阴气重的男人怎么化解(阴气重的男人)

男性阳气充足，有何表现？5大耗阳行为公布，烟酒垫底，别不在意

在中医眼中，男性和女性有着一个很明显的区别。男性体内的阳气更加充足，而女性阴气更重。受到阳气充沛的影响，男性往往会比女性更加健壮，身体素质也会更好一些。为了保护男性的健康，保持人体内的阳气充沛是非常重要的一点。

男性阳气充足，身体会有哪些表现？

精气神足，看上去有精神

男性阳气充沛，会让人看上去精神状态比较好，很少出现疲惫、犯困、乏力的问题。如果你总是觉得浑身没劲，犯困嗜睡的话，也要警惕是否阳气不足了。

胡子生长旺盛，毛发旺盛

受到阳气充足的影响，男性体内的激素分泌也会比较旺盛，从而毛发的生长速度也会更快一些。比如前一天刚刮过的胡子，第二天晚上又出现了胡茬，也可能是暗示你阳气比较足。

手脚温暖

相比于气血不足的女性，男性很多都能保持手脚温暖。尤其是在忽冷忽热的春天，很多男性早早地就换上了春装，却还能保护手脚温暖，也说明身体内的阳气比较充足。

睡眠质量好

在睡梦中，人体能够更好地得到休息，并且避免自然界的阴气入侵，损伤阳气。能拥有一个优质的睡眠，较好的睡眠质量，很少出现起夜、失眠等不适的男性，身体阳气也应该比较足。

看上去这些特征都很常见，但很多男性在自查后却发现自己并不能满足这些特点，怎么回事？

阳气并非一成不变，公布男性损阳行为，别忽视

其实人体内的阳气是不断变化的。当男性总是做一些损阳的行为时，也可能导致阳气不断流失，从而损伤阳气，威胁健康。公开男性5个常见的损阳行为，很多人还在做。

第五条：抽烟喝酒

由于香烟和酒精会导致人体受到致癌物的伤害，而且在中医看来酒精是一种湿邪植物，可能导致人体肝功能下降，对免疫力也是一种不小的损伤，身体内的阳气也会慢慢受到伤害。

第四条：喜欢喝冷水、洗冷水澡

阳气对应的就是阴气。当你总是接触阴冷的食物，阴冷的水，都会刺激人体内的阳气不断流失，不断地消耗。如果不能及时补充阳气，时间长了也会诱发阳气不足的问题。

第三条：经常性的熬夜、通宵

在太阳下山后，自然界的阳气逐渐减少，阴气变重。而人体也会收敛阳气，避免流失，可是在熬夜、通宵的时候，身体只会不断地消耗阳气，并且抑制阳气的生发，可能会导致人体更容易出现疾病的风险。

一般来说，人们会在睡眠中逐渐地调整阳气，但熬夜通宵的行为会打乱人体正常的代谢节奏，从而干扰阳气的生发。

第二条：喜欢蒸桑拿、泡澡

中医认为男性需要冷养。因为男性的睾丸等器官长时间受到高温的影响，也可能影响人体内的精子活力，对阳气也是比较不利的。对男性来说，经常蒸桑拿，也可能让阳气流失，诱发阳气不足。

第一条就是久坐不动

现代人普遍存在久坐不动的问题，需要长时间地坐在办公位置上工作，却忽视了身体需要一定的运动来促进阳气的生发。在长时间坐着的时候，身体内的血液循环减慢，体内的代谢废物很难排出，也就更容易消耗阳气，从而影响健康。

经常坐着不动弹的男性，也可能看上去没有男人味，整个人都无精打采的。

男性不妨自查一下，是否存在这5个耗阳的行为，如果你还在做，及时地纠正，改善阳气不足的问题。

想要补阳气，试试2个方法

首先是增加运动量

在晨起后可以适当地进行跑步、太极等锻炼，太阳升起后也对人体补阳气更有帮助。通过坚持运动来促进人体内的血液循环，帮助生发阳气，对健康也会更有好处。

其次就是多晒太阳

自然界中阳气最足的就是太阳。太阳升起的时候，自然界的阳气比较旺盛，更适合人体补阳。而太阳落山后，人体也需要收敛阳气。如果你发现自己存在阳气不足的问题，不妨每天中午抽出20分钟左右的时间晒晒太阳，多晒晒背，也能促进人体的阳气生发，对保护男性的健康也更有帮助。

