为中华添彩 为时代放歌——体育文化激发中国力量
新华社北京12月25日电题：为中华添彩 为时代放歌——体育文化激发中国力量
新华社记者
在2022年的一头一尾，北京冬奥会和卡塔尔世界杯点燃全球激情，“冰墩墩”和“拉伊卜”的形象传遍千家万户。两个吉祥物的背后，分别是历史深厚的中华文化和阿拉伯文化，而这一切的载体和表达方式则是体育文化。
体育文化拥有着神奇的力量，它绵远流长，随历史脉动而舞，深刻影响了世界文明的发展进程；它润物无声，以其独特的开放与包容，弥合矛盾、化解纷争；它激情四射，带动亿万人为其狂歌热舞、恣意挥洒；它代代相传，让努力奋进、团结拼搏的故事，在传承中为国家和民族振奋精神、增添力量。
根植历史悠久的中华文明，面向五彩斑斓的世界文化，十年来，中国体育文化内涵不断丰富、阵地不断扩大、精品不断涌现，中华体育精神得到极大弘扬，为中华民族伟大复兴激发起强大精神力量。
党的二十大报告提出，推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌。新修订的体育法在总则第一条明确提出：“弘扬中华体育精神，培育中华体育文化。”
曾在中国从站起来、富起来到强起来的历史进程中发挥过重要作用的体育文化，在新时代迎来了新的发展契机。
勇于争先，中华体育精神历久弥新
弓与箭，历来是古代沙场英雄的标配。从神话传说中的后羿射日，到春秋时楚人养由基“百步穿杨”；从“飞将军”李广射虎中石，到“飞将”吕布辕门射戟；从北周长孙晟“一箭双雕”，到南宋岳飞未及弱冠即“挽弓三百斤”……数千年斗转星移，英雄魂贯古通今。
弓与箭，也是中国体育健儿驰骋体坛的利器。2008年8月14日下午，中国运动员张娟娟走进风雨交加的北京奥林匹克公园射箭场，北京奥运会射箭女子个人金牌即将决出。国旗舞动，欢呼震耳，热烈的氛围深深感染着她。“自己提着弓进入场地的时候，真的像去打仗那种感觉。”
张娟娟的弓箭与古代弓箭一脉相承。弓弦间激荡着奋勇争先、舍我其谁的气概。跨越千年的文化底色，在那一刻化作了一腔英雄气，一次次搭弓、瞄准、撒放，张娟娟如千里走单骑的孤胆英雄，连克三位具有世界一流水平的名将，为中国队拿下首枚奥运会射箭金牌。
竞技场上的一场场比赛，也是一次次战斗。一代又一代奋勇逐梦的中国运动员在世界体育舞台上披荆斩棘，创下了无数辉煌，纵贯其中的，是中华文化自强不息、勇于拼搏的精神内核。
2月6日，中国队在颁奖仪式上庆祝。当日，在印度孟买举行的2022女足亚洲杯决赛中，中国队以3比2战胜韩国队，夺得冠军。新华社发（贾韦德·达尔摄）
上世纪80年代，“竹棚馆”里摸爬滚打的中国女排勇夺世界大赛五连冠；2016年里约奥运会以及2015、2019年女排世界杯上，中国姑娘团结奋战，用一个接一个世界冠军奏响“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的新时代女排精神之歌。在今年女足亚洲杯决赛中，“铿锵玫瑰”在0:2的几乎难以挽回的危局中连追两球，并在伤停补时阶段完成绝杀，用最荡气回肠的方式，时隔16年重返亚洲之巅。
这些历史瞬间，贯穿着“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神。这样的精神，也汇聚成了振奋民族精神、彰显民族自信的文化力量。
国家体育总局提供的数据显示，2012年至2021年，中国体育健儿共获得986个世界冠军，创127次世界纪录。东京奥运会上，中国体育代表团夺得38金32银19铜，金牌数、奖牌数均位居第二；北京冬奥会上，中国体育代表团以9金4银2铜位居金牌榜第三，创下参加冬奥会以来的历史最佳战绩。
