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知名女演员去世，年仅54岁！网友痛别：太突然……
来源：钱江晚报
5月23日，
TVB官微发文悼念女艺人温裕红。
文中透露，
温裕红于5月19日去世，
享年54岁。
温裕红毕业后报读演艺学院，
后来面试TVB成功被录取，
成为无线艺员。
温裕红在TVB工作这23年拍了近百部电视剧，
出演过《刑事侦缉档案II》中的卢冰冰、
《巴不得妈妈》中的男性化角色“鲁玉芬”、
《仁心解码II》中的“黎继鹏太太”、
《降魔的2.0》中的“啤啤妈妈”、
《鉴证实录》中的洪天飞等。
虽大多数出演配角，但因演技出众，
她被封为“金牌绿叶”。
并因为在剧中多次饰演悲情妈妈的角色，
还被封为“御用悲情妈妈”。
2005年，温裕红被查出患乳腺癌，
为了治疗和控制病情，
她接受了多次化疗，
并选择了切除乳房手术。
2020年，
积极抗癌的她在接受访问时透露，
身体已好转，
只需每年定期体检，
同年她离开TVB。
离开TVB的她回归了普通生活，
非常低调。
据悉，在癌症好转后，
2021年温裕红还遇到了现任老公。
同年1月28日，
她官宣了结婚的好消息。
但是没想到，
近年来温裕红癌症复发，
这几个月病情急速恶化，
5月19日因病去世。
据悉，她的丧礼将于下个月中举行。
乳腺癌已成为全球最常见的癌症
我国每年新发病例约42万
早诊断、早治疗尤其重要
网友评论：
来源：潮新闻·钱江晚报综合自 TVB官方微博、网友评论等
2024年是属羊人的合太岁，哪个年龄的生肖羊能获得更多的好运？
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每逢新年之际，人们总是翘首以盼，期待来年的好运和福气。生肖与太岁的关系备受重视。2024年将迎来属羊人的合太岁，人们纷纷猜测不同年龄的生肖羊是否能获得更多的好运。本文将围绕这个主题展开，深入探讨不同年龄的生肖羊如何能够吸引更多的好运。
一、童年岁月中的生肖羊（0-12岁）
在童年岁月中，生肖羊充满纯真和活力，他们天性善良，容易与周围的人建立友谊。这个阶段的生肖羊因为处于成长发展阶段，他们更容易受到长辈的关爱和赏识。因此，在2024年这个属羊人的合太岁中，他们能够获得更多的好运。对于这个年龄段的生肖羊来说，他们应该抓住机会，更加努力学习，培养良好的学习习惯和品德修养，这样能够吸引更多的好运降临。
二、青年时期的生肖羊（13-28岁）
进入青年时期的生肖羊，他们开始面临着更多的挑战和选择。在2024年这个合太岁中，青年生肖羊需要更加勇敢地面对困难，积极主动地寻找机遇。这个阶段的生肖羊应该培养自信心和适应能力，通过努力工作和学习来吸引好运。同时，他们也应该注重人际关系的建立与维护，通过与各行各业的人交流，增长见识，拓宽自己的视野，为自己的未来创造更多的机会。
三、中年时期的生肖羊（29-54岁）
中年时期的生肖羊已经经历了一段时间的工作和生活，积累了一定的经验和资源。在2024年这个合太岁中，他们需要更加审时度势，抓住机会。与此同时，中年生肖羊也需要注重身心健康，在忙碌的工作中保持平衡。通过调整工作与生活的平衡，中年生肖羊可以吸引更多的好运，同时也能够更好地享受生活的乐趣。
四、中老年时期的生肖羊（55-79岁）
进入中老年时期的生肖羊，他们已经过了职场的忙碌，开始享受退休生活。在2024年这个合太岁中，中老年生肖羊需要注重身心健康，积极参与社交活动，保持积极乐观的心态。他们可以通过参加兴趣班、社区志愿者等活动，结识更多的朋友，为自己创造更多的机会和好运。
五、晚年时期的生肖羊（80岁以上）
晚年时期的生肖羊已经步入人生的黄昏阶段，他们享受着安逸与宁静。在2024年这个合太岁中，晚年生肖羊应该注重身心健康，保持开朗的心态，与家人和朋友保持密切的联系。他们可以通过旅游、读书、参加文化活动等方式丰富自己的晚年生活，享受来自社会和家人的关爱。
