眼皮一直跳是怎么回事？终于清楚原因了！
问：眼皮总是跳该怎么办？
答：
眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”，主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋，出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。
眼皮跳分为生理性的和病理性的。
生理性眼皮跳：一般比较轻微，如果是由劳累过度导致的，休息后就会恢复。
病理性眼皮跳：是由眼睛屈光不正（近视、远视、散光等）、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的，发作比较频繁，持续时间长，跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。
一般来说，当反复出现眼皮跳的症状时，我们可以暂停使用电脑，让眼睛休息，同时保证足够睡眠，减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品，观察症状是否有缓解。
如眼皮跳的症状长期不缓解，就要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的，是逐渐减少的还是逐渐增加的，有没有发展至面颈部，还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
如果出现下列情况之一，就必须到医院就诊。
●眼皮跳持续1周以上。
●眼皮跳有进行性加重的趋势。
●眼皮跳，伴有单或双侧面肌抽搐。
●眼皮跳，伴有颈部肌肉抽搐。
●眼皮跳，曾有面瘫病史。
●眼皮跳，伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
“我希望到处跑！”他看不到这个世界，但决定走出去
黄镇宇是今年12位盲人普通高考生之一。他是一位视障的年轻人，他看不到这个世界，但他决定走出去，在路上好好看看这个世界。一起来了解↓
黄镇宇：我叫黄镇宇，是今年的12位盲人普通高考生之一，现在是江西科技学院首位盲人大学生。性格感性，厚脸皮。我的爱好运动、读书、朗诵，最重要的是喜欢到处跑，喜欢挑战一些看似不可能做成的事。
黄镇宇：我就读于播音主持艺术专业，我憧憬大学校园的生活，可以更多元化，学一些自己想要的东西。原本以为会有些困难，我也去解决，学校做的好多事情远远超出了对我特殊学生的待遇。
黄镇宇：主动融入，你都是盲人了，又是个播音生，脸皮就厚一点吧，不要让别人觉得你这个人烦就行，剩下的自己再慢慢改进，比如说主要是跟别人沟通方面，我怎样在几秒钟之内，让他知道我要干什么。他不至于说，以为我可能有异常身份，不对劲，会恐慌，我会站在别人的角度想想。
直到本周四，20岁的小伙子已经在江西科技学院生活学习了50天。虽然并不是第一次出远门。起初，这位福建第一位全盲高考考生，在父母的陪同和媒体的注视下，来到了距离莆田老家560公里之外的南昌校园报道。对于黄镇宇来说，这里是他满怀期待的人生下一城；而对于这所办学24年，首次接纳全盲学生的高校来说，得让黄镇宇在校园里，近乎无障碍的生活。
黄镇宇：我是一个被宠着的状态，学校做了好多事情，尤其是几个熟悉的场景。在宿舍里面，竟然有一个大门牌，虽然说那个门牌上的盲文点，可能是放大了好几倍那种，我差点没摸出来，但是真是非常用心，整个宿舍其实也跟其他宿舍不一样，护栏会加一层。
江西科技学院音乐舞蹈学院专职辅导员李猛：镇宇同学还是一个比较自强自立的人，在之前我从网上网购了几箱牛奶，我是想给他送过去，但是他还是非常要强，告诉我说，李老师不用，我想自己尝试一下，去快递点拿快递。在前几次熟悉学校的环境当中，舍友想跟他一块儿，陪他去，但是后来他还是强烈要求，自己能够去完成一些，他力所能及的事情，我个人感觉这是一种好事，也是对他的一种磨炼。
黄镇宇的寝室安排在一楼，主动想和他成为室友的三名同学来自老家福建和上海。寝室门口铺设的盲道直通他日常要去的区域。起初，室友和同学会时不时主动向镇宇投来关心，经过一过多月的相处，除了在必要时候向三个伙伴提出帮忙的需求外，他喜欢自己独自去尝试校园生活的点滴。
黄镇宇：我们除了用视觉去识图，去视觉去看东西做不到之外，其他基本都是可以，速度会慢一些就是了。比如说独立出行，在最后几米路得问一下，有一些网站上，我们称呼为无障碍支持，屏幕阅读器支持兼容程度不高，文字识别可以读，但是比如像填表就不行了。在初期可能允许我和室友，第一排空出几个位置，允许我坐在第一排，带个手机录音，每次下课的时候，只要是比较新的内容，或者说是比较关键的课程，老师会问我说，你上课能不能跟得上，有没有什么不对的可以跟我说说，我们继续调整，慢慢来。
黄镇宇并非先天性失明，婴儿期因一次意外事故，致使视力不可逆损伤。尽管被带着辗转多地治疗，直到四岁，双眼慢慢萎缩，眼前的世界直至完全失明。为了让他能和普通孩子一样上学，母亲哀求下，幼儿园收下了小镇宇。之后在普通小学就读一年多，便转到了特殊教育学校，与其他盲童一起，学习盲文，学会独立。