在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上，习近平总书记赞许道：“我国广大运动员、教练员以实际行动落实拿道德金牌、风格金牌、干净金牌的要求，诠释了奥林匹克精神和中华体育精神，实现了运动成绩和精神文明双丰收，为党和人民赢得了荣誉！”
在北京冬奥会申办、筹办、举办过程中形成的“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”的北京冬奥精神，更成为中华民族宝贵的精神财富。
历史的河流奔涌不息，中国体育文化也在体育人的不断实践中与时俱进、历久弥新。
多元自信，体育文化引领全民健身热潮
从“看比赛”到“自己练”，随着体育文化浸润到社会各个角落，大众健身意识也不断增强。
7月9日，游客在国家速滑馆体验滑冰。新华社记者 张晨霖 摄
今年7月9日，在国家速滑馆“冰丝带”首次向公众开放的这一天，开业前一小时已经排出两列长队，有人甚至早上6点就从郊区赶来，盼望着亲身体验一把“最快的冰”。这个雪季，国家高山滑雪中心“雪飞燕”开放多条雪道，顶尖高手曾激烈竞逐的地方也出现了普通雪友的身影。
十年来，中国体育悄然完成从观赏文化向参与文化的转变。越来越多的中国老百姓意识到锻炼身体是自己的事，参与健身正在更广的范围内、更多的层面上成为社会大众的生活方式。
体育让86岁的老人张顺拥有“不老人生”。他长期坚持晨跑锻炼，迄今已跑过20个全程马拉松和两个半程马拉松。2022年北京马拉松赛场，他在十余名“关门兔”的陪伴下，坚持以跑步姿态迈过终点，现场的人们集体向老人鞠躬致敬。
体育让东北小伙石盛源看到了更广阔的世界。从高一下半年开始接触赛艇以来，他从运动中放松了身心，陶冶了性情。2020年他加入清泉盛京赛艇俱乐部，接受更加专业的指导，还通过赛艇的平台结识了很多外国朋友。
体育让四川人阿左找寻到了生命的更多意义。从2009年开始，他致力于徒步、登山，征服多座海拔5000米以上的山峰。2017年，他转行成为极限摄影师，如今时常通过自媒体为初学登山的网友普及安全知识。他这样形容自己所热爱的事业：“在高海拔拼命的时候，心突突跳的时候，才是活着的状态。”
去年相关统计数据显示，我国经常参与体育锻炼的人数超过4亿。马拉松、广场舞热情不减，滑板、飞盘、骑行等运动方兴未艾，放飞个性、挑战极限、包容多元、运动结合社交等成为体育圈的新风尚。
全民健身热潮涌动，中国体育文化以多样的形态走进千家万户，潜移默化中升级了人们的生活方式，让人们拥有了更强健的体魄和更积极的心态，而由此带来的更基础、更广泛、更深厚的自信，则共同描绘出今日中国鲜明的精神底色。
伴随着全民健身的火热发展，民族运动品牌也翻出了新花样。“国潮”风行，“中国李宁”亮相纽约和巴黎时装周，特步致力于“做世界级中国跑鞋”，匹克“态极”系列大放异彩。今年8月，安踏取代耐克登顶中国运动品牌市场，国货实现逆袭。
安踏集团副总裁李玲认为，“中国风”是被年轻人带起来的。“他们出生在经济社会高速成长的时期，他们的民族自信心带动着国产品牌和中国文化共同发展、相互促进。”
开放共赢，体育文化交流生生不息
和平友好，开放共赢，是中国体育文化传递给世界的信息。
10月8日，日本队选手长崎美柚（右）、木原美悠头戴熊猫头饰在颁奖仪式后合影留念。新华社记者 刘续 摄
