沏茶读音(沏)

“一沏会”生活茶艺开讲 茶艺大师童启庆教授教你如何泡一杯好茶

2018-07-01 15:44 | 浙江新闻客户端 | 记者 虞建萍

6月30日，杭州的天气有些晴雨相接，尽管如此，也挡不住“一沏会”茶会里学员们的热情。“能把繁复的茶艺提纲挈领的教给我们，今天这堂茶艺课没白来。”一大早专程从湖北专程赶来学习的教师张霞，在听完童启庆教授的“生活茶艺”分享课后，由衷地感叹。作为一名茶教学工作者，她表示要把今天的所学分享给更多人。

童启庆教授分享生活茶艺

在众多学员中，一位男学员听得特别认真，十几页笔记记录了童启庆教授所讲的各类知识点。记者了解到，这位叫“强子”的学员，原来是武义县农业局的一名骨干，这席课让他收获颇丰。不仅仅是张霞、强子两个人，几乎是所有听课的学员都有这样的体会。

在此次“一沏会”的课堂上，我国著名茶学者、茶事活动家、当代中国学院派茶道童一家茶艺创始人童启庆教授，以一套茶具的不同泡法开篇，深入浅出地演示了生活茶艺当中的各种门道。“我认为生活茶艺实际上就是更科学、更规范地泡出一杯茶。”在童启庆教授眼里，简单、实用成为生活茶艺当中的关键词。

坐姿、翻杯、冲泡，每一处演示的细节，都透露着这位已经83岁高龄的茶教授对生活茶艺的理解。“好茶不怕开水泡，这句话是真的吗？”“泡茶出汤时间有讲究吗？”“茶器具该如何选择”……面对大咖手把手教的绝好机会，现场学员们的互动问答此起彼起，“童姥玩茶”微信直播群里也热闹非凡。大家都说，看“现代茶艺”鼻祖泡茶是享受，听她悉心授业更是受益匪浅。

课堂现场气氛活跃 互动频繁

据悉，“一沏会”是浙江在线茶媒体中心打造的专业茶会平台，以各类茶学专家讲课、茶人互动、茶知识传播为主要内容，开展形式多样、主题各异的茶交流活动。今年以来，该茶会已松阳、新昌、安吉等地举办多次主题活动，收到广泛好评。未来，更多不同主题的“一沏会”线上线下互动活动还将持续推出。