黄镇宇妈妈吴秀青：到现在，我听他在学校那边讲小时候故事的时候，我心里很痛心。他说无聊的时候，他就一直听收音机，我们不懂，因为他从来没有跟我们讲。他说是收音机治愈了他的心灵创伤，他听到了收音机里面那么美好温暖的声音，他也想用自己的声音去治愈别人，让人家觉得他的声音给他们带来力量，我觉得重新认识了我的孩子。
电台里主持人分享情感、赏析歌曲、朗诵诗文时温暖的声音，给了黄镇宇安慰，感到自己的心也在慢慢被照亮。他开始学习朗诵，也要克服比常人更多的困难。四处求学6年来，黄镇宇捧回了很多奖项，直到四年前，他决定通过参加普通高考，追逐自己热爱的播音与主持艺术专业。
黄镇宇：播音真正能带给我很多触动，而且它好像就是一种指引，就是给人一种缘分。因为它在我最绝望的时候帮助过我，学会这个之后，能够对别人起作用，只要做这个行业就战斗力爆表，就学啥，啥就会这个样子，所以我觉得它可能就是让我战斗力爆表的一个行业。
有目标之后，他跨越1500多公里北上青岛盲校求学。三年后的今年6月，高考考场上，黄镇宇用3天时间，扎完6科共134页的盲文试卷。最后被江西科技学院录取。
全盲杖视障自主生活培训培训师杨清风：在我们看来，一个视障者从大学开始，不仅是一个新学段的开始，更是一个自己逐渐独立的开始。如果我们有一颗独立的心，你就会有意愿去学习独立出行，去学习独立做一些事情。我们希望通过这样一个环境，更重要的是给大家一个独立的氛围，看到自己未来独立的可能性，不仅会用于他在大学的信心，也是他独立融入社会的基础。
带着这样的信心和基础，加上自己要强的品质。黄镇宇形容自己在大一的前50天里，每天充满信心和探索欲。漫步在校园，上课，吃饭，他尽量自己独自出行。也会和室友一起跑步，练功。这个中秋国庆假期，黄镇宇独自一人游历了北京、长春、烟台。一个人订票、住酒店、逛景区。地铁、公交车、火车、飞机，他一个人搭乘各种交通工具，盲杖可探的方向，都是他能抵达的地方。
黄镇宇：小时候我家人告诉我你要戴个眼镜，让别人不知道你是个盲人，我说戴个眼镜干吗，鼻子酸死了，这个眼镜又不符合我。我说我一个小眼睛，别人看着难道不舒服吗。那好吧，那我遮一下，那如果看着舒服，多好啊，看着舒服，我还少佩戴一个物件。平视挺难的，它是一种观念上的更新，因为并不是说很多事情，要用眼睛看才能完成。大家对我们特别友善，他会根据你的情况，去改变他帮你的方式。我希望到处跑，至于这种安全问题，我选择这条路，难道我不知道它有多危险吗。作为一个视障者，如果想突破自己，不能把自己当做一个视障者。
来源： 央视新闻
如果你经常梦见一个人，如此做就赢了
那是一个寒冷的冬日，大雪纷飞，覆盖了整个城市，让人们感到世界都被白雪吞噬了。在这个时候，一个名叫李娟的女孩，每天都在坚持她的冬日晨跑。
李娟是一个普通的年轻女子，生活在一个不大的城市。她有着一份普通的工作，一个平凡的家庭，但她的内心却充满了坚韧和毅力。每天清晨，她都会穿上厚重的冬装，戴上帽子、围巾和手套，然后踏上她的晨跑之旅。
这个冬天，李娟开始了一个奇怪的习惯，每当她结束晨跑回到家，她都会用一些奇怪的仪式，来祈祷和许愿。她会在房间里点燃蜡烛，然后闭上眼睛，专心致志地许愿。她告诉自己，只要每天都坚持晨跑并做出这个奇怪的仪式，她就能实现一个特殊的愿望。
这个特殊的愿望来源于一个长久以来的梦境。李娟每晚都会梦见一个陌生的男子，他的面容模糊不清，但他的眼神深邃而温暖。在梦中，他总是伸出手，温柔地拥抱着李娟，然后告诉她，只要她坚持每天晨跑并许愿，他就会出现在她的现实生活中。
李娟并不知道这个男子是谁，也不明白为什么会做这个梦。但她被这个梦境深深吸引，她相信这个男子一定是与她有着特殊的缘分，只要她坚持下去，他一定会出现。
日复一日，李娟坚持着她的晨跑和许愿仪式。她的朋友们开始觉得她有些疯狂，毕竟在这样寒冷的天气里，坚持晨跑并做出奇怪的仪式并不是一件容易的事情。但李娟对自己的信仰和愿望如此坚定，她不在乎别人的看法。
一个寒冷的早晨，当李娟刚结束晨跑，回到家中点燃蜡烛时，她突然感到一阵不寻常的温暖。她闭上眼睛许愿，然后感到有一双温暖的手慢慢地覆盖在她的眼睛上。李娟吓了一跳，睁开眼睛，却看到一个陌生的男子站在她面前。
这个男子的面容非常模糊，但他的眼神非常温暖，正如李娟在梦中所见。李娟不知道该说些什么，她感到非常激动，她的愿望终于实现了。
男子微笑着对她说：“我知道你一直在等我，我也一直在等你。我们有着特殊的缘分，所以我才会在你的梦中出现。现在，我们终于可以在现实中相遇了。”
李娟的心跳加速，她明白这个男子就是她梦中的那个人。他们坐在一起，开始聊了许多事情，彼此的故事，彼此的梦想。他们发现彼此有着许多共同点，他们之间的交流非常自然和舒适。
随着时间的推移，李娟和这个陌生的男子越来越亲近，他们的感情也在慢慢地升温。李娟终于找到了自己的爱情，而这个男子也找到了他梦寐以求的人。
他们的故事告诉我们，有时候，坚持自己的信仰和愿望是值得的。李娟的坚持和毅力让她实现了自己的梦想，她找到了属于她自己的爱情。这个故事也告诉我们，爱情有时候是出乎意料的，只要我们坚信，它就会出现在我们的生活中。
