过年太冷，要不要洗澡？多久洗一次澡最健康？
不知道你们那的习俗是怎样的，小九家那边在除夕那天，不管男女老少，都要求在吃晚饭前洗个热乎乎的澡，并换上新衣服。寓意辞旧迎新，沐浴更衣，是好兆头。
那么到了大年初一呢？还要不要洗澡？以往小九在寒冷的冬天里，洗澡是日日不落，但今年打算换成两天洗一次，因为中南大学湘雅医院皮肤科的简丹医生，告诉了小九一些关于洗澡的秘密。
冬天不能天天洗澡？
讲真，作为一个南方人，小九一直认为，天天洗澡是个无需质疑的常识。
然而简医生却毫不留情滴否定了小九的想法。她表示「洗澡，对皮肤有清洁作用，但同时对皮肤屏障也有一定伤害。」尤其如果你使用的是强力去污肥皂、沐浴露，天天用热过度的水洗过久的澡，那么肯定会令角质层变脆弱，降低它的保湿能力。
冬天天气干燥，我们皮脂腺分泌的油脂少，皮肤本就处于比较干燥的状态。而冬天气温低，许多人为了保暖，每天都用很烫的水洗澡，以此减轻冷感。这样做等于是雪上加霜，会加大对角质层的刺激，致其保湿能力一降再降，皮肤变得更为干燥。
那么该多久洗一次澡？
一般来说，隔日一次就足够了。
不过夏天天气炎热，易出汗和出油，可以适当增加洗澡次数，一日一次足够。但这是夏季，至于冬季，如果也一日一次，对于大多数人来说其实算多了。因为他们洗澡的方式不恰当，会损害到皮肤。建议隔日一次，甚至每周2次都是可以的。
Ps：老人和孩子的皮肤屏障更为脆弱，洗澡次数应当再减少。
要是一天不洗就感觉不舒服，怎么办？简医生指出，如果你必须每天洗一次澡，可以通过改变一些洗澡习惯，以求更大程度地保护我们的皮肤。比如你可以这样做：
1、降低洗澡的水温
考虑到天气寒冷的因素，冬天洗澡的水温建议在40~45°之间。如果依旧觉得冷，可以开着浴霸沐浴。
2、缩短洗澡的时间
别贪恋热水带来的温暖，洗澡的时间最好控制在10~15分钟。
3、少使用洗浴用品
冬天出汗、出油都不多，建议减少使用沐浴产品。在沐浴产品的选择上，具有保湿成分的沐浴露会比肥皂好，像浴盐这种额外产品就别使用了。
4、洗后做好保湿工作
冬天就算隔天洗一次澡，皮肤可能仍旧存在干燥缺水的问题。建议每次洗完澡后，都在全身涂抹保湿乳液，锁住水分。
冬天可以坐浴吗？
有人喜欢淋浴，有人喜欢坐浴。不管你选哪种，都要控制好时间。
如是选坐浴的亲，千万不要泡到手足发白的境界，这样可不利于皮肤屏障修复。建议时间控制在20分钟以内，水温要适宜，次数的话，不会太频繁就好。
好了，简医生的话已经带到，各位小伙伴，知道过年这段时间该怎么洗澡了吧？
指导专家：中南大学湘雅医院皮肤科副主任医师简丹
参考资料：中南大学湘雅医院-跨年夜到底该不该洗澡？
网友热议10大过年禁忌 打扫、洗头全上榜
观察十大过年禁忌网络声量排行榜，可发现许多人担心在过年期间打扫、洗头容易带走财运及好运。（示意图）
农历春节将至，许多民众格外在意春节期间的禁忌，深怕一不小心就招来厄运，《Social Lab社群实验室》透过《OpView社群口碑数据库》追踪最近一年内「过年禁忌」话题的网络声量表现，公布十大过年禁忌网络声量排行榜，其中过年期间打扫、早上洗头洗衣、提早回娘家进入前三名，是大多数人认定的春节禁忌。
观察网友热议的过年禁忌话题，可发现许多人担心在过年期间「打扫、洗漱」容易带走财运及好运，象是有民众就请益「过年有人在洗衣服吗？我真的好想洗，但长辈说不行」，并表示家中长辈认为「洗衣服」会洗掉财运及惹怒水神，也引发两派网友热论，一派人认为「宁可信其有吧，过年也才几天，讨个吉利没啥不好」，而另派网友则表示「那你洗手、洗碗水神会不会生气啊？要洗就洗啊」，认为民众无须过于迷信；也有网友表示「人家说初一不能洗澡洗头洗衣服，会把财运洗走」，让部分民众打趣回应「我不洗只是因为好冷」、「赞喔，男友每天都在唸我不洗头，今天有理由了」等。
