孩子睡觉时眼睛总闭不紧，过来人告诉你，可能是这些原因
相信很多的新手爸妈在带娃的过程中，因为没有经验，会闹出许许多多的笑话，孩子一有什么风吹草动就特别的紧张。对孩子成长过程中的一些问题总感觉很奇怪。
就说我吧，我也是第一次做妈妈，家里还有妈妈帮助我带孩子，还是比较轻松的，我妈没事就喜欢带孩子出去转转的。在孩子不到一岁的时候，有一天，我妈带着孩子出去玩，在回来的途中孩子睡着了，回来后把孩子安顿好，就神经兮兮的过来问我，她是这样说的，“你儿子怎么睡觉的时候眼睛感觉是睁开的，到底谁没睡着，这是怎么回事，不会是有什么病吧，要不去哟预案看看”，平时我也没注意这个问题，今天听她这么一说，回想起来好像是这样的。于是我就上网去查了一下，看见有好多的孩子多多少少都有一些这种情况，仔细看了才明白是怎么一回事。
这种情况是婴儿睡眠周期会有的情况，一般有生理性和病理性两种。
生理性：孩子睡觉时眼睛睁着或者半睁着，是孩子大脑发育不完善，睡觉时神经肌肉控制力不够强，在活跃的睡眠周期就会出现这种状态。只要孩子是正常入睡的就没有太大的问题，有些孩子在睡眠周期就是睁着眼或者是半睁着眼睡觉的，这是生理性的表现，绝大多数的孩子都是生理性，只有很少的一部分是病理性的。
病理性：病理性的就可能是孩子身体上出现问题了，有的孩子在睡觉的时候出现眼睛闭不紧的情况，一般是体质下降了，是孩子脾胃虚弱的表现，还会出现挑食，厌食，不好好的吃饭，还有可能会有贫血的发生。这种情况下，只要给孩子调理些脾胃，脾胃调理好了，吃饭也香了，营养自然就好了，就不会有问题了。还有一种就是先天性的了，夜间眼睑闭合不全的行为，或者是眼周肌肉松弛，眼睑较短，眼球突出，但这种情况是不常见的。但如果是这些情况就要去医院看看了。
当然也不排除是一些外在因素，比如孩子睡眠的环境，光线比较强，孩子睡觉时没有家人的陪伴，没有安全感，也会出现这些情况。因为孩子的睡眠模式和大人的不同，存在这一定的差异，孩子的睡眠状态是从浅眠到深眠 的，从浅眠过度到深眠状态大概需要20-30分钟，浅眠的时候睡得不是很踏实，听着外面的声音，大脑在飞速的运转，眼睛也就一动一动的呈现半睁眼的状态，很有可能听着一个大点的声音，下一秒就醒了。其实这种情况家长不必太过担忧，因为这是孩子成长中的一个过程，这样不仅可以促进孩子的大脑的发育，对孩子的视觉刺激也是有帮助的。
为啥有些人睡觉半睁眼？是因为眼睛太大？医生：可能是这些病
你以为我是醒着的
其实我已经睡着了
生活中
有这么一群人
他们睡觉时半睁着眼
很容易引起旁人的关注
对此
一些“中招”的朋友们吐槽
有时候只敢背对着人睡觉
怕吓着别人
另外
也有一些人认为
这是眼睛太大惹的祸
那么
睡觉半睁眼到底是怎么回事？
对身体有害吗？
能不能治好？
看完你就明白了
↓↓
睡觉半睁眼是怎么回事？
首先，要讲清楚是睡觉半睁眼和眼睛大小无关。
睡觉半睁眼指的是一种眼部体征或症状，医学上叫做眼睑闭合不全，也称为兔眼，可单眼或双眼发病。
正常情况下，我们在入睡后，上下眼睑是闭合在一起，睑裂处于消失状态。眼睑闭合的好处在于人的眼表（结膜、角膜组织），可以被泪膜浸润覆盖，保证营养的吸收和眼表组织的光滑，以及对泪液的正常循环。
很少一部分正常人，入睡后也会存在很微小的、对眼表组织几乎没有危害影响的眼睑闭合不全，大部分眼睑闭合不全都是病理性的。
眼睑闭合不全的原因有很多，比如：
外伤造成局部皮肤、眼睑组织缺损；
突眼：甲状腺相关眼病、球后占位占位、眶内肿瘤等；
面神经麻痹，导致眼轮匝肌麻痹；
眼睑外翻：老年性、瘢痕性等原因等，都可以造成不同程度的眼睑闭合不全。
睡觉半睁眼对身体有什么危害？
睡觉半睁眼时，由于眼睑不同程度的闭合不全，会引起很多症状。
睡觉时眼部的眼表组织结膜、角膜长时间的暴露在空气中，会引起眼干、流泪、眼部异物感、结膜充血水肿，严重还会引起角膜上皮损伤、脱落、甚至出现角膜溃疡，常见不愈合还会出现角膜穿孔，引起眼内炎等。
