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太惋惜！胡鑫宇自缢身亡，青少年心理健康如何呵护？
读懂孩子
2023年2月2日，江西省、市、县联合工作专班在上饶市铅山县召开新闻发布会，通报胡鑫宇系自缢身亡。发布会上还公布，胡鑫宇2022年9月到致远中学就读后，因学习成绩不佳造成心理落差，加之人际关系、青春期冲动带来的压力，造成了他失踪前心理状态失衡，有明确的厌世表现和轻生倾向。
如何应对孩子的厌学、厌世情绪，呵护青少年心理健康？
看懂这些预警可以挽救孩子！
北京同仁医院急诊科副主任医师、国家二级心理咨询师岳春河在接受中新社国是直通车采访时说，“小孩子把活啊、死了的挂嘴上”“哭着打电话说不想上学”“挺内向的孩子，好像突然开朗了，甚至有些聒噪”这些往往不被重视的现象，极有可能是孩子走在极度危险边缘的预警，甚至是向家长发来的最后求救。
上海长征医院心理科副教授、副主任医师、中国医师协会心身医学分会青年委员潘霄认为，要避免悲剧发生，需要了解青少年在作出极端行为前的四个阶段。
潘霄称，这四个阶段分别为情绪低落期、求援窗口期、绝望期和绝望之后的实施期。
情绪低落期源于父母离婚等家庭问题、遭受霸凌等学校人际关系问题、成绩下降等学习问题导致的情绪低落。这一状态如果长时间持续，会非常痛苦，进而产生“活着没意思”等想法，但这一时期是宝贵的援助窗口期，青少年会有求援、呼吁关注的表现。比如和朋友说、向家长或老师求助、寻求心理咨询等。也会出现自杀前的言行征兆。
一旦错过这个时期，青少年就会从求援窗口期进入绝望期，很难通过心理咨询等一般手段拉回来。进入绝望期，原则上必须从医学角度根据实际情况给出医学治疗方案，比如住院、服药治疗等，才能有较好的效果。
他表示，青少年自杀前的预警可从两个方面去发现和判断：言语方面和行为方面。
言语方面：
1、暗示。如，没我更好、没有我会怎样、活着或人生好麻烦、活着没有价值和意义等消极厌世类情绪语言；
2、明示。如，不想活了、想死了、我死了你不要后悔、再这样我就去死等明确地表达出死的意愿。即便是孩子偶发性无心说出，也要引起注意，及时做心理评估。
行为方面：
1、抑郁表现。出现“三低”，即情绪低落、思维迟缓、行为减少；
2、突然变化。本来内向或外向，性格突然转变；
3、突然离家出走，不告而别；
4、有自伤、自残行为，比如用刀划自己手臂，拿头撞墙等表现；
5、孩子突然无端出现不舒服。尤其是内向敏感型青少年，不愿意沟通，潜意识压抑负能量导致头疼等身体不舒服；
6、厌学，不做作业，成绩快速下降。
潘霄表示，青少年言行有上述特点就应该引起重视，如果同时具备多个表现，要高度警惕青少年已患有严重的心理健康问题。
如何呵护孩子心理健康？
潘霄认为，发现青少年有轻微的心理健康问题，或者难以解决的情绪问题，首先要找到学校的心理老师、心理咨询工作室或者医疗机构做评估，以确定问题的程度，进而获得解决方案。
问题严重时，这些机构的专业人士会建议家长及时送医。经过多年发展，中国医疗界在治疗心理、精神方面的问题和疾病的水平值得信赖。
岳春河认为，日常教育中，家长的有效沟通和陪伴对青少年心理健康至关重要。家长应尽量少用成年人的思维去干预甚至控制孩子，要站在孩子的角度与之共情，了解孩子的内心。此外，还要注意帮助引导孩子建立自我评估体系，让孩子学会平衡内在与外在评价体系，从根本上减轻外界对孩子心理的负面影响，避免产生自我否认感。
岳春河举例，如果把夫妻比喻成各自是一个圆，这两个圆重叠的地方就是孩子心理空间的天地。如果家长离婚，一定注意不要互相否定，这种否定即便不当孩子面说，孩子也能感受到，会给孩子的心理带来负面影响。
潘霄认为，学校配备的专业心理老师一般会按要求教孩子怎么处理负面情绪以及心理问题，包括学业压力、人际冲突、家庭关系的处理等。家长也要注意青少年的逆商培养（AQ），学会如何处理挫折和重振信心。可以多参加有竞争性、有输赢的体育活动、军旅主题的夏令营，一些培养抗逆力的户外活动，要让孩子有抗逆训练，学会面对挫折感。
潘霄还提醒，要避免孩子接触一些不良引导的游戏和漫画。家长也要注意加强青少年心理建设的科普学习。同时媒体尤其是自媒体不要渲染涉及自杀的名人、舆情事件，给社会营造一个良好的舆论氛围。
全社会应形成合力
呵护青少年心理健康，老师和家长的专业知识储备至关重要，但仅凭这些可能还不够。
