断联老套，我敢打赌大多数人都不知道什么才是真正的断联！
一个个口口声声跟我讲：我已经一个月没有联系他了。结果我再一问，好家伙这藕断丝连的就跟莲藕成了精似的：一天恨不得看八百次他的朋友圈，观察他的微博发了啥，网易云又发了啥，是不是跟她有关——这算是哪门子的断联？
“我不知道TA的消息，也不想知道。”这才是真正意思上的断联，才能做到真正意义上的切断投资。
所以，如果你想快速走出失恋阴影，你就需要：现在，立刻，删除他的一切联系方式，包括手机，短信，QQ，Instagram，微博啥的。（注意：qq直接删除即可，不需要拉黑，拉黑反而不好，你以后一上线就会想到黑名单里还困着一个人，效果受影响，所以直接删除即可）
虽然我知道你头脑里会清晰地记得他的手机号码，但是你自己知道，不能联系。
等到哪一天你不再关注对方，不再为这段逝去的感情所纠结的时候，你就走出失恋了。
记住：唯有切断投资，才可能走出失恋。
我打赌你现在肯定会开始抱怨：说起来容易，可哪有那么容易做到呢？
其实真的不难，只是你找不到方向，不知该从何下手，迟迟无法从那种悲伤情绪中抽离出来。
别担心，开头我就说了这是保姆级教程，你想知道的，我都会教。
现在，到第二块：重新建立起新的生活。很多恋爱关系的失败，根本原因都是主人公没有自己的生活，你只是一直生活在对方的生活之中。
是的，你一直都是在关注他的生活。
失恋后，你天天盯着他QQ动态和微博看，有一丝变动你都会在心里揣摩很久：他发这条心情是什么意思，他心里到底是怎么想的？
换句话说，你一直生活在他的生活之中。
那我问你，你什么时候关注过自己，关注过自己的生活？
从现在开始，你需要去关注自己。想想自己喜欢什么，或者曾经喜欢的东西，你的兴趣爱好因为他而慢慢放弃，那你可以重新捡起来。一个人喝喝咖啡，去散散步，去逛逛街，去游乐场，去公园，喜欢看书就找个安静的地方看，喜欢听音乐就去听，喜欢和朋友一起吃饭就去吃，喜欢和朋友一起爬山就去爬。
这才是属于你自己的生活，不被任何人所控制，属于你自己的生活。
重新找回自己的生活，也是重新找回自信，找回自尊的过程。
第二步：摆脱“托付心态”
很多人一直都在分析分手的原因。 是自己太任性，还是对方太无情？ 是自己魅力不够，还是对方太花心？
醒醒，其实你所纠结的种种，只不过是表面问题。
今天，你会发现：“托付心态”才是让你们最终分手的“罪魁祸首”。
何谓“托付心态”？
大家都是成年人，理应自己照顾自己。
但只要一陷入恋爱关系，就会对对方产生依赖。
而“托付心态”就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。
咱们从小看电视受到的熏陶都是：“你是我的”，“你属于我”，“我要给你一辈子的幸福”等等。未来女婿去丈母娘家，丈母娘也会语重心长地对他说：“我把女儿交给你啦，你要好好照顾她一辈子。”
是不是！你就说咱们小时候被灌输的是不是这种思想？！
“托付心态”其实就是传统思想给我们灌输的毒药。
谈恋爱，对一个人好本没有错。 对自己喜欢的人好甚至是人之本性。 但一个人对你好并不能达到“照顾你一切”的程度。
“我要给你一辈子的幸福”，这句话确实是浪漫，但浪漫是生活吗？浪漫能当饭吃吗？
你稍微冷静一点问问自己：一个人真的可以给另一个人一辈子的幸福吗？
可拉倒吧，有多少人连自己都照顾不好呢，凭啥照顾你一辈子啊。
每个人都首先要照顾好自己，如果有多余的精力才能够去照顾别人。
他在为自己的生活忙得焦头烂额的时候，还要分散精力来照顾你。我问你，你觉得他累不累？
一个人的能力毕竟是有限的。 一个人若能照顾好自己的生活尚且不易，你又怎能过多地奢望他来照顾你的一切？
一边是心力交瘁分身乏术，一边你还在不断索取要这要那，这换谁都受不了。
而“托付心态”就是怎样毒死你们的爱情的。
有“托付心态”的人会在恋爱中给对方很大压力，折腾到最后双方都有很大的无力感。
是的，也许刚开始跟你谈恋爱的时候，他精力旺盛，每天给你细心打理好一切。你衣来伸手，饭来张口，他总是在你有需要的时候及时出现在你面前。
但你能不能稍微为他付出一些呢？你要求他做这做那的时候，有没有想过自己配不配呢？
所以大多数人选择分手，并不是因为不爱了，而是太累了，他再也撑不住了。
你想想，一个人照顾两个人的生活，是头驴都该累死了。
这个时候你却要因此跟他胡闹，怪他不疼你了，说他没以前爱你了。
好家伙，人家正愁一肚子火气没处发呢，你这一作死倒不如直接提分手，打个你措手不及。
看懂了吗？“托付心态”要不得！
