本文目录一览：
手指甲上常出现竖纹，指甲的“皱纹”，还是疾病的“信号”？
仔细观察过自己手指甲的朋友们可能就会发现，它好像并不是完全光滑的，而是似乎有了一条条的竖纹。这种情况并不是所有的人在任何时候都会有，所以更让人“心里打鼓”，担心是不是不正常，是某些疾病发生的信号。
手指甲上的竖纹，可能是指甲的“皱纹”，很正常
随着年龄的增长，皮肤会发生老化、身体的器官和组织会发生老化，指甲也会出现老化的表现，那就是长出像皮肤上的皱纹一样的“指甲纹”，不过它是竖着长的，就是我们所看到的又细又浅，比较透明的竖纹。上了年纪的人，指甲上长出“皱纹”，是一种比较正常的现象，不需要太过忧虑，一般也不会影响到正常生活。
那么，为什么有的人年纪轻轻，指甲上就已经出现竖纹了呢？是“人未老，指甲先衰”吗？其实，造成普通竖纹产生的原因，除了衰老以外，还有其他比较特殊的身体状态。
竖纹突然出现或消失，时有时无很多人的竖纹不会一直存在，而是有时出现，有时却又消失了。这是因为这段时间您可能没有得到足够的休息，睡眠不足，身体和精神的压力大。当这种作息和生活状态有所调整之后，竖纹也就自然消失了。
年龄不大，却一直有竖纹存在如果排除了上面那种可能——通过休息也没能有效减少竖纹的话，则可能是因为营养不良。不妨回顾一下自己这段时间的饮食安排，看看是不是结构比较单一，或者缺乏蛋白质、维生素等营养元素。是的话就及时调整，增加对肉、蛋、奶、水果和蔬菜的摄入。这样一段时间之后，竖纹应该会变淡、消失。
可如果竖纹的样子比较特殊，那就不算正常了
同样是竖纹，也有“黑白胖瘦”之分，如果您指甲上的竖纹是条状的，有一定宽度，并且颜色还比较深，明显能看出发黑，那么则不再只是正常的衰老所致了，而有可能是交界痣发生了恶变，需要通过手术治疗，以免它越来越恶化，甚至发生癌变。
如果竖纹还是比较细，但是却发黑呢？也是这么严重的吗？
竖纹不粗，但却发黑，那么情况会轻一些，是肝肾功能异常，身体中有毒素堆积，没有排出去的表现。可以先吃一些有助于补肝和补肾的食物调理，再观察情况有没有好转。这样的食物，有芝麻、鸡蛋、豆类和牛奶等蛋白质含量丰富的食物。
除了这些原因之外，手指甲上出现竖纹，还可能是身体缺乏维生素A，需要多吃胡萝卜和石榴。而要是竖纹呈现出蓝色，则可能与肺部疾病有关。
手指甲上出现竖纹之后，我们可以通过竖纹的宽窄、颜色，以及持续的时间长短等因素来判断它是什么原因引起的，并且参考我提到的方式，有针对性地加以治疗和改善。有普遍的、正常的原因，也有严重的、需要治疗的可能。区别比较明显，还算很好区分。
【指甲信号小误区】
有的朋友平时粗心大意，从来没有留意过指甲上的些许变化和不同，也有的人反而是太过关注，一有“异常”就疑神疑鬼。
常见的说法是：手指甲根部有“月牙”，说明身体健康。其实这是没有道理的，所谓的月牙，只是新长出来的指甲成分，和身体健康并没有什么直接的联系，只是年轻人一般新陈代谢快，月牙比较常见，而老年人则不明显而已。
指甲出现竖纹是肝不好？提醒：指甲若出现4种症状，需留心观察
我国是肝病大国，肝病是大家比较关注的一种疾病，有不少人平常会去网上专门的浏览一些关于肝脏健康知识的相关文章。
网上的很多文章说，肝脏好不好，看手或者看指甲就能发现，指甲上有竖纹，就是肝脏不好，这种说法到底是真是假？不妨来了解一下吧。
首先了解指甲的作用：中医讲，肝其华在爪，指甲的颜色、形态能反映肝的功能，“爪为筋之余”，爪甲有赖于肝血的濡养，肝血充足，指甲有丰富的营养物质，指甲就会坚韧，红润。
指甲的主要成分是角蛋白和钙，质地比较坚硬，可以起到保护指腹和指端，所以指甲是比较重要的。
如果指甲的颜色出现变色的情况，可能是受到真菌感染所造成的灰指甲，需要及时的采取止痒抑菌类的药物治疗。
健康的指甲应该是什么状态？正常的指甲通常都是透明，而且是比较红润有光泽感，而且甲板均匀表面光滑，也没有分层、纹路，并且有韧性，而且在正常指甲的根部会有白色的月牙形。