作为中华文化的使者，熊猫成为最受世界欢迎的中国形象之一。在10月成都世乒赛女团颁奖仪式上，日本队运动员头戴熊猫配饰出场。当收到颁奖花束——一把用蜀绣工艺制作并有熊猫图案的团扇时，她们更是爱不释手。在这届“大熊猫浓度”严重“超标”的赛事上，中华文化印迹处处可循。奖牌融合熊猫外形、传统玉佩结构和乒乓球拍轮廓，寓意圆满吉祥；会徽标识以杜甫名句“花重锦官城”为设计理念，造型融合了金沙遗址出土的太阳神鸟元素……
“我喜爱中国文化，我还有很多中国朋友，我喜欢在这里打球的感觉。”波多黎各队球员迪亚兹说。捷克队员科尔达斯对川味牛肉念念不忘，南非人帕特尔则表示：“完美的蜀绣、中国结令人印象深刻，有机会一定再来细品这座城市。”
璀璨的中华文化光芒四射，出色的办赛能力备受认可——正如同年初的北京冬奥会。在这场于传统节气立春也是大年初四拉开序幕的盛会上，中华文化搭载体育之桥梁，惊艳四海宾朋。
在云顶滑雪公园，“雪长城”赛道收获运动员们的交口称赞，来自新西兰的冬奥冠军辛诺特直呼“令人惊叹”：“是冰雪艺术的体现，我从未见过这样的赛道。”在冬奥村，运动员们贴春联、贴福字、挂灯笼，切切实实感受着过年的气氛。美国单板滑雪选手茱莉亚·马里诺被饺子圈粉：“冬奥会以来，我已经吃了200个饺子。”而要说赛场内外最受追捧的明星，非“冰墩墩”莫属。这只圆滚滚的熊猫第一次亮相时，国际奥委会主席巴赫就断言：“‘冰墩墩’集中华文化精华和特色于一身，定会成为2022年北京冬奥会的亲善大使。”
国际奥委会前主席萨马兰奇曾多次强调，奥林匹克要想成为世界性运动，没有中国参与绝对不可能实现。从2008到2022，从“开门迎客”到“天下一家”，从奥林匹克的追随者到“树立新标杆”，东方古国真诚热烈依旧，更添自信从容。
国之交在于民相亲。体育在推动中国与世界各国人文交流的同时，向世界展现出开放自信、友善包容的中国形象，谱写中华文明与世界文明交流互鉴的新篇章。
千百年来，中外体育交流往来不辍，生生不息。蹴鞠在汉代兴起，流传至西域；中原地区与西域各民族的交流切磋，助推了摔跤的盛行；舞狮、龙灯、踩青、登高以及各种武术技击活动通过海上丝绸之路广为传播，在泰国、新加坡等东南亚国家和地区流行至今。
“在五千年不间断的历史长河中挖掘体育的历史和文化，尤其对于其中的精华，我们要在整理分析的基础上做弘扬。”国家体育总局体育文化发展中心副主任黄金说。
近年来，临淄被国际足联认定为世界足球运动起源地，武术被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，龙舟、围棋、健身气功等中华传统体育项目也走出国门，向世界展示中华文化的智慧。
武术讲究尚武崇德、止戈为武；太极拳推崇以柔克刚、以和为贵；苏东坡观棋时有言：“胜固欣然，败亦可喜。”中华传统体育中蕴含精深的文化内核，影响着人们的道德观念、行为准则、审美趣味和思维方式，陶冶着民族品格与国家气质，沉淀成深沉而持久的力量。
时移世易，交通方式和信息渠道日新月异，但传承中华体育文化、弘扬友好合作精神，依然是这个时代的人心所向。
回望来路，历史波澜壮阔；展望未来，梦想恢弘绮丽。我们曾踏浪而来，我们将御风前行。
逐梦途中，文化将传承最古老的智慧，激发最坚定的自信，凝聚最强大的力量，谱写最磅礴的乐章。它将引领亿万人民昂扬奋进，鼓舞新时代中国向前、向上！（执笔记者：丁文娴、林德韧；参与记者：陈地、张逸飞、王浩明、马锴、王楚捷、郑直）
论丹道修真中的“伪法”