五年级上册生字、多音字总复习

第1单元知识梳理

一、生字（记忆）

窃（qiè）读 腋（yè）下 贪婪（lán） 惧（jù）怕

饥肠辘辘（lùlù） 支撑（chēng） 踮（diǎn）起脚尖

依依（yīyī）不舍 水浒（hǔ）传 彭（péng）公案 侠（xá）士

伴侣（lǚ） 娱（yú）乐 毫不犹豫（yù） 一趟（tàng）

背诵（sòng） 比喻（yù） 门扉（fēi） 呐（nà）喊

上瘾（yǐn） 囫（hú）囵（lún） 莎（shā） 磁（cí）

锻（duàn） 鉴（jiàn） 呕（oǔ） 沥（lì）

二、多音字（记忆）

转（zhuǎn zhuàn） 咽（yān yàn） 单（dānchán shàn）

传（chuán zhuàn） 绿（lǜ lù） 背（bēi bèi ）

供（gōng gòng） 角（jiǎo jué） 模（mú mó）

乐（lè yuè）

第2单元知识梳理

一、生字（记忆）

落（luò）阳 榆（yú）树 花魂（hún）

湖畔（pàn） 帐（zhàng）篷 一缕（lǚ）幽香

幽（yōu）静 埋葬（zàng） 愁（chóu）眉苦脸

腮（sāi）红 甚（shèn）好 丝绸（chóu）

呜呜（wū） 称谓（wèi） 梳（shū）理

衰（shuāi）老 手绢（juàn） 华侨（qiáo）

箩（luó）筐 杭（háng）州 潺潺（chán）

婀（ē）娜（nuó）波光粼粼（lín） 干涸（hé）

点缀（zhuì） 螃（páng）蟹（xiè）

二、多音字（记忆）

间(jiàn　jiān) 还(huán 　hái） 更(ɡēnɡ　ɡènɡ）

重(chónɡ　zhònɡ） 分（ fēn fèn） 抹（mā mǒ mò）

折（zhéshé zhē ） 盛（chéng shèng） 担（dān dàn）

和（hé hè huó）

第3单元知识梳理

一、生字（记忆）

鲸（jīng）鱼 猪（zhū）肉 硬腭（è） 哺（bǔ）乳

过滤（lǜ） 肚（dù）子 肺（fèi）部 矮（ǎi）小

判（pàn）断 胎（tāi）生 胸鳍（qí） 驯（xùn）良

榛（zhēn）子 榉（jǔ）树 橡栗（lì） 矫（jiǎo）健

帽缨（yīng） 舵（duò）手 青苔（tái） 苔藓（xiǎn）

狭（xiá）窄 勉（miǎn）强 盗（dào）窃 嫌（xián）疑

夹（jiā）丝 安然无恙（yàng） 藕（ǒu）断丝连

粘（zhān）贴 噪（zào）音 废（fèi）水 勿（wù）动

尘埃（āi） 湿漉漉（lù） 日晕（yùn）

二、多音字（记忆）

肚（dù dǔ） 应（yīng yìng） 强（qiáng qiǎng jiàng ）

藏（cángzàng）横（hénɡ hènɡ） 扎（zā zhá zhā）

划（huá huà）调（diàotiáo） 处（chǔ chù）晕（yūnyùn）

第4单元知识梳理

一、生字（记忆）

鱼钩(gōu) 侧翼(yì) 纵(zònɡ)然啪啪(pā) 鱼鳃(sāi)

皎(jiǎo)洁嘴唇(chún)沮(jǔ)丧 诱(yòu)惑告诫(jiè)

践(jiàn)行鲈(lú)鱼 翕(xī)动　抉(jué)择粉黛(dài)

国宴(yàn) 缝纫(rèn)络绎(yì)不绝一亩(mǔ)尝(chánɡ)试

吩(fēn)咐(fù)茅(máo)舍榨(zhà)油石榴(liú)蔓(màn)延

葱茏(lónɡ)瞅(chǒu)见 雏(chú)形框(kuànɡ)架

嚓嚓(cā) 蜡(là)笔 嘀嗒(dā) 细腻(nì)　眼睑(jiǎn)

眼眸(móu) 咂(zā)舌 倾泻(xiè)　

二、多音字（记忆）

着（zháozhuó） 量（liángliàng）

挑（tiǎotiāo） 教（jiàojiāo）

几（jījǐ） 种（zhǒngzhòng）

答（dādá） 卷（juǎnjuàn）扒（bāpá）

第6单元知识梳理

一、生字（记忆）

洛杉(shān)矶 废墟(xū) 重砸(zá)

颤(chàn)抖 混(hùn)乱 血(xuè)迹

噪(zào)声 脊(jǐ)背 攥(zuàn)着钱

数(shǔ)落 塞(sāi)进 陷(xiàn)入

誊(ténɡ)写 歧(qí)途 谨(jǐn)慎

腼腆(tiǎn) 几(jī)乎 怔(zhènɡ)住

按图索骥(jì) 坠(zhuì)入 打蔫(niān)儿

艰涩(sè) 拖沓(tà)

二、多音字（记忆）

混（hùn hún） 颤（chàn zhàn）

数（shǔ shù） 龟（guī jūn）

兴（xīng xìng） 觉（jué jiào）

发（fā fà） 埋（mán mái）

第7单元知识梳理

一、生字（记忆）

破损(sǔn) 皇(huánɡ)宫珑(lónɡ)玲剔(tī)除 杭(hánɡ)州

蓬莱(lái) 瑶(yáo)琴 宏(hónɡ)大宋(sònɡ)朝侵(qīn)害

统(tǒnɡ)称销(xiāo)毁　瑰(ɡuī)宝 灰烬(jìn) 寺庙(miào)

