梦境心理学：梦中出现这三大信号，代表了大吉
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人的一生当中有三分之一的时间都被用来睡眠，
而在睡眠的过程当中，每个人都有做梦的体验，
人们时常在梦境当中无法分清什么是现实什么是梦境，
但是一旦清醒过来，就能够迅速地回归现实世界。
从古至今无数人都在研究梦境，我国古代有著名的《周公解梦》，
西方著名心理学家弗洛伊德也针对梦境出版了《梦的解析》一书。
弗洛伊德认为，梦境是个体内心当中某些愿望的具象化体现，梦境是对愿望的满足。
无论是东方国家还是西方国家，大量学者对梦境都有所研究。
中世纪欧洲的各个心理学流派都对梦境进行了深入的研究，他们不断地探讨梦境、研究梦境。
精神分析流派的领军人物卡尔·荣格曾经指出：
“梦境实际上是个体内心当中的希望，是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物，
梦境往往能够给我们揭示那些被经过任何修饰自然道理。”
经过长时间的研究和讨论，各个不同的心理学流派都对梦境进行了总结，
综合各个流派的理论我们能够发现，在梦境当中出现这些信号的时候，代表着大吉。
江淹梦笔江淹是我国南宋时期的著名文学家，他的人生贯穿了宋、齐、梁三个朝代，
并且曾经身居高位，孝武帝死后，江淹便去投靠建平王刘景素。
20多岁的江淹便展现出了超人的才华，他的才华横溢让所有人震惊，
年仅20岁的他便洋洋洒洒地写下了《恨赋》《别赋》等传世经典。
这样出色的才华自然会引起他人的不满和忌妒，年纪轻轻的他被同僚诬陷入狱。
由于他的才华过于出众，因此有人传说，江淹在20岁那年曾经做过这样一个梦。
在梦中有一位叫做郭璞的仙人，仙人手持一只五彩笔，并将这支笔赠予江淹，
此梦醒后，江淹便拥有了写诗赋词的能力，并且越来越出众，只要一提起笔，他便能够文思泉涌。
站在心理学的角度上来讲，个体意识的形成需要一个漫长的过程，
而这个过程会受到个体潜意识的影响，当个体受到某种因素的影响而做出某个选择的时候。
实际上在他的潜意识当中，他早已为此准备已久。
在心理学当中有一个专有名词叫做自我暗示，自我暗示，
实际上在个体成长和发展的过程当中占据着重要的地位，当个体陷入困境的时候，
若是能够进行积极的自我暗示，那么便能够帮助自己更加自信，
更加积极地面对问题，并且更快地渡过难关。
庄周梦蝶相信所有人对庄周梦蝶的故事都不陌生，庄子梦到自己变成了一只蝴蝶，
并且感觉非常快乐，而梦醒之后蝴蝶又变成了自己，于是庄子开始疑惑，
到底是自己变成了蝴蝶，还是蝴蝶变成了自己。
庄周梦蝶的故事告诉我们人类实际上并不能明确地区分什么是真实什么是梦境，
更无法确切地区分生死物化的观点。
万事万物都具有双面性，但是人们可能会主观性地对于事件的某一方面过于渴望。
正因为人类具有主观能动性，且具有感情，因此更容易受到情绪的影响，
很容易渐渐迷失自己。
例如，人们明明知道网络是虚拟的，但是人们的生活却已经渐渐的离不开网络，
甚至有些人会把网络当中的自己当作是真实的自己，
只有顶着一张面具的时候，才能够感受到真正的快乐。
得失皆梦在郑国有一位樵夫在打猎的时候打到了一只鹿，但是因为身上的才会还没有砍够。
因此把打到的路暂时埋在路边，自己继续砍柴。
但是等樵夫砍柴回来之后，却怎么也找不到自己之前打到的那只鹿。
回家后樵夫以为是自己做了个梦，并且将自己的经历告知同行的其他人，
有心之人按照他的说法回到樵夫埋鹿的地方寻找，果然找到了那只鹿。
这人回家之后与妻子说：“那樵夫费尽心力打到的鹿，最后却没有得到，真是一场美梦呀。”