一直以来修道者众，成道者凤毛鳞角。总有人认为“大道三千”，“条条大路通罗马”。这句话在世俗中确实在一定条件下适用，但成就仙家真人之成就，就只有丹道一条路。世上丹道修行之法多如牛毛，真伪难辨。我认为，“正法”即为“显法”。就是史上那些公认的仙辈或修道有成之士如：广成子、黄帝、老子、陈抟、钟离权、吕洞宾、白玉蟾、张三丰等人所著丹经为正法。而这些都是网上世面上公开可查可阅的，所以我称之为“显法”。
正法即为显法，显法丹经易得。但丹经是用来修的不是用来读的，你修证悟到了才算入门，背的再熟未实修实证也还是门外汉。至于为什么近500年来都无一人得道成仙显于世人前得到认可，我想还是因为修道乃逆天之事，确非常人能及，这和每个人的“根骨、悟性、心性、福缘”这“修真四要”（借用某部网络小说中的设定）有关吧。但不能因为成道者少而否定仙辈们的丹道真经，转去相信所谓的“家/宗传”和自行开发的所谓“秘法”。
至于这些“家/宗传”和“秘传”是怎么形成的呢？又为什么道教一些正统门派后来都无人修成呢？在我看来，原因在于“口授相传”已“失真”。我个人分析是：利益及虚名使然。仙家正法本就难传难下手，丹道经书晦涩难懂，真意心法难以用文字描述，更多的是对功景作描述。若后学者天赋又不够的话自然难以证入其门，不能得道而又要维持宗派的生存、发展和流传，为了利益或虚名，必定会将法门添加些个人不成功的修行经验和心得，修饰一番箸书立字后传于世上或门人。
比如：某些功景本是修行中“功到自然成”后表现出来的，但修者未能证得，就想通过自创功法去间接取得效果，名义上称之为”借假修真“，其实是自欺欺人，失去了“道真”。举例来说：正法修行到一定境界的时候，静定中性光显现，此功景可视为修者功夫进阶中的一个验证。但若修者一辈子都没证到这步，为了收徒养活自己和门派，又或为生前生后虚名，他可能会想到自创。比如自创出意守山根意想出性光，或意想光在上丹田显现，再以此“性光化液”下行入丹田成种结丹成胎，这就是典型的“将功景当成功法来练”的伪法。他或许只是有这个想法与后人研讨，但到了他的门人或后代，代代相传就走了样了，就当成“真传”了，已失去了仙家丹道本来面目，一代就不如一代。又或者不改原丹书，只是掺杂了个人的心得和对丹书不正确的解读，不管是有意或是无意，结果确是误了后人。
”伪功法“最明显的特征就是：把”功景“当成功法用后天意识来练。再举几个伪功法例子。
例1：修行得当，山根（鼻端）处显性光发白，这些是自然无为练功中出现的功境。伪功法就觉得要进入无为状态太难静心了，枯坐太难忍受了，要入无为功境才能显性光，那不如直接用后天意念冥想想像出有白光在额前显现不就完事了吗？那多简单，下手多快捷，徒弟一听就会，所以就参照一些道书中所说的这些功境，直接开发出各种意念光功、开天眼之法，比如意念或配合符经咒字想像出有一道金光或引太阳光在眼前或天目或山根，直到眼前金光出现以此”开天眼“，佛家有白骨观者，有意想上师佛像如来等。这些都属于将功境用后天意识来强行修练的，道家类似的伪功法大部份为此（如在中华气功论坛居然置顶的“慧元功养生函授”，还教人“金光洗髓”呢。）。佛教密宗前些年气功热时以刘正的“佛家念力气功”为极致，道家的”圆光术“也属此类伪法。
例2：练精化气阶段，下丹田自行收缩鼓起形成内呼吸也就是胎息，真气发动，两肾如煎汤真气自上行督脉下行任脉。这些是正法修行后出现的自然功景。伪法就参考这个功效功景直接开发出众所周知的各种意念大小周天、七天通周天、意念下丹田逆式呼吸、意念胎息、体呼吸、意念真气运行（以李少波的五步真气运行法为最典型也最迷惑人）、意念下丹田或两肾有团火或太极或轮子等等诸如此类多不胜数。