事务(wù)　姓葛(ɡě) 怒吼(hǒu)体腔(qiānɡ)崎(qí)岖(qū)

尸(shī)体 斩(zhǎn)断坠(zhuì)马　雹(báo)子 结仇(chóu)

愤恨(hèn) 眺(tiào)望日寇(kòu) 抡(lūn)起 绷(běnɡ)脸

闽(mǐn)南 诸(zhū)位 叩(kòu)门 刹(chà)那 硝(xiāo)石

脊髓(suǐ) 铸(zhù)造 悄(qiǎo)然

二、多音字（记忆）

佛（fófú） 藏（cángzàng）

斗（dǒudòu） 弹（dàntán）

磨（mómò） 泊（bópō）悄（qiāoqiǎo）

第8单元知识梳理

一、生字（记忆）

泥丸（wán） 山崖（yá） 岷（mín）山

逶（wēi）迤（yí） 磅（páng）礴（bó）盛典（diǎn）

副（yè）业 委（wěi）员 协（xié）助

宾（bīn）客 光泽（zé） 奏（zòu）响

诞（dàn）生 电钮（niǔ） 瞻（zhān）望

吹拂（fú） 五更（gēng）天 擎(qíng)着

姓聂（niè） 骑（qí）马 嗓（sǎng）音

党（dǎng）风 拟（nǐ）定 功勋（xūn）

殉（xùn）职 前赴（fù）后继 情不自禁（jīn）

踌（chóu）躇（chú）黯（àn）然失色 碾（niǎn）米

簸（bò）箕（ji） 沏（qī）茶 笤（tiáo）帚

二、多音字（记忆）

行（xíng háng） 倒（dào dǎo） 奔（bēn bèn）

参（cān cēn shēn） 禁（ jīn jìn） 鲜（xiān xiǎn）

散（sǎn sàn） 舍 （shě shè）

部编版语文六年级下册第四单元知识梳理及考点清单

第四单元知识梳理填空

参考答案

10 古诗三首

一、给我会写的字组词。

络（络纱）（络丝）锤（锤打）（锤子）

凿（凿井）（开凿）焚（焚香）（焚毁）

二、给多音字组词。

似：sì（相似）shì（似的） 当：dāng（当前）dàng（适当）

络：luò（脉络）lào（络子） 骨：gǔ（骨头）gū（骨碌）

三、给形近字组词。

络（网络）洛（洛阳）锤（锤子）捶（捶打）

焚（焚烧）婪（贪婪）

四、古诗理解。

1.马诗

[唐]李贺

大漠沙如雪，燕山月似钩。

何当金络脑，快走踏清秋。

译文：

平沙覆盖着大漠，在月光下犹如无边的积雪，月亮高悬在燕山上，恰似一把弯钩。何时将要套上用黄金装饰的马笼头，在明净爽朗的秋天里任意驰骋呢？

燕（yān）山：指燕然山，今蒙古国境内杭爱山

钩：古代的一种兵器，形似月牙。

何当：何时将要。

金络脑：用黄金装饰的马笼头。

2.石灰吟

[明]于谦

千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。

粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。

译文：

石灰石只有经过千万次的锤击才能从深山中开采出来，它把烈火焚烧看成是平常的事。即使粉骨碎身也全然不怕，只要能把高尚的节操留在人间。

等闲：平常。

浑：全，全然。

清白：指高尚的节操

3.竹石

[清]郑燮

咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

译文：

竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。经历成千上万次的折磨和打击，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都经受得住，仍然坚韧挺拔，顽强地生存着。