而他的妻子却反问道：“你怎么知道如今你得了这鹿又不是美梦一场呢？”
站在心理学的角度上来讲，个体会在某种特殊情况的影响下而形成特定的期待，
会使得这种特定情况下产生适应或是寓言的效应。
综上所述，无论是以上哪种梦境实际上都是个体内心对于美好生活的期待，
无论是我国学者还是西方学者都认为，梦境是个体内心潜意识的一种表达方式，
而梦境实际上也能够帮助个体更好的认识自己和了解自己。
The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 后海
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)
【特殊节日】世界睡眠日：古代“经典三梦”祝您美梦成真！
世界睡眠日是每年的3月21日。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
中国文学里，有三个很有名的美梦，是指点人生哲学的妙文。一个是庄子的蝴蝶梦；一个是邯郸梦；还有一个便是唐人李公佐著的南柯梦。
科学研究表明，无论谁，都会做梦。逢“3.21世界睡眠日”，愿中国文学里的“经典三梦”，能变成你的现实！
第一梦 庄周梦蝶——蝴蝶梦
《庄子·齐物论》中说，有一天，庄周在草地上睡觉，做了一个梦。
他在睡梦中觉得自己变成了一只蝴蝶，蝴蝶在空中翩翩然飞舞着，四处游荡，快乐得忘记了自己本来的样子，也忘了自己是由庄周变化而成的。过了一会儿，庄周忽然醒了过来，但是梦境还清晰地印在他的脑海里。他起身看了看自己，又想了想梦中的事情，一时间有些迷惘。他竟然弄不清自己到底是庄周还是蝴蝶了。
究竟是他在自己的梦中变成了蝴蝶，还是蝴蝶在它的梦中变成了庄周？竟然分不清哪一个是真的。这件事让庄周很有感触，他觉得，有时人生中的梦境和真实的生活是很难区分开的。梦境有时会给人一种真实的感受，而在真实的生活中也会让人有身在梦中的感觉。
庄周认为，世间万物就是这样不断变化着的，人生也是这样不停变幻着的，没有什么是永恒不变的。
【寓意】不管人生要经历多少磨难，有多少羁绊，都要坚守内心的宁静，不为形役，不为物累，返璞归真，成为一个精神自由、不被羁绊之人。
第二梦 南柯一梦——南柯梦
相传，唐代有个读书人叫淳于棼，特别喜欢喝酒，不拘小节。他家院子南边的墙外长着一株古槐，生得枝繁叶茂。
有一天，淳于棼和朋友们在槐树下喝酒，喝得大醉，被两个朋友扶进屋去，躺下休息，两个朋友则坐课外讲堂在一旁洗脚。
朦朦胧胧之中，淳于棼看见有两位紫衣使者走了进来，邀请他到槐安国去做客。于是他随使者出了门，登上车，一会儿就进入了一个洞穴。顿时，晴天丽日、山川旷野、城郭村庄尽在眼前，就好像来到一个新的世界。淳于棼进了王宫，见到了槐安国的国王。国王与他亲切交谈，表现出很欣赏他才干的样子。
不久，国王任命他为“南柯太守”，并且把公主嫁给了他。淳于棼很快就成了那个国家的显贵，权倾朝野。他在槐安国做了三十年大官，政绩突出，很受百姓拥戴，国王也很器重他。这时，他已有五男二女，生活过得十分美满。不料，檀萝国突然入侵，国王令他领兵出征。由于他不懂军事，仓促应战，被檀萝国军队打得大败而逃。回来之后，他发现妻子已经去世，国王也不再信任他了，后来还罢免了他的官职，将他软禁一段时间后，又把他遣送回了老家……
至此，淳于棼才惊醒过来，发现原来是一场梦。他看见此时太阳还没落山，睡前喝剩的酒还在桌上放着，两个朋友的脚还没有洗完。淳于棼非常奇怪，又回到院外的大槐树下，挖开树洞一看，见里面有个大蚂蚁穴，一群蚂蚁聚居在穴里，其中有两只特别大，被几十只小蚂蚁保护着；穴中还有泥土堆成的楼阁、小城。
