身体出现这5个征兆就是在暗示你：要提前闭经了
说到月经，不少人不以为意。认为每个月的大姨妈准时到来、准时离开身体就健康了。一般来说，13—14岁时，女孩出现初潮，初次出现会让不少人惊慌失措，月经的到来也说明自己开始成熟。随后的几十年更是可以通过观察月经了解健康。
月经有出现，当然也会消失，一般来说，在45—55岁月经开始消失，也就是闭经。当然也有56岁的女性才开始闭经，也有在45岁之前就闭经，这样的人就需要引起重视，要预防妇科病症的出现了。
月经与年龄
月经在应该出现阶段出现会让大家较为高兴，说明自己还没有苍老。但当月经消失，大家是痛苦的，说明自己已经年老了。
坦然面对闭经
不要自怨自怜、杞人忧天，衰老无法阻挡，月经消失也这样，在科学年龄阶段月经消失，这无疑是好的，当然了解月经消失前可能出现的征兆，能了解健康，以免突然闭经，心里有较大落差，那无疑不太好。
莫名出汗
闭经前，女性会莫名出汗，这样的出汗还表现出潮热，伴随心悸、乏力等，每次发作的时间在一分钟左右，时间或达到一年，但是检查时却没有丝毫症状，这样就需要引起重视，可能是闭经的前兆。
经期异常
一般来说，月经是每个月都会出现的，突然间两三个月都没有来月经，但是随后又恢复正常了，过段时间又是两三个月没有出现月经，这样在月经暂停、正常中交替出现一年多，也要引起注意，可能是闭经前兆。
生殖器病变
年龄的增大，女性的生殖器官开始萎缩，慢性疾病开始出现，例如，老年性阴道炎，这些也可能是生殖器官弱化，显示了闭经即将到来。
脾气暴躁
我们会说女人是难以琢磨的群体，对于她们的情绪你根本无法把握，高兴、悲伤似乎很快的就会转变。而对于50岁左右的女性而言，还可能出现情绪极不稳定，会因为一些事情发脾气。本来一个毫无脾气的人，在这个年龄段都会暴跳如雷，不少人戏说，更年期的女人不能惹。
情绪异常，对女性来说要多注意，很有可能是抑郁症的表现，一方面，女性要在50岁左右控制好情绪，另一方面，家人要给予足够的理解、关怀。
上面的四个征兆显示了女性可能出现了闭经，需要大家多注意，如果你不想过早的出现闭经，可以通过饮食调节，那么吃什么好呢？
玫瑰花茶
喝茶能保健身体，是自古以来一直流传的养生方式，不同的茶水带来的功效不同。女性想要身体好可以喝玫瑰花茶，能理气解郁、调经止痛，在平时，喝玫瑰花茶能较好的调理子宫，缓解经期疼痛，同时对活血散瘀也是好的，进而达到延迟闭经的作用。
大豆
对女性来说，雌激素的多少关乎着健康，适当的补充雌激素非常重要，通过食用大豆能补充雌激素，进而能缓解亚健康。
同时，丰富的蛋白质是身体健康基础，大豆中的蛋白质较多，能促进氨基酸的合成，使得更年期不适之感得到很好的缓解，这样也能缓解闭经，推迟闭经的出现。
女性应该及时了解闭经可能出现的征兆，同时，通过饮食能更好的促进健康、延迟闭经。
“大姨妈”拜访前，有3个明显症状，及时发现，避免尴尬
可以说大姨妈真是让女性又爱又恨，女性在来大姨妈时不仅要在生活方面，注意各种问题，比如说一定不能洗冷水澡，也不能用冷水来洗头，如果用冷水来洗头的话，很有可能会把大姨妈给吓走，很多女性在用冷水洗完头之后大姨妈就不来了，这种情况是很恐怖的。
除了要注意生活方面的问题外，在饮食方面也要注意千万不要吃生冷和辛辣的食物，因为这些食物很有可能会导致女生的姨妈痛，有些女生因为在饮食方面不注意，所以在来月经的时候痛的死去活来。
大姨妈来了之后要注意各种各样的问题让女生感到很烦恼，但是如果大姨妈不来的话，可能会让女生更加的焦虑，因为来大姨妈是一种正常的生理现象，如果哪一天大姨妈不来了就证明女生的身体出现了某一些问题。
有些女生可能不记得自己的大姨妈是哪一天来的，所以平时来大姨妈的时候都没有带卫生巾，如果来大姨妈，没有带卫生巾，那就是一个非常尴尬的问题，因为这样的话，很有可能会把自己的裤子弄脏，裤子弄脏了的话就会让人感觉到非常尴尬，除此之外，还有可能会导致在别人面前出丑。
其实来大姨妈之前身体是有很多征兆的。1、腰痛。有些人在玩大姨妈之前会出现腰痛的情况，这是因为来大姨妈之前腰部会充血，这就会导致腰部有一点儿肿胀，酸胀的感觉，这种感觉是非常明显的，虽然说不会很疼，但是这种疼痛可以经常引起人的注意。
2、胸胀。还有一些女性在来大姨妈之前会感觉到自己的胸部有明显的变化，有的人在来大姨妈之前可能会感觉自己的胸部也有一点儿酸胀的感觉，或者是明显感觉到自己的胸部变大了，其实这些都是正常的生理反应，也是在大姨妈来之前对身体的一种征兆，这时候，女孩就应该注意了出门前一定要带上几块卫生巾，以免不时之需。
3、易怒。女性在来大姨妈之前还有一个很明显的特征，那就是易怒，情绪容易出现大起大落的现象，这和处在经期的女性一样，非常容易生气，而且可以被称为母老虎，如果有女生处在这个期间，那么最好是不要去惹。
来大姨妈之前有很多征兆，这些征兆都是非常明显的，都是易于被人感觉的。
“经期”和“怀孕”的不同点，你知道吗？
女性朋友经期前兆和怀孕有时候很难区分，因为两者存在很多类似的症状。但是仔细观察，也存在不同点，例如：出血时间，出血量等。女性朋友也可通过早孕试纸先进行初步检测。
经期和怀孕的共同点
经期前后一般会出现情绪焦躁、胸部胀痛、身体疲惫等感觉，这属于经期综合症的表现，而怀孕初期的女性朋友也同样会出现这些症状。
情绪起伏大
经期：因为体内激素变化，导致女性出现易喜易怒；
怀孕：同样是由于激素变化所致。
胸部胀痛
女性来例假和怀孕后都会胸部胀痛，来例假胸部胀痛是主要是由于体内激素变化所引起的，而女性怀孕后胸部胀痛很有可能是由于体内雌激素水平升高所致。
四肢疲乏
一般经期来临会出现小腹疼痛、腰部酸胀的现象。很多女性在怀孕初期，也会感到疲劳乏力。
怀孕初期最重要的特征是停经，因此在月经推迟一周以上才会考虑是否为早孕。
经期和怀孕的不同点
时间不同
经期和怀孕后很大不同的是阴道出血时间不同，一般正常的例假周期时间相对比较稳定，而怀孕后的着床出血时间一般在受孕后的6~12天左右。
出血量不同
来例假和怀孕后的出血量也会不同，一般例假来临后出血的量会比较大，这是子宫内膜的脱落导致的，而怀孕后的出血量少，这是因为受孕成功的着床出血。
体温不同
怀孕：早孕期间体温会持续升高，会维持在36.9℃~37.2℃的范围内。一般持续三个月后降下来。
经期：育龄期妇女体温可在排卵后升高0.3~0.5℃，一般月经结束后回复正常。
女性朋友在怀孕后通常不会来月经，怀孕以后来月经的原因可能是由于受精卵着床引起的少量出血。也有个别情况，例如出现怀孕后大量出血，可能是宫颈息肉导致或是先兆流产。
宫颈息肉
怀孕后出血量大，可能是妊娠并发宫颈息肉引起，具体原因需要到医院做相关检查。
先兆流产
女性有停经史，经检查怀孕后，出现了阴道大量出血情况，或伴有腰酸、腹痛等症状，建议考虑先兆流产或宫外孕的可能。建议及时就医。
通过以上的介绍，相信大家可以根据自己身体反应进行简单的初步诊断，但是不能仅仅根据这些表现来下定论，最好要及时去医院，配合医学检测明确结果。
通常而言，如果平时有性生活的朋友，月经推迟一周左右可以用测早孕试纸验孕或者去医院检查。在怀孕初期做好准备，才能更好地保护自己和胎儿成长。