任:任凭。

尔:你。

咬:这里指的是紧紧扎根在土里。

五、中心思想。

《马诗》通过写骏马希望套上金络脑，任意驰骋，抒发诗人自己怀才不遇、不被赏识，渴望被重用、建功立业的心情。

《石灰吟》是一首托物言志诗。作者以石灰作比喻，表达自己为国尽忠，不怕牺牲的意愿和坚守高洁情操的决心。

《竹石》描绘了竹子坚忍、刚直、不屈的形象，表现了作者的刚烈、不屈不挠和刚正不阿铁骨铮铮的高风亮节。

11 十六年前的回忆

一、给我会写的字组词。

稚（幼稚）（童稚）避（避免）（退避）峻（严峻）（峻峭）

啪（啪嚓）（劈啪）僻（僻静）（僻陋）瞪（目瞪口呆）（瞪眼）

瞅（瞅见）（瞅空）靴（马靴）（皮靴）魔（魔鬼）（恶魔）

刑（苦刑）（判刑）哼（哼哈）绑（绑带）（绑架）

啃（啃声）（啃气）袍（旗袍）（袍子）执（执行）（执笔）

二、给多音字组词。

糊hú（糊涂）hù（糊弄）

冲chōng（怒气冲冲）chòng（冲着）

三、给形近字组词。

避（避暑）僻（偏僻） 屉（抽屉）届（届时）

绞（绞刑）饺（水饺）

四、近义词。

可惜—（惋惜） 耐心—（耐烦）避免—（防止） 会意—（会心）

五、反义词。

慈祥—（凶狠） 幼稚—（成熟）含糊—（肯定）

坚决—（犹豫）暂时—（长期） 沉着—（慌乱）

六、根据意思补全词语。

被难：因灾祸或重大变故而丧失生命。

幼稚：年纪小；形容头脑简单或缺乏经验。

含糊：不明确，不清晰；不认真，马虎。

军阀：旧时拥有武装部队，割据一方，自成派系的人。

避免：设法不使某种情形发生；防止。

轻易：简单容易；随随便便。

暂时：属性词。短时间的。

恐怖：由于生命受到威胁或残害而恐惧。

严峻：严厉；严肃。

残暴：残忍凶恶。

怒气冲冲：形容非常愤怒。

一拥而入：很多人一下子挤了进来。

乱蓬蓬：形容须发或草木凌乱。

七、按要求写句子。

ABCC式：

怒气冲冲 兴致勃勃 人心惶惶 得意扬扬 风尘仆仆

喜气洋洋 神采奕奕 含情脉脉 大名鼎鼎 文质彬彬

八、中心思想。

本文是李大钊同志的女儿李星华在1943年纪念李大钊同志遇难十六周年写的一篇回忆录。课文通过对李大钊被捕前到被害后的情形的回忆，赞美了李大钊同志忠于革命事业的伟大精神和在敌人面前坚贞不屈的崇高品质，表达了作者对父亲的敬仰与深切的怀念。

