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最新2023版儿童身高体重标准表出炉，你家孩子达标了吗？可别大意
#护苗有我2023#
做父母的对孩子是身高可谓是操碎了心。怀孕的时候，孕妈补充，生怕孩子出生时身高体重落后于别人的孩子。孩子出生后，怕营养不良，身高体重不达标。
那么孩子的身高和体重在各个年龄段才算正常水平呢?
#身高#
一、来看看最新2023版儿童身高体重标准表。儿童身高体重标准表
儿童身高体重标准表
那么，你家孩子的身高体重标准怎么样?先解释一下SD的含义，SD是标准差，
只要身高在-2SD和2SD之间，属于正常范围。
身高-2SD表明身材矮小，比大多数同龄人矮;
2SD表明身材魁梧，高于大多数同龄人。
比如11的男孩身高145厘米，在-2SD和-1SD之间，属于正常范围。
▼▼▼
孩子身高是否达标？还能长高多少？
下面提供一个临床上供孩子常用的身高发育状况评分量表；
家长根据孩子的实际情况填写并提交，稍后收到专业的测评结果！
—测评须知——
1. 本测评适合3-21年龄阶段
2. 主要针对孩子的身高不达标，身高落后同龄人，一直不长个的孩子
3. 为了评估结果的客观准确，请您根据孩子的实际情况来填写
4. 家长可花1分钟时间进行填写
二、孩子身高标准增长规律：01、
足月儿童平均体长为50厘米，出生后第一年增长约25厘米，一岁时增长约75厘米；之后平均年增长约5厘米。
02、
2-12岁儿童体长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
身高超过标准10%或不足10%的，即为不正常。
03、
如果孩子的身高和体重与标准值相差太大，首先要注意观察是否是疾病引起的。
如果不是疾病引起的，就要考虑孩子的营养摄入是否不足或过多。
同时要注意保证孩子饮食多样化，保证营养全面不偏食。
同时，要给孩子养成良好的作息习惯，晚上的生长激素的分泌量会比白天高，所以让孩子早睡，保证充足的睡眠是非常重要的。
运动可以促进血液循环，加速骨骼发育，所以有时间尽量带孩子一起运动。
三、影响儿童身高、体重的因素有哪些?影响儿童身高、体重的因素很多，第一个是遗传因素，第二个是后天的营养问题和生活方式问题。
研究发现母亲的身高、体重对孩子的影响比父亲的身高、体重对孩子的影响更大。
所以遗传因素是无法改变的，想要改善孩子身高，家长一定要把握好后天因素。
四、孩子长高的两个黄金期，家长要把握好：0-3岁和9-13岁青春期
01、
3岁以下儿童的身高与婴儿的早期营养密切相关。
这一时期的生长速度很快。一旦早期喂养出现营养问题，就很难追求后期的身高。
定期生长监测非常重要。建议家长定期带孩子到儿童保健受专业检查和喂养指导。
02、
青春期生长发育迅速，应注意第二性征发育与身高发育不匹配。
如果女孩有胸部发育，男孩的睾丸体积显著增加，但同时身高较矮，或增长速度不快，应高度警惕及时就医。当然这一时期的营养也非常重要。
只要抓住儿童成长的黄金时期，在医生的指导下用科学的方法干预儿童的成长，就能很好地实现突破儿童身高的遗传限制。
最新2023版儿童身高体重标准表出炉，你家孩子达标了吗？可别大意
#护苗有我2023#
做父母的对孩子是身高可谓是操碎了心。怀孕的时候，孕妈补充，生怕孩子出生时身高体重落后于别人的孩子。孩子出生后，怕营养不良，身高体重不达标。
那么孩子的身高和体重在各个年龄段才算正常水平呢?