建议与提示：
1. 抓住机会：无论是哪个年龄段的生肖羊，在2024年这个合太岁中，都需要积极主动地抓住机会，勇敢地面对挑战。
2. 培养自信心：无论是童年、青年还是中年的生肖羊，都需要培养自信心和适应能力，在面对困难时保持积极的态度。
3. 注重身心健康：无论是中年还是中老年的生肖羊，都需要注重身心健康，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态。
4. 维系人际关系：无论是哪个年龄段的生肖羊，都应该注重人际关系的建立与维护，通过与各行各业的人交流，增长见识，为自己创造更多的机会。
5. 享受晚年生活：晚年的生肖羊应该注重身心健康，与家人和朋友保持密切的联系，通过参加各种活动来丰富晚年生活。
祝福语：
愿2024年属羊人的合太岁为每一个生肖羊带来无尽的好运和福气！愿你们抓住机会，勇敢面对挑战，在新的一年里实现更多的梦想和目标！
女人45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？医生给出了建议
【粉丝来信】陈伟已过了不惑之年，看过世界上许多的风景，走过许多的弯路。他的第一段婚姻只留下了一堆纠缠不清的往事和无尽的遗憾。当他在人生的拐角处再次遇到爱情，那是一个比他大10岁的女子，丽娟。与丽娟在一起的每一天，陈伟都觉得如同与一位知己相伴，无话不谈，心灵相通。
丽娟优雅成熟，与陈伟年轻时的那位娇小、任性的妻子完全不同。她对陈伟说：“我并不期望有小孩，我希望有一个人能真心与我相伴，走完余生。”
但陈伟的母亲可就不那么开通了。她从小教导陈伟：“要找一个年轻的、能生孩子的。”在她看来，女人是家里的主心骨，不只是为了情感，更重要的是为了家族的繁衍。所以，当陈伟带着丽娟回家的时候，母亲眼神中的失望和不满几乎要将房间的气氛冻结。
母亲唠叨：“这么大年纪了，还想生孩子吗？”
丽娟没有回应，只是淡淡地看了陈伟一眼，陈伟知道，那是一种鼓励和安慰。
随着时间的流逝，陈伟和丽娟之间的感情越发深厚，而陈伟的母亲依旧对丽娟心生不满。尤其是在得知丽娟已经绝经的消息后，更是对她横挑鼻子竖挑眼。在母亲的眼里，丽娟不但比陈伟大，还不能为家里带来下一代，这无疑是她最不能接受的。
一天，丽娟与陈伟的母亲坐在一起，她们两个人对视了很长时间。
一、绝经的生理影响
45岁绝经的生理影响
a. 激素水平变化：在45岁左右绝经的女性，常常会经历急剧的激素水平下降，特别是雌激素水平。这个过程可能会导致一系列身体和心理症状，包括热潮红、情绪波动和性功能问题。此外，雌激素对皮肤的影响也可能导致皮肤干燥和皱纹的加速出现。
b. 骨密度减少：早绝经的女性可能更容易面临骨密度减少的风险。雌激素对骨骼健康至关重要，因此激素水平下降可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。这使得骨折和骨骼相关问题成为45岁绝经女性需要警惕的健康问题。
c. 心血管健康：一些研究表明，早绝经可能与心血管问题的风险增加相关。雌激素有助于保护心血管系统，因此激素水平下降可能增加患心脏病和高血压的风险。此外，早绝经女性通常伴随更多的代谢变化，如体重增加，这也可能影响心血管健康。
54岁绝经的生理影响
a. 逐渐减少的激素水平：相对于早绝经，晚绝经的女性可能更容易适应激素水平的逐渐下降。这可以减轻一些绝经症状，如热潮红和情绪波动，因为身体有更多时间来适应激素变化。
b. 骨密度维持：晚绝经可能有助于保持更健康的骨密度。虽然骨质疏松的风险在年龄增长时仍然存在，但晚绝经女性可能比早绝经者更容易保持骨骼健康，尤其是在采取适当的饮食和锻炼措施的情况下。