12 为人民服务

一、给我会写的字组词。

彻（彻底）（透彻）迁（迁移）（迁都）泰（泰山）（泰斗）

迫（压迫）（迫害）批（批评）（批判）标（目标）（路标）

牺（牺牲）（牺牛）炊（炊烟）（炊具）葬（葬礼）（土葬）

二、给多音字组词。

说shuō（说服）shuì（游说） 正zhèng（正常）zhēng（正月）

兴xīng（兴奋）xìng（兴趣）难nàn（苦难）nán（难免）

三、给形近字组词。

革（革命）束（结束）彻（彻底）沏（沏茶）

泰（泰山）秦（秦腔）迫（强迫）追（追逐）

牺（牺牲）洒（洒水）炊（野炊）饮（饮水）

四、近义词。

彻底—（全部） 改正—（纠正）责任—（义务） 寄托—（寄予）

五、反义词。

压迫—（反抗） 批评—（表扬）兴旺—（萧条） 提高—（降低）

六、根据意思补全词语。

解放：解除束缚，得到自由或发展；推翻反动统治，特指我国1949年推翻国民党统治。

法西斯：第二次世界大战中，德、意、日三国的统治者实行恐怖独裁，推行侵略政策，被人们称为“法西斯”。

泰山：泰山：山名，在山东省。古人以泰山为高山的代表，常用来比喻敬仰的人和重大的、有价值的事物。

鸿毛：大雁的毛，比喻轻微或不足道的事物。

剥削：无偿地占有别人的劳动或产品，主要是凭借生产资料的私人所有权来进行的。

兴旺：兴盛；旺盛。

追悼：指的是沉痛地怀念死者，表示哀悼的意思。

寄托：把理想、希望、感情等放在（某人身上或某种事物上）。

根据地：据以长期进行武装斗争的地方，特指我国在第二次国内革命战争、抗日战争和解放战争时期的革命根据地。

精兵简政：缩小机构，精简人员。

五湖四海：泛指全国各地。联系上下文，可理解为革命队伍的人来自全国各地，四面八方。

死得其所：死得有意义，有价值。

七、按要求写句子。

含两个数字的成语：

五湖四海 三心二意 三言两语 四面八方 四通八达

五颜六色 五花八门 五光十色 七零八落 七嘴八舌

八、中心思想。

本文是毛泽东主席于1944年9月8日在张思德同志追悼会上所做的演讲，文章通过悼念张思德同志，讲述了“为人民服务”的道理，号召大家学习张思德完全、彻底地为人民服务的精神，团结起来，打败敌人。

13.金色的鱼钩

一、给多音字组词。

宿：sù（宿舍）xiǔ（一宿）xiù（星宿）

缝：fénɡ（缝补） fènɡ（缝隙）

嚼：jiáo（细嚼慢咽）jué（咀嚼 ）

弄：nòng（摆弄）lòng（弄堂）

和：huó（和泥）hé（和气）hè（附和）

二、近义词。

安顿—（安排）弥漫—（充满）衰弱—（虚弱）

照顾—（关照）威胁—（威逼）鲜美—（鲜嫩）

严厉—（严格）快活—（欢快）闪烁—（闪耀）

三、反义词。

爱惜—（糟蹋）严厉—（温和）沉重—（轻松）

衰弱—（强壮）结实—（单薄）低沉—（高亢）

艰苦—（安逸）饱满—（干瘪）粗糙—（光滑）

四、根据意思补全词语。

严厉：严肃而厉害。文中指老班长的态度严肃认真。

收敛：①(笑容、光线等)减弱或消失。②减轻放纵的程度(指言行)。文中指老班长的笑容消失了。

粗糙：不精细，不光滑。文中指老班长的手因长期劳作而不光滑。

抽噎：一吸一顿地哭泣。

喜出望外：遇到出乎意料的喜事而特别高兴。

目不转睛：不转眼珠地(看)，形容注意力集中。

支吾：说话含混躲闪；用含混的话语搪塞。

弥漫：（烟尘、雾气、水等）充满；布满。

鱼饵：钓鱼用的鱼食。

宿营地：军队在行军或战斗后住宿的地方。

无边无涯：没有边际。

奄奄一息：形容气息微弱。

五、按要求写句子。

AABC式：

奄奄一息欣欣向荣茕茕子立蒸蒸日上彬彬有礼

历历在目栩栩如生亭亭玉立津津有味楚楚动人济济一堂

六、中心思想。

作者满怀深情地叙述了红军长征途中，一位炊事班长牢记部队指导员的嘱托，尽心尽力地照顾三个生病的小战士过草地，而不惜牺牲自己的感人事迹，表现了红军战士忠于革命、舍己为人的崇高品质。

第四单元核心考点清单

保温杯泡茶的正确方法，步骤简单，好记易学，新手也能看懂

丨本文由小陈茶事原创

丨首发于头条号：小陈茶事

丨作者：村姑陈

《1》

雨水过去了，这几天都是大晴天。

温度不高也不低，早晚凉，正午晒，初秋的样子，也热，也凉快。

空气清透，没有雾气也没有雾霾。

当然，比不上太姥仙山，秋高气爽，风轻云淡，漫射光照耀茶山。

傍晚的雾，是最美的。

有时候，还伴着夕阳，朦朦胧胧，笼罩着满山油绿，清风带来阵阵茶香……

突然，李麻花很有默契地问我：“明天上不上太姥山？”