要想获得健康长久的爱情，你需要尽快消除自己的“托付心态”。
那么，正确的心态是什么？
是作为一个成熟的个体，我能够照顾好自己的人生，你也能够照顾好自己的人生。
那两个人为什么要在一起呢？
因为两个人在一起的时候，能够产生一些独自一人不能获得的快乐。
简单说，两个人在一起开心快乐，所以在一起。
但这绝不代表你属于我或者我属于你，你们一定是两个相互独立的个体才会在一起。
“你是属于我的”这句话确实很浪漫，若是只为了爱情的浪漫，这句话是可以说的。
说者或许有心，但咱们听的人也就当情话听听就行了，没必要太当真。
一个人真的能“拥有”另一个人吗？
爱一个人就能拥有他/她吗？
那你妈从小到大都对你那么好，你怎么还越大越不听话越想离开她呢？你怎么不赖着她过一辈子呢？
因为一个人对另一个人好，这只是她自己的事，与任何人都没关系。
同理，“因为我爱男朋友，所以男朋友也应该爱我”这句话也是有问题的。
爱一个人不是义务。
爱一个人，你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。很多时候，你对他的好，对他的付出，也只是感动了自己，因为你给的并不一定是他需要的。
另外，不要妄图去改变对方，每个人只可能改变自己。在某些时候，这个改变也许能稍微地影响对方，但也不要有过多的奢望。
一个人如果认为自己“拥有”了对方，她就会很自然而然地以为自己有权控制对方，可以向对方提出诸多要求——要求对方对自己好，照顾自己的一切。但这些对于对方来说是一种巨大的压力，到最后对方的内心深处会产生反抗的动力。
所以摒弃“托付心态”，只需谨记一点：你喜欢谁，都是你自己的事，不关任何人屁事！悟透这一点，相信我，你马上豁然开朗。
少点捆绑，多点独立，你只有先成为自己，才能去爱人。
第三步：提升恋爱价值，释放信号
可能你之前看到的都是”提升自我价值“，但我今天想说，要想真正重获新生再次征服前任，你光提升自我价值是不够的，必须得是：自我价值+恋爱等级的提升。
先来说说如何增强自我价值感：
其实提升自我价值感就=提升自信。而自信这个东西是有诀窍的，即40%你的客观价值+60%你的自我定位
★首先，正确认识自己，清楚自己的长处，接受自己的短处。例如，我个子高，虽然没什么身材，但并不影响我的整体美。记住，人无完人。
★其次，放大自己的优点。例如，我身材好，那我就偏要穿得精致性感，让所有人看到我的身材；我情商极高，和我相处，我一定会让你开心，等等等等。
★自信和销售一样，一定是靠你的营销把价值哄抬起来，你觉得自己是高价值，那你就是高价值。
★人的价值感并不能空穴来风，一定是建立在客观事实的基础上。所以你只要埋头苦干，努力提高自己的客观价值，就能让自己充满成就感，从而更加自信。
你只需要记住这五个要点，那在提升客观价值上面就有方向了。现在是去办张健身卡还是去报个舞蹈班，看你自己了。
而恋爱等级这回事，跟提升自我价值，是完全不一样的。
何为恋爱等级？比如说你现在正在看我的文章研究如何挽留前任，那你就在提升自己的恋爱等级。
而要想真正提高自己的恋爱等级，那你得把恋爱当成博弈来运行。
但是就我经手的失恋案例，真正将恋爱当成博弈的，简直少之又少！
失恋以后，很多人的现状，用通俗的话说，就是“对方吃透你了”。
“吃透你了”是什么意思？
很简单，就是在他的眼中，你已经不是人了，完完全全就是一个按照程序走的机器人。
机器人有既定的逻辑，行为可以预测。
比如，你们吵架的时候，他一旦做出要离开的动作，哪怕是假意要离开的动作，他知道你一定会扑上去死死拉住他，不让他走。
比如，分手的时候，你骂他混蛋，你说后悔跟他在一起，你说以后再也不会理他了。
而他只是轻笑一声，该干嘛干嘛去了。他知道你只是在说气话，过不了几天，你还是会去找他；就算你不去找他，他只要随便撩撩你几句，你还是会忍不住跟他说话。
你这个人已经被他吃得死死的，他已经把你的性格、脾气全部摸透，他知道你的全部心思，知道你会做什么，甚至什么时候你会做什么事你都能知道。
你的一举一动都在他的掌控之中——这种人，在恋爱博弈里，是输定的。
打破机器人的局面就靠四个字——捉摸不透。
恋爱博弈的关键也就在这里：有的时候，你要敢于不怕他生气。
怕他生气你就会唯唯诺诺、小心翼翼，永远是低位者的形象。
总之，如果他的心里认定你会怎样做，你就偏不那样做。
这一招简直百试百灵！只要你剑走偏锋、兵行险招，简直能随时随地将他打得措手不及。
你想想，捉摸不透能达到什么效果？
就是让他坐不住了.