对男性来说，阳气充足才是保持健康的关键。而很多人经常做的5个耗阳的行为，很可能会将健康置于危险之中。长期做这些事情，男性的身体也会因此备受损伤。如果你也有这些错误的行为，不妨通过2个方法来纠正，好好地给自己补一补阳气，健康也能受益。

参考资料：

1、一年之计在于春！护阳气，少生病！春季养生，这三个方面要做好·保健时报·2022-03-11

2、「健康养生」这4种表现说明你阳气不足了！护阳中医有良方~学起来·保健时报·2022-01-13

3、人到四十，阳气不足；四十不补，五十受苦！补阳气大法，全在这！·健康时报·2017-10-24

阴气重的人有哪些特征及对治方法！

阴气重的人特征

1、身体不好

2、性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天

3、老破财

4、梦多，而且噩梦居多

5、做什么事情都不是很顺利，障碍多

6、讲话声音有气无力，中气不足

7、小细节：怕黑，怕鬼，胆小

阳气重的人特征

1、身体强壮

2、性格开朗，不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上很久

3、财运不管好不好，但不会经常倒霉的破财

4、睡觉不做梦，或者做了不记得

5、不管天生命格怎么样，起点高低，做什么都顺利，没有特别大的麻烦

6、声音洪亮，中气足

7、什么都不怕

阴气重的人对治方法

阴气重会身体不好，损财，应该想办法增加自己的阳气：

1、八字弱的人一好女色，就倒霉，八字特别强的贪官招惹太多女色，照样落马。

2、一定别看色情的东西，一看保证气场更弱，气场一弱，周围人会莫名其妙的欺负你，瞧不起你。男女一样。

3、多晒太阳，多运动

4、一定要早睡早起，八字弱的人熬夜，那是火上浇油

5、饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉，生猛海鲜(这会让阴气更重)，多吃新鲜蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃。

6、孝敬父母，长辈，会让自己八字迅速增强。

7、多多暗地里面做好事，积阴德，也会让自己阳气猛增。

8、诵经持咒，得到神仙道法加持。

总之，培养自己一身浩然正气，则鬼神不敢侵，灾祸远离。

男性阳气不足，怎么办？6大“耗阳”行为，自查一下

张先生这段时间总觉得腰膝酸软，浑身乏力，总是提不起精神来。原以为是前一阵子工作太忙累着了，谁曾想休息了一个多星期都没好转。碰巧妻子最近在看中医调理身体，他也就一起陪着去看看。一看才发现问题，他出现了阳气不足、肾虚的问题。

为什么好好的会出现阳气不足？

——自查是否存在6大“耗阳”行为

第一个行为，是频繁熬夜、加班

对人体而言，腹为阴，背为阳。在晚上总是埋头工作，熬夜加班，很可能让人体内的阳气不断消耗，逐渐流失，无法滋阴蓄阳，时间长了也就出现了阳气不足的问题。而且叠加秋冬之际昼短夜长，晚上阳气收敛，阴气比较重，熬夜加班也会让人体更容易出现阳虚的问题，威胁健康。

第二个行为，贪凉，不注重保暖

很多男性仗着自己年轻，阳气足，外出的时候只是穿个外套就顶风骑车。有的时候觉得自己身体阳气足，从暖气足的房间里出来，迟迟不把外套穿上。这些行为都可能让人体受到阴寒之气的刺激，从而消耗人体内的阳气，时间久了也就更容易出现阳气不足的问题。

第三个行为，频繁蒸桑拿

什么？蒸桑拿会耗氧？这不是对人体促进血液循环有好处的事儿吗？事实上，男性并不适合蒸桑拿，尤其是年轻男性。对男性睾丸来说，不喜欢过高的温度。而蒸桑拿的时候，大量出汗，睾丸受到高温的影响，也可能让人体内的阳气不断流失。

如果人们还喜欢蒸完桑拿吃点冷饮或者喝点冰水，更是不利于巩固阳气，反而会消耗人体内的阳气。

第四个行为，习惯性地憋尿

为了工作或者在开车的时候，尿意来袭，很多人的第一反应都是先憋着吧，回家再上厕所。偶尔一次两次没什么问题，但养成习惯后，可能导致肾脏不断地在“回收”人体未及时排出的尿液，里面的代谢废物也会对肾脏造成损伤。

