经常梦到去世的亲人，是他在想你吗？心理学解梦，倾听内心的声音
文 欣然 国家二级心理咨询师
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导言解梦系列的文章发布之后，收到大量留言，很多人会提到自己曾经做过的梦。
其中有一类梦，有点沉重，但出现频率很高，就是梦到已经过世的亲人。
有时他们会像生前一样说说笑笑，有时一句话都不说；有时甚至会梦到小时候，一家人围坐在一起。
尤其亲人刚刚过世，或者生活和工作遇到阻力时，他们更容易出现在梦里。
有人说，那是亲人在托梦，因为放不下你。
这解释我们无从确定，因为谁也没见过另一个世界是什么样子；唯一能确定的，是你在惦记他，你还放不下。
按照精神分析心理学的观点，梦是潜意识与意识连接的桥梁，是潜意识中被压抑的欲望表现。
那么，梦到去世的亲人，是在压抑什么呢？
01梦，是思念的补偿。
武志红老师的《梦知道答案》一书中，记载了一个关于死亡的梦。
梦者是个年轻女孩，这个梦，出现在奶奶去世1年后。
傍晚，我沿着一条石路来到湖畔，湖岸上砌着很多黑色的大石头，湖水也是黑色的。
我大声呼喊着奶奶的名字，她出现了，过来拉着我的手。
接着，更多陌生人出现了，原来这是一个可以呼唤灵魂的湖。
女孩的奶奶，去世时已是高龄：奶奶是在睡梦中去世的，人走得很安详；唯一的遗憾，是当时没有亲人在身边。
当谈到对奶奶去世的感受时，梦者说，我觉得她走得太孤单；顺着这个感觉切进去，这个梦，似乎暗示着某种程度的圆满。
梦中的黑色，是死亡的象征：黑色的石头，像是墓碑；黑色的湖水，代表生命的回归。
梦里对奶奶灵魂的呼唤，是梦者与逝者在精神层面的对接：奶奶拉着她的手，完成了最后的祝福与告别；而周围出现的陌生人，也暗示着奶奶走得并不孤单。
潜意识是最忠诚的伙伴，借助梦境，女孩完成了送别奶奶的最后一程，这对于生者来说，或许是最好的告慰了。
这里需要提一句：死亡梦之所以广泛出现，背后有着更深刻的含义。
即：对于生命和死亡的思考。
我们常说：父母，是面对死亡的最后一道屏障。
亲人在时，我们不一定和他们很亲近；但亲人走了，这世上最爱自己的人不在了，所有的事都要独自去面对，包括孤独、困苦以及死亡。
这也是为什么，当我们在现实中遇到阻力，常常会梦到至亲。
02梦，是变形的伪装。
25岁的豆豆，是位年轻女性，她离异不久，带着个儿子。
她的梦是这样的：
昨晚梦到了死人，好像是我爷爷的爸爸或叔叔。
当时是傍晚，村里人抬着棺材出殡，我在人群里看着他们走着，心里很害怕，感觉浑身发冷。
奇怪的是，梦里我的年纪和现在一样大。
这个梦虽然只是片段，线索却很明确，是个关于死亡的梦。
梦里有个不合逻辑的地方，就是梦者的年龄。
爷爷的爸爸或叔叔，应该是年代很久远的老者；可梦中的豆豆，却和现在一样大。
这说明，梦中呈现的事件，或许与当下有关。
当问到最近发生过什么事时，豆豆说：
“不久前，爷爷弟弟的儿子也就是我叔叔，说要给我介绍对象，是个30岁的离异男人，带着个8岁的男孩；我才刚离婚他就这样急，心里很不高兴，还骂了叔叔。”
这个回答给出了明显提示，即：梦与婚姻有关。
出殡、棺材、刚死的人，不只代表生命终结，同样可以代表婚姻终结。
现实中，豆豆刚刚离婚，并没有准备好再找对象，而梦在提醒她，她的婚姻已经死了，盖棺定论了。
梦中的恐惧，代表她害怕面对失败的婚姻，而日后的生活也让她感觉心里发冷；所以在梦里，她只是麻木地看着已经结束的一切。
那爷爷的爸爸或叔叔，又代表什么呢？
对于介绍对象的叔叔，豆豆是这样表达的：我爷爷弟弟的儿子；而爷爷的弟弟，就是叔叔的爸爸。
这个身份实在太拗口，所以梦里，爷爷、爸爸、叔叔的人物关系混在一起，被简化成了爷爷的爸爸或叔叔，代表的就是介绍对象的那位叔叔。
所以这个梦，与逝去的亲人并无关系，而是潜意识在提醒豆豆，正视离婚的事实。
03梦，是愧疚的展现。
死亡梦中，表达思念的梦是相对轻松的；更多时候，梦见去世亲人，是因为内疚，这也是最难排解的。
小红就是这样。
妈妈生前不小心摔了一跤，得了脑溢血；在她的悉心照顾下，妈妈身体渐渐康复；
可没想到，一天夜里，妈妈却突然去世了。
母亲去世的一年半里，小红总是梦到她，甚至醒来时还在流泪。
和小红有类似经历的人不在少数，他们深陷亲人离世的悲伤，久久难以释怀。
他们不停责怪自己：为什么亲人在世时没有好好照顾？为什么亲人走时，我没有在身边，都没有见到最后一面？
当愧疚之情无法排解，就会压抑在潜意识中，通过梦境来实现。
与思念梦相比，愧疚梦的基调会有些悲凉；这不一定是坏事，因为我们还有机会“补上”错过的那场告别。
对于创伤者来说，哀悼仪式是必要的。
心理咨询中，常常会鼓励梦者在想象中，重回梦中画面，把想要说的话，以及遗憾和难过全部表达出来。
同时代替逝者，给予梦者回应与祝福，让事件影响得以终结。
古语说：生者为过客，死者为归者。
很多时候，我们以为自己是强大的，甚至会自恋地以为：是自己的错误，造成了亲人离世的后果；如果我当时在场，如果我之前做了什么，就可以阻止死亡发生。
这其实是一种妄想。
死亡是大自然的规律，是不可避免的事实；坦然面对死亡，是至亲离世教会我们的，最重要的功课。
结束语梦是什么？
按照弗洛伊德的观点，人们的真实自我，由于受到外在制约，常常被压抑在潜意识中，很难被觉察。
而梦，是了解真实自我的最佳途径。
借助梦，“真实自我”从潜意识层进入意识层，帮助我们发现内在需求，找到隐藏在内心深处的答案。
很多人都做过这样的梦：
梦到被人追怎么也跑不动，梦到考试题怎么也做不完；梦到厕所脏得下不去脚，梦到死去的亲人复活了；梦到迷路，梦到丢东西，梦到赶不上车；梦到蛇，梦到老虎，梦到虫子；梦到飞翔，梦到坠落，梦到牙齿掉落……这些，都代表着什么呢？
武志红老师的《梦知道答案》，或许能帮你找到答案；本书第三次再版，新增3万字，记录了42个梦，我们最前面列举的，只是其中之一。
如果你也对梦感兴趣，请点击下方图片获取。
心理学解梦，读懂人生剧本，与真实的自我和解。
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