例3：初学下手，修行得法时会自然产生“口生津液，会阴抽搐”等生理现象，这些是丹道修行中很重要的效验，深层次的道理我在此先不说，只说此功景现象也被伪法利用开发出所谓的“灵宝毕法”，既用后天意识去口舌捣鼓出津液，提肛缩阴之法。对，就是大名鼎鼎的被收录入“钟吕传道集”中的“灵宝毕法”（不知何人何年代收录进去的），很多正统道士也在修练此类伪法。
白玉蝉的“修仙辨惑论”将这些都列为“下品丹法”，钟离权的“破迷正道歌”则直接斥其为“邪门小法功”、“三千六百旁门法”，皆为用后天意识把功境当成功法来练，是为法不合道，为伪法。一句话：任何后天呼吸、服气、导引、暗示、意想、念经讼咒都只算是排浊气、去杂念、调节身体部分机能，为修真前的准备步骤，并非丹道下手之正法。
我从2008年开始就陆续证到了很多东西，古人诚不欺我也。证悟到的东西远远超过陈婴宁、南怀瑾、张至顺等人，但这些证悟都是属于“撞门”（可以理解为机缘或顿法），这些“撞门”所得当时还不足以让我证得丹道下手正法。这十年来我一直在寻找答案，总体来说就是从修行中的“撞门”中，找到“渐法”的过程，近期终有所得。别看陈、南、张等名人也好正宗道士也好，研习或实修了几十年，我可以说他们没有一个人证到丹道下手正法，没有一个证入”丹道之门“，全走歪了路，而我也知道了他们都犯了些什么错误。
到现在为止，可以说当今世上对丹道的理解和实证，尚无一人能达到我的程度，可以说只有我才真正入了“丹道之门”，但这才是最真实的当今丹道修行界真相。要知道，自张三丰之后已近500年都无人被公认证得金丹成就仙人了。由此可以看出，但凡有点基本科学素养和正常认知能力的人都应该能分析的出来，仙佛成就不是外面那些烂大街的”大师“们所自我吹嘘的那样容易。就我目前所证悟到的一些东西，已能让我明白真正的丹道是怎么回事了，也一眼就能辨别功法和修行的真假，包括各学院教授和科班毕业正规道士所讲解的丹经或修行之法正确与否（我发现没有一个是完全对的）。至于社会上的那些早已“得丹或结婴或成就阳神”之类的“大师“们，包括今年上半年浙大的孔令宏声称找到七个所谓的已达“练虚”层次的人，你们听听就好了。
“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天”，这是一句响彻天地泣鬼神的惊天豪言。金丹成就按丹经所言已是能显神通或神异于世人面前且经得起证伪的，已是陆地神仙样的人物，更不要说成就了婴胎阳神之人，最起码你得”寒暑不侵“或”齿落重生“或”绀发朱颜“吧，又或者”碧眼方瞳，身转白血”也行。在信息发达的今天，这样的人是一出来亮相就能被证真伪的，必将于世间大放异彩。这样的神仙人物，岂是那些猥猥琐琐到处投小广告留QQ号微信号拉人头开学习班的“大师”所能比的，那也太小看中国仙家道人的风采了。
有人会说，或许有没出山或出世的高人吧，你就这么肯定你是当今“丹道修真第一人”？我只能这样回答你，没出世或出山或没上网的”高人“你最好是当他不存在，你只要信了这种不敢”露相“的高人的存在，你就肯定会被他人忽悠。前些年在中国最大的修真论坛”漏尽阁社区“上造成颇有影响的”隐芝“事件就是例子，利用大陆人人傻钱多，好道而又不肯清心苦修的心理，包装出一个高明的”古仙派“之”服食法“，只要行简单的”服食法“ 就能成就真人之妙法来行骗。修行界这一行的水也是很深的，各种江湖套路之多你们不是很了解，但即使你不懂真正的修行，只要有良好的科学素养和认知能力也能应对一切。