北京市二十一世纪幼儿园总园长朱敏在接受中新社国是直通车采访时建议，应由政府主导、部门协同，构建学校、家庭和社会三位一体的防范青少年自杀屏障。例如，可由政府部门牵头，组织专家和专业教师一起研发生命教育课程；加强家校沟通，及时发现青少年的消极情绪并有效干预，确保自杀预防工作的正常运转；构建遍布全国的心理危机社会支持网络和自杀干预网络，建立自杀预防专门机构，如心理诊所、心理热线等。
朱敏认为，通过借鉴美国、英国等在青少年心理健康方面的成功经验，可考虑以心理健康专业的高校、研究机构为专业主导，与学校尤其是经济欠发达地区、留守儿童相对较多地区的学校对接，针对青少年相关心理问题给出解决方案，再结合实际案例反馈到研究当中，不断形成具体的标准、做法、经验以更好指导实践。
来源： 国是直通车
校园风波惊现反转！成都初中生自缢真相曝光，背后竟有学校秘密？
近日，一段震撼人心的视频在网络上疯传。这段视频中，一位家长与学校领导进行了一场激烈而悲伤的谈话。而这位家长，恰巧就是成都某中学自缢身亡男生的家长。
当视频曝光后，瞬间引发了无数网友的热议。这起令人痛心的事件再次将社会的目光集中在了学校教育体制上。这位家长愤怒地向校领导诉说着自己的心声，为什么学校对学生的问题置之不理？为什么教育系统对待学生的心理健康如此漠不关心？
视频中，这位家长的言辞激烈、情绪悲愤。无论是他的声音还是他眼神中那无尽的伤痛，都让人深深被触动。他的话语，如同一把锋利的刀，直刺人们内心的最柔软之处。这位家长不仅代表着他自己的痛苦，更代表了众多家长内心的呼喊。
那是一个普通的下午，钟表指向了16:42分。手机铃声突然响起，打破了宁静的空气。一个年轻的男生，坐在学校教室的角落，接通了电话。语调中透露出一丝不舒服，他轻声诉说着自己的困扰，询问妈妈的态度，是否可以放过他参加学校即将举行的一场比赛。
电话那头，妈妈的声音温柔而坚定，她细心倾听着儿子的每一个诉求。聆听过后，妈妈轻轻地笑了，然后肯定地回答：“宝贝，如果你觉得身体不舒服，就不要勉强自己，我们支持你。比赛只是其中的一小部分，你的健康和幸福才是最重要的。”男生听到这句话，脸上的疲惫和犹豫都渐渐消失了，取而代之的是一丝安心和感激。
挂断电话后，男生的目光渐渐变得明亮起来。他深吸一口气，迈起坚定的步伐，踏向了上课的起点。传达着母亲的关怀和支持，他拥有了无限的力量。
于是，时针继续旋转，流转了短短的20分钟。17:02分的时候，男生的手机又一次响起。他看了一眼，是家长的来电。接通电话，男生语气坦然，用平静的声音回答：“妈妈，我正在上课呢。谢谢你的关心。”
当家长通过监控视频看到那令人无法承受的一幕时，心中的震惊和痛苦无以言表。在那个17:06的似是永恒的时刻，她的孩子选择了结束自己的生命，自缢而亡。时间一分一秒过去，直到17:45分，其他学生才发现了这个不易察觉的悲剧，并勇敢地展开了心肺复苏。孩子的母亲愕然不已，因为在她的印象中，她的孩子在17:45分就已经离开了。
于是，这位母亲忍痛来到学校门口，希望能够见到孩子的尸体，为她惨痛的离去做最后的告别。然而，她却意外地遇到了一连串奇怪的事情。老师告诉她孩子不翼而飞，似乎从学校里完全消失了。这让她不禁开始疑惑，老师们为何要隐瞒她孩子的死讯，究竟是出于什么动机？这其中隐藏着什么不可告人的真相？
母亲的心中燃起了来自深处的怀疑之火。她怀疑这一切背后或许隐藏着某种阴谋，或许就是因为这个阴谋，她才无法得知孩子的死讯。她开始怀疑是否有人不希望她知道真相，是否有人希望将孩子的死亡扯上一层深深的迷雾。
面对这个深不可测的谜团，母亲的内心七上八下，忐忑不安。她决定展开自己的调查，找到真相，揭开这个离奇事件的面纱。她开始走访学校的每个角落，寻找任何能够提供线索的痕迹。她潜入学校的监控室，仔细观看那个17:45分的画面，试图找到孩子在那一刻离开的蛛丝马迹。
在这个异常寂静的学校里，母亲开始感受到了一股无形的威胁。突然，她听见了悄悄的脚步声，感觉有人在观察着她的一举一动。她顿时警觉起来，内心充满了恐怖与决心。她明白，这场揭开真相的战斗，已经踏入了危险的深渊。
相信，很快这个迷团就将解开，真相将会以巨浪般的力量冲击人们的内心。它或许会抚平家长们苦楚的心灵，或许会震撼校方一腔火热的教育激情。无论如何，我相信，这个真相一经大白于天下，必将引发轩然大波。