以前他吃定你的时候，他是胸有成竹，稳坐钓鱼台的，而你则是那个经常坐不住，要去干点什么的人。
那么这一次，我们也要让他坐不住了。
他拿准了你分手之后会哭天喊地抱着他大腿哭，那如果你一声不吭的潇洒走开呢？他什么反应？绝对会：卧槽？真就这么走了？一点都没舍不得我？
遂开始思考自己平时做错的地方，回忆是不是哪里惹到你了，开始怀疑自己分手的举动是错是对……
他一直认为你在他的掌控之中，招之则来，挥之则去。现在，曾经的掌中物居然不再受掌控，他就会不服气，总想着要来重新收服你。
不管男生女生，都喜欢自己搞不定的人。有些人一上来就说喜欢你，你反而没感觉了。
这种“捉摸不透”，就是要让他产生好像有点搞不定你的感觉，这也就是你释放的信号，若隐若现的告诉他：你已经抓不住我了。
搞不定的时候，他才会提起精神来，想着怎么搞定你，怎么拿下你。
能让他有动力想着来搞定你，这也算是一种阶段性胜利啦。
第四步：欲擒故纵，看似被动，实则出击！最终成功复合
如果以上三步你都悟透了并且认真实施过并且在此期间与对方一直保持断联状态的话！恭喜你，已经来到了挽留的最后一步——实战篇。
这时候你离成功复合只差一步之遥，只要你跟着我下面说的方法去做，去实践一遍，他要是不回来找你，你找我。
我直接拿我闺蜜之前的做法来当成案例来给大家讲吧，因为她当时的做法真的太牛太厉害了，厉害到我现在都还在叹服！怎么会有这么会钓的人！我要是个男的我也回去追她！
所以其他的先别说，上优秀模板！
当时我闺蜜跟她男朋友分手了快一个月吧，期间一直都没找过对方，是真正意义上的断联！而且她明显更狠，直接就从社交圈消失了，甚至不太熟悉的人都要来私聊她到底还在不在……
但其实她根本没闲着，消失的这一个月先是放任沉迷了一阵子，然后火速收拾心情直奔健身房，再里面抛头颅洒热血，既是宣泄也是提升。总之最后，她成功收获了一个拥有直角肩和蜜桃臀的自己，别提多开心了，失恋阴影早就烟消云散。
就在这时，她意识到自己还是想把前任追回来，于是便开始制定战略，主动出击。
关键来了：在朋友圈消失半个月的她，终于开始冒泡了——拍了一张只穿健身内衣的照片，完美展现自己如今的傲人身材。而且是对镜拍，旁边还有一两个肌肉发达的壮汉身影出现。
而她没有任何配文，只配了一个“强壮”的表情。
时至今日，我依然在感慨：这条朋友圈高啊，实在是高！
她发这条朋友圈就是为了试试水，效果自然也是奇佳。发出去不到十分钟，她男朋友就点赞了。
这个时候要是换成你们，估计早就按耐不住要去找人聊天诉衷肠了吧？我拜托你可千万别这么做，好不容易让猎物咬钩了，你这时候一下子扑上去，什么鱼都给你吓没了。
这时候，我闺蜜依旧展示出了她惊人的忍耐力：什么也不发，也不问候，就让他点了个赞，当没看见。
直到大概三天后，她男朋友分手后主动联系她，问他们之前吃的火锅底料是什么牌子的，他还想再买。
我闺蜜依旧稳如老狗，丝毫不慌的发了个某宝链接过去，并没有回复任何文字。后面对方再道谢她也只是轻轻的一个”嗯“字。
各位！这是关键啊！赶紧记下来要考的
这就是挽留实战必备：欲擒故纵。
这个的关键技巧就是，他初期找你联系的时候，半小时一回。这个时候你要以客气，礼貌的语气回应他。不要不接他电话。他说什么你答什么，他一般会问你问题，诸如你最近过得怎么样之类，你简单回答即可。
注意，回答完了不要闲聊，不要多说话，不要问，“哦，那你过得怎么样啊？”这个很关键！！!