自我慕道以来至今，终于证悟正法丹诀。以老子的“清静经”为总纲，以钟吕三丰等仙家丹经为基，证悟“清静自然法门”，有法门无派别，后人派别之分就已失“道真”。“证道”（成丹）有望，届时，我将向世人展示真正的仙家风采。近百年的国运衰落，国人都快对中国的文化根底“道家”彻底没信心了。在现代科学和西方其他宗教文化面前一直抬不起头，更不要说虚无飘渺的“仙家”了。都已等了五百年了，再多等些年也不算久了。在我“证道”之前，不会再披露太多修真心得了，只是会偶尔上网打打修行界的假，怼怼人。
“中功”变种的欺骗套路
“中功”（“中华养生益智功”的简称）头目张宏堡虽死，但其变种尚存，欺骗仍在进行中。某些论坛、博客上鼓吹的所谓“天华文化”“特医祖师”就是“中功”的“变种”。这些人的骗术说来说去也就那几个老套路。
“中功”阴魂不散，变种仍在活动
一是自我神化，忽悠大众
在某些论坛、博客中，“中功”变种以暗示的方式重复张宏堡的谎言，说天华文化上接天意，下达万民，“八德、八念”和“修三士”是最有效的道德培养。张宏堡吹嘘的意念神功，也被其变种用来忽悠大众（比如，张宏堡金边瓷画盘中存有“宇宙信息”，对人十分有益），只不过，“意念”被改造成了“信息”。说什么“天华文化”是给人类带来惊喜的新鲜事物，它以信息引导众生接纳天赐。如此自我神化，旨在忽悠大众，兜售其奸。
“中功”变种宣传其“天网”
张宏堡金边瓷画盘
二是胡编乱造，诱人上钩
我们知道，张宏堡靠卖气功录像带、录音带、出版练功书籍等，狠赚过一笔。现在，其变种也依样画葫芦，胡编乱造，诱人上钩。比如，他们胡诌：“最近天华明珠道场又启动了很多法宝，这也是应时空的需要。我们天华九十六佛世界下维空间布局已经结束了。那么相对的联网就得跟上，促进我们天华明珠道场的威力性，特殊时空点启动了特殊的程序是这个时期的特点。”这是要干什么？原来是要出书。说是有一本关于“天华文化”的“佛号、经文”即将面世，它“直接联网与天华九十六佛世界”，“定位、挂号、书上的佛号、经文、还有真言、句子、都有无尚的加持力”。还称“这本书注入了金光，写进了无字真经，经文的注解，有缘者、有德者得之也”。若是“启动真言，还有天华九十六佛世界下维空间，布局联网程序，得到呵护”。如此神奇的书，不买可惜了。天华文化网还告诉你，“诵天华文化真言句子，天华道场神君立即护持与你”。也许这本书可以在网上免费阅读，可就像吸毒一样，一旦陷进去，就再难逃脱被宰割的命运。
“中功”变种胡编乱造
三是推出邪货，掏你腰包
当年“中功”骗钱的套路就是培训、卖书、售货。现在的“中功”变种重点推出了一款产品，即“天华文化护身玉”，吹得天花乱坠。它声称：“此玉是纯天然的物品，我们又把【天机图】注入在玉上面，使我们天华护身玉增加了风彩，同时我又注入也特殊程序使得这块玉添加了无尚的威力。”究竟是哪些威力呢？一是“能化解各种毒气”；二是“有美容的成分，帮助你修复面部受损部”；三是“用天华护身玉熬水饮用可以去风寒、月子受风、类风湿，以及骨骼的各种风毒症”；四是“佩戴天华护身玉会受到天华神君八大金刚和八大天师，以及天华文化大道场能的呵护”；五是“戴在脖子上可使红颜得到滋养，化解太阳黑子，接受我佛 天华大日如来佛光普照，帮助你转换面相”。“中功”变种还吹嘘其“天华文化护身玉”神奇非凡，“它已经联网与天华道场下维空间，天华道仙女美丽华贵他们吸收的就是宇宙能源，此天华护身玉我们也注入了仙能。”如此荒诞的宣传，只有一个目的，那就是掏你腰包！
“中功”变种的荒诞宣传
善良的人们，树欲静而风不止，警惕“中功”死灰复燃，小心变种狡诈行骗！