另外，眼睑闭合不全肯定会造成眼部和面部的不美观。
睡觉半睁眼能治好吗？
睡觉半睁眼是由于眼睑闭合不全，那么治疗的办法就是让其闭合，要根据不同原因对症处理。治疗后大多能改善，但痊愈比较困难。
1、 不能治疗原发病（如角膜葡萄肿、先天性青光眼等治疗困难时）或者不能手术的情况下，往往可以进行保守治疗，如白天可以用人工泪液频点眼，使眼部不干燥，保持眼表组织湿润，泪膜稳定，也可以使用湿房镜等保护眼表。
如果已经有炎症、感染等，需要进一步滴用抗感染、抗炎症滴眼液，尽快修复眼表组织。夜间睡眠时，可以涂用金霉素、氧氟沙星眼膏等，封闭开放的睑裂，让眼表组织和外界空气隔离。
2、睑外翻引起的眼睑闭合不全，不管是老年性、瘢痕性还是机械性，常规都是需要进行手术矫正，让眼睑回归正位，上下眼睑自然闭合。
3、 甲状腺相关眼病、球后占位、眶内肿瘤等引起的突眼，要积极治疗原发病。进行内分泌科、神经外科会诊，减轻突眼。
4、 面神经麻痹的患者，建议去神经内科检查，明确原因，积极治疗，同时进行眼科会诊，对症处理。
5、 对于长期卧床或者使用眼药水、眼药膏等也难以解决眼表组织干燥、角膜炎等问题时，可以采用上下眼睑缘对称性缝合的手术，保持被动性眼睑闭合，保护眼内组织。
本文专家:许琦彬，副主任医师，浙江省中西医结合医院眼科副主任
睡觉时“半睁眼”的人，请及时排查这4种病
你有没有在伴侣入睡后，偷偷观察过他？
大部分人睡觉时，眼睛会很自然地合拢；但也有一部分人睡觉时半睁着眼，你以为他是醒着的，其实他已经睡着了……
睡觉时眼睛闭合不全，到底是怎么了？
《生命时报》采访专家为你解答，并告诉你如何根据不同情况来减轻这一状态。
受访专家
北京中医药大学东方医院内分泌科主任 谢培凤
中华医学会眼科分会视光组委员 白继
哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科主任医师 张丽梅
有一种情况是生理性的睁眼或闭眼是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。
当它们收缩时，肌纤维将眼睑（上眼皮）拉开，使眼睛睁大；当它们松弛时，肌纤维放松，眼睛自然闭上。
通常人在入睡后，上下眼睑是闭合在一起的，睑裂处于消失状态。这样可以使结膜、角膜组织被泪膜浸润覆盖，并有利于泪液循环。
生活中，很多小婴儿睡觉时常发生半睁眼的情况。这主要是因为婴儿的神经系统发育不够完善，大脑无法进行精细调节，这种情况会随着发育的健全逐渐消失。
成年人的半睁眼睡觉，多是生理结构异常所致，一般属于轻度眼睑闭合不全，眼睑皮肤过紧、眼球本身过大，或者做了过宽的双眼皮手术等，这些都可能是诱因。
如果睡觉时角膜（即黑眼珠处）向上翻、只露出了一点结膜（即眼白处），一般属于正常现象，无需干预。
但如果能看到明显的黑眼珠，就需要及时就医检查，排查甲状腺相关性眼病、先天性青光眼、角膜葡萄肿和眼眶肿瘤等问题。
睡觉半睁眼也是疾病信号生活中如果经常出现睡觉翻白眼，尤其伴有其他不适症状时，就要警惕是病理性的。
1甲状腺功能异常
甲状腺相关性眼病，可导致眼睑闭合不全，进而产生睡觉时半睁眼的情况。
这是因为患者体内的促甲状腺激素受体抗体，会刺激眼部球后组织增生或刺激眼肌肥大，导致眼球前凸、眼睑闭合不全。
生活中，一旦发现眼球外凸，就该及时筛查甲功。轻度甲状腺相关性眼病患者，可通过控制原发病而使眼球恢复正常；中重度患者一般需要接受激素治疗或手术治疗。
2面神经异常
面神经周围段损伤所引起的周围性面瘫，也可导致眼睑肌肉闭合无力，进而出现闭眼障碍。
这类患者还常伴有面部表情少、口角歪斜、鼻唇沟浅等症状，要及时去神经科就诊。
可以使用滴眼液、眼膏、眼罩等对闭合不全的眼睛进行保护。好消息是，随着病情的痊愈，这种情况导致的睡觉半睁眼现象可逐渐恢复。
3眼睑外翻
瘢痕性、老年性眼睑外翻，也可以造成不同程度的眼睑闭合不全。这种情况一般需要手术矫正，让眼睑回归正位，上下眼睑自然闭合。