在中医看来，肾脏主藏精、主气化，是精气的源头。当肾脏受到损伤，对阳气也是不利的。长期如此，肾脏受损，阳气也会逐渐流失。

第五个行为，久坐不动

现在很少有人会长时间的进行高体力劳动的工作，不少男性都从事着IT、建筑设计等行业，长时间坐在办公桌前面，缺乏运动或许是很多男性的现状。在下肢血液循环不畅的情况下，也可能造成更多的阳气损耗，对健康也是不利的。

而且需要提醒的是，久坐不动还可能引发腹型肥胖等问题，时间久了也对男性养阳不利。

第六个行为，夜跑大量出汗

看到前面这一点，很多人还表示赞同。但看到这一点表示不理解，怎么久坐不动不行，夜跑也不行？

问题出在夜跑出汗太大上面。太阳下山后，自然界的阳气开始逐渐收敛，人体也需要顺应这样的变化，收敛阳气，养阴滋阴。但夜跑是反其道而行之。运动需要消耗人体内的阳气来产生热量，维持能量。但无法补足阳气，也可能引发阳气损耗。

最大的问题是，夜跑出汗后，自然界中的湿气、寒气都会随着张开的毛孔进入人体，这也就导致了人体阳气可能逐渐流失，不断受伤。

自查之后，如果你有这些“耗阳”的行为，或许要尽早引起重视。对男性来说，阳气对生殖系统、生长发育、男性衰老等都有着重要的意义。

假如你也有阳气不足的问题，分享3个应对之法

首先，多晒太阳多晒背

前面也提到了，背为阳。晒太阳，晒背能够比较直接地为人体补充阳气。如果是春夏之际，可以选择早晨或者傍晚。而如今已经过了小雪，在上午的10点至下午的2点之间晒太阳比较合适。

其次，秋冬要做好保暖，尤其是脚踝

正所谓“寒从脚起”。有些男性觉得自己年轻，不穿秋裤，不穿长袜。这恰巧给了阴气机会，随着寒风进入人体，损耗阳气。在小雪节气后，更应该保护好自己的脚踝、肚脐以及额头。

最后，可以适当地吃一些热性的食物，比如鸽子肉、羊肉、生姜等。每周吃1-2次，也能起到温补的作用。但需要提醒的是，进补要适度，补得过多也可能出现阴虚阳盛，引发上火等问题。

公布出来的这6个“耗阳”行为，你是否也中招了？不妨对照3个方法，调理看看，补足阳气。

男人的4个行为，不断损耗你体内阳气，导致疾病多发，尽量改掉

我们很多人都有这种观念，就是“男人代表着阳刚，女人代表阴柔”但是大家有没有想过这是为什么？而属于男性的“阳气”有事什么呢？其实阳气就是一系列身体机能和器官状态保持积极向上的统称。除了一些可以实际体会到的“硬件”以外，包括心情、精神状态、气力等“软件”也都属于阳气的一部分。

我们都知道，一个家庭的男人往往承担着顶梁柱的角色，为了维持家庭，要出体力、做贡献，担责任。如果身体状态和精神状态下降的话，会严重影响男人去奋斗为家庭做贡献，这样也会导致需要女性去承担太多自己不能应付的难题。今天我们就来讨论一下男人如何留住自己的阳气和精神状态。

这里是帮助我们先了解阳气到底是什么，这样会方便读者理解和接受后面的内容。

“阳气”这个名词最早出现在《周易》之中，在这里认为阳气是人的生存之本，包括运动、工作、思考、性生活在内的各种生命活动的质量好坏都和阳气正常和多少有关系。也有着“阳气”越充足，人的身体就越健康，越强壮，越有力气的说法，尤其是男人。

同时，还有说法提到阳气与人的生长、发育、衰老、疾病等有关系。阳气越足人的生长发育就越快越健康、衰老就会越迟缓、也可以让人远离疾病。我国的很多关于身体健康和寻医问药的书籍古籍都提到过“阳气”这个概念，由此可见我们对于“阳气”的理解认识和研究的历史是非常久远的，对这一方面的讨论也是非常考究的，而且也确实有一定的科学道理。

到了如今医学技术和科学发展都有长足进步的21世纪，我们对于阳气的认识也越来越具体，也有了相对规范的科学归纳和科学解释。古人对人的健康和身体了解的程度不够，会把力气不足、身体状态差和精神状态差归纳为阳气不足。那么阳气真正的概念就出来了，就是身体因为一些包括疾病在内的异常状态或者其他原因而引发的身体不适，身体乏累。

所以基于很多原因，我们到了现在也依然在中医领域沿用“阳气”的概念。而在中医的角度，“阳气”的诠释就更多了。中医认为人的根本来自气，气是一切生理活动的根本。

气代表着身体代谢循环是不是正常，气好就是身体健康的表现。阳气也是一样，在中医的概念中，阳气是实际存在的，代表着人体机能尤其是男性身体是否健康。同时也与身体状态稳定平衡有着密不可分的关系。

刚才我们提到，阳气是一个象征着包括身体、器官甚至心情在内的所有东西处于积极状态的名词，它并不实际存在，但却可以被实际感受到。那么如果阳气因为身体劳累或者内心压力大造成了损伤或者消耗会对身体带来什么影响呢？

1.不爱动

人不爱动的原因只有一个，那就是，身体容易累。身体经常疲惫会导致人不想动，不爱动。这是阳气不足的表现。阳气不足导致人活力不足，如果不治疗，久而久之可能陷入恶性循环，让人的身体越来越虚弱。

2.器官异常

在中医的范畴里，如果阳气不足会导致身体器官的阳气不足。比如脾阳不足，会导致消化不良、腹泻、呕吐、腹胀等问题；肾阳不足，会让人没精神、怕冷、性功能减弱等问题；心阳不足，会引发心慌、胸闷、胸痛等症状。

总结起来，阳气不足会导致器官出现异常，导致自己明显的因为一些症状而感觉到身体不适，影响正常生活。如果不加以注意和控制，可能就会让人身体越来越虚弱，最后有罹患严重疾病的风险。

3.四肢冰凉

四肢冰凉是肾阳虚的一个比较经典的症状表现。但是也不光是肾阳不足会这样。阳气不足直接引发血液出现问题，血气不分家。四肢冰凉症状的出现也会带来人怕冷，畏寒的现象出来。这种症状也是阳气不足的表现之一。

4.其他危害

阳气不足的危害非常多，从生殖和泌尿角度看，会造成尿频、尿急、尿不尽、尿分叉等；还会影响生殖功能和生殖细胞活性。从睡眠的角度讲，阳气不足会让人失眠多梦，容易惊醒，产生黑眼圈，导致精神状态直线下降。从个人外在形象来看，阳气不足会导致人面色发白，皮肤干燥，白头发变多，面部水肿，脱发严重造成秃顶。从身体功能来看，阳气不足会造成人听力下降、注意力下降、抵抗力下降等严重问题。

三、阳气的保护和调理

对于身体保养这一部分的内容，有一个亘古不变的话题，就是要保证身体健康，营养均衡，多多运动，养成好的生活习惯。这是预防一切疾病的最简单、代价最小、好处最大的方式。而对于阳气来说，如果生活自律，饮食均衡，心态就会变得愉快。阳气也会在不经意间逐渐上涨，对器官和身体的好处非常多。那么还有没有其他的方式有利于阳气的维持呢？

1.多喝水

水是生命之源，身体的新陈代谢和细胞活力的正常离不开水的帮助。水不光是身体代谢的载体，也是身体运输营养和废物的载体。人体60%到70%都是水，多喝水对身体调理的作用是非常明显的。喝水也要注意量，水喝多了可能会导致水中毒，任何事物超过一定界限之后都有可能对身体造成不好的影响。医生建议一个成年人每天要摄入2500毫升左右的水分，一些经常运动的人，可以再多喝一些。

2.运动多流汗

流汗的作用非常多，它可以打通堵塞的毛孔，让身体流畅起来。同时流汗也有维持身体状态和排毒的功能，运动时多流汗，可以保证流汗量不会过量，因为当汗液排量太多的时候，人也就没有力气继续高强度的运动了，这是人体的一个自我保护机制。寒气通过汗液和毛孔的作用下，可以排出体内，让体内阴阳平衡，缓解阳气不足的症状。