c. 心血管健康：晚绝经是否与心血管健康相关仍有待研究。虽然激素水平的逐渐下降可能对心血管健康产生一些保护作用，但其他因素如生活方式和遗传也可能对心血管健康产生影响。
二、绝经的心理影响
45岁绝经的心理影响
a. 心理应对挑战：早绝经可能会对女性的自尊心和身体形象造成负面影响。许多女性在生育年龄结束时可能会感到挫败，因为早绝经可能会给她们带来失落感和自我怀疑。这种情绪可能对自尊心产生负面影响，导致她们感觉自己不再年轻或吸引人。
b. 情绪波动：激素变化可能导致情绪不稳定，如抑郁和焦虑。雌激素的下降可能与情绪相关的化学物质有关，因此一些女性可能经历情绪波动。这可能表现为情感起伏大、情感低落、易怒或焦虑等症状，对心理健康构成挑战。
54岁绝经的心理影响
a. 更好的心理适应：晚绝经可能使女性更容易适应生理变化。相对于早绝经，晚绝经的女性可能更有时间来适应激素水平的逐渐下降。这使她们更容易应对身体和情绪上的变化，更容易找到适应和调整的方式。
b. 更多的自信：晚绝经女性可能更有自信，更接受自己的身体。因为她们经历绝经的时间较晚，通常已经在生活中积累了更多的经验和自信。这种自信可能有助于她们更积极地面对绝经期带来的身体和情感挑战。
四、健康和生活方式因素
生活方式对早绝经的影响
a. 饮食和锻炼：健康的饮食和锻炼习惯可能有助于减缓衰老速度，包括早绝经的风险。饮食中富含蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质的女性可能更容易维持健康的体重和代谢，降低激素失调的风险。此外，适度的体育活动可以促进血液循环、减轻压力、维持骨密度，这些都有助于减缓早绝经可能带来的生理影响。
b. 吸烟和饮酒：不健康的生活方式可能加速绝经的发生。吸烟与早绝经之间存在一定的关联，烟草中的化学物质可能对卵巢功能产生不利影响。酗酒也可能导致激素水平的不稳定，进而影响绝经的发生。因此，戒烟和限制饮酒对于维护健康的生殖系统功能至关重要。
生活方式对晚绝经的影响
a. 身体活动：积极的生活方式可能有助于晚绝经女性保持健康。定期锻炼不仅有助于维持健康的体重和心血管健康，还可以促进免疫系统功能和心理健康。对于晚绝经女性来说，适度的体育活动可以有助于减少骨密度减少的风险，并增强骨骼健康。
b. 营养摄入：均衡的饮食可能有助于维持激素平衡。饮食中的关键营养素，如维生素D和钙，对于骨骼健康至关重要。此外，一些食物中含有植物化合物，可以模仿雌激素的作用，有助于维持激素平衡。通过摄取丰富的蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质和足够的水，晚绝经女性可以提供身体所需的关键养分，有助于保持激素平衡。
女人45岁绝经和54岁绝经中，谁的衰老速度更快。每个女性都是独特的，她们的绝经经历受到各种因素的影响。早绝经可能伴随一些生理和心理挑战，但也可能因适应力较强而减缓衰老速度。晚绝经则可能有助于保持更好的骨密度和心理适应，但并不意味着自动拥有更健康的老年生活。
治疗气虚、血虚、阴虚、阳虚，4大调理中成药，便宜又好用
在看中医时，经常会有些患者朋友被中医的“阴阳五行”、“各种体质”弄得稀里糊涂，今天就给大家着重讲讲气虚、血虚、阳虚和阴虚这四种体质，会有什么症状，以及该如何调理。
一、气虚：一身之气不足要想了解气虚，就要先知道什么是气？
在中医看来，气是人体内运动不息的精微物质，是维持人体生命活动的基本物质之一，它分布在全身各个器官组织，是器官组织的重要构成部分，具温煦、固摄、推动、防御、气化和滋润的功能。
气还能反映一个人的器官运转是否正常，比如心气旺盛代表心脏的功能正常，卫气旺盛代表免疫功能正常。因此，气虚就是一个人的脏腑功能不足、低下、减弱。
气虚的人就好像蔫了的气球，整个人都没有什么活力，做什么事情都提不起精神，往往会感到疲惫、累、四肢倦怠、提不起精神等。