我想了想，最近工作有些多，要不等秋分吧。

所以各位茶友，又可以在秋分节气当天，收到村姑陈由太姥山高山茶园带来的一手消息。

秋天，也正是适合出游的季节。

很多茶友都会选择带上保温杯，再在里面泡一杯自己喜欢的热茶，随时喝。

不可否认，杯状的器皿，是公认的迄今为止，最便捷的外界饮茶工具。

但是，如何客观看待保温杯，如何正确使用保温杯泡茶，同样是个问题。

《2》

老茶客都知道，村姑陈以往是不鼓励、不提倡用保温杯泡茶的。

原因很简单，闷泡，不适合好茶。

好茶应该用功夫茶具，用盖碗快进快出，才能最大程度地泡出原汁原味。

然而，理想很丰满，现实很骨感。

之前有人跳出来说：“村姑陈，你太何不食肉糜了吧，普通人哪有时间像你一样，天天这样喝茶？”

顿时恍然大悟，对啊！

盖碗泡茶固然好喝，谁又不想自己实现财富自由后，天天悠闲的泡茶、养花、打太极呢？

只是，因为某些众所周知的原因，难以实现。

所以，并不是每一个人都有条件，并且有闲情，能自由地安排自己的时间。

尤其对于上班族而言，工作繁忙，很少有闲暇的机会能坐在茶桌前，认认真真地品尝一泡茶。

但人必须要摄取水分，这是刚需。

所以你会发现，不管是在办公室，还是到户外，很多人都要带一只轻便的杯子。

可能是保温杯，也可能是随行杯。

不过，入秋以后，天气渐渐凉快了，大多数茶友还是偏向于带保温杯出门。

旅行这么疲惫的事情，若是没有一杯好茶安抚自己，那可真真是对不起自己了。

因此，这几年一直在想，有没有一个折中的办法——既能满足大家用保温杯泡茶的便利性，又尽可能地还原茶味，不苦不涩？

然后，我们推出了随心泡。

用的是2017年春寿眉的料子，压成如饼干一般的大小和厚度。

正常来说，一片就能泡一个保温杯。

出门特别方便，往杯子里一扔，加满开水，就是一杯热气腾腾的老白茶了。

泡出来的茶汤，又香又醇，关键还不苦涩。

随心泡存在的意义，便是让不懂泡茶，或者没有条件泡茶的人，也能随心所欲地喝好茶~

《3》

曾经以为，养生和保温杯，是父母辈关心的事情。

事不关己，高高挂起。

但如今看来，全民羊生的时代，保温杯已经是人手一个的配置了。

保温杯的优势很突出，能保温。

若杯子里盛放的是热水，在之后较长的一段时间内，它都能保持稳定的温度。

当然了，品质越好的保温杯，保温性能就越好。

一分钱一分货，在任何行业都是王道。

况且，喝热水是刻在基因里的事情。

虽然偶尔贪凉的时候，想要吃冰淇淋，喝冷饮，吃冰西瓜，但大部分时候为了身体考虑，还是要饮温热的水。

喝茶，也是一样的道理，温热的茶汤自然是比冷泡茶更好喝。

不管是香气，还是滋味，都更胜一筹。

正因如此，保温杯才成为了大家难以舍弃的泡茶工具。

即便也有很多人知道，保温杯泡茶是一种高温闷泡，是一种比普通闷泡更暴力的方式。

这便是保温杯的缺点，高温会持续不断地榨出茶叶的内质，太霸道了。

在漫长的时间里，保温杯里的热水与茶叶，一直在亲密接触着，你中有我，我中有你。

茶叶的内含物质，也在大量浸出，持续浸出。

最后呈现出来的茶汤中，就会含有过量的茶多酚和咖啡碱，不苦、不涩、不浓、不酽，才怪呢。

换个更简单直接的说法，对比一下盖碗和保温杯泡茶。

如果说，盖碗冲泡的标准，是110毫升的容量，搭配5克干茶，需要冲到十冲以上，用掉1L以上的水，才能把茶叶中绝大多数的养分给激发出来。

另外还有少部分养分，在茶叶与水短暂的接触中，没有苏醒。