如果指甲上有异常的症状，可能会有疾病的存在，比如患者的指甲出现局部鳞屑的改变，这种情况下主要考虑可能是由于真菌感染所导致。
指甲出现竖纹是肝不好吗？医生：指甲有竖纹大多数并不是肝病，跟病没有太大的关系。
指甲有竖纹有可能是长时间的磨损或者是真菌感染等多种原因导致，容易使指甲表面出现不光滑和引起竖了。
还可能会使指甲出现颜色变黄和变厚等多重的症状，通常并不是肝炎或是肝功能损伤等其他的肝病原因导致。
如果这种竖纹明显增宽，或者有凹痕等等，可能是因为疾病导致的。比如甲母质长了肿物像血管球瘤，或者是甲根部皮肤有皮肤肿物、囊肿，都有可能会压迫甲母质的部位，使得长出来的支架有一条纵形的凹陷。
可能是指甲周围的皮肤有炎症，或者是甲板受到了损伤，也可以出现竖纹。当然，也可能是全身疾病的反映，比如营养不好或者贫血等等，一般肝功能不影响指甲的生长。
提醒：指甲若出现以下4种症状，需留心观察1.灰指甲
相信大家都听说过“得了灰指甲，一个传染俩”，别以为这是开玩笑，灰指甲主要是因为指甲感染了皮癣菌之后，甲板以及甲下组织受到皮癣菌的侵犯引起的一种疾病。
及时治疗就会使其他手指的指甲也受到传染，病甲会长出竖纹，并且越来越厚，表面凹凸不平，质地变脆容易断裂。
由于灰指甲是一种比较顽固的疾病，建议大家长期坚持外用药物涂在患处，如果多个指甲受到感染就需要口服药物。最直接的方式就是在局麻的情况下把患甲拔除，并且外用杀菌消毒的药物使指甲恢复正常。
2.指甲表面出现凸起横纹
中医认为当你的指甲上出现凸起或凹陷的横纹时，表示肝脏健康状况不太好，毒素在体内淤积，需要提高警惕。
除此以外，贫血也会导致指甲发生变化，遇到这些症状不要轻易忽视，最好能做相应的检查，排查病变。
3.指甲出现分叉
当指甲处于健康的状态时，会呈现出红润、平滑、有光泽而且很均匀的外表。但是有些人的指甲上会出现分叉，很可能存在津亏的问题，这时候就需要补充津液，而且像秋季这样的季节，容易出现秋燥的气候特点下，情况还可能会更严重。
如果出现指甲分叉的情况，建议在日常饮食中，可以适量摄入一些滋养阴液的食物，例如：银耳、山药、莲藕等等。对于易上火的食物要尽量少吃。
4.指甲开始变黄、变薄
在肝病领域，有一个词叫“黄疸”，就是指因为肝功能出现了问题，导致不能及时排出体内代谢的有害物质。
这些有害物质会沉积在皮肤、虹膜等位置，导致出现黄疸。不光是这些部位，指甲照样会出现黄疸。
表现为指甲发黄，甚至黄指甲。所以，一旦出现黄疸，必须抓紧去医院治疗。
延伸：如何正确的护理指甲？1.减少美甲次数
减少使用指甲油，指甲贴等容易损害指甲的行为，减少美甲的频率，这样才能够减轻对于指甲的伤害，预防指甲受损的情况。
2.勤按摩指甲
指甲是一个需要温柔对待的个体，所以在日常不妨也定期为指甲进行护理，其中，先用温水将整个手部浸泡5分钟。随后，用干毛巾擦干双手，涂抹滋养的润手霜，指甲的部位也要进行涂抹。
涂抹完了之后，便开始重点对指甲进行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促进指甲的的血液循环，使得指甲能得到血液的充分滋养，变得更加粉嫩。
3.定期修理指甲
打磨指甲的时候会使血液流向表面，指甲会显现出粉嫩的粉红色，让指甲看起来更加健康有光泽。在利用金属锉来锉掉指甲上的老茧的时候涂上油，可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。
在修剪的时候从边上开始，不要剪得过短；平时不要咬手指甲，避免引起指甲相关的疾病。死皮过多的话，在甲缘肌肤上涂上死皮软化剂或用温水泡5分钟左右，再去除死皮。
4.选优质指甲油
很多人都喜欢涂抹指甲油，或者是定期的去美甲店做指甲，爱美之心人皆有之，想让自己的指甲变得好看其实是很正常的一个需求。
我们也不可能为了指甲健康，就全盘否定做指甲，这样很多人都是难以接受的。
偶尔的做指甲让自己开心是可以的，不过要记得选择一些质量好的指甲油，对于人体不会产生危害的。
现在很多知名的化妆品公司都推出了自己的指甲油，大家可以根据自己的情况去购买，不要使用那些非常便宜的甲油，可能会影响指甲健康。
指甲长出竖纹代表什么？对照6个原因，别忽视
在正常情况下指甲光滑而且呈现淡粉色，可以说指甲是身体健康的晴雨表，通过指甲看出身体上的异常，当指甲上出现横纹时有可能是疾病发射出来的信号。
指甲有竖纹的原因是什么？1、正常的生长现象
一般成年人指甲上会出现竖纹，这属于正常的生理现象，因为时间久了身体就会出现斑点或者皱纹，指甲也是如此。随着年龄的增长，指甲表面的锁水功能也会减弱，指甲上会出现不同程度的纹路。只要人们指甲上看上均匀而且没有其他的不适感，不必过于担心，只要调整好饮食结构，多注意休息即可。
2、身体过度劳累
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等，同时也会影响到指甲发育，从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合，不能让身体过度劳累，调整好压力，学会让自己得到放松，缓解身心疲惫感，每天要保证有8个小时的睡眠时间。平时可以通过听听歌适当的运动以及旅游的方式来缓解压力。
3、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等，同时伴随着指甲上皮上有皱纹。若是因为胃切除、肠道疾病或者代谢异常所引起的维生素a缺乏，应该及时的去除发病因素，平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜，奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理的补充维生素A片剂或者药剂，若是患者口服吸收不良的话可通过肌肉注射的方式来补充。
4、缺乏蛋白质
角蛋白是构成毛皮毛囊和表皮的主要蛋白质，当身体缺乏角蛋白质时会引起指甲表皮出现竖纹。这类人群应该多吃一些富含角蛋白比较丰富的鱼皮软骨，猪蹄燕窝鸡翅或者鱼翅等。
5、指甲受到了外伤
多次进行美甲长、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦也会影响到指甲生长，让指甲表面出现竖纹。尽量减少做美甲的次数，若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹，不必过于担心，一般两个星期左右就能治愈。平时要做好手部保养，做家务时尽量带上橡胶手套。
6、患上了疾病
当指甲上出现黑色竖纹时说明肝肾功能异常，蓝色竖纹说明肺上受到了感染或者身体缺氧。若是患者指甲竖纹多而且凹凸不平，同时伴随着消化不良，腹部疼痛以及头晕，要及时去医院就医。
温馨提示
平时应该多观察指甲，若是持续一个月仍然没有缓解的话，就要引起警惕了，及时去医院做诊断，以免让病情越来越严重。
手相中的指缝各自代表什么，为你解析
1. 女士的掌背有肉，肤如凝脂，不露青筋，运势根基不错，说明出身家境不错，父母比较富裕，视你为掌上明珠。小指本身比较修长，加上较长的指甲，也可视为小指过三关，补益运势，一世吃喝不愁。其实长长小指的指甲，对于加强小指的运势也是手相学上提倡的一种方法，尤其是小指短小之人更加应该长长小指的指甲。此外，女人的手掌相对于身材较小，指尖端在手指中最小，代表福气就越大，命就最好，一世享清福，要啥有啥，财福多多，钱财不断！
2. 四指间若都有缝隙者，性格开朗活泼，积极乐观，又很懂的享受生活，但是花钱方面却没有节制，而且拥有此手相之人乃是漏财手相，虽然很会找钱，但是守不住财，可能一生吃穿不愁但是银行卡上的数字都会令人尴尬。
3. 中指与无名指若有缝隙者，喜欢随心所欲的生活状态，但是做事方面却缺乏计划，总是走一步算一步，所以这样人，容易没有作为，一事无成，如果在中年之前不能认清自己的问题所在，晚年较为艰苦。