气虚的人生理功能下降，会出现呼吸气短，容易出汗感冒、说话的声音不洪亮，稍微动一下就会气喘咳嗽、胸闷。
气虚的人会出现腰膝酸软冷痛、乏力、小便次数增多、性功能降低、白带清稀、呼吸浅而且急促，呼多吸少、记忆力下降等症状。
气虚的人还会出现吃什么东西都觉得没有味道，上腹部胀满，吃饭后上腹部不舒服，脸色发黄，四肢消瘦。
总之，气虚的人体质比较虚弱，整个人给人一种非常疲惫的感觉，好像说话都没有力气一样，脸色苍白，一动就觉得喘不上气。
推荐中成药：补中益气丸，它主要由八味中药组成，分别是黄芪、白术、党参、当归、柴胡、陈皮、甘草和升麻。黄芪是主药，性甘温，具有补中益气的功效；党参、白术和甘草具有健脾益气的功效，合黄芪以益气补中；陈皮能理气和胃，当归能养血，再加上少量的柴胡和升麻，提高主药的药效，这些药物合用，既可以养气、补气，还能提气。
二、血虚：血液亏虚的统称中医认为，血虚是指一个人体内的血液相对不足，脏腑、肢体、五官等缺少血液的濡养而出现的血虚症状，血液相对不足的原因主要有失血过多、脾胃功能失常、久病阴血虚耗、水谷精微无法化生血液等，血虚体质的人通常是女性、身体虚弱或久病的人。
血虚体质的人脸色苍白没有光泽或萎黄，皮肤干燥，嘴唇的颜色和舌头的颜色淡白、经常感到头晕目眩，看东西比较模糊，四肢有麻木感，脉细无力，女性的月经量过少，经期推迟甚至闭经。
推荐中成药：四物汤，四物汤的成分由当归、熟地、川芎和白芍四味中药组成，具有补血和血的功效，是补血的常用药物。当归的首要功效就是补血活血，熟地能补血滋阴，和当归配伍可以增强当归的补血功效，川芎能活血祛瘀，白芍能养血柔肝，因此，四物汤能帮助气血顺畅。
三、阴虚：体内常有虚火阴虚是指津液或精血等物质亏损而出现的一系列病理现象，中医认为津液和精血都属阴，所以称为阴虚，一般是热病最或劳损久病的人较为常见。
我们可以如何判断自己是否阴虚呢？中医有句话叫“阴虚则生内热”，阴虚的人由于人体内的津液不足，患者的手脚心容易感到热，睡觉的时候要把手脚伸出来才舒服；阴虚的人还会出现午后潮热，一般是上午不热，下午才开始发热；
阴虚的人还会盗汗，也就是在晚上睡觉的时候出汗过多，甚至会把枕头都打湿；阴虚的人舌头颜色发红，舌苔薄，甚至没有舌苔。
推荐中成药：六味地黄丸，该药由熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮这六味中药组成，熟地可以滋阴补血，山萸肉滋补肝经，山药补脾，丹皮清肝火，茯苓祛湿，泽泻入肾经泻水，因此六味地黄丸可以补肝、脾、肾，是调理阴虚的常见药方。
四、阳虚：阳气不足的表现有阴就有阳，就好像硬币有正反两面一样，只不过阳气是无形的，虽然看不见摸不着，但是能让我们感到温暖。阳气是人体生命活动的原动力，阳虚会影响整个生命活动。
阳虚的人最大的特点就是畏寒怕冷，这是阳虚最主要的症状。因为阳气就好像自然界中的太阳，阳虚的人体内会处于“寒冷”的状态，于是就会出现畏寒怕冷，四肢冰凉的症状，稍微吹一点风就瑟瑟发抖，在夏天也要穿长衣长裤。
阳虚的人容易腹泻，尤其是一吃冰凉的东西就拉肚子，不能吃凉的东西，一吃就要拉肚子；阳虚的人精神萎靡、懒动；阳虚的人舌淡而胖，或有齿痕。
推荐中成药：附子理中丸，该药方由附子、人参、白术、干姜、甘草这五味中药组成，具有健脾理胃、温中祛寒的功效，附子能回阳救逆，人参大补元气，干姜可以温脾胃，白术补脾燥湿，甘草补中益气，五味药合用可以温中健脾。
现代人很多都处于亚健康状态，气虚、血虚、阴虚、阳虚体质的人较多，不过在服用药物前一定要清楚自己的症状，只有对症治疗才能起到应有的疗效。
参考资料：
[1]杜斌[1] .气虚体质，病位不同症状各异[J].医师在线,2017
[2]白钰.血虚体质 补血养血[J].《养生月刊》,2014:1098-1099.