3.食补

民以食为天，食补也是非常重要的，羊肉、韭菜、桂圆、牡蛎等，都可以补充阳气。补充阳气的另一个角度，就是避免食用寒性食物，比如海带、苦瓜、螃蟹等。一般来说海产品的寒性都比较高。对于补阳壮气这件事，吃合适的食物要比吃药好得多。

4.避免阳气消耗

前面我们提到的要养成良好的生活习惯，其实主要就是建议避免阳气过度消耗，同样的还有类似抽烟喝酒等，这都会影响阳气。下面五件事就非常耗费阳气，医生建议能不做就不做，排名第一也许你就在做。

四、“耗阳”五大行为

在这里，我们把男人“耗阳”行为根据发生可能性多大还有危害综合进行排名，提醒大家避免做“耗阳”之事。

1.第五名：熬夜

老话说，日出而作，日落而息。这是自古流传下来的经验，到底是因为什么呢？首先，人体需要休息，休息的过程对全身所有的器官，系统，组织都有疗养的作用，对精神和大脑的疗养则更甚。其次，从中医的角度来讲，夜晚缺少阳光，水汽和寒气都逐渐升高，在凌晨的时候，这些数值会达到顶峰，所以有晚上阴气重，阳气少的说法。

所以人需要在这个时间段进行自我保护和休息，如果不休息，身体可能会在人感觉不到的情况下被这些“阴气“影响，破坏身体的阴阳平衡，引发疾病。

从现代医学的角度来说，熬夜的危害不光是夜晚带来的影响。更多的是休息不足和作息不规律带来的危害。很多人都喜欢在忙碌的一天之后躺在床上娱乐，不知不觉的就过了很长时间，更有甚者可能贪玩舍不得睡觉，等等。

熬夜的行为会让身体休息不足，长期熬夜会导致精神不好，身体虚弱，增加罹患心脑血管疾病的危险。简而言之，熬夜是透支生命力和体内气的行为，能不做就不做，开始可能会影响身体阳气，导致阳气不足。严重了可能会导致人患各种各样的疾病，尤其是男人。

2.第四名：劳累过度

很多男人背负着很多的责任，用自己的血肉之躯撑起了一个家庭，过分的劳动和奋斗，会让人劳累过度。本身工作或者运动，就是会消耗阳气的行为，这是正常情况。

但是如果过度劳累导致身体过度消耗阳气还没有及时补充的话，就可能让阳气严重亏损，造成身体乏累，器官虚弱，身体状态和精神状态下滑。

除了实质上的劳累以外，我们可以从换一个角度进行讨论。就是由于身体摄入的营养少，导致身体虚弱，不管是自身原因还是病理原因，在这种营养摄入情况比较少的时候，人就可能做一些很简单的事情也会感觉非常的疲惫。这样就会导致阳气的亏损。

从另一个角度看，这种情况下的阳气亏损最直接的引发原因是阳气和营养摄入量不足引发，阳气入不敷出，自然无法累积，一直处于消耗状态。阳气没有了，身体就开始自然而然地通过透支肌肉、血液和器官补充体力，时间长了肯定会造成严重的后果。

这里要给出建议，建议各位在劳动和工作的同时要做到劳逸结合，一味地辛苦工作，透支体力，效果不光不好，对身体也不好。相信没有几个人透支身体活力挣钱是为了不让自己的身体透支。所以一定要注意适度工作。

反过来，工作太少行不行？答案是不可以的，因为人的身体是有记忆性的，长时间劳动，人就会勤劳一些，长时间不动，身体就会适应这种状态，新陈代谢速度变慢，也会造成阳气不足。最后存在引发心脑血管疾病的风险。

3.第三名：洗冷水澡

不管在什么季节，这里都是不建议洗冷水澡的，为什么呢？因为不管是热水，还是冷水洗澡，对于身体来说都有一定的影响，外界突然的刺激会导致精神紧张，骨骼肌短时间的收缩来锁住身体的热量。

而洗冷水澡，这种影响则更加严重。血液循环会加快，骨骼肌会收缩，毛孔会闭合，也就是说，冷水洗澡会让身体越洗越紧张。而这样做的后果，就是会大大提高身体中的寒气和湿气，让人体的阳气收到破坏，体内阴阳平衡出现问题。阳气少了，各种影响生活质量的症状也就来了。