网友热议十大过年禁忌。（图／Social Lab社群实验室提供）
再者，每逢除夕夜前夕也常见女性网友发文请益「年夜饭想回娘家吃，会很不妥吗？」，部分民众表示「不要比较好吧，我婆婆超传统，就说我这样会带衰娘家」、「亲戚碎嘴比什么禁忌更可怕喔，劝你不要」，但也有网友认为「我每年都回去欸，我先生家大家庭根本没差，但我娘家爸妈都自己吃而已，很孤单」，并补充只要双方家族沟通好就好，无需过于担心禁忌。
除此之外，在除夕当晚，许多人也会熬夜守岁，除了有为新年迎来新希望的含义外，也有人认为可为父母延年益寿，而有「禁除夕夜熄灯」一说；另外，也有网友特别提醒「过年禁打骂吵架」，表示「不乱生气」未来一年才能和气生财，让不少民众大叹「真的难，遇到问东问西的亲戚，超想发脾气」、「小孩这几天特别皮，但还是忍下来了」等。
新的一年民众都盼望有一个新气象，不论是逢人说些吉祥话，或是透过红包讨个吉利，都是希望大家能在新的一年有好的开始，尽管网友间流传着许多过年禁忌习俗，但许多来源都已不可考，民众无需过度恐慌，过年期间最重要的还是与家人温馨团圆，享受春节的喜庆气氛！
明天除夕，牢记“1不说2不做3不空”，老传统莫忘，新年吉祥如意
明天是腊月二十九，今年的农历没有腊月三十，所以腊月二十九就是除夕。除夕是除旧岁迎新岁的日子，从古流传至今， 是中华民族最重要的节日。除夕节有很多文化习俗，比如挂灯笼、放鞭炮、贴春联、吃团圆饭、熬年等等。这些活动让除夕变得更加热闹，同时也是人们对新的一年生活越来越好的向往。除夕节在很多地方比春节还要重要，人们除了很多庆祝活动，还有一些禁忌，这些都是老祖宗留下的传统。除夕节，牢记“1不说、2不做、3不空”，老传统别忘了，希望在即将到来的虎年能吉祥如意。
1不说不说不吉利的话
除夕夜是辞旧迎新的日子，也是举家欢庆的吉祥之夜，在除夕这天做的事，说的话都要有一定的讲究。多说一些吉祥词和祝福话，比如恭喜发财、新年快乐、吉祥如意、事事顺利等等。过去人们认为，在过年时说的话和做的事，都直接影响全家一年的运势。如果家里的小孩不注意，说了不吉利或者不敬的话，大人会用“童言无忌”打圆场。同时老人也提醒孩子们，不要说“破”、“坏”、“穷”等不吉利的字眼，希望来年家人能够事事如意。
2不做1、不打扫屋子、不倒垃圾
在除夕节，是不能打扫屋子或者倒垃圾的。一般在小年就要把家里家外的灰尘打扫干净，扫除一整年的霉运。除夕节天，一般人们是不能打扫屋子的，尤其是扫地，除夕是吉祥的日子，扫地会把好的运气扫走。同时也不能倒垃圾，倒垃圾也会把好运带走，所以打扫屋子最好在前一天完成，倒垃圾就往后几天再倒。
2、不洗澡、不洗衣服
一般人们都会在除夕的前几天把剃头、洗衣等完成，在除夕这天，最好不要洗头、洗澡、洗衣服，因为水代表家人的运势，在除夕这天不能把水倒掉，否则会把好运气带走，同样，洗澡，洗头或者洗衣服会把好运冲走。
3不空1、不空房
除夕是举家团圆的吉祥之日，人们聚在一起跨年、吃年夜饭，会给家人增添很多人气和喜气，去除一年中的晦气。老传统，新房的第一年是不能空房的，一般新买的房子第一年要在自己家里过年，让家里烟火气旺一些，寓意新的一年家里越来越兴旺。
2、不空灯
除夕夜人们习惯点长明灯，也就是除夕一整晚不关灯，这样可以赶走家里的霉运和晦气，过去人们会在每个屋子都点上煤油灯，现在还延续这个习俗，除夕也家里每一个房间的灯都打开，赶走不好的东西，迎接新的一年。
3、不空锅
除夕节家里的锅要留着一些东西，一般人们会多做一些饺子或者馒头，放进锅里，寓意年年有余，希望新的一年温饱不愁，生活越来越富有。