淳于棼想：大概这就是槐安国的王宫吧。王宫外面有一条孔道，往上直通南边的一根树枝，大概这就是他当太守的南柯郡。淳于棼不由长叹一声道：“三十年的荣华富贵，原来是南柯一梦啊。”
【寓意】世事无常，所有的富贵荣华不过如蚁穴之虚，终有一天会离去，不需要执着于此。
第三梦 黄粱美梦——邯郸梦
唐朝开元年间有一个叫吕翁的道士，他是个得道高人，懂得很多仙术。一次他出游经过邯郸城，中途在一个旅舍休息，就摘下帽子随意在一张桌子前坐下来。这时来了一个旅途中的少年，名叫卢生。他穿着粗布衣服，正准备去农田里耕作，此刻也在旅舍停下来，和吕翁坐在一张桌子上。二人很快就聊了起来，越聊越投机。
聊的时间长了，卢生看着自己寒酸的衣着，忽然长叹了一声，说：“我堂堂男子汉大丈夫，却生不逢时，生活困窘成这样子！”吕翁说：“我看你的身体不错，没有病痛，而且说话也挺好的，怎么却说自己困窘呢？”卢生摇摇头：“我就是苟且偷生，哪儿谈得上好不好呢？”吕翁说：“这样不算好，那怎样才算好？”卢生回答：“一个读书人活在这世上，当然要建立功名，入朝为官，让家族更加昌盛而富裕，这样才能算得上好啊！我小时候刻苦学习，各门功课都学得不错，还以为长大后能去做官。谁知道现在长大了，却只能在农田里耕种，难道这还不够困窘吗？”
说完这些，卢生越发觉得没意思，就想闭上眼睛睡一会儿。这时店家也在生火准备用黄粱米做饭。吕翁拿出一个枕头递给卢生，说：“你枕着我的枕头睡觉，就能实现你的梦想。”
卢生并不信，但还是把枕头接了过去。枕头是青瓷做的，两边各有一个孔。他侧过头躺在枕头上，看到枕头一边的孔越来越大，光线也越来越明亮。于是他起身走进孔里，这才发现自己不知什么时候已经回家了。
几个月后，卢生娶了一个美丽又富裕的女人为妻，家境也渐渐丰厚起来。他的衣装和车马越来越豪华，第二年还考上进士，入朝为官去了。三年后，他升官到陕西，在那里开拓河道，为百姓解决了交通问题。当地人民为了感谢他，刻下石碑来记录他的功德。他又被调去京城为官，正好有外敌入侵，皇上封他为大将军前去破敌。最后卢生大胜归来，为国家拓展了几百里疆土。
回到京城，皇上为卢生举行了盛大的封赏仪式，他的官职升至户部尚书兼御史大夫，一时之间风光无限。不想却遭到了当朝宰相的嫉恨，宰相故意散布流言蜚语来陷害他，最终卢生被贬官。
三年后，卢生又回到皇上身边，当上了宰相。他在朝中为皇上出谋划策十几年，人人都称他为一代贤相。可这时他又被奸人所害，他们诬陷他和敌国勾结，皇上下令将他关进监狱。卢生害怕极了，说：“我家里有几亩良田，不愁吃喝，为什么要跑来做官呢？现在落得如此田地，还不如当初穿着粗布衣服在田里耕种啊！”
卢生想要自杀，幸好被妻子救了，可是那些受他牵连的人全都死了，他也被流放到边远地区。几年后，皇上才为他平反了冤案，将他重新召回朝廷做官，册封他为燕国公。他的几个儿子也都考取功名，入朝为官，家族日渐壮大起来。
卢生渐渐老了，身体也越来越差。他多次请求告老辞官，皇上却一直不同意。八十岁时，卢生离开了人世。等卢生伸个懒腰再次醒来时，赫然发现自己竟然还在那旅舍里。吕翁仍坐在他旁边，而店家的黄粱饭还没有熟呢！卢生赶紧爬起来，问：“刚才那一切都只是做梦吗？”吕翁点点头：“人生所谓的辉煌，也不过如此啊！”卢生惆怅了好一会儿，才对吕翁说：“谢谢你，让我明白了人生荣辱和得失的道理，让我懂得了生与死的意义。先生教会了我人生在世不能被欲望左右，这就是最好的教诲啊！”说完一再拜谢吕翁后，才离开了旅舍。
【寓意】空想出来的荣华富贵是一场梦，梦醒了，就什么也没有了。幸福的生活，不是可以靠虚幻的美梦得来的。任何时候都不要指望坐享其成，自己扎扎实实地辛勤劳动，才能把愿望变成现实。
愿你能享受到婴儿般的睡眠；愿你美梦成真！
来源：聊城市文化和旅游局官网