提醒各位，洗澡的水温控制在40℃到45℃左右为益，一定要避免洗冷水澡，不要因为一时的懒惰或者“过瘾”去洗冷水澡，这对身体阳气的影响非常大。

4.第二名：夫妻“互动”太频繁

男人的阳气与生殖和泌尿的关系息息相关，适量“互动”对身体好，对心理健康也有好处，对夫妻感情则更有好处。

但是凡事都要适度，不能过分。首先，“夫妻互动”，运动量本身就非常大，其次，这一过程也是男人付出精气的过程，如果太过频繁，一来会透支人的体力，二来会透支人的阳气。造成肾虚，脾虚等问题。这样可能会影响以后的“夫妻互动”的质量。

严重的可能影响男人的性功能和生殖功能。而阳气不足引发的肾虚带来的问题，就是阳气很难补足，这就如同一个不良循环，如果不加以注意，可能就会让人的阳气越来越少，身体越来越虚。

5.第一名：不良生活习惯

现在已经不是农耕时代了，很多人在工作之余忙里偷闲，造成睡眠少、吃饭急、应酬多、吸烟多、压力大等。可以毫不客气的说，这些，通通都会严重透支人的阳气，尤其是男人的阳气。所以想维护好阳气，一定不能让生活习惯持续恶劣不规律。

这里包括，吸烟饮酒、饮食太少或者不规律、睡眠太少或者不规律、长期思想在高压状态之中、心态不平衡等原因。在阳气出现问题的时候，轻一点可能会导致我们身体状态变差，身体缺少活力，严重的就会让我们患病，影响自己和家人的一生。

总结

第一，我们要清楚阳气对于身体来说很重要，不仅仅维持了器官健康和精神状态以外，也保护着我们远离疾病；第二，我们要做好养生，养成良好的身体状态，不熬夜、不吸烟、不喝酒，多运动，多调理、多注意，身体好了，可以避免阳气的消耗，阳气的正常，也可以反过来保护我们的身体，让我们身体越来越好。

最后，希望我们都能有一个好身体，身体阴阳平衡，器官状态积极向上，心情和精神状态不断提高，各位记得，在提高生活质量的时候，不要用透支身体和阳气的方式实现。

风水小知识：如果你八字阴气重且身体虚弱，这三件事一定不要做

Hello小伙伴们，这个十月真的是多事之秋。许多名人都离世了，央视名嘴李咏过世的消息刚刚出来，没多久今天大家又再次受到了噩耗，陪伴了我们许久的武侠小说作家金庸先生也离世了。冬天真的快到了，对于这个寒冷的季节，想必很多小伙伴也会觉得阳光不充足。之前小道跟小伙伴们在文章中聊到，人体内的阴阳一直都在互相制衡，哪一个太足都不太好。所以今天小道来跟小伙伴们聊一聊阴阳的事儿。

大家都知道，阳气重的人一般来说身体比较，但是性子会比较暴躁，导致做事比较莽撞。而阴气重的人则容易缠绵病榻，总是身体不适还爱招惹一些邪魅的东西。那么阴气重的人要注意些什么呢？现在小道就来告诉这些小伙伴们，有三件事你是一定不能做的哦！

第一件：晚上对着镜子梳头

相信很多小伙伴都看过各种各样的神鬼故事，里面大都讲了不要在夜晚对着镜子梳头。到底为什么呢？小道之前说过，镜子属阴，易沟通阴阳。半夜这样做，很容易招惹到邪魅的哦~

第二件：不用将筷子插在饭碗中央

这一点稍微有点玄学知识的小伙伴都知道，这样做是在位逝去的人祭祀。很不吉利，如果你这样做的话，很容易让周围的邪魅以为你是在招揽它们，请它们吃饭。

第三件：不要不尊重别人的信仰，不要乱说话

很多小伙伴不信鬼神，其实作为一个道士，小道在这里负责任的说一句。完！全！可！以！但前提是，你得尊重我们的信仰。大家互相尊重才对，如果你不信神还要去道观撒野，那祖师爷惩罚你，小道我也劝不住啊。

好啦，这就是小道今天跟小伙伴们分享的关于阴气重的人应该注意的事项啦。容许小道我皮一下的说一句：不要作死，才能万事顺意嘛~福生无量天尊