[3]罗大伦.到底什么是阴虚?[J].中华养生保健,2011:54-55.
[4]阳虚的症状有哪些[J].癌症康复,2006:27.
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54岁大妈执意要生一个女儿，却诞下龙凤胎，后来苦不堪言，为何
2008年，当时已经54岁的郭敏坚持要再生一个女儿，尽管医生劝她年龄太大，生育难度很大。而这个决定源于她经历了与大女儿的生离死别。女儿刘令晖在一次车祸中不幸去世，给郭敏带来了巨大的痛苦和失落。郭敏的家庭条件很一般，但她自己非常努力，靠读书考上中专，并且进入一家企业工作。
为了给女儿提供更好的生活，郭敏辞去工作去北京打工，这一决定也导致了与丈夫的感情疏远。几年后，她离婚后遇到了任汉生并走到了一起。郭敏原本希望等女儿毕业后，可以给她找到一份好工作，过上幸福的生活。但是命运却开了个玩笑，她失去了女儿，陷入了深深的悲痛之中。在郭敏迷茫的日子里，她得知了一个新闻：一位60多岁的日本女人成功受孕并生下了一个孩子。
这个消息让她重新燃起了希望，她认为自己才54岁，仍有机会再生一个孩子。于是，她决定去医院咨询并寻求帮助。虽然医生们对她的年龄表示担忧，但郭敏依然坚持，甚至跪在地上请求医生帮忙。最终，她找到了一位医生，进行了全面的检查，发现她的身体状况还不错。尽管医生告诉她手术风险很大，手术费用也很昂贵，但郭敏毫不犹豫地决定接受手术。
她用自己所有的积蓄进行手术，成功移植了胚胎。10个月后，郭敏诞下了一对龙凤胎。然而，养育两个孩子的艰辛使她倍感压力。为了降低生活成本，她不得不租了一个便宜的房子，并省吃俭用。她为了赚钱，找了多份兼职工作，但由于年龄大和身体状况差，她的身体越来越虚弱。丈夫也因健康问题多次住院，他们的生活变得更加困难。
面对现实的压力，郭敏不得不让丈夫的儿子接走照顾丈夫，自己一个人照顾两个孩子。她为了赚钱，拼命工作，但身体状况越来越差。然而，她的母爱让她觉得这一切都是值得的。然而，郭敏的选择也引发了不少争议。有人认为她自私，不顾自己的年龄和能力，执意要生孩子。但也有人认为她伟大，她辛苦地抚养两个孩子，展现了母爱的伟大和无私。
然而，根据笔者的观点，年龄大的人，除非有足够的经济条件，否则不应该生孩子。尽管郭敏付出了很多，但从长远来看，她可能无法给孩子提供足够的保障和指导。因此，我们应该谨慎对待年龄较大的人选择生育的决定。对于郭敏来说，她的选择可能是自私的，但也是出于对孩子的爱。她希望两个孩子能够快乐成长，即使这意味着她自己的付出和牺牲。
她希望孩子们能尽早学会独立，并且能够在社会上立足。对于郭敏来说，她是一个伟大的母亲，她的爱与奉献是无与伦比的。尽管她面临许多困难和挑战，但她从未放弃过，继续为孩子们的未来而努力。她是一个值得敬佩和学习的榜样。
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