4肌营养不良
面肩肱型肌营养不良，常表现为面部表情少、眼睑闭合无力，吹口哨、鼓腮困难。
这种情况要注意增加营养、保证正常活动；物理疗法、矫形治疗等对维持活动功能很重要，但不鼓励进行较剧烈的运动。
长期半睁眼睡带来4个隐患无论是生理性还是病理性原因，长期睡觉半睁眼，都会在一定程度上给健康带来影响。
影响睡眠质量
褪黑素是一种“光控”肽类激素，由人脑中松果体细胞分泌，它能调节人体昼夜节律、帮助睡眠。闭眼睡觉有助于降低光线对大脑的刺激，避免扰乱褪黑素分泌。
睡觉半睁眼的人可以佩戴眼罩，或使用遮光效果好的窗帘，睡觉时尽量关闭卧室里的光源，减少夜间光线暴露。
容易干眼
白天，机体通过眨眼生成泪膜保护眼睛；夜晚入睡后，机体就会通过闭眼来保持相对湿润的环境。睡觉半睁眼则会加速眼球表面水分流失，导致部分人出现眼睛干涩。
此时，可以通过使用加湿器、人工泪液等方式进行缓解，如果症状严重，可以在睡觉时佩戴湿房镜，以此保证眼部湿润环境。
结膜感染
睡觉时结膜与空气接触，可能造成灰尘、细菌或病毒等感染，诱发暴露性结膜炎，导致结膜充血、眼睛有异物感等症状。
这种情况要及时到眼科就医，遵医嘱接受抗菌或抗病毒治疗。不建议使用网红眼药水，其所含药物可能有一定副作用。
角膜受损，影响视力
角膜需要长期处于一个湿润的环境，若睡觉时眼球表面水分流失过多，就容易诱发暴露性角膜炎，甚至角膜溃疡，严重影响视力。
角膜怕干燥，睡觉半睁眼的人尤其要注意预防干眼症。白天尽量控制视屏时间，提醒自己增加眨眼频率，这样有助降低角膜受损风险。
简单来说，睡觉半睁眼如果只是露出眼白，一般是生理性的，除了容易眼睛干没啥大问题；但如果伴有一些神经系统的症状或全身不适时，就要多留个心眼儿，注意排查是不是疾病预警信号。▲
本期编辑：郑荣华
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睡卧姿态看一个人是否能长寿
根据相学研究，一个人的睡卧姿态能够显现出一个人的寿命长短。相学里的“卧”，就是休息和睡觉的姿势。如果睡觉时，姿态怡然不动，证明人的身体比较好，是以睡眠安稳，呼吸平顺，此乃有福有寿的表现。如果侧卧时，身体直顺，表示五脏六腑无问题，乃好的征兆。如果睡觉时弯曲如龙，凸凹有致，乃贵人之相。
睡觉爱说梦话，或者梦中咬牙者，乃六腑有疾病的象征，老年之后多得重病，晚年为病魔所缠，死不得闲。也有一说，如果睡觉时爱胡言乱语，叫嚷不听是命贱的表现，很难成为富贵者，睡觉眼睛半睁的人，被古人认为是横死街头的命。睡觉不安，喜辗转摇动，表明白天事多，引发梦多不能安眠，对身体很不好。
睡觉仰卧如同挺尸一般，多是精神被束缚惯了的人，贫苦短命的征兆，白天应当多在情绪上进行调解。如果躺卧时鼾声如雷，在相学当中，是愚笨和短命的征兆，而在中医学理论当中，鼾声对人的大脑，呼吸系统，心脏都有损害，是以容易患老年痴呆症或者心肌梗死等急性致死病，倒是符合相学所言。所以，那些喘息调匀着肯定是命长，因为表示其身体很好，肺腑，身体毫无问题。
如果睡觉如同龟息，气从耳出一部分，这样的人极善于养生乃贵寿之命。而睡觉出气多而入气少者短命，也就是呼吸短促，这样的人身体肯定是很衰弱的。所以，凡是会养生的人，通常在睡觉之前会深呼吸以调整身体的疲劳程度。让自己浑身放松下来，将一天所吸取的浊气尽数吐出去，保持良好的准备睡觉状态。
古相学有言：少睡着神清而贵，多睡者神浊而贱。卧易觉着聪敏，卧难醒着愚顽。意思就是说，睡觉少却质量高的人，通常都是贵人，且长命百岁；睡觉睡得过多，人的神气较浊，容易神志不清，身体轻贱，多易患痴呆症。睡觉容易被惊醒的人，是聪明的表现，但并不利于身体，而内些雷打不动的人，大脑多笨拙。
睡觉可以完全凸显一个人的身体健康程度，所以养生不可忽视的就是睡觉姿态，方法和睡前调适。睡眠的时间占去了人生的1/3，如果不把这段时间过好，另外2/3的人将会失去有力的支持！