#身高#
一、来看看最新2023版儿童身高体重标准表。儿童身高体重标准表
儿童身高体重标准表
那么，你家孩子的身高体重标准怎么样?先解释一下SD的含义，SD是标准差，
只要身高在-2SD和2SD之间，属于正常范围。
身高-2SD表明身材矮小，比大多数同龄人矮;
2SD表明身材魁梧，高于大多数同龄人。
比如11的男孩身高145厘米，在-2SD和-1SD之间，属于正常范围。
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孩子身高是否达标？还能长高多少？
下面提供一个临床上供孩子常用的身高发育状况评分量表；
家长根据孩子的实际情况填写并提交，稍后收到专业的测评结果！
—测评须知——
1. 本测评适合3-21年龄阶段
2. 主要针对孩子的身高不达标，身高落后同龄人，一直不长个的孩子
3. 为了评估结果的客观准确，请您根据孩子的实际情况来填写
4. 家长可花1分钟时间进行填写
二、孩子身高标准增长规律：01、
足月儿童平均体长为50厘米，出生后第一年增长约25厘米，一岁时增长约75厘米；之后平均年增长约5厘米。
02、
2-12岁儿童体长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
身高超过标准10%或不足10%的，即为不正常。
03、
如果孩子的身高和体重与标准值相差太大，首先要注意观察是否是疾病引起的。
如果不是疾病引起的，就要考虑孩子的营养摄入是否不足或过多。
同时要注意保证孩子饮食多样化，保证营养全面不偏食。
同时，要给孩子养成良好的作息习惯，晚上的生长激素的分泌量会比白天高，所以让孩子早睡，保证充足的睡眠是非常重要的。
运动可以促进血液循环，加速骨骼发育，所以有时间尽量带孩子一起运动。
三、影响儿童身高、体重的因素有哪些?影响儿童身高、体重的因素很多，第一个是遗传因素，第二个是后天的营养问题和生活方式问题。
研究发现母亲的身高、体重对孩子的影响比父亲的身高、体重对孩子的影响更大。
所以遗传因素是无法改变的，想要改善孩子身高，家长一定要把握好后天因素。
四、孩子长高的两个黄金期，家长要把握好：0-3岁和9-13岁青春期
01、
3岁以下儿童的身高与婴儿的早期营养密切相关。
这一时期的生长速度很快。一旦早期喂养出现营养问题，就很难追求后期的身高。
定期生长监测非常重要。建议家长定期带孩子到儿童保健受专业检查和喂养指导。
02、
青春期生长发育迅速，应注意第二性征发育与身高发育不匹配。
如果女孩有胸部发育，男孩的睾丸体积显著增加，但同时身高较矮，或增长速度不快，应高度警惕及时就医。当然这一时期的营养也非常重要。
只要抓住儿童成长的黄金时期，在医生的指导下用科学的方法干预儿童的成长，就能很好地实现突破儿童身高的遗传限制。
儿童药开封后超过这段时间，不仅无效反而有害，别给娃吃！
布洛芬混悬液开封半年后还能不能喝？
阿莫西林拆开包装一年了还能不能吃？
红霉素软膏、百多邦开盖好几个月还能不能用？
……
很多家长在用药时都会有这样的疑问，药品虽然没有过期，但开封时间长了，扔了有些可惜，继续吃又害怕有什么副作用。
确实，大多数药品一旦开封，便会因为温度、湿度、光照等因素影响其中的有效成分，时间久了，好药也有可能变成“坏药”。
所以今天讲一讲药品的有效期和实际使用时间，这两个并不能画等号！
01.药品的有效期≠使用期“有效期”很好理解，就是药盒上面标注的具体时间。比如下面这个药品，有效期至2025年12月8日。
也就是说，这个药品在没有拆封，且按照要求存储的前提下，2025年12月8日之前能打开使用，因为它没有过期。
但当我们把这个药品开封，接下来能用多长时间，就和药盒上面的“有效期”没有关系了！
比如根据这个药品的说明书，开封之后，它的实际使用时间只有12周。
超过12周，这个药品的稳定性和有效性可能就会大打折扣，甚至出现被污染、变质等情况。
所以这个“12周”，其实是这个药品的实际使用时间！
其他药品也一样，开封之后的实际使用时间要小于有效期。当然，不同类型的药品包装，导致药品的实际使用时间也不同！
02.常见药品开封后的使用期限1.独立包装的胶囊、片剂等
比如我们常见的阿莫西林、维生素D、复方氨酚烷胺片、口服补液盐Ⅲ等。
这类药物大部分都是吃多少拆多少，一般不会有剩余，所以只要外包装没有破损，实际使用时间基本等于药盒上标注的有效期。
当然也有一些独立袋装的颗粒剂、干混悬剂、散剂，因为各种情况（比如儿童用量小）一次吃不完一袋。
这种情况下，如果24小时之内可以服用完，就不用担心；如果超过24小时，一般不建议继续服用。但要是药品说明书上有要求，则严格按照说明书上的内容执行。
2.非独立包装的胶囊、片剂等
关于这种类型的药品，首次开封后能吃多久，国内比较认可的观点是参考美国食品药品监督管理局（FDA）发布的一项指南：
不超过6个月；或是用药品的有效期减去药品的开封时间，得出来的月份再乘以25%。
这两个时间以比较短的那一个为准。