在这短暂的等待中，我们的思考仍未停息。我们试图从这个事件中寻找一个普遍的教训，或许是关于家庭与学校之间的沟通，或许是关于信任与责任之间的微妙平衡。这段事件给了我们一个机会去反思，去提醒自己不要轻易地信以为真。
从一开始，我们就知道这个事件并不单纯。但是我们无法逃脱对于真相的渴望，即使这真相并不总是那么美好。成都市教育局与成都高新区相关部门的介入将为这个故事增添最后的一章，也给了我们一个机会去检视我们自己的心灵。
我的耳朵随时准备好应对即将到来的消息，我的眼睛紧盯着那个紧闭的门，等待着它重新打开。因为，我相信在那之后，那个真相将成为众人关注的焦点，成为人们口耳相传的故事。
古代人为何都采用“自缢”？原因有3点，超乎你的想象！
“生命，它比任何东西都要珍贵，每个人也只有一次机会，一旦失去，就不会再有第二次了，所以我们每个人都要珍爱生命”
今天百科丛书谈的这个话题主要是让大家学习历史的同时，也是提倡大家要珍爱生命，同时也不要被部分电视剧所欺骗了！自缢并没有想象的那么简单，其中的痛苦程度常人难以想象！
阅读更多历史往事，请关注我们官方头条号：百科丛书！
带你穿越到那一段让人难忘的历史时刻！
自有人类以来，自缢具有悠久的历史传统，它与人类文明进程相伴前进。尽管自缢时间、地点各异，但是其方式尚有一二历史资料可循！
1、身体发肤受父母封建社会始终都在倡导“身体发肤受之于父母”的孝道，因此会格外爱惜自己的身体发肤，就连自缢也不例外，会最大限度保留自己完整的身体，这也导致很多人都比较青睐“自缢”。而其他方法，如服毒则会七窍流血，自刎容易身首异处，坠楼则会血肉模糊。
2、封建主义的压迫古时选择自缢的人，通常都是生活困苦的底层老百姓，往往家中连粒米都没有，更不要说选择工具了。另外，布条或者绳子在生活中非常常见，尤其是古代女子多工纺织，各种带状物品随手就可以找到。
而且古时建筑都是木梁结构，更加方便。幻想一下生活遇到绝境或者是心理受到极度的伤害时，谁还会想那么多费劲的方式呢?（现在我们生活这么好，我们所有人都要珍爱生命噢）
3、古代消息闭塞古代交通十分不发达，再加上官官相护，消息很容易被封闭，试想下一个女子高挂梁上的凄美意境给人造成的震撼就会非常强烈，如果死者有冤，这也算是一种无声的控诉吧！
最后我想说的是：虽然很方便，但是会非常痛苦，吊死的人中窒息死亡者居多，据报道最长的自缢死亡可以死几十分钟还没完全断气，你可以试试憋气3分钟会有多难受就明白了。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就会失去自我，失去幸福，失去最爱你的人。车到山前必有路，我们每个人都要珍惜自己的生命。
学生在校内自缢身亡，通报来了！
10月13日，成都高新区发布关于“中学生校内自缢事件”的情况通报：认定向某某为自缢身亡，排除刑事案件，同时未发现针对向某某的校园霸凌行为。通报全文如下：
情况通报
2023年10月10日下午，成都高新区省教科院附属实验中学发生学生向某某在校内自缢事件。
事件发生后，成都高新区迅速组织公安、教育、卫健等部门组成联合调查工作组开展调查。区公安分局通过现场勘查、法医检验、视频查证、走访调查、电子数据勘验等工作，初步认定事件经过：
当日下午17时25分许，向某某自习课辅导老师发现其未回班级，即组织师生寻找。17时54分许，发现向某某在教学楼5楼（该楼层未作为日常教学使用）的过道护栏处自缢，学校迅速实施急救并拨打120，同时通知家属到校。18时07分许，120到达学校开展施救工作。18时20分许，向某某母亲赶到学校现场。18时43分许，120宣告向某某死亡，其间向某某母亲情绪激动、扑倒在地，其手机两次掉落，老师、校医先后捡拾并随后归还。经公安机关现场勘查后，19时25分许，殡仪馆工作人员将向某某遗体送往殡仪馆。公安机关经调查取证，认定向某某为自缢身亡，排除刑事案件。经调查，向某某有自伤的言行和疤痕，未发现针对向某某的校园霸凌行为。
10月11日晚，向某某父母及亲友到区公安分局查看了现场视频，对调查结果没有异议。目前，事件后续处理正在进行中。
这一事件的发生，我们十分痛心。我们深刻反思对学生身心健康关心关爱不细致、对家属沟通抚慰不到位等问题，我们将与社会各界共同努力，帮助家属回归正常生活，支持学校维护正常教学秩序。
成都高新区联合调查工作组
2023年10月13日
转自：成都高新
来源： 新闻夜航