你不能多说话，你也不能引起新的话题，都让他说，你友好平和地回应他即可。感觉自己像以一个普通朋友的身份在跟他打电话，然后又表现得对他这个普通朋友没多大兴趣，同时也要传达出自己生活过得还不错的信息。
记住，语气：客气，礼貌，很关键。
聪明人看到这里已经明白了，就是用“心冷脸不冷”的态度回应他。
冷字诀在初期很重要。
到后期，就要逐渐降低这种冷度，不然他会觉得真的没机会了，又被吓跑了。
依旧是我闺蜜的优秀模板：等他们重新开始联系有一段时间了之后，我闺蜜有天晚上突然发消息给她男友：“小区电梯坏了，要自己搬水上去咯，好重啊。”
然后，直接关掉手机，不管她男友发消息也好打电话也好，就是不看。过二十分钟之后再回：“啊呀，我刚刚一直都在搬水呢，没看到你的消息。”
各位，这不是绿茶，这是策略。不管男人女人，看到自己无法掌控无法征服的事情，第一反应一定是要拿下他，没有任何例外！
比如说我闺蜜男友，当他看到我闺蜜一个人搬水的时候，他第一反应一定是来帮忙，但我闺蜜一直不搭理他，那他怎么办？整个人完全没有任何成就感，抓耳挠腮到快疯了——这时候你的欲擒故纵就开始显效了，他已经开始想要重新征服你了。
注意，是他想征服你，但实际上你才是那个主动出击的人啊！明里暗里，选择权和主动权都在咱们自己手上。
现在猎物已经完全上钩了，咱们差不多再钓一会儿就能收网了。我闺蜜的做法建议大家都来悟一悟：先随便参加一个酒局，然后喝到一半有点上头的时候拍张酒杯的照片发给她男友：“今晚好多不认识的人，但一直要我喝，多多少少有点喝不下了……”
男生秒回：在哪？
从那一刻我闺蜜就知道：妥了。
这定位消息一发出去，她男友几乎是光速赶到那个酒吧，二话不说就把她领走了，这一幕我也在场，当时都给我整懵了还以为拍偶像剧呢。
后面的故事情节大家可自行想象了，反正我这里是付费也不给观看的~
后面我闺蜜再跟我叙述事情的全部经过时，我除了拍手叫绝还是拍手叫绝。
各位，学到了吗？你就得把自己当成一个钓鱼的，一步步的让猎物重新注意到你，到咬你的钩，然后你再找准时机，光速收网！到这儿，分手挽留的“万能四步法”我已经给你交代的清清楚楚明明白白了，不管是心理战还是实操，都是手把手的教你去领会。
你要是再学不会，你就……你就再耐下心来多看几遍吧祖宗。如果你觉得自己一个人拿不准想要有个人当你的军师，那也欢迎来找我讨论交流，我随时在线倾听你的故事。
其实分手挽留，就是一个再勾引的过程。
而成年人的勾引可以用一句话来概括：变成猫，变成老虎，变成被雨淋湿的狗狗。
但是被雨淋湿，一次就够了。
挽留这回事也是一样。如果你按照我的步骤认真去实行了，最终对方还是非常理性非常冷静的拒绝了你的话，那答应我，别再尝试了好吗？
宝贝儿，恋爱是个双人游泳，如果对方玩家都已经退出游戏了，你又何苦一直活在存档里呢？
想挽留了就放手去做，算是对自己，也是对这段感情的一个交代。
成功了，皆大欢喜；如果失败了，那余生就各自欢喜各自哀吧。
爱情可以有很多机会，但真心实意的挽留，你只需要尝试一次就够了。
因为真正爱你想要跟你重新在一起的人，是舍不得你再难受一次的