比如下面这瓶药的有效期至2025年3月，如果开封日期是2023年10月，相减之后得出来的月份是17个月。那这瓶药开封之后的实际使用时间为：17×25%=4.25，也就约为4个月。
3.液体制剂
口服类液体制剂常见的有糖浆剂、口服（溶）液、混悬剂等。
其中糖浆剂因其含有糖分比较特殊，开封后不宜久藏。在瓶口和瓶盖等部位没有受到污染的情况下，室内常温状态可以保存1~3个月。一般夏天不超过1个月，冬天不超过3个月。
口服液和混悬剂，根据英国国家医疗体系NHS的建议，在药品说明书没有标注开封后使用时间的前提下，药品的实际使用时间为6个月。如果药品本身的有效期已经短于6个月，则以更短的时间为准。
比如我们常见的布洛芬混悬液，安全起见，开封后实际使用时间不能超过6个月！
外用类液体制剂同样。
像我们常用的炉甘石洗剂，开封后使用时间也不能超过6个月！
4.外用乳膏、软膏
常见的有红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。根据NHS的相关建议：
开封后，外用乳膏、软膏的使用期限缩短为3个月。如果药品本身有效期已经短于3个月，则以更短的时间为准。
5.眼用、鼻用、耳用制剂
《中国药典（2020版）》明确规定：多剂量的眼用、鼻用、耳用制剂，开启后使用期最多不超过4周。
当然，如果说明书标注了使用期限，则以说明书为准。比如这款眼药水：
明确标注了开启后应在1周内使用。所以如果打开超过1周，就不能再用了。
03.这4个方法，能初步判断药物是否过期！除了注意药物开启之后的使用时间，大家平时还要仔细观察药物的性状，以免吃到过期或变质药物。
1.看
适用于各种药物，看颜色、外观、状态等。
比如白色药片变黄、变黑、变红，出现霉点或斑点；膏状药物变干、变稀、水油分离；胶囊破裂、漏油等。这些情况都不能再吃！
2.闻
闻一闻有没有臭味或者异味。
比如阿司匹林等片剂受潮后会产生浓烈酸味，对胃肠道刺激性大大增加，因此不宜再服用；
颗粒、冲剂和糖浆等药物失效时，往往会出现类似于发酵、发臭等异味。
3.摸
胶囊类药物如果摸上去变软，互相粘连，就不能再吃了。
4.摇
液体类制剂，比如混悬液、口服液、糖浆等。以及眼药水、滴鼻剂等，使用之前摇一摇，看看是否有絮状物，或者是否变浑浊，如果发生改变，就不要再服用。
最后，关于具体药品的储存和使用方法，药品说明书上都会详细说明。
所以大家在用药之前，一定要认真阅读说明书，药品开启之后，严格按照说明书的要求保存。
药盒也不要扔，以免下次服用或者医生问诊时，想不起来药品的详细信息。
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2023年10月11日 农历八月二十七 周三...
2023年10月11日 农历八月二十七 周三
癸卯 壬戌 壬寅 壬子
福神 正南
喜神 东南
财神 正南
冲：虎日冲猴(丙申 ) 煞神北方
今日与蛇、猴相刑，与猴相冲，与蛇相害，与马、狗三合，与猪六合。
增运建议：生肖虎可以选择与属马、狗的朋友们多接触接触，尽量的提升一下自己的运气。
宜：
入殓 除服 成服 移柩 破土 启钻 安葬
忌：
移徙 入宅
吉时凶时：
庚子（23:00-24:59）吉
辛丑（01:00-02:59）吉
壬寅（03:00-04:59）凶
癸卯（05:00-06:59）凶
甲辰（07:00-08:59）吉
乙巳（09:00-10:59）吉
丙午（11:00-12:59）凶
丁未（13:00-14:59）吉
戊申（15:00-16:59)凶
己酉（17:00-18:59）凶
庚戍（19:00-20:59）吉
辛亥（21:00-22:59）凶
2023年10月11十二生肖运程
肖鼠者今日运势吉凶参半，运势比较平稳，工作计划平稳开展，财运平稳。
肖牛者今日运势一般，事业运势较旺，工作上多有好的信息出现，财富运势旺盛，适合理财及大力求财之事。
肖虎者今日运势吉凶参半，谋事顺心，事业运势旺盛，工作上多得朋友贵人相助，人缘佳，利合作。
肖兔者今日运势吉凶参半，事业方面利于做规划，协商之事，人际关系佳，贵人运旺，财运不佳，钱财损耗较大。
肖龙者今日运势吉凶参半，事业工作平稳开展，做事较容易受阻，财运平稳 ，不宜妄动。
肖蛇者今日运势 吉凶参半，事业运势不佳，工作做事上多有是非缠身，遇事需慎重，但易有是非口舌，财运不佳，注意借贷之事。
肖马者今日运势吉凶参半，事业工作运上多有好的机缘，人际关系旺，财运旺盛，适合进行投资之事。
肖羊者今日运势一般，事业运势平稳，工作状态渐入佳境，财运平稳。
肖猴者今日运势不稳定，冲犯日建，有奔波之象，可动中求财，事业上谋事有阻，财运不佳，注意守财。
肖鸡者今日运势吉凶参半，事业运势一般，凡事需慎重，财运旺，可求财，做事有积极性。
肖狗者今日运势吉凶参半，逢“半三合星”；半三合星主朋友、人脉，代表有合作的商机出现，有贵人帮扶，财运平稳，此日投资不宜大动。
肖猪者今日运势吉凶参半，逢“六合贵人星”逢合主贵，代表朋友运与合作运势，事业工作开展顺利，多有好的提升信息临身，财运平稳。