这就需要我们再进行煮茶，煮叶底，把无限接近100%的营养释放。

而相比之下，保温杯的闷泡，水处在高温的状态下，一个杯子顶多500毫升水。

人家分十几冲才能喝完的养分，被你浓缩到了一个保温杯里，怎么可能会好喝？

当然，或许内质不足的老白茶，可以通过这种方式来掩盖缺点。

真正的老白茶，营养丰富的老白茶，经不起如此折腾！

《4》

如何合理利用保温杯泡茶或者喝茶？

首先，要控制投茶量。

除了前面提到的随心泡以外，最好能根据自己的口味，来决定投茶量。

要记住一个原则——宁可少投，不可多投。

过量投茶，不仅仅是口感不好，长期喝浓茶更是对身体有负面影响。

特别是痛风症状严重的人，喝了咖啡碱含量高的茶，容易加重情况。

其次，要对保温杯进行一个深度清洗。

保温杯的内部比较难清洗，存在很多卫生死角。

如果没有及时洗干净，就会积累下茶垢。

长此以往，茶垢会留下异味，影响后续喝茶的味道，甚至还会滋生微生物和细菌，对身体有害。

故而，保温杯在每次使用之前，都要彻彻底底地洗干净。

使用完之后，及时清洗，并且放在干燥通风处。

最后，保温杯还可以用来单纯喝茶，而非泡茶。

方法很简单，用一个盖碗泡茶，110毫升投茶5克，快进快出。

接着把泡出来的茶汤，统一收纳在保温杯里，满足茶水分离的要求。

如此一来，保温杯的责任就变得很单纯了，就是给茶汤保温而已。

不会因为长时间浸润干茶，而浸出过量的内质，对身体造成负担。

有条件的茶友，可以尝试这种方法。

《5》

茶要趁热喝，才能保留香气和滋味。

在没有条件用盖碗泡老白茶，又想喝热水的时候，保温杯的作用就凸显了。

当然，保温杯泡茶是一把双刃剑，就看各位怎么合理利用了。

用得对，就能享受到一杯清香四溢的茶汤，还不伤身。

用错了，便只能承受浓茶的刺激。

两全其美的办法，就是只带茶汤，不带茶叶，茶水分离，不浓不苦。

原创不易，如果您觉得这篇文章对您有帮助，请帮忙点个赞。

关注【小陈茶事】，了解更多白茶，岩茶的知识！

小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章。

冲泡奶粉的正确方法

冲泡奶粉、用奶瓶喂奶、洗涤消毒奶瓶，听起来都再简单不过了，但真要做个“专业级喂奶工”，可不是看上去那么简单。

1．泡奶前一定要将双手洗干净。

2．准备温度适宜的温水。用来冲奶粉的水，其温度要求一般为40℃～60℃，如果没有温度正好的温水，可将1/3的凉开水和2/3的热开水混合。需要说明的是，水温过高，不仅会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。此外，还也会使维生素、免疫活性物质（如双歧杆菌）等营养物质遭到破坏，使奶粉的营养价值大打折扣。

3．严格按照奶粉说明书要求的比例冲泡。冲泡时，在奶瓶中先加水，后加奶粉，这样才能确保冲泡的浓度相对准确，如果先加奶粉，浓度会偏高。婴儿的胃、肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓会加重这些脏器的负担，引起器官功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘，甚至厌食或肥胖。

4．双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解。切忌上下震荡，以免产生大量气